1　增强自信，勇于挑战（教学设计）-2026-2027学年人教版体育五年级全一册

1　增强自信，勇于挑战 教学设计 课程基本信息 学科 体育与健康 年级 五年级 学期 全年 课题 1　增强自信，勇于挑战 学习目标 1．认识自信定义及其与自负、自卑的区别，理解自信与挑战的关系。 2．掌握运动与生活中建立自信的方法，学会运用各种方法应对困难、不轻易放弃。 3．将自信方法运用到体育锻炼、学习和生活中，能在小组活动中鼓励同伴，共同提升自信，树立“我能行”的信念。 教学内容 教学重点 掌握增强自信、转变自卑与自负认知的具体方法，能在应对运动、学习与生活的挑战中合理运用。 教学难点 打破自我评价偏差，从畏难退缩转向自信面对，主动在体育运动与日常生活中参与挑战、迎接困难。 教学过程 教学环节 主要师生活动 设计意图 导入新课 5分钟 导入活动： 教师组织学生参与“30秒连续鼓掌”挑战活动。活动前要求学生预估自己30秒内能连续鼓掌多少次，并把预估数字写在学习任务单上。 活动规则：计时30秒，全程连续快速鼓掌，不能停顿，结束后记录实际鼓掌次数。 学生听到“挑战开始”的信号后，按照规则全力完成挑战，记录实际结果。 教师邀请2～3名学生分享预估次数与实际次数的差距，并针对这一差距，描述内心感受。多数学生的预估次数往往低于实际次数，教师应适时引导，帮助学生意识到自己的能力远比想象中更强大，从而增强自信。 教师带领学生阅读教科书中的跳箱故事，提问：“大家有没有过类似的经历，应该如何应对？” 组织学生讨论：“如果跳箱的同学也像刚才鼓掌挑战一样相信自己能做到，结果是否会不一样？” 通过“30秒连续鼓掌”小游戏，让学生直观感受实际能力大于自我预估，快速建立“我能行”的客观认知，引出课题。 探究新知 30分钟 活动一：心态对对碰 教师组织：学生阅读教科书第2页，理解自信的概念，区分自信、自负和自卑的不同。 教师引导学生回忆在日常生活、学习、锻炼中出现过的不同心态，分享“我能行”“我肯定不行”“我比谁都强”等真实感受。教师简要分析，与学生达成共识。 教师组织：学生参与“心态对对碰”互动任务，随机呈现自信、自负、自卑的典型示例，学生快速判断属于哪种心态。 教师带领学生共同评价判断结果。针对自负、自卑的示例，引导学生分析如何形成正向认识。 学生尝试将自负、自卑的表达转化为自信的表达，自主分享。 教师小结：结合教材内容，帮助大家分清了自信、自负和自卑三种心态，尝试将消极心态变成积极心态，理解自信就是客观看待自己，为后续学习在运动和生活中培养自信做好准备。 活动二：运动中的自信秘诀 学生自主阅读教科书第4页内容，提炼通过运动增强自信的4种方法。 教师小结：体育运动不仅是学练技能的过程，更是培养自信的过程，学会运用这些方法才能在运动中逐渐变得更自信。 学生自主完成教科书第5页“互动交流”，再逐条讨论。学生说明判断理由，教师适时引导。 小组讨论教科书第5页“探究思考”栏目，分析小红实现转变的因素。 教师小结：自信不是与生俱来的，而是在每一次尝试与挑战中，慢慢建立起来的。 活动三：自信加油站 教师引导学生参考在体育运动中增强自信的方法，讨论并提炼在生活中增强自信的方法。 教师带领学生结合教科书第6页，归纳在生活中增强自信的方法。 同学们做“生活小能手”练习，思考：同样的情境，不同的想法，结果会不一样吗？思考结束后，在学习任务单上写下自己最想提升自信的某个方面，或希望敢于挑战的某件事。 教师邀请学生分享，号召全班同学为其加油。 