10.2 滋养心灵 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

10.2滋养心灵教学设计

（第三单元 珍爱我们的生命 · 第十课 保持身心健康 · 第二框）

一、教材分析

本框是第十课“保持身心健康”的第二框，与“爱护身体”共同构成身心健康的完整内容。教材提出“良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神”，从“保持心理健康”“磨炼意志、增强生命韧性”“不断丰富精神世界”三个层面引导学生滋养心灵，是培养健全人格、培育积极心理品质的重要内容。

二、学情分析

七年级学生进入初中后学业压力增大、人际交往变复杂，容易出现焦虑、自卑等情绪问题，又常常不敢或不知如何求助；同时他们的精神世界正处于快速成长期，需要引导其通过阅读、兴趣、志愿服务等丰富内心。教学应关注学生真实的心理状态，教给其可操作的自我调节方法。

三、教学目标

核心素养目标健全人格：保持心理健康，磨炼意志、增强生命韧性，养成积极乐观的心理品质；责任意识：学会主动求助、关爱他人，对自身心理健康负责。

知识目标理解心理健康的内涵与意义，掌握保持心理健康、增强生命韧性和丰富精神世界的方法。

能力目标学会自我调节情绪、主动寻求帮助的方法，能通过培养兴趣、关心他人等方式丰富精神世界。

情感态度与价值观目标悦纳自我、热爱生活，以健康、和谐的心态面对成长中的压力与挫折。

四、教学重难点

教学重点：保持心理健康、增强生命韧性、丰富精神世界的方法。