第八课《超越嫉妒》教学设计 2026-2027学年南大版心理健康八年级全一册

第八课《超越嫉妒》教学设计

一、基本信息

课题名称：第八课超越嫉妒

教学对象：八年级学生

课时安排：1课时（40分钟）

教材版本：南京大学出版社《心理健康》八年级全一册

二、教材分析

本课选自南大版《心理健康》八年级全一册第八课，属于“情绪管理与自我调适”板块。教材围绕“嫉妒”这一青春期常见却容易被污名化的情绪展开，核心意图不在于让学生“消灭嫉妒”，而在于帮助学生看清嫉妒的复杂面目——它可能表现为酸涩的不甘、背后的一句冷话、对朋友成功时装作不在意的转身，也可能成为一面镜子，照出自己真正在意的东西。教材通过“我诉我心”“活动在线”“心海导航”等板块，引导学生从识别嫉妒、区分羡慕与嫉妒，走向对嫉妒的接纳与转化。

三、教学目标

1.认知层面：学生能够用自己的话说出嫉妒与羡慕的区别，识别嫉妒在想法、言语、行为上的典型信号。

2.情感层面：学生在课堂安全氛围中愿意承认“我也有过酸酸的时候”，减少对嫉妒情绪的羞耻感，同时体会到被嫉妒者的感受。

3.行为层面：学生初步掌握至少两种把嫉妒“往羡慕那边拉一把”的具体做法，并能在课堂练习中完成一次针对个人真实情境的转化尝试。

四、教学重难点

重点：帮助学生区分羡慕与嫉妒，识别嫉妒在自己身上的“信号”。

难点：让学生不把嫉妒当作“品德问题”来审判，而是把它当作一种可以辨认、可以转化的一手信息。

五、教学准备

多媒体课件、每人一张“嫉妒转化单”、一不透明纸盒。

 

六、教学过程

环节一：暖身·那一下“酸”从哪里来（约6分钟）

活动：“心里酸了一下”的瞬间

教师不做“今天我们来学习嫉妒”式的开场，而是直接呈现两幅情境图（可用教材插图或简笔手绘）：

图A：一个学生看到同桌摊在桌上的高分试卷，嘴角往下撇了一下，眼神却没有离开那个分数。

图B：一个学生站在人群外围，看着朋友被几个同学围着夸新衣服，自己手里攥着校服袖口。

教师问：“这两幅图里，哪一个人的表情你看着最眼熟？不一定是图里的场景，可能是你自己有过的那一下。”

师生对话（预设）：

学生（小声）：图A吧。就……看到别人考得好，自己心里会“咯噔”一下。

教师：你说的“咯噔”很准。那一下之后，你一般会做什么？是走过去说“你好厉害”，还是走开？

学生：可能就走开了。也不是不想理他，就是不太想站在那儿。

教师：所以那一下之后，行为已经变了。今天这节课，我们不急着给那一下“咯噔”贴一个“好”或者“坏”的标签。先把它看清楚。

设计意图：不先给概念，先给画面和身体感受。八年级学生对“嫉妒”这个词有防备，但对“咯噔一下”“酸了一下”不设防。从身体信号进入，比从定义进入更贴近真实课堂。

 

环节二：辨认·羡慕和嫉妒中间隔着什么（约10分钟）

活动：教材案例“小英和小红”的慢读

呈现教材“我诉我心”中的对比案例：小华当选班委，小英落选后不理小华，还在背后说“当班委没什么了不起”；小红被好朋友小兰在成绩上超过，却向小兰祝贺，并提出“咱们共同努力，互相竞争”。

教师不让学生直接评判“谁好谁坏”，而是追问一层：

教师：小英和小红都“在意”了同一件事——别人在某方面超过了自己。但