内容正文:
第1单元 步入青春年华
第2课 感受青春律动
第3站 青春圆舞曲
课前预习
典例精析
课后训练
学习目标
目录
知识结构
情境导入
疑难解答
情境导入
小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1:小华的个头长高了,不但喉结突出,还长了胡须。
变化2:小华总觉得自己长大了,做起事来我行我素,还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点,并经常与同学一起讨论。
变化3:小华近来的情绪总是大起大落,总是有各种各样的烦恼,不知道怎样解决。
根据以上变化我们可以看出,小华已进入人生的哪个时期?
学习目标
1、学会接纳自己的生理和心理变化,悦纳自己。
2、正确地看待自己,自信地面对生活。
3、感悟青春的美好,树立对青春的热爱之情,珍惜青春,把握青春。
课前预习
1.我们要正确理解并_______青春期身体的发育变化,对情绪、心理方面的困惑与烦恼,我们也要_________,积极面对。
2.对于遇到的种种问题和困惑,我们要尝试自己处理,在_______解决问题的过程中成长;同时要加强同伴之间的_______,相互鼓励,共同成长;我们还要主动与父母、长辈和老师交流,从他们那里学习更多的_________和_________。
3.面对青春期的变化,我们需要进行积极的_________,决不能沉溺于个人的_______之中,要在更广阔的_______中思考自己的成长,设计自己的青春之路。
悦纳
冷静分析
视野
情绪
自我调节
生活经验
自主
交流
人生道理
疑难解答
学会克服青春期的烦恼。
每个人在青春期的心理发展历程中,都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”。由于认知发展水平和自我认识能力不够完善,所以对很多事物和现象不能进行全面、正确的认识和评价,特别是不能正确对待“理想自我”和“现实自我”之间的差距。因此,可以从“认清缘由、消除紧张、以人为镜、多做交往、理解父母、接受指导”等方面,正确对待成长中的烦恼。
问题:如何走好青春之路?
指导学生分组结合自己的实际展开讨论。
归纳总结
(1)我们要主动适应青春期身心的变化。青春期是我们成长中最华美的篇章,是人生旅途的重要驿站。我们要正确理解并悦纳青春期身体的发育变化,对于情绪、心理方面的困惑与烦恼,我们也要冷静分析,积极面对。
(2)我们要积极寻求适当的问题解决方案。对于遇到的种种问题和困惑,我们要尝试自己处理,在自主解