Unit3 Be healthy, be happy分层作业设计方案2026-2027学年沪外教版（五四学制）七年级上册英语

沪外教版（五四学制）英语七年级上册

Unit 3 Be healthy, be happy 分层作业设计方案

 

一、作品基础信息

学　　科：英语

学段/年级：初中七年级（五四学制七年级上册）

单元主题：Unit 3 Be healthy, be happy（保持健康，保持快乐）。本单元属“人与自我”主题范畴中“生活与学习”之“健康的生活方式、饮食与作息习惯”，兼涉“人与自然”中的“自然生态”与“人与自我”中的“做人与做事（自律、坚持）”。单元以“什么才是健康的生活方式”为统领，围绕“认识健康与不健康的食物—读懂温蒂的健康生活—学习用 when 与 because 从句说明时间与原因—谈论健康问题并给出建议—写一写自己或他人的健康生活—设计一份生活方式调查表”这一线索展开，引导学生在真实语境中运用语言，学会合理安排饮食、运动与作息，养成健康的生活习惯。

单元核心问题与探究主线：单元核心问题为 What makes a healthy lifestyle?（什么才是健康的生活方式？）。A（Getting ready）以 Keeping a healthy diet 为主题，对比两位学生的三餐——Ava 早餐吃 bread、milk、eggs（“They give me energy and keep me active.”），午餐吃 meat 或 fish（“It makes me strong.”），晚餐吃 salad、cucumbers、carrots，并强调每天至少吃五种果蔬；Henry 早上只吃一个 egg，午餐爱吃 hamburgers、chips、cola（unhealthy but taste good），饭前还吃 fried food 与 cakes。这两段文本引出“健康食物与不健康食物”的分类，并讲解前缀 un-（unhappy、unkind、unhealthy）。B（Reading and critical thinking）以 Wendy’s healthy life 为核心语篇，从健康饮食、坚持运动、充足睡眠三方面介绍 Wendy 的生活方式，训练略读（skimming）抓主旨、扫读（scanning）找细节的阅读策略，并借助“引言—主体—结论”的结构图梳理段落主题句；C（Grammaring）聚焦 when 与 because 引导的状语从句，并复习频率副词（always、usually、often、sometimes、seldom、never）与祈使句。单元探究主线为“认识健康食物—读懂健康生活—学会说明时间与原因—谈论健康问题—书写健康生活—开展健康调查”。教材本单元提出：can describe a healthy lifestyle；learn new words about having a healthy lifestyle；use when and because clauses；find out what makes a healthy lifestyle.（能够描述健康的生活方式；学习与健康生活方式有关的生词；使用 when 与 because 引导的从句；发现什么成就了健康的生活方式。）

单元板块结构：Unit 3 Be healthy, be happy 下设 A Getting ready（以 Keeping a healthy diet 导入并呈现健康与不健康食物词汇、讲解前缀 un-）、B Reading and critical thinking（阅读语篇 Wendy’s healthy life，训练略读与扫读策略）、C Grammaring（语法聚焦：when 与 because 引导的状语从句，兼及频率副词与祈使句）、D Listening and speaking（以“看医生”为情境学习谈论健康问题、角色扮演医生与病人）、E Writing（以图片为提示学写某人健康生活）、F Project（设计一份生活方式调查表 Lifestyle Survey）六个主要板块，并配 Extending 与 Self-assessment。

教材版本与出版信息：沪外教版英语七年级上册，由上海外语教育出版社出版。本册依据《义务教育英语课程标准（2022 年版）》修订，是 2024 年经审核通过的初中英语新教材（2026 年秋季学期起使用的“2026 秋版”），供五四学制初中七年级使用。本单元为全册第三个单元，全册共 8 个单元（Unit 1 School life、Unit 2 Making friends、Unit 3 Be healthy, be happy、Unit 4 Ready, steady, go、Unit 5 Go sight-seeing、Unit 6 Inventors and their inventions、Unit 7 Global warming、Unit 8 Holidays and festivals）。

版本差异说明：旧版沪外教版（新世纪版，试用本）七年级上册全册共四个单元（UNIT ONE Housing Estates and Surroundings、UNIT TWO Holidays and Festivals、UNIT THREE Going on Holiday、UNIT FOUR Popular Stories），每单元下设若干 Lesson 并配 Progress Check，按“话题—功能—结构”编排，与新版“8 个主题单元＋A—F 板块”的结构完全不同，也未设置 A Getting ready、B Reading and critical thinking、F Project 等板块。旧版中没有与“健康生活”直接对应的单元，其语法重点亦非 when 与 because 引导的状语从句；新版 Unit 3 以“健康的生活方式”为主题，语篇确定为 Wendy’s healthy life，语法主线确定为 when 与 because 引导的状语从句。同名册次在不同版本中的单元编排并不相同，本作业设计以新版为准，不可与其他版本、其他印次教材混用。

