Unit 6 Caring for your health 单元写作专项训练2026-2027学年沪教版英语九年级下册
沪教版九年级英语下册单元写作专项训练
Unit 6 Caring for your health
一、写作任务
Health is the most important thing in our life. Write an email to a classmate who often feels stressed: give him or her advice on how to lead a balanced life. (90-110 words) |
健康是我们生活中最重要的东西。请给你常常感到有压力的同学写一封电子邮件，就如何过均衡的生活给他/她一些建议。词数90-110。
二、审题要点
（1）主题：
开头 | 表示理解并说明目的（I'm sorry to hear that ... / Here is some advice.） |
正文 | 建议一：保证睡眠、不熬夜（make sure that ...） 建议二：均衡饮食、每天运动（it is important that ...） 建议三：听音乐、与朋友交谈（relax yourself by ...） |
结尾 | 鼓励与祝愿（I am sure that ... / I believe that ...） |
三、词汇 / 短语积累
【核心词汇】
1. 健康 | 2. 健康的 | 3. 压力 |
4. 有压力的 | 5. 平衡 | 6. 均衡的 |
7. 睡眠 | 8. 饮食 | 9. 锻炼 |
10. 放松 | 11. 放松的 | 12. 令人放松的 |
13. 情绪 | 14. 积极的 | 15. 消极的 |
16. 习惯 | 17. 建议 | 18. 建议（动） |
19. 屏幕 | 20. 熬夜 | 21. 精力 |
22. 注意力 | 23. 休息 | 24. 心理的 |
25. 身体的 | 26. 呼吸 | 27. 音乐 |
28. 友好的 | 29. 重要的 | 30. 改变 |
【核心短语】
1. 保持健康 | 2. 过均衡的生活 |
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3. 感到有压力 | 4. 太多的作业 |
5. 熬夜 | 6. 有充足的睡眠 |
7. 均衡饮食 | 8. 远离屏幕 |
9. 做运动 | 10. 听音乐放松 |
11. 与……交谈 | 12. 寻求帮助 |
13. 保持积极的心态 | 14. 对……有好处 |
15. 重要的是 | 16. 我建议 |
17. 担心 | 18. 放松自己 |
四、句式练习
第一段（开头）：表示理解
1. 听说你最近压力很大，我很担心你，想给你一些建议。（核心词：hear that, feel stressed, worry about you, give you some advice）
第二段（中间）：三条建议
2. 首先，你要确保每天有足够的睡眠，不要熬夜。（核心词：first, make sure that, get enough sleep, not stay up late）
3. 其次，均衡饮食和每天运动对你很重要。（核心词：second, it is important that, eat a balanced diet, take exercise every day）
4. 当你感到紧张时，可以听音乐或与朋友交谈来放松自己。（核心词：when, feel nervous, relax yourself, by listening to music or talking with friends）
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第三段（结尾）：鼓励
5. 我相信，只要保持积极的心态，你一定会好起来。（核心词：I believe that, keep a positive attitude, get better）
五、进阶高分句型专练
（一）形容词 + that 从句
句型公式：I am sure that you will feel better soon. |
注意：that 从句用陈述语序，说明产生这种感受的原因；that 口语中可省略
◆ 我相信你很快就会好起来。（核心词：I am sure that, feel better soon）
◆ 听到你睡不好，我很难过。（核心词：I am sorry that, not sleep well）
（二）It is + 形容词 + that 从句
句型公式：It is important that we should keep a balanced diet. |
注意：此结构中从句常用 should + 动词原形，should 可以省略
◆ 我们保持均衡饮食是很重要的。（核心词：it is important that, keep a balanced diet）
◆ 青少年每天锻炼是必要的。（核心词：it is necessary that, teenagers, take exercise every day）
（三）宾语从句（that / wh-）
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