1.2 规划初中生活 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

1.2《规划初中生活》教学设计

一、教材与学情分析

本框承接第一框《奏响中学序曲》对初中新生活的感知，从“认识变化”转向“主动设计”，是引导学生从被动适应走向自主管理的关键一课。教材围绕“什么是规划—为什么规划—怎样规划”的逻辑展开，最终落脚于“确定目标—制订方案—持之以恒”三个实践环节。

七年级学生普遍“想得多、做得少”：嘴上说要好好学习，行动上却容易陷入拖延与无序；对“规划”的理解多停留在“大人让我做的计划表”，缺少自主规划的经验与方法。本课的关键不在于讲清“规划很重要”的道理，而在于帮助学生完成一次真实的微型规划实践，让他们体验到“我能安排好自己的事”的掌控感。

二、核心素养目标

健全人格：理解规划对个人成长的意义，能够结合自身条件设定合理的发展目标，初步掌握目标分解与时间安排的方法。
责任意识：认识到对自己负责首先从管理好自己的时间与行动开始，愿意将规划落实为每日的具体行动。
道德修养：在规划执行中涵养自律、坚持的品格，理解“努力需要方法”而非蛮干。

三、教学重难点

重点：做好初中生活规划的三个环节——确定目标、制订方案、持之以恒。
难点：将抽象目标转化为可操作的具体行动，理解“规划不是束缚，而是让想做的事真正发生”。

四、教学方法

情境体验法、案例分析法、实操演练法。以“我的第一份初中规划书”为贯穿任务，让学生在课堂上完成一次真实的微型规划。

五、教学过程

（一）导入：两张课桌的对比（5分钟）

教师活动：出示两张描述性场景

场景A：小林的课桌。桌面上堆着各科试卷和零食包装，课本里夹着没写完的便利

贴。晚上回家先刷半小时手机，作业拖到十点才开始，经常漏做或赶写。周末想起来才复习，考前通宵突击。

场景B：小周的课桌。桌面整洁，左侧是当天作业清单，完成一项划掉一项。书包里有一个透明文件袋，装着本周要交的试卷和回执。晚上七点开始作业，九点前完成，之后有二十分钟阅读或运动时间。

提问：“两张课桌的背后，差的是什么？是智商，还是别的东西？”

学生活动：自由发言。预期答案会指向“习惯”“自律”“计划”等。

教师小结：差的是“事先的安排”。规划不是天生的能力，而是一种可以学会的方法。小学时，这份安排多半由老师和家长替我们做了；到了初中，我们需要学着为自己做安排。今天这节课，我们就来动手做一份属于自己的规划。

设计意图：用可视化的生活场景制造认知冲突，避免“规划很重要”的说教，让学生自己得出结论。

（二）讲授新课：三问规划（28分钟）

环节一：什么是规划？——从“国家”到“自己”（5分钟）

教师活动：出示三张图片：国家“十四五”规划纲要封面、某城市地铁线路规划图、一张学生手写的周末时间表。提问：“这三样东西有什么共同点？”

学生活动：快速观察并回答。教师引导归纳：都是“对未来的事情作出事先的设计与安排”。

教师追问：“国家需要规划，城市需要规划，一个人需要吗？如果不需要规划，日子能不能过？”

预设：学生可能说“也能过，但会乱”。教师接住这个回答：“对，能过，但过成什么样，差别很大。”

设计意图：将“规划”从学生可能反感的“被管束”语境中剥离出来，赋予其“主动设计”的积极含义。

环节二：为什么要规划？——一个真实的对照实验（8分钟）

教师讲述：哈佛大学曾做过一项关于目标的追踪调查。调查对象中，3%的人有清晰且长期的目标，10%有清晰但短期的目标，60%目标模糊，27%没有目标。25年后追踪发