内容正文:
第3章 人的健康
第1节 健康(见A本83页)
1.健康是指人的__生理__、__心理__和__社会适应能力__均处于良好状态。健康包括__生理健康__、__心理健康__和__社会关系健康__。
2.一个人的健康水平处于“__生病—健康__”这一连续区域内,并且在不断地__变化__着。
3.要过健康的生活,必须具备下列条件:健康的__生活方式__,对疾病的__预防和治疗__,保持__心理健康__,具有良好的__社会适应能力__。
A 练就好基础 基础达标
1.在生活、学习中能很好地与他人和谐相处,这是( B )
A. 心理健康的表现
B.社会关系健康的表现
C.生理健康的表现
D.健康的表现
2.有一个非常强壮的人,一年内没有生病,所以他就认为自己的健康水平是不会差的,你的看法是( D )
A. 他的体质很好,所以他的健康水平很好
B.既然他非常强壮,他的健康水平当然很高
C.他在一年内不生病,说明他的健康水平已经很稳固
D.一个人的健康水平处于“生病—健康”这一连续区域内,所以一个人的健康水平是在不断变化的
3.合理用药是健康的生活习惯之一。下列有关用药的一些认识,正确的是( A )
A. 俗话说“是药三分毒”
B.越贵的药物,疗效越好
C.进口药物的疗效一定比国产的好
D.服用药物的剂量越大,疗效越好
4.当朋友让你做不愿意做的事情时,你应该( C )
A. 不置可否,犹豫不决
B.怕得罪朋友宁可委屈自己
C.婉言拒绝
D.虽然极不情愿,但因不好拒绝而勉强答应
5.体育运动的好处是( C )
A. 体育运动增强人的体质,只是对生理健康有好处
B.体育运动时情绪高涨,只是对心理健康有好处
C.体育运动对生理、心理和社会关系健康都有好处
D.体育运动时能与队友配合,增进与他人的关系,只是对社会关系健康有好处
6.近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生,生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题。正处于青春年华的我们,一定要远离危险,创造健康的生活方式。下列不属于健康生活方式的是( D )
A. 远离地沟油,不吃地摊上的垃圾食品
B.不乘坐“三无”车辆上学、回家
C.生活中多与父母交流沟通
D.要求父母购买手机,方便上网
7.健康的要素是相互联系、相互影响的,其实你只需设想打篮球赢了球赛后的情形就可以理解了。为了能够投篮得分,你首先需要__生理__健康;如果你