内容正文:
3.2勤奋学习 善于学习
许秀珍
【教学目标】
1.确立正确的学习观念。
2.正确对待学习压力,克服考试焦虑。
3.树立正确的学习观念,增强学习能力,学会逐步完善自己的学习质量。
[重点、难点]
1.教学重点:正确认识学习压力,克服考试焦虑
2.教学难点:学会增强学习能力,学会逐步完善自己的学习质量
学习是人类的基本活动,是人们说话的重要内容。一个人的学习观念、学习态度,会直接影响他的学习效果。——我们要勤奋学习 善于学习。
自学指导
请学生阅读教材P36-39,思考:
中学生为什么要树立正确的学习观念?(意义)
对于初中生来说,要树立哪些正确的学习观念呢?
为什么要树立终身学习理念?
如何正确看待压力?
导致学习压力过大的原因是什么?
考试焦虑与哪些因素有关?
怎样克服考试焦虑?
畅谈我们的学习
1.中学生为什么要树立正确的学习观念?(意义)
学习能使自己得到发展,学习要有正确的观念。它可以帮助我们巩固良好的学习动机,选择恰当的学习方式,获得理想的学习效果。
2、对于初中生来说,
要树立哪些正确的学习观念呢?
①读书是对社会、对自己的一种责任,是一种必须履行的义务;
②我们必须培养学习的自信心;
③培养积极的学习兴趣,养成良好的学习习惯,讲究学习方法;
④养成谦虚的学习态度,确立终身学习的观念。
3、为什么要树立终身学习理念?
学习是人类的基本活动,是人们生活的重要内容。现代社会,学习已经成为生存的一种方式。作为生存方式,是一种生命的过程,我们要不断学习、终身学习,在学习中努力提高自身素质。
4、如何正确看待如何看待学习压力?
学习不可能没有压力,有压力才会有动力,关键是如何正确对待学习压力。
适度的压力,有利于保持学习的兴奋状态,提高学习效率;
过度的压力,会造成过度的紧张、焦虑,降低学习效率,甚至影响身心健康。
5、导致学习压力过大的原因是什么?
自身因素:得失心太重、期望值过高、准备不充分等;
外在因素:课业负担过重、父母期望值过高、成绩与考试竞争过于激烈等
在学习压力面前,一味抱怨外在因素反而会加重压力感,积极的态度是努力调节自身,变压力为动力。
6、考试焦虑与哪些因素有关?
与能力水平有关
与抱负水平有关
与竞争水平有关
与考试失败经历有关
与心理、生理状态有关
7、怎样克服考试焦虑?
克服考试焦虑,关键是对症下药,根据自己的身心特点和学习基础等