内容正文:
健康地度过青春期
第二节
学习目标
1.概述青春期的特点。
2.能正确描述青春期的生理、心理变化
3.知道青春期的卫生常识。
受精卵
人体发育分为哪些阶段?
一、青春期
青春期定义:
青春期是从童年到成年的过渡阶段,是生殖器官开始迅速发育到成熟的时期。女孩子青春期为10-20岁,男孩子一般比女孩子晚2年。
人的一生可以分为以下几个不同的发展阶段
文学家称之为“人生的花季”;
社会学家称之为“多事之秋”;
犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。
在青春期,
怎么我还不长胡子啊?
怎么我还没有长高啊?
哎,因为脸上有小痘痘,同学们都叫我“美丽豆”
身体外形上:
身体内部里:
性发育和性成熟是青春期的突出特征
(一)生理上的特点:
二、青春期形态和功能发育的特点
①各器官体积和重量迅速增加;
②男生出现遗精,女生会来月经;
③出现第二性征。
身高迅速增长;体重突增。
脑容量、记忆力、思维判断力进一步提高。肺活量显著增大。
进入青春期后性器官的性激素促使人体出现
男孩:长胡须,喉结突出,声音变粗,骨骼和骨骼肌较发达等。
女孩:骨盆宽大,乳房隆起,声调较高,皮下脂肪丰富等。
:两性在生殖器结构方面的差异是各自性别最根本的标志,称为第一性征又称主性征。
2.第一性征
1.第二性征
(二)青春期的心理变化及其卫生
4.性意识萌动,
对异性产生朦胧的依恋
2. 遇到挫折有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
1.有了强烈的独立意识
3.内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流
在青春期,生理上有变化,心理上也有很大变化,表现为由初期疏远异性,逐渐转向乐于接近异性。
进入青春期,男女同学之间应该如何交往?
1、男生女生交往要大方,不扭扭捏捏,不好意思。
2、关注异性是青春期的正常现象,但交往过程中,把握分寸,不要过分亲昵。
3、男女间存在差异,要互相帮助、尊重,取长补短。
交往的危险信号
(1)男女生一对一地交往,不再与其他同学交往。
(2)双方交往过于频繁,把大量时间花在两人活动中,无
心学习,成绩下降。
(3)双方交往带有隐秘性,瞒着老师、父母及同学,常常
向家长撒谎。
(4)对方成为自己的牵挂,离开对方就魂不守舍,看见对
方与别的异性同学往来,就会心生不满和嫉妒。
青春期心理卫生
心理卫生:也叫精神卫生。
注意:
1、保持良好的自我意识自知、自爱、自尊、自信、自强、自制,绝不自暴自弃。
2、保持良好的同学关系,建立真诚的友谊,互相帮助,共同进步。
3、保持适应能力的增强,积极参加社会实践活动,在实践活动中充实自己。
青春期的智力迅速发展,思维敏捷;独立意识开始增强,但情绪不稳定,易冲动。
我们要学会克制自己的情绪,规范自己的行为、树立理想、培养爱好、把精力放于勤奋学习上,健康度过青春期
我的建议:多与父母、师长和朋友交流、沟通,保持良好的心态,乐观、积极的生活。
1.关于青春期的特点,不正确的是( )
A、身高迅速增长 B、体重迅速增加
C、身体迅速发胖 D、生殖器官开始发育成熟
2.下列有关青春期心理健康方面的叙述中不恰当是( )
A、能够正确认识自己身体的变化
B、面对性躁动,能够保持乐观开朗的心境
C、尽可能避免与异性同学交往
D、增强自我控制和自我保护的意识
C
C
4.男生和女生青春期声音发生变化是与什么有关( )
A.大脑 B.心脏 C.肺 D.性器官
5.青春期身体生长发育快,所以在青春期要加强( )
A.营养 B.卫生 C.锻炼 D.休息
3.下列不是青春期生理功能增强的表现的是( )
A.脑的结构和功能发育逐渐完善
B.心脏功能的不断增强
C.心跳不断加快
D.肺活量增加、呼吸功能加强
C
D
A
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