专题5.2 健康地度过青春期-冀少版七年级下册生物导学案

第五章　正常发育　健康成长 第二节　健康地度过青春期 【学习目标】 学习目标 1.能了解人体发育的分期情况 2.能知道遗精的原因、月经的产生和经期卫生 重点 1.能知道青春期身体变化的特点和心理变化的特点 2.能了解青春期的卫生保健 【教材连线·开卷有益】 知识一 青春期的发育特点 1.青春期的概念:青春期是我们从　童年　到成年的过渡期,是人体生长发育的第二个高峰期,是　生殖器官　开始发育到成熟的时期。从年龄上看,女孩的青春期为　10~20　岁,男孩一般比女孩　晚　2年。  2.青春期的发育特点。 (1)形态发育——　身高　和体重迅速增长,在神经系统和激素的作用下,　骨骼　生长发育较快,尤其是下肢骨的增长最为明显,使　身高　迅速增长; 随着骨骼、肌肉和内脏的生长发育,　体重　突增。   (2)神经系统和心脏、肺的功能明显增强。 到了青春期,　脑　的内部结构和功能不断发展,使神经调节功能大大增强,记忆力、思维判断力进一步提高。同时,心、肺的发育,使心脏的　收缩力　大大增强,　肺活量　显著增大。   (3)　性发育和性成熟　:青春期的突出特征。  在垂体分泌的　促性腺　激素的作用下,生殖器官迅速生长发育,逐渐成熟,能够产生　生殖细胞　、性激素分泌增多。  知识点二 遗精和月经 青春期男孩开始出现　遗精　现象,女孩出现　月经　现象,这两种现象是正常的生理现象。  1.遗精。 (1)概念:睾丸产生的　精子　和黏液组成的精液从尿道排出的现象。   (2)遗精是正常的　生理现象　,偶尔的遗精不会影响健康,　频繁　的遗精则对健康不利。   (3)正确对待遗精。 ①将精力集中在学习上,积极参加体育和文娱等有益的活动; ②养成良好的　卫生　习惯;   ③生活要规律; ④出现频繁遗精应及时就医。 2.月经。 (1)概念:女子进入　青春期　后,每月一次的　子宫　出血现象。   (2)月经的形成:女子进入青春期后,由于卵巢分泌　雌　性激素,　子宫内膜　发生周期性变化,每月脱落一次,脱落的黏膜连同血液一起由　阴道　排除,这就是月经。   (3)讲究月经期卫生。 注意　卫生　;保持心情　舒畅　,情绪稳定;保证足够的　睡眠　和　休息　;注意保暖,防止　受凉　;加强　营养　,少吃　生冷　、辛辣刺激食物;进行适当的　活动　,避免剧烈运动。 知识点三 第二性征 性器官分泌的性激素促进