江苏省徐州市城北中学九年级政治：1.3.3战胜挫折开拓进取 学案

1.3.3战胜挫折 开拓进取导学案 【学习目标】 （一）知识与能力 1、认识人的生活态度、心理承受能力与困难、逆境的两种结果之间的关系，领悟提高心理承受力、保持积极进取精神状态的重要意义。  2、使学生懂得只有树立正确的人生理想、人生目标和开创进取的精神，才能培养耐挫的品质。掌握战胜挫折的方法，解决生活中的困难。  3、发动学生搜集资料并进行分析，调动学生的积极性，联系学生的实际，互相交流抗挫方法。  （二）情感、态度与价值观帮助学生树立科学的人生观，培养不畏挫折的可贵心理品质，教会学生战胜挫折的方法，解决他们在实际中遇到的困难。 【学习重难点】  重点：战胜挫折的方法 难点：勇于创新。  【学习过程】 （一）出示学习目标 1.认识人的生活态度和心理承受能力与困难和逆境两种结果之间的关系，领悟提高心理承受能力、保持积极进取的精神状态的重要意义。 2.以积极的人生态度应对挫折，寻求有效的应对方法，养成开拓进取的优良品质。 （二）自主先学[来源:Zxxk.Com] 1.什么是耐挫力？ 2.反挫训练的方法有哪些？ 3.克服困难和挫折，需要______.[来源:Z.xx.k.Com] 4.开拓进取，勇于创新的意义是什么？ 5.____是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。 （三）活动探究 活动一：张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，高位截瘫。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在家自学完中学课程。15岁时，张海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。[来源:Z§xx§k.Com] 想一想：从张海迪的事迹中我们学习到了什么？ 活动二：反挫训练 除了需要乐观的态度来面对挫折，还需要提高我们的耐挫力，找到正确的方法。 行为训练： 1.放松训练：腹式呼吸 2.自我对话训练：“我一定能行” 3.换个角度思考 4.请求帮助 活动三：比一比 一张纸可以用来做什么？（一分钟讨论看哪组想的多） 一个民族和国家也需要创新，党的十八大报告指出，科技创新是提高社会生产力和综合国力的战略支撑，必须摆在国家发展全局的核心位置。[来源:学科网