第一课《我们是一家人》-教学设计2026—2027学年南大版初中心理健康八年级全一册

第一课　我们是一家人

教　学　设　计

教材：南大版　初中心理健康教育　八年级全一册　｜　课型：新授　｜　执教：　　　　　

一、文本解读

本课是全一册开篇，以家庭生活为切口。教材呈现核心家庭、大家庭、单亲家庭等多样形态，让学生看见形态各异而爱的功能相通；再引导厘清自己在家庭里的角色，练习四步表达，学会在家庭变动与摩擦中向外求助。课堂以演练为主，不评判家庭形态。

二、核心素养（四维）

自我认知　能说出自己在家庭中的角色与承担，看见自身的位置。

情绪调适　能说清家庭摩擦带来的情绪，用恰当的方式安放它。

沟通交往　能按观察、感受、需要、请求四步表达，也愿倾听家人。

社会适应　面对家庭变动能认出可用资源，主动求助并落到行动。

三、教学重难点

重点：说出家庭的共同功能与自己的角色，会用四步表达把一处沟通死结改写成家人能回应的请求。难点：把指向对方的评判转成对自己需要的陈述，并在家庭发生变动之中保持自我稳定、主动求助。课堂以演练替代说教，让学生在尝试中获得掌控感。

四、自学探究

课前完成三项微调查：记下近一周家中让自己心里一暖的一个细节；写清与家人常卡住的一处沟通死结的原话；走访一位长辈，了解家里近十年的一次变动。带着记录进课堂，供后面的改写练习使用。记录不必成文，关键词与一句原话即可。

五、任务式教学过程

环　节

任务内容、学生活动与达成标志

任务群一

看见家的模样

以家庭形态图谱切入，让学生把自家的样子贴上班级地图，看见核心家庭、大家庭、单亲家庭等形态的差异与共同之处；再借家庭功能清单与角色坐标，把抽象的“家”落到具体的人与事上。两个栏目都要求举自家的事例，避免停在口头表态上。

任务一

家庭形态图谱

【任务内容】教师在黑板留出一张空白家庭地图，请学生用简笔符号把自家成员的位置画在便签上，再贴到地图的对应区域，形成班级家庭形态图谱。请几位学生讲述自家图谱里最特别的一处安排，教师顺势归纳核心家庭、大家庭、单亲家庭等形态的差异，并追问：家里的人数不同，让你觉得安心的地方是否相通。板书只写形态名与关键词，不写学生姓名，也不追问家庭隐私。

【学生活动】各自在便签上画出自家图谱，组内按座位顺序轮流讲述两处细节；听同伴讲述的过程中，在便签背面记下一条与自己家相似的做法，留待全班交流。讲述中若有人不愿细说，可选只贴图不开口，由同伴代为说明他的图谱特征。

【达成标志】能说出自家属于哪种形态并举出一处具体安排；教师只做归类与追问，不评判哪种形态更好，遇上神色为难的学生即转到下一组。

任务二

家庭功能清单

【任务内容】教师呈现一份家庭功能清单的空白表格，含住所与照料、经济支撑、情感安放、规则教养、身份归属五个栏目，请学生用自家的事例为每个栏目补一条证据。教师提示：有的家庭某一栏由祖辈承担，有的由亲戚或社区补位，功能并不按人数平均摊派；同一件事可能由几个人接住。填完请两名学生读出自家最厚的一栏与最薄的一栏，教师把答案归到黑板的五个栏目下。

【学生活动】独立填写清单，至少写出三条自家事例；随后与同伴交换，找出两家在同一栏目上的不同承担者，并用一句话说明差别。对写不出某一栏的学生，教师给出提示词：谁在你生病那天送你去医院，谁记得你的口味。

【达成标志】能举出三条自家事例并指出承担者；教师对涉及家庭困难的表述只作接纳，不追问原因，课后再个别跟进。

任务三

我的家庭角色

【任务内容】教师在黑板画出横轴为“我做得多”到“家人做得多”、纵轴为“我擅长”到“我不擅长”的坐标，请学生把自己在家庭里的一个角色放上去，如倾听者、气氛调和者、家务承担者、被照顾者。放好之后追问三句：这个角色是你选的，还是被安排的；它让你得到什么，又让你放下什么；如果换一个位置，你想试哪个角色。教师把自己也放进坐标的一个点，说明成年人同样有被安排的角色。

【学生活动】在坐标纸上为一个角色定点，写下“我得到”与“我放下”各一条；组内交流后，挑一个想尝试的新角色，说明理由与第一步做法。交流中只说自己，不给同伴的角色下判断。

【达成标志】能说清角色来源与得失各一条；教师留意把家务全部揽下的学生，提示角色可以协商，不必一人扛完。

任务群二

听懂家的话

从课前记录的沟通死结出发，用一段家常对话还原卡住的瞬间，梳理评判与表达需要的差别；再以四步表达法改写原话，配角色互换演练，让学生在家人那一侧体会难处与限度。演练允许冷场，也允许家人拒绝，把真实的反应留在课堂里。

任务四

沟通死结回放

【任务内容】教师请学生取出课前记录的一处沟通死结原话，隐去姓名写在卡片上，投入桌上的卡片盒，再由各组随机抽取一张，用两句话还原那一刻的场面：谁先说，谁接了什么，最后怎么收场。教师把其中一张卡片抄到黑板，圈出带评判意味的词，如“你总是”“你从来”“你就是”，请全班读出这些词给听者的感受，并补一句：被这样说的那一刻，人往往先想反驳，听不进后面的话。

【学生活动】匿名写卡、随机抽卡、还原场面；在黑板卡片上圈出评判词，用一句话说出听到这类词后的身体反应，如肩膀发紧、想转身走开。抽取到自家卡片的学生可以不出声，由他人代读。

【达成标志】能找出至少一个评判词并说出它的影响；教师示范把“你总是”改述为具体行为，不替学生评判家人，也不把矛头指向某一位家长。

任务五

四步改写实操

【任务内容】教师给出四步表达的句式板：我看到的具体行为、我此刻的感受、我真正的需要、我请求对方做的一件小事。以黑板上的卡片为例做一次示范改写，再请学生把自家卡片按四步重写，要求请求落到一周内可以做到的具体动作，如“晚饭后陪我走一圈”，而不是“你多关心我”。写完请两位学生朗读改写前后的两版，全班比较哪一版更容易被回应，教师点出：具体的行为能被回应，笼统的态度只能招来争辩。