2.2 做更好的自己 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

课　题

做更好的自己

教材版本

统编版《道德与法治》七年级上册

授课对象

七年级学生

课　型

新授（任务驱动）

本框承接“认识自己”，指向“完善自己”。教材以情境和活动串联，按接纳、欣赏、改进、激发的顺序展开，说明成长不是否定自我，而是以客观眼光看待优点与不足，用具体行动实现自我更新，并把个人进步放进集体生活与社会需要之中，在成长链条中承上启下。

政治认同

认同国家和社会对青少年健康成长的要求，理解每个人都能够通过努力成为更好的自己，把个人成长融入集体进步与时代发展，懂得个人梦想与国家发展同向同行，并愿意以实际行动回应时代期待，增强做中国人的志气、骨气、底气。

道德修养

学会客观看待自身优点与不足，接纳无法改变的部分，主动改正可以改进的缺点，懂得欣赏他人的长处，也能坦然面对自己的局限，在集体生活中学会与人平等相处、彼此尊重，在待人处事中做到真诚、宽容、守信，以良好品行赢得他人尊重。

健全人格

形成积极的自我认知，欣赏自己的独特价值，遇到挫折不轻易否定自己，能够调节情绪、增强自信，在集体活动中主动表达、敢于尝试，正确对待他人评价，懂得自我接纳与自我要求可以并存，在压力面前保持韧性与定力，不因一时失利否定全部努力。

责任意识

懂得完善自己不仅关乎个人前途，也关系家庭期望与社会需要，愿意以扬长避短、激发潜能的行动承担责任，能从身边小事做起，在班级事务与社区服务中主动为他人和集体贡献力量，懂得对自己的成长负责，也要对身边人负责。

重点：理解接纳与欣赏自己的含义，掌握扬长避短、改正缺点、激发潜能的具体方法，并能在真实情境中作出选择、说明理由。难点：辨析接纳自己与放任自己的界限，把“做更好的自己”从口号转化为可持续的日常行动，学会用发展的眼光看待不足。

自主阅读本框教材，完成三项准备：一是写下自己的三个优点和两处不足；二是收集同伴、家人对自己的两条评价；三是想一想“哪些可以改变、哪些难以改变”，并用一句话写下最想解决的成长困惑，标注一处自己最不确定的地方，把疑问带进课堂讨论。

五、情境导入图（用于导入环节出示）

（画面仅作情境创设，不含人物与文字）

导入

情境导入：一棵小树的成长自白

出示一棵破土而出的小树插画，同时朗读一位同龄人的成长自白：“我总觉得自己不够好，个子不高，成绩平平，站在人群里像一棵长不大的小树。”提问：这棵小树和这位同学，真的没有希望长高吗？如果把“不够好”当作终点，会失去什么？教师不急于给出结论，把学生的话写在黑板一侧，留待小结时回应。

观察画面，说出小树身上“向上”的力量；留意根与叶同时生长的关系，体会“扎根”与“向上”并不矛盾；结合自白谈自己被“不够好”困住的经历，尝试用一句话回应这位同龄人。

以具象画面唤醒生活体验，把抽象的自我完善转化为可感的成长意象，制造认知冲突，激发探究意愿，为全课埋下“成长是过程”的伏笔。

任务群一　照见自己：我的成长画像

任务群概述：以“成长名片”为载体，引导学生从自我观察、他人评价、集体活动三条途径认识自己，学会用客观、全面的眼光看待优点与不足，既不夸大也不缩小，在填写与互评中体会自我的多面性，并学会用具体事实描述自己，为后续接纳与改进提供真实依据。

任务群一

任务一　填写我的成长名片

发放“成长名片”，请学生按“我最满意的三处”“我最想改的两处”“别人常夸我或常提醒我的一件事”三个栏目填写，并提出要求：写具体的行为与事例，不写空泛的形容词。巡视时挑选三份差异明显的名片备用，遇到笼统的表述当场追问“能举一个例子吗”，示范如何把形容词换成事例。

独立填写名片，用具体事例描述自己，如“我能把班级绿植养得很好”“我常在小组讨论时不敢开口”；在空白处补一条“我希望别人看到的我”；同桌交换阅读，用一句话补上对方没有写到的优点。

以结构化工具把模糊的自我印象转为可以讨论的事实，避免空泛自评，也为后面的辨析提供真实素材。