鲁人版《道德与法治》七年级下册:13.2 我的情绪我做主 导学案（无答案）

七年级《道德与法治》学科导学案 课题 第七单元第13课第二项目《我的情绪我做主》 课时 教学 目标 1、知道情绪调节的方法，了解情绪宣泄的方式。 2、学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。自觉掌握一些有效的克服消极、不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪。 教学 重点 调节和控制好自己的情绪 教学 重点 合理宣泄情绪 教学内容 二次 备课 教 学 过 程 一、导入新课 由民间故事导入新课 二、自主学习（学生自学P36-40 完成下面填空） 1、情绪是可以控制的，其方法有： 、 、 、 。 2、 宣泄情绪，其方式有 、 、 、 。 3、情绪的宣泄要在 和 允许的范围内进行，不能妨碍 ，不能损害 和 的利益。 三、合作探究 （一）情绪是可以调控的 1、阅读教材36页的故事后， （1）说一说：这个故事给我们什么启示？ （2）相互交流：生活中，自己产生过哪些消极情绪？是怎样对待的？ 2、（1）当遇到下列情况时，你应如何科学正确地调控自己的情绪呢？ ①和同学吵一架，我会 。 ②被别人误解，受到委屈我会 。 ③担心自己明天的比赛拿不到名次。我会 。 ④这次单元测试成绩不理想，感到有压力。我会 。 （2）你来总结：教材中告诉了我们哪几种调控情绪的具体方法？ （二）合理宣泄情绪 1、认真阅读教材39页小华的事例，尝试解决： 小组讨论：小华怎样才能尽快让自己的心情好起来？ 2、你来出金点子：合理宣泄不良情绪的方式有？我们在宣泄情绪时要注意哪些问题？ 3、心灵对话：P40 教 学 过 程 四、拓展延伸 你有哪些调控情绪的好方法？请推荐给大家。 五、课堂小结