1.1 悄悄变化的我 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级下册

青春时光 走进法治天地 做情绪情感的主人 青春的邀约 青春的心弦 青春的证明 在集体中成长 揭开情绪的面纱 品出情感的韵味 “我”和“我们” 共奏和谐乐章 美好集体有我在 法律在我们身边 法律伴我们成长 七年级下册 部编人教版 《道德与法治》七年级下册 一生最好是少年，一年最好是青春。 ——李大钊《时》 第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 运用你的经验 （1）请完成下列比较。 （2）想一想：这些变化说明了什么? 身体变化 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 声音 知识模块一：悦纳生理变化 青春期 请结合视频内容和自身实际情况， 概括说明青春期身体的变化主要表现在哪些方面？ 青春期身体的变化 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 是人生第二个生长发育的高峰期。 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 ①身体外形的变化 青春期生理(身体)变化的主要表现？ ②性机能的成熟 ③内部器官的完善 运动系统、内分泌系统、心血管系统等不断成熟。 男生：出现遗精，声音变低沉，长喉结。 女生：月经来潮，声音变尖细。 身体迅速长高、男孩儿喉结、胡须，声音变粗； 青春期：是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 是人生第二个生长发育的高峰期。 女孩儿乳房突起，声调变高。运动系统、 心血管系统、 消化系统、 内分泌系统、 神经系统 不断成熟。 （1）身体外型的变化：身体迅速长高、长壮； （2）身体内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟； （3）性机能的成熟：生殖器官发育和成熟； 长壮。 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 知识链接 【青春期】一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 傀钥霖拭瞳艾蝗灾沁骸犬浚扇僵拟囚味耗递腊惺摈吞惕冬宾弄欠润恕褐绚人教版道德与法治七年级下册悄悄变化的我课件人教版道德与法治七年级下册悄悄变化的我课件 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 ①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，感觉生活拥有无限可能。 青春期生理变化带来的影响？ ②消极影响：青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 体重又涨了，我要减肥！ 我不想出门了， 脸上长了痘痘，难看死了。 我的个子怎么没有别人高？ 想一想：如果你是看台下的观众，你会怎样向他喊话，开导他、帮他排解烦恼？ 青春的烦恼 悦纳生理变化 ①我们要正视和接受青春期的身体变化。 怎样正确对待（悦纳）青春期的生理变化？ 要有吸引人的双唇，请说好意的言语；要有美丽的双眼，请寻索他人的优点；要有纤细的身材，请与饥饿的人分享你的食物。 ——奥黛丽.赫本 ③青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 ②尊重自己，不因自己的生理变化而自卑。 尊重同伴，不嘲弄同伴的生理变化。 ④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 我们要正视、尊重并欣然接受自己和同伴的生理变化，不自卑； ⑵追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 （悦纳） 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。” 矛盾的丽丽 想一想： 1.你遇到过类似的问题吗？2.请你结合丽丽的心理活动，概括说明以上内容分别体现了青春期的什么心理特点？ 知识模块二：直面矛盾心理 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 青春期矛盾心理主要表现（特点） 入青春期，我们的生理发育十分迅速。而心理发展速度相对滞后，我们的身心处于不平衡的状态，这样容易引起种种心理发展上的矛盾。这种矛盾让我们感到苦闷，感到烦恼。 正确认识青春期矛盾心理青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 烦恼与奇迹 ~~~ 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 青春期矛盾心理的产生原因？ ①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断増强......这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 ②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 知识链接 我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。” 矛盾的丽丽 想一想： 1.你遇到过类似的问题吗？2.请你结合丽丽的心理活动，概括说明以上内容分别体现了青春期的什么心理特点？ 知识模块二：直面矛盾心理 反抗与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 3.评析： 有人说：“丽丽的矛盾心理是青春期正常的心理变化，不需要处理。”这种说法对吗？为什么？ 青春期矛盾心理主要表现（特点） × √ 4.支招： 她怎样才能消除这些烦恼呢？请你以朋友的身份给她提一些合理化的建议。 入青春期，我们的生理发育十分迅速。而心理发展速度相对滞后，我们的身心处于不平衡的状态，这样容易引起种种心理发展上的矛盾。这种矛盾让我们感到苦闷，感到烦恼。 正确认识青春期矛盾心理青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。那么，怎样正确处理青春期的矛盾心理呢？ 烦恼与奇迹 ~~~ 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 怎样正确调节青春期的矛盾心理？ 16 求助他人，学习化解烦恼的方法。 17 培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 18 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 积极自我暗示法 表情调节法 扮鬼脸 想开点，一切都会过去，没关系。 我是最棒的！我一定行！ 我一定要努力，加油！ 当自己不开心时， 到镜子面前， 对着自己扮鬼脸。 自我激励：我是最棒的！我一定行！ 自我要求：我一定要努力，加油！ 自我开导：想开点，一切都会过去，没关系。 你会发现自己也可以逗自己笑，笑起来的自己其实也很可爱， 烦恼也就不见啦...... 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） ②求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（自我） ④自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自我） 怎样正确调节青春期的矛盾心理？ 