教师小结：生活中的自信和运动中的自信是相通的，都需要客观看待自己、做出积极心理暗示，关注自己的进步、珍惜同伴鼓励。每一件小事和每一次小挑战都是培养自信的机会。自信能让我们勇敢迎接挑战、突破自我，挑战反过来也有助于增强自信。用好这些方法，成为更自信的自己。 活动一： 通过情境辨析，帮助学生认识自信、自负、自卑三种形态，认识自信与挑战的内在联系。 活动二： 通过认识在运动中增强自信的4种方法，判断并分析日常体育情境中的自信表现，突出体育运动对增强自信的独特价值。 活动三： 在认识运动增强自信的基础上，拓展到学习生活中增强自信的方法，帮助学生形成完整认知，促进学生实践应用。 总结提升 与布置作业 3分钟 一、总结提升 教师引导学生共同回顾本节课内容，提问：“自信和挑战之间有什么关系？” 学生发言，教师小结：自信不一定是天生就有，需要通过正确地认识自己，努力实践，逐步建立。每一次迎难而上、大胆尝试，都是在筑牢自信的道路上向前迈进。而拥有自信，才能让我们在学习、生活中更加从容，收获更多。 二、布置作业 基础作业：写下“本节课我学会的1种增强自信的方法”。计划明天在学习或生活中，用这种方法应对1次小挑战，挑战后简要记录自己的心情。 提升作业：制作一张“自信挑战卡片”，写下近期想完成的1个小挑战，再写下2句自我激励的话，张贴在书桌前。完成挑战后，在卡片上画上星星，下周课堂上分享挑战经历与收获。 教师补充：作业不追求完美，重点在于主动尝试、认真体验，哪怕挑战没有达到理想的结果，敢于迈出第一步，就是自信的体现。 梳理核心内容，强化“自信与挑战相辅相成”的认知，升华课堂主题。布置贴合生活、可操作的实践作业，引导学生将课堂所学的自信方法延伸到课后，巩固学习效果。 教学评价 一、评价内容 1．知识掌握：能说出自信的内涵，结合课堂体验正确区分自信、自负、自卑的具体表现与差异，理解自信与挑战的关系及相互作用。 2．能力表现：能根据情境判断是否具备自信，在改写表述的过程中实现心态转化。能在情境剖析、小组分享中，为同伴提出具体、真诚的鼓励建议。能规范填写学习任务单相关内容。 二、评价方式 可以分组评价，教师在黑板上记录每组得分。学生自评、互评可以每人1张评价表，按照教学环节与进度，在每个活动中分步完成。得7颗星及以上为优秀等级，得4～6颗星为良好等级，得3颗星及以下为继续努力等级。 环节 内容 评价参考 积分 导入 信心测试 认真参与挑战、如实记录数据，获得1颗星； 主动分享预估与实际差异及感受，获得1颗星； 认真倾听同伴分享，获得1颗星 ☆☆☆ 活动一 “心态对对碰” 能区分自信、自负、自卑的差异，获得1颗星； 积极参与示例判断，获得1颗星； 能实现心态转变、主动发言，获得1颗星 ☆☆☆ 活动二 运动中的自信秘诀 能提炼在运动中增强自信的方法，获得1颗星； 完成互动交流，参与讨论，获得1颗星； 积极参与“探究思考”的讨论，获得1颗星 ☆☆☆☆ 活动三 自信加油站 能提炼出在生活中增强自信的方法，获得1颗星； 能填写自己想提升自信的方面，获得1颗星； 乐于倾听同伴发言、鼓励同伴，获得1颗星 ☆☆☆☆ 总结提升与布置作业 主动参与课堂回顾、发言分享，获得1颗星； 完成导学单课后作业，获得1颗星； 制作“自信挑战卡片”，获得1颗星； 下周课堂能积极分享经历与收获，获得1颗星 ☆☆☆ 侧重过程表现，以鼓励为主，进步明显可额外加1颗星 ☆ 共获得了___________颗星。 学科网（北京）股份有限公司 $