10.2 滋养心灵 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

10.2“滋养心灵”教学设计

课题：滋养心灵

总议题：茶何以养心，人何以立命？

一、教学目标

（一）健全人格：通过品茶体验、案例探究与小组合作，掌握保持心理健康的基本方法；树立正确的挫折认识，在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力。

（二）道德修养：通过品茶体验与议题探究，理解健康心理和丰富精神对人生的重要性，认同良好的生命状态既需要健康的身体也需要健康的心理和丰富的精神。

（三）政治认同：通过了解彭先泽在抗战时期辞去浙大教授、回乡研制第一片黑茶砖的真实故事，感悟先辈在艰难岁月中“天下兴亡、匹夫有责”的责任意识与坚韧品格，增强对中华民族自强不息精神的热爱与认同。

（四）责任意识：通过制定并认真践行“养心”行动计划，增强对自己心理健康负责的意识；通过将“关心帮助他人”纳入行动计划，初步养成服务他人、奉献社会的责任习惯。

二、教学重难点

（一）教学重点：掌握保持心理健康的具体方法——主动学习心理健康知识、掌握自我调节的方法、必要时积极寻求专业帮助，以及磨炼意志、增强生命韧性。

（二）教学难点：理解“丰富精神世界”对人生的重要作用，并将其转化为具体的、可操作的行动路径。

三、教学过程

（一）自学・质疑反馈

【学生活动】阅读教材P77-80页的内容，找出重难点，并提出自己的学习困惑。

【教师活动】教师根据学生自学反馈和学习困惑，以学定教。结合核心素养目标确定总议题：茶何以养心，人何以立命？子议题一：求学归来，觉察心灵状态。子议题二：历经揉捻，磨炼生命韧性。子议题三：浸润茶魂，丰盈精神世界。

（二）展学・情境导入

1.出示两杯安化黑茶，邀请两位同学体验两种喝法。

•第一杯：像体育课结束那样，大口快速喝下。追问：“什么感觉？”（解渴，身体需要）

•第二杯：先观汤色、闻香气，再小口含在嘴里慢慢咽下。追问：“这次什么感觉？”（回味、香气，精神需要）

2.教师引导：“同样是一杯茶，第一次满足的是身体的渴，第二次满足的是精神的香。如果一个人只顾着满足身体需要，从不关心自己的内心，他能活得幸福吗？”（学生自由发言）教师提炼：“光有身体还不够，还需要关注心理和精神。”

3. 播放彭先泽视频，引出主情境（约1分钟）

教师引言：“茶能养身，也能养心。在安化，就有一个人用一生把茶与心的故事写到了极致——他就是黑茶理论之父彭先泽。我们先认识他。”

4.播放彭先泽生平微视频（约2分钟）。视频结束后，教师引导：“看了视频，你对彭先泽的人生有怎样的认知？”学生分享后，顺势引出本课。

（三）议学・合作探究

子议题一：求学归来，觉察心灵状态——保持心理健康

1. 呈现情境——彭先泽的两难境遇

教师讲述：“1937年，抗战全面爆发。此时彭先泽已是国立浙江大学农学教授，他的《稻作学》被列为大学教材，学术地位正如日中天。但当他得知家乡安化黑茶运销西北的通道被切断、大量积压、乡亲们无以为生时，陷入了一个两难的选择。”“假如你就是彭先泽——一边是浙大的教职、安稳的前程；一边是战火中家乡茶农艰难求生的现状。这时你内心会产生怎样的情绪？承受怎样的压力？”

2. 角色代入·体验情绪

学生代入，畅所欲言，表达自己内心的情绪和压力。

3. 追问处理方式

教师追问：“面对两难选择产生的情绪和压力，我们该怎么处理呢？”

预设回答：冷静下来，理清自己最想要的；找人倾述、商量；自己调节；必要时寻求帮助。教师顺势提炼：自我调节、寻求帮助、必要时寻求专业帮助。

4. 知识点生成

教师归纳：“你们处理情绪的方法，就是保持心理健康的方法。滋养心灵，需要我们保持心理健康——主动学习心理健康知识，掌握基本的自我调节方法，必要时积极寻求专业帮助。”