作业设计理念：本作业设计以《义务教育英语课程标准（2022 年版）》为依据，围绕“健康生活”这一贴近学生日常的主题，遵循“学习理解—应用实践—迁移创新”的认知进阶，落实“教—学—评”一致性。题目力求情境真实、语篇完整、任务驱动，检测学生在真实语境中描述健康状况、说明时间与原因、提出健康建议的能力；同时兼顾“双减”要求，控制题量与时长，A 层保基础、B 层提能力、C 层拓素养，形成分层、弹性的作业结构，并在语言学习中渗透“合理饮食、坚持运动、规律作息”的健康观念。

删题与分值说明：按作业模板要求删去整个“单项选择题”大题，其余各题顺次上移重编号；本卷共 10 道大题，满分 100 分。其中 A 层基础巩固（必做）40 分、B 层能力提升（选做）30 分、C 层综合拓展（挑战）30 分。如需保留单项选择题，可另行出卷。

 

二、设计背景与意图

（一）学情分析

1. 已有基础：七年级学生对“食物、运动、作息”这一贴近生活的话题有直接体验和强烈的表达愿望，已在小学阶段掌握 egg、milk、bread、rice、water、apple 等食物词汇以及 run、swim、play、sleep 等动作词汇，能用 I like ...、I often ... 等简单句谈论自己的习惯。但学生对描述健康生活的词汇量不足，对 energy、active、diet、balanced diet、junk food、habit、rarely、enough、unhealthy 等词汇缺乏系统积累，尤其对“从句”这一全新句法概念（when 与 because 引导的状语从句、主句与从句的位置与标点、主从句的时态呼应）缺乏认识，容易把两个简单句硬拼在一起，或把 because 与 so 同时使用。本单元在此基础上积累健康话题词汇，并系统学习 when 与 because 引导的状语从句，话题贴近生活，便于学用结合。

2. 认知特点：七年级学生关注自身形象与健康状况，乐于谈论自己的饮食与运动习惯，喜欢通过角色扮演、小组调查与实践活动学习；形象思维占优势，对图片、情境与示例反应积极，具备初步的观察、比较与归纳能力，能在“看医生—谈习惯—做调查”的真实任务中保持较高的学习热情。

3. 主要困难：一是 when 与 because 的语义与用法易混，学生常把“时间”与“原因”用错；二是从句位置与标点处理不当，when 从句置于句首时忘记在主句前加逗号，或把从句单独成句（Because it is bad for my health.）；三是主从句的时态呼应出错，把 He usually goes to bed early when he has a test. 写成 when he will have a test；四是误把 because 与 so 用于同一句中（Because it is unhealthy, so I don’t eat it.）；五是频率副词的位置易错，把 She is never late. 写成 She never is late.；六是描述健康的形容词与派生词（health→healthy／unhealthy、energy→energetic、tire→tired、active→activity）易混，拼写较长也容易写错。

4. 学习特点与差异：学生语言基础差异较大，部分学生生活规律、乐于表达与表演；部分学生爱吃零食、缺少运动，对长单词和从句结构感到吃力。作业设计应设置分层任务，让基础薄弱的学生“吃得下”，让学有余力的学生“吃得饱”。

（二）设计意图

1. 主题统领、情境驱动：以“健康生活”为统领主题，把词汇、语法、语篇与写作串成一条线，让学生在“认识健康食物—读懂温蒂的健康生活—谈论健康问题—书写健康生活—开展健康调查”的真实任务中运用语言，避免孤立记背。

2. 分层设计、进阶递进：A 层巩固“健康生活”主题的核心词汇、短语与 when／because 从句的基本用法，B 层训练句式转换、语篇填空与交际对话，C 层以任务型阅读、书面表达与项目实践实现迁移创新，形成“基础—能力—素养”的阶梯。

3. 语篇承载、素养落地：以 Ava 与 Henry 的三餐对比、Wendy’s healthy life、“看医生”对话等语篇为载体，引导学生体会“健康饮食、坚持运动、规律作息”的生活方式，学会科学地看待垃圾食品、主动养成好习惯，树立“做自己健康第一责任人”的意识。

4. 评价伴随、教评一致：每一道大题均附“设计意图”，明确考查指向与素养落点；作业结果与作业目标逐条对应，便于教师诊断学情、调整教学，实现“教—学—评”一致。

 

三、作业目标

（一）语言能力目标

1. 能听懂、会读、会写“健康生活”主题的核心词汇与重点短语，如 health、healthy、unhealthy、food、fruit、vegetable、meat、egg、milk、water、juice、bread、rice、salad、cucumber、carrot、hamburger、chip、sugar、fat、energy、active、strong、fit、diet、habit、exercise、sleep、rarely、enough、important、keep、mind、body、canteen、favourite、midnight、tired、hungry、thirsty、feel、stay、swim、cycle、hour、minute、week、day、always、usually、often、sometimes、seldom、never，以及 keep healthy／fit、have a balanced diet、eat junk food、drink enough water、get enough sleep、go to bed early、stay up late、take a walk、play sports、be good for、be bad for、instead of、take good care of、at least、not only ... but also 等重点短语。