粤教版《道德与法治》七年级下册:5.3.1 正确的健康观念 课件（共23张PPT,含视频2份）

5.3 健康地生活 5.3.1 正确的健康观念 学习目标 1、认识一个人怎样才算健康 2、了解正确的健康观念（重点） 3、了解正确的行为可以促进健康的发展（重点） 自主学习 1.正确的健康观念要求我们在注重 的同时，也要注重自己的 和 情况。 2.正确的行为可以促进健康，比如 可以使身体强壮； 、及时疏导可以缓解内心冲突；多帮助别人，多参与 等。这些行为，都可以为我们的健康提供 。 身体保健 心理 社会适应 体育锻炼 积极沟通 集体活动 能量 问：你知道“健康银行”这个概念吗？ 对于自己的健康，你是否真的关心过？ 生命中什么最为重要？ 生命中什么最为重要？ 拥有健康并非拥有一切， 失去健康却会失去一切。 健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最基本的依托。 树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。 正确的健康观念 说一说 有人说：“没病没灾就是健康”。 你同意他的观点吗？ 你根据什么标准来评价自己的健康状况？ 正确的健康观念 小组讨论： 他们健康吗？为什么？ 小A经常生病 老B常常心情郁闷 小C害怕和人相处 正确的健康观念 结论： 健康的人 身体发育良好、机能健全 保持积极乐观的心态 处理好自己与他人、社会的关系 生理 心理 社交关系 问：近几年来青少年健康状况的发展趋势是怎么样的？是什么原因造成了这样的发展趋势？ 青少年健康状况调查 青少年健康状况调查 正确的行为促进健康 答： 体育锻炼可以使身体强壮，减少疾病的困扰； 问：针对青少年的健康状况问题，你可以提出适当的解决方法吗？ 正确的行为促进健康 自闭症，又称“孤独症”，是一种严重影响儿童精神健康的发育障碍。研究报告显示，中国自闭症儿童数量在160万以上。这些儿童就像天上的星星，活在自己的世界里。 关爱自闭症儿童 正确的行为促进健康 如果内心感到压抑、孤独，长期不开心，或者觉得在人际交往上有障碍，就应该主动寻求帮助、进行调整。 积极沟通、及时疏导可以缓解内心冲突，保持心理平衡； 正确的行为促进健康 图中的主人公面临一个什么样的问题？你可以怎么样帮助他们呢？ 正确的行为促进健康 答： 多帮助别人，多参与集体活动可以使自己走出个人的小天地，体验到交往的乐趣。 小结 健康的人 身体发育良好、机能健全 保持积极乐观的心态 处理好自己与他人、社会的关系 生理 心理 社交关系 体育锻炼 积极沟通 及时疏导 帮助别人 参与集体活动 正确的行为促进健康 健康成长 考考你 1. “不能整天把青少年禁锢在书本上和屋子里，要让他们参加一些社会实践，打开他们的视野，增长它们的社会经验。”这是因为（　　） ①中学生的主要任务是参加社会活动 ②学习书本知识没有什么实际用途 ③积极参与有益的社会实践活动能促进青少年全面发展 ④参与社会实践活动可以弥补课本知识的不足，同时也是一种学习 A．③④ B．②③ C．①② D．①③ A 考考你 2. 每个人都希望自己健康，通过《健康地生活》这一单元的学习，我们知道健康的涵义是（　　） A．身体健壮、力气大且不生病 B．身体、心理与社会适应健康 C．不抽烟、不酗酒、不上医院 D．吃得多、常锻炼、脸色红润 B 考考你 3. 进入青春期后，由于生理上的变化，心理也会发生明显变化，下列不正确的是（　　） A．经常与家长、老师交流思想，接受心理和生理上的指导 B．保持男女同学的正常交往，要互相帮助，集中精力学习 C．要学会独立，什么事都要自己做主 D．积极参加集体活动，不断加强体育锻炼 C 考考你 4.健康的生活需要做到（　　） A．加强体育锻炼，搞好个人卫生 B．学会与人相处，维持良好的人际关系 C．保持愉快的心情，良好的心态 D．以上答案都正确 5.下列各项中能促进健康的是（　　） ①经常保持精力充沛，心情愉快 ②要有充足睡眠，建立乐观的生活态度 ③与人和睦相处，建立和谐的人际关系 ④多吃营养物质，尽量少参加体育锻炼 A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④ D B 各抒己见 图中的主人公他们健康吗？ $$