内容正文:
《第一节 走向新起点》习题
一、选择题
1、升入初中以后,标志我们的人生道路上出现了( )
A、转折点
B、新起点
C、人生低谷
D、新困难
2、人一生中身体发育的关键期是( )
A、幼儿期
B、青春期
C、成年期
D、老年期[来源:学科网ZXXK]
3、小明上课时总是心神不定,胡思乱想,有时还打瞌睡。这说明小明( )
A、记忆力差
B、智力不正常
C、注意力不集中
D、对学习没有信心
4、下列对学习的苦与乐的看法正确的是( )
A、学习中既有苦,也有乐
B、学习中只有苦,没有乐
C、学习中只有乐,没有苦
D、学习是人生中最痛苦的事
5、“空中课堂”是近年来兴起的通过互联网来完成的学习。在“空中课堂”中,你可以在任何时间、任何地方听课。这表明科学技术改变了人们的( )
A、学习内容
B、学习方式
C、学习目的
D、学习效率
二、材料分析题
6、某调查研究显示:中学生最大的压力源是升学。由于升学和考试、学习负担过重和父母要求过高等外部要求而产生的心理压力,60%以上的中学生感到升学和考试的压力较大,感觉到没有压力的仅为5.8%。
有人根据上述材料得出了如下结论:中学生是无法摆脱学习压力而成为学习的管理者的。请问:你赞同这些观点吗?结合所学知识,请你简要说明理由。
[来源:学.科.网]
[来源:Z_xx_k.Com]
[来源:学科网ZXXK]
三、答案
1-5、BBCAB[来源:学。科。网]
6、不赞成此观点。学习是快乐的,幸福的,但学习中也会有压力,承受适当的学习压力是我们快乐学习的必要内容,我们可以转变我们的学习方式,努力调整自己的心态,学会学习,变压力为动力,成为学习管理者。
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《第一节 走向新起点》教案
教学目标
1、知识目标:让学生知道生活、学习中会有压力,导致学习压力过大的原因有自身和外在两方面的因素,初步懂得克服学习压力的方法;了解考试焦虑是一种常见的心理现象,知道过度或过低的考试焦虑对我们有消极影响;知道学习是一个人一生的责任和义务,并知道我们现在生活的社会是学习型社会。
2、能力目标:学会分析自身学习压力过大的原因并寻找到几种适合自己的克服学习压力的方法;结合自身的考试经历分析考试焦虑的原因、表现以及对学习的影响;正确面对考试焦虑,积极寻求克服考试焦虑的方法;培养学生树立正确的学习态度和正确的学习方法,使学生确立终身学习的意识。
3、情感、态度、价值观目标:让学生正确地分析自己学习生活中的成败得失,正确面对学习压力,克服考试焦虑;通过学习使学生养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质,树立良好的学习观念。
教学重点难点
了解学习压力过大的原因和克服的基本方法。正确看待学习压力,树立快乐学习的理念。
教学过程
第一课时 我学习 我快乐
一、导入新课:
播放《小小少年》主题曲。歌词大意:小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶……随着岁月由小变大,他的烦恼增加了……
师:还有几个月,我们将走过初中学习生活,回顾初中,同学们一定是既有快乐,也有烦恼,快乐和汗水同在,痛苦和眼泪相伴,但这是我们真实的中学生活。
二、学习新课:
1、活动一:心理世界:中学生活的快乐与烦恼[来源:Z#xx#k.Com]
师:回想中学生活,你曾有过哪些学习的喜悦与快乐?请说出来与同学们一起分享。
生:(诉说中学生活中让自己感到学习喜悦和快乐的事例。如,一道让人咬牙切齿的数学难题,终于迎刃而解;一次意料之外而令人满意的考试成绩;成绩进步受到老师、家长的表扬和鼓励等。)
活动目的是让学生发现快乐,认识快乐,树立正确的学习态度,并通过交流获取更多对学习的认识,形成学习理念,做学习型公民。
师:根据调查显示,对于青少年来说,最为烦恼的问题就是学习成绩问题。我想,在座的同学们一定也有这样的烦恼,那么学习为什么会成为你的烦恼呢?
生:(回顾反思:有哪些事情让我感到学习的烦恼?烦恼的原因是什么)[来源:学_科_网]
教师在此过程中应认真听取学生发言,并帮助该学生弄清楚,让他感到学习烦恼的是什么,如何置换思考角度来排解烦恼,从而树立正确的成长认识观念。经过教师的引导,学生会发现不是学习本身给自己带来烦恼,而是学习之外的因素或不正确的认识所导致的。如,不能合理安排时间,导致学业与发展自己的兴趣爱好之间的冲突;父母对自己学业的期望值高带来的压力和不厌其烦的啰嗦,容易产生逆反和厌恶;当自己的学业遇到困难而遭受到他人的不信任和贬低,甚至是歧视侮辱时,产生厌学心理;渴望自己的学业优秀,将来考上理想大学,可现实成绩并不理想时,常常感到迷茫无助。这些烦恼既有客观原因造成的,也有自身原因造成的。
总结:学习是快乐的,但学习也会有压力,感到学习压力是正常的,适当的压力可以磨砺我们的意志,过大的压力会影响我们的学习。造成学习压力过大有两大原因一是自