第十四课 青春小鹿进我心-教学设计2026—2027学年南大版初中心理健康七年级全一册

第十四课　青春小鹿进我心

教　学　设　计

一、文本解读

本课是青春期情感教育单元里的关键一课。教材借“小鹿乱撞”的说法贴近学情，指引学生看清好感萌动的身心根源，弄清它与欣赏、崇拜、依赖的区别，在真实相处中守住交往边界，把忽上忽下的心动转为向上的力量，也为后续的人际课程铺好底子。

二、核心素养

自我认知：能觉察并说出自己的心动体验，承认它的自然属性。

情绪管理：能辨认心动带来的紧张与失落，找到书写、倾诉、运动等出口。

交往品格：能尊重他人意愿，把握相处边界，不打扰。

责任担当：能把心意转为学业与兴趣的努力，对自己和他人负责。

三、教学重难点

重点：看清青春期好感的表现与成因，掌握安放情感的可行做法，能为自己的心动准确定名。难点：把隐秘羞怯的心动转为可以坦然交流的成长资源，在真实相处中守住边界，既不压抑感受，也不越界，稳住自己的学习与同伴关系，在喜欢里保持清醒。

四、自学探究

通读本课正文，用三句话记下最近一回心动的情形、身体反应和反复出现的念头；填写“我的心动画像”自测单，为自己心里那只小鹿画一个符号，并写一句想对它说的话；带一个想问的问题进课堂，标出最想弄明白的一处，先在小组里小声说给自己听。

五、任务式教学过程

任务群一　看见它：心里那只小鹿从哪来

本群概述：以匿名便签唤起真实体验，让学生先承认心动的存在；再从身体发育、心理探路、同伴影响三条线索解码来由，把“我是不是不正常”的担心换成“原来大家都一样”；最后用一份心动清单，把模糊的悸动写成可以辨认的条目，为后面的辨析备好材料。

任务一
匿名便签

每人取一张便签，不署名，写下最近让自己心里一动的一刻：可以是一个人、一句话、一个背影，也可以只画一个符号，一只小鹿、一颗心、一道闪电都算数。便签收齐后随机抽取朗读，全班只用两句话回应

——“我懂”“我也有过”，不评判，不起哄，不追问是谁。

随后请三名自愿者补充细节：那一刻身体有什么反应，脸热、手心出汗还是说话打结；脑子里反复出现什么念头。教师把高频反应写在黑板一侧，归拢成身体的、心里的、身边的三种，点明这些反应说明身体在长大、情绪在苏醒。开场即约定课堂规则：不点名、不追问、不外传，发言不抢话、不打断，谁都可以只写不读。教师顺势给出本课第一句结论：心动不是毛病，是成长发来的信号。

任务二
科学解码

各组抽取一张成因卡片——身体在长大、心里在探路、同伴在起哄，用教材语言加上自己的生活见闻为卡片找证据，派代表用一句话汇报。教师补充：身体发育带来全新的感受，心理成熟让人开始好奇亲密关系，同伴话题与影视情节又添了一把火，三股力量叠在一起，心动就有了来由。

追问：既然三条来由都很正常，喜欢一个人要不要羞耻？学生各说一轮，教师落板：感受无罪，表达有界。再请学生把三条来由与自己的经历对照，圈出最贴合的一条，说给同桌听，让抽象的解释落回个人经验，也让“我这样很正常”成为一句能被自己相信的话。汇报要求每组必须带一个本班或自己身上的例子，不许只念教材结论；教师把三条来由与“看见它”并列写在黑板一侧。

任务三
心动清单

发放四栏清单：我会为谁心动、我欣赏他什么、我崇拜他什么、我孤单了会找谁。学生逐栏填写，用“他”“她”或一个代号都行，不必写真名；写完自己保存，不必交给老师。随后与同桌交换，圈出两栏内容重合之处。

教师点拨：重合多，说明心动里混着欣赏与依赖；重合少，说明这份感受更接近纯粹的好感。请两组汇报发现后总结：给感受起对名字，才不会把依赖当作爱慕，把崇拜当作喜欢；名字起准了，后面的路才好走。教师板书“好感、欣赏、崇拜、依赖”四个词，请每个学生各举一个身边例子把四个词填实，填完不自评对错，只求写得具体：一件小事、一个细节、一句原话，越具体越好用。最后请一人用四个词复述差别，检验全班是否听懂。

任务群二　读懂它：给心动一个准确的名字

本群概述：用四张名片把好感、欣赏、崇拜、依赖摆到桌面上，逐张对照，找出最容易混淆的一对；借三个真实处境做研判，练习既不伤人也不伤己的回应；再以四条准绳演练相处边界，让“该不该说”“能走多近”变成可以讨论、可以操作的选择，学生带走的不只是道理。

任务四
四张名片

每组领一套名片，正面写特征，背面写“容易误认成什么”。好感：想靠近、想被看见、见到就开心；欣赏：佩服对方某项本领，愿意学；崇拜：把对方放在高处，不敢平等相处；依赖：一孤单就抓着一个人不放，怕失去。

各组用名片给班上常见情形贴标签：同桌讲题讲得好，我很佩服；他一进教室我就低头；什么话都想跟他讲，他一忙我就慌；她什么都比我强，我不敢开口。贴标签必须说明依据，不能只喊词，教师随机追问“你从哪一句看出来的”。教师再追问哪一张最容易和好感混淆，请一名学生上台把两张名片并排贴上，学生指认依赖与崇拜，教师落板：混淆来自心里的缺口，不是来自喜欢本身；认出缺口，才不会把填补缺口当成爱。

任务五
案例研判

呈现三个处境：心里喜欢却不敢说，见到对方就躲；收到一张表白纸条，不知道怎么回；好友被人起哄，全班都在传。每组选一个，用三步研判作答——这一步我的感受是什么，对方可能的感受是什么，我的做法会让关系走向哪里。三步写在小组学习单上，一人执笔，一人汇报，一人补充，一人质疑。

汇报后教师点评：把喜欢变成躲，关系只会更僵；拒绝要说清、说软、留面子；起哄的人以为在帮忙，其实在伤人。归纳第一原则：处理心动，先不让对方难堪。再请学生把三步研判写进学习单，换一个处境重写一遍，留作课后自省与同伴交换阅读，看看别人给出的答案与自己差在哪里。教师追问：如果是你，最希望对方怎么开口？请两名学生现场说一遍。

任务六
边界演练

给出四条准绳：尊重对方意愿、场合公开大方、距离适度、不打扰对方生活。四人一组抽一个短剧脚本，演三十秒：走廊上打招呼、消息发得过多、对方明确说不想聊、好友替你传话。其余同学手持准绳逐条