花式跳绳（教案）-小学体育健康 课后服务

跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，己有悠久的历史。本套资源包括跳绳概述、方法、技术动作、比赛规则、评价七大章节，这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健身性都很强。