2018-2019学年鲁科版（五四制）七年级下册生物 10.2选择健康的生活方式 同步测试

( …………○…………外…………○…………装…………○…………订…………○…………线…………○………… ) ( ※※请※※不※※要※※在※※装※※订※※线※※内※※答※※题※※ ) ( …………○…………内…………○…………装…………○…………订…………○…………线…………○………… ) 2018-2019学年鲁科版（五四制）七年级下册生物 10.2选择健康的生活方式 同步测试 一、单选题 1.青少年应该选择健康的生活方式，下列哪一项是健康的生活方式（    ） A. 经常不吃早餐                                                  B. 油炸食品好吃，可以多吃点 C. 早睡早起，适度锻炼                                        D. 沉迷网络游戏，废寝忘食 2. 下列哪种生活方式有利于青春期发育（　　） A. 任何事情都不和家长交流   B. 经常上网熬夜   C. 不吸烟，不喝酒   D. 经常找理由不上体育课 3.下列行为习惯不利于健康的是（　　） A. 合理膳食      B. 积极参加体育锻炼      C. 经常玩手机、熬夜上网      D. 拒绝吸烟、酗酒、毒品 4. 青春期是人生中重要的生长发育时期．下列有关青春期的健康生活方式，不合理的是（   ） A. 均衡膳食，注意营养搭配                                 B. 劳逸结合，科学安排时间 C. 积极锻炼，增强身体素质                                 D. 大声喊叫，促进声带发育 5.酒精中毒主要原因是过量的酒精麻醉并抑制人的 A. 中枢神经系统                      B. 消化系统                      C. 呼吸系统                      D. 循环系统 6.健康的生活方式有利于提高生活质量，下列叙述属于健康生活方式的是 A. 考试前经常熬夜到凌晨   B. 用酒精来消除烦恼   C. 为减肥而不吃早饭   D. 不挑食，规律作息 7.下图为实验中学吧中同学们对“小龙女”的跟帖，你不认同谁的发言？不要给他点赞哦 。（   ） A. 小飞侠                              B. 灰灰菜                              C. 一米阳光                              D. 风铃宝贝 8.健康的生活方式有利于提高生活质量，下列选项中属于健康生活方式的是（     ） A. 熬夜学习到凌晨        B. 为忘掉忧愁而酗酒        C. 为减肥不吃早饭        D. 不挑食，合理营养 9.吸烟，最易损害下列哪一部分结构（ ） A. 气管、支气管内表面的纤毛                        B. 肺泡                        C. 喉                         D. 胃 10.心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（    ） A. 听音乐分散注意力                                           B. 找个适当理由安慰自己 C. 向好朋友诉说烦恼                                           D. 和朋友通宵在网络虚拟世界寻求解脱 11.随着社会的发展、经济繁荣、人民生活水平提高，一些“富贵病”成为当代主要疾病．以下叙述错误的是（　　） A. 吸烟、高血压、高胆固醇是心血管疾病形成的重要原因 B. 糖尿病患者常表现为多饮多食多尿体重减少，即“三多一少” C. 抢救出现心肌梗死症状的患者，要尽快拨打急救电话“119”，同时告知患者所在具体地点 D. 及时治疗各种癌前病变，定期接受检查，改变不良的生活方式，可以预防或延迟癌症的发生 12. 健康的生活方式有利于青少年的成长．下列各项属于健康生活方式的是（　　） A. 周末熬夜玩游戏            B. 酗酒吸烟耍派头            C. 坚持锻炼身体            D. 为减肥不吃早餐 13. 当某学生有心理障碍时，你认为对其身心不利的做法是（    ） A. 听听音乐，保持愉快心情                                 B. 向家长或老师倾诉、咨询 C. 换个角度思考一下，保持乐观态度                   D. 自己苦想，拒绝他人帮