面对心理烦恼我们可以这样做： 你还有哪些调节心理的好方法？可以想一想，写下来，和好友分享 老师这里有一个省时又省力的 自我调节的好办法，你想试试吗？ 表情调节法 赶快试一下吧~~~ 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 悄悄变化的我 青春期生理变化的影响 怎样正确对待青春期生理变化 青春期的 心理变化 青春期矛盾心理的主要表现 青春期的生理变化 怎样正确调节青春期矛盾心理 收获平台 通过这节课的学习，我们知道了青春期的生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变化。要理解青春期的生理和心理变化是正常现象，掌握解决心理矛盾的方法，要学会选择不同的方法解决青春烦恼，做自己的心理医生，更好地度过自己最美好的青春年华，不虚度青春。 小结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体已发生了一定的变化，我们的内心也已经 能面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变，所有这一切，都是成长的机遇。我们一定要好好去把握。毕竟人生只有这么一次青春期。 通过这节课的学习，我们知道了青春期生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变化。理解青春期的生理和心理变化是正常现象，掌握解决心理变化的方法，要根据自己不同的问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼，做自己的心理医生 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 导学案 知识梳理 请按暂停键独立完成 1.外形，内部，性机能 2.生命力，能量 3.正视和接受，自卑，外在，品德，文化，内在 4.认知能力，自我，不平衡 5.依赖，开放，怯懦 6.（无） 7.集体，他人，兴趣爱好，自我调节 评测练习 　　1.青春期是生理和心理发展的“疾风暴雨期”。下列表述中属于青春期生理发展特点的是（ ） 　　A. 个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘 　　B. 觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动 　　C. 开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代 　　D. 开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近 A 2.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的 身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ B × 请按暂停键独立完成 （一）单项选择题 3.“我要走进你的世界，你不让；我想让你走进我的世界，你又不来。”这是一位母亲的难言与无奈。步入青春期后，我们经常会出现一些逆反心理， 这在一定程度上影响了自己与父母的交流。对此我们应该（ ） ①端正自己的态度，理解父母的苦心 ②尊重父母，与父母有分歧时，注意控制自己的情绪 ③创造机会，多与父母交流、沟通 ④随意发脾气，与父母据理力争 A.①②③ B．②③④ C.①②④ D.①③④ A 4.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有 （ ） ①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ②增强自我调控能力 ③不断丰富自我 ④顺其自然、自暴自弃 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ A × × 5.进入青春期后，我们会出现一系列的矛盾心理。对待这些矛盾心理，我们应该（　　） ①正确认识，坦然对待　 ②学会自我调节，成为自己的“心理保健医生” ③想方设法掩盖它，增强自控能力　 ④以积极的心态去接纳和调适 A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④ A 6.对于青春期生理变化的认识错误的是（ ） A.我们身体的发育情况各不相同:有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高 B.我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放 C.不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化 D.青春期出现变声、长痘痘等是不正常的现象，应尽快到医院进行治疗 D × × 7.某校为了帮助同学们顺利度过青春期，设立了“知心姐姐网”，在该网站中有如下同学留言： “青春如梦”：一直以来我都不太在意自己的长相，但进入中学后，我开始对自己的形象产生了怀疑，心里很是不爽。 “紫荆花开”：升入初中以来，我有心里话也不愿意对父母讲了。但在内心里，我挺希望父母能理解我。 （1）【请你出主意】帮助“青春如梦”解决烦恼。 （2）【请你开药方】“紫荆花开”怎样才能调控好自己的矛盾心理？ 请按暂停键独立完成 （二）材料分析题 评测练习 【解析】 （1）该题考查怎样正确对待青春期的身体变化，结合相关知识，从正视自己的变化，学会悦纳自己作答。 （2）本题考查怎样正确对待青春期的矛盾心理，结合相关知识，从正视自己的变化，参加集体活动，求助他人，自我调节，成为自己的“心理保健医生”即可。 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 【参考答案】 （1）“开始对自己的形象产生了怀疑”解决方法—— （2）“有心里话也不愿意对父母讲了。但在内心里，我挺希望父母能理解我。”解决方法—— 怎样正确对待青春期生理变化 怎样正确调节青春期矛盾心理 ①正视接受自己身体的变化； ②尊重自己，不因自己生理的变化而自卑。 ③青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理； ④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 设计要求：请你自编一份“13岁青春产品说明书”。内容可以包括青春期的生理变化，青春期的心理矛盾，13岁青春产品的“使用注意事项”或“维修指南”，其他内容可自拟…… 作业完成后，请交给你的父母审阅。 　 课后拓展 设计初衷：2020年注定是不平凡的一年，突如其来的新型冠状病毒，打破了我们正常的学习和生活节奏。但同时，也给了我们难得的居家时光，我们可以利用这段时间多与父母交流沟通，给对方一个了解自己的机会。 设计“青春产品说明书” 2020年注定是不平凡的一年，突如其来的新型冠状病毒，打破了我们正常的学习和生活节奏。 但同时，也给了我们难得的居家时光，我们可以利用这段时间多与父母多交流沟通，给对方一个了解自己的机会。 余生，请继续执教 请你自编“13岁青春产品说明书”， 内容包括青春的生理变化，青春的心理矛盾，13岁青春产品的“使用注意事项”或“维修指南”，其他内容可自拟…… 作业完成后，交给父母审阅。 余生，请继续指教。 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 青春寄语 青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。 感谢聆听 下课 单击此处编辑母版文本样式 第二级 第三级 第四级 第五级 UTC 2020-02-05 21:33:09 Lavf57.71.100 $