粤教版《道德与法治》七年级下册:6.1.3《走出青春的烦恼》课件 （3份打包）

小洁很羡慕童话故事里永远长不大的彼得·潘，她不想长大。 小娟和小丹想去看电影，小丹要打电话给妈妈征求意见。 我想快快长大 今天的电影很好看，我可以自己做主。 小刚喜欢独来独往，他觉得这样才“酷”！ 圆圆没长青春痘，她怀疑自己发育不良。 青春的滋味 不知不觉间，青春的大门已经向我们敞开。当青春来临，不同的人心中或许有不同的滋味。 三、走出青春的烦恼 1、青春期的烦恼 说说看，现在的你都有哪些烦恼？ 内在原因 （心理、生理） 外在原因 （家庭、朋友等） 烦恼产生的原因 怎么我还不长胡子啊 怎么还没有长高啊 父母总是唠叨，问我这问我那，好烦啊 2、怎样消除青春期的烦恼？ 说一说当你在生活中遇到烦恼时，你是用什么方法排解烦恼的？请举出具体事例。 我们应该怎样看待身体的这些变化？ 痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！ 长痘痘 变声 体味 长胡子 温馨提示：进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。 -------这些都是正常的生理现象。 （1）要坦然接纳自己的变化 这些变化意味着成长。对于身体的变化，我们不必感到惊慌，也不必用一些行为来掩饰。坦然接纳这些变化，能让我们身心协调发展，顺利走出青春的烦恼，尽情享受青春的喜悦。 （1）该不该谈论青春期的生理变化呢？ （2）如果你被别人取笑，你会有什么感受？ 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 汪敏是个胖胖的快乐女孩。她说自己虽然没有一双漂亮的大眼睛，但却有一双智慧的小眼睛；虽然没有令人羡慕的苗条身材，但浑身充满了热情和活力。身为学生会学习部长的她走到哪里都会受到大家的欢迎。 思考:汪敏为什么会成为一个受人欢迎的女孩？ （2）要主动学习青春期的生理、心理卫生常识，建立起对青春期的科学认识。 为什么会长青春痘？ 进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。 如何预防青春痘？ 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。即使一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。我们所需要的是时间和耐心。 性的发育成熟是自然规律，既不必畏惧害羞，也无需过分关注。 “越是对她好，她越不领情”“孩子真是不听话，让她往东，她偏要往西”“俩人一言不合就开始吵，她拿伤人的话刺我，我也忍不住冲她发火” “她什么都要管，还管不到点子上”“她根本就不理解我” 进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 青春期被心理学家称为 “狂风暴雨期”。这个阶段人的情绪波动较大，身心发展处于一种不平衡状态，容易引发种种心理矛盾、冲突。 ----心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象。 反抗与依赖 A 闭锁与开放 B 勇敢与怯懦 C 与父母、老师“对立”，或者把自己封闭起来，不跟他人沟通、交流。这些态度都不利于自己的健康成长。 欣然在校学习、生活期间，因其肤色较黑经常被同学取笑，书本也常被同学扔在地上。欣然因此与同学相处不融洽，情绪起伏较大，在和母亲通电话时也常常为此哭泣。慢慢的欣然患上了抑郁症，最后跳楼自杀。 （3）对于偶尔萌生的生理和心理冲动，要积极调适。 在青春期，人的生理、认知和心理都在快速变化，很不稳定。我们要懂得克制自己，调适冲动。 能力展现 丁力上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有消失。后来他找到了老师，老师听后，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了许多。一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧了拳头，但是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告诉自己：成才不在个子高矮，逐渐将心中的怒气消除。平时他最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。 问题：丁力采取了哪些方法消除烦恼？ 你在生活中偶尔冲动时，是如何调适的？ 向老师家长倾诉，寻求帮助 与同学聊聊天 参加集体活动 我们除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。 把自己的想法写下来 1 参加体育活动 2 学习自我暗示 3 试试自我解嘲 4 天空飘来五个字，那都不是事 互动 进入青春期后，一些青少年会产生“叛逆”心理。比如反感父母、老师对自己的管束，对一些社会规则持怀疑态度。 有人认为，随着年龄增长，青少年自然会“变乖”；