期末实用性阅读分类复习练习卷-2026-2027学年语文五年级上册统编版

五年级语文上册实用性阅读分类复习练习卷

2026年6月是第3个全民健康素养宣传月。当月，给力小学举办了以“健康校园行”为主题的科普讲座，请你一起来聆听吧！

一、很多健康问题都是免疫力低下引起的，下面让我们一起了解免疫力的相关知识。

什么是免疫力？免疫力是人体自身抵抗疾病的能力。由免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质组成的免疫系统，具有监视、预防、调控的功能，保护机体免受有害物的侵害，防止感染和疾病的发生。

如何提高免疫力 ① 健康饮食：合理搭配膳食、不挑食偏食；控糖、控油、控盐；摄入足量的维生素和矿物质。 ② 多喝水：儿童青少年每天饮水约800～1400 ml。 ③ 作息规律：调整生物钟，避免熬夜，保证每天8～10小时睡眠。 ④ 适量运动：每天进行30分钟快走等有氧运动。 ⑤ 关注心理健康：做到自我减压；保持平和乐观的心态；培养一些兴趣爱好。

1. 材料主要介绍了哪三个方面的内容？请试着找出关键信息分别概括出来：①________________；②________________；③________________。

2. 根据材料内容判断下列说法的对错，对的打“√”，错的打“×”。

（1）免疫系统是由免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质组成的。（  ）

（2）口腔黏膜属于人体的第一道防线，抗体属于人体的第二道防线，血液中的吞噬细胞属于人体的第三道防线。（  ）

（3）人体第三道防线的特点是出生以后产生的，只对某一特定的异物起作用。（  ）

3. 小明同学经常熬夜、挑食、不运动，作为他的好朋友，你会如何劝说他改变这些生活习惯呢？请结合材料内容说一说。

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二、体育运动能够有效提升体质健康水平，一起来读读以下材料。

【材料一】当前，我国中小学生的健康状况堪忧。《中国儿童发展报告（2021）》通过对比全国7～18岁学生在2010年、2014年、2019年的体质与健康数据发现，儿童青少年的柔韧素质出现好转；下肢爆发力全面下降；速度素质总体呈现下降趋势，但女生和中学生有所改善；力量素质持续下降；耐力素质总体呈现下滑趋势，但中学生有所提高。干预与改善这些健康问题，体育是有效手段之一，学校体育是以体育育人的主阵地，必须切实发挥作用。（选自《光明日报》，有删改）

【材料二】有人曾对部分中小学生进行了“体育课存在的问题”的调查，结果如图所示：

【材料三】体育源于游戏，竞争与对抗是游戏的属性，在竞赛中体验体力对决、智力博弈和团队协作等是体育游戏的价值与魅力所在，也是儿童青少年喜欢接受的教育方式。

然而，目前儿童青少年在学校参与的比赛太少，“温柔”体育课大行其道。在这些“蜻蜓点水”式的体育活动中，生活与学习中的不良情绪得不到释放，紧张氛围下的抗挫、抗压能力得不到磨炼，集体竞赛中的团队协作精神、规则意识得不到培养，体育角色特有的责任感与归属感无法体验，由挑战自我、突破自我而建立的自信、勇敢、乐观等品质培养不断弱化，相应地，健全人格与锤炼意志失去载体，育人目标难以实现。

（选自《光明日报》，有删改）

1. 联系三则材料，下列说法正确的一项是（  ）

A. 体育游戏的魅力在于竞争与对抗，游戏的来源就是体育，因此儿童青少年喜欢竞赛的教育方式。

B. 体育是在学习紧张时用来放松的“调味品”，最终目的还是为了提高学习成绩。

C. 我国儿童青少年的柔韧素质出现好转；下肢爆发力全面下降；速度素质总体呈现下降趋势；力量素质持续下降；耐力素质总体呈现下滑趋势。

D. 体育的本质功能是帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。