8　拥抱青春期（教学设计）-2026-2027学年人教版体育五年级全一册

8　拥抱青春期 教学设计 课程基本信息 学科 体育与健康 年级 五年级 学期 全年 课题 8　拥抱青春期 学习目标 1．能够描述青春期生理与心理的变化，了解基本的青春期卫生保健知识，积极应对青春期的心理困惑。 2．运用所学知识，正确处理青春痘、月经等常见的青春期生理问题；通过有效沟通、培养兴趣爱好等方式解决青春期心理困惑。 3．逐步形成悦纳自我、尊重他人的品格，树立积极面对成长、乐观向上的生活态度。 教学内容 教学重点 正确认识并接受青春期的变化，树立悦纳自我的积极态度。 教学难点 掌握应对青春期心理困惑的调适方法，并应用到实际生活中，保持乐观的心态。 教学过程 教学环节 主要师生活动 设计意图 导入新课 3分钟 导入：小波的烦恼 1．师生问好，教师出示多媒体课件，展示学生小波的求助信。 2．引导学生听完小波的倾诉，梳理小波的烦恼，并提出建议。 3．教师过渡：像小波这样的成长烦恼很多同学都有，因为我们正从儿童期向青少年期过渡，身体、心理都会悄悄发生改变。出示人生发展阶段图，引出本课课题——《拥抱青春期》。 利用形象化的人生发展阶段图，结合“生活小能手”中小波因青春期变化产生困惑的真实情境，引导学生从人生发展的视角定位青春期，理解青春期的必然性与阶段性，激发学生对青春期变化的关注与兴趣。 探究新知 33分钟 活动一：青春解码——认识青春期身心变化 1．分组探讨青春期生理变化。翻开教科书45页，结合课前导学单内容，使用三色变化卡片，将青春期生理变化分为三类：所有人共有变化、男生特有变化、女生特有变化。限时5分钟讨论填写，完成后张贴至黑板对应区域。 2．小组研讨心理变化。结合课本第46页探究思考部分，从心理变化的四个方面，任选一项，小组讨论2分钟，根据自身经历分享感受。学生分享，老师对青春期4个方面的心理特点总结归类 （1）情感丰富，自我意识增强； （2）认知能力增强； （3）独立与依赖并存； （4）人际交往重心转移。 活动二：青春树洞——化解青春期身心困惑 1．创设情境，引导学生在便笺纸上匿名书写自己的青春期烦恼，投入树洞信箱。 2．教师随机抽取大家的烦恼纸条，全班集体研讨青春期烦恼的解决办法，尤其针对心理困惑，请大家集思广益，提供多样化的排解方法。 3．教师小结：青春期困惑也可以通过有效沟通、培养兴趣爱好、参与集体活动和体育锻炼来解决。当我们有身体发育带来的疑惑，或心理变化不能自我调节时，还可以向家人或心理老师求助。求助不是软弱，而是勇敢、正确的选择。 活动三：情景剧场・成长不烦恼 1．根据教科书第47页“互动交流”栏目的内容，创设情境，进行故事推演，在小组长的带领下，展开排练。 2．交流总结，正视青春期发育的差异，温柔友善地对待身边每一位同伴。 活动一： 通过青春解码活动，引导学生系统梳理青春期的生理与心理变化，理解这些变化属于正常现象，是身体正在成熟的标志，同时认识到发育节奏存在个体差异，从而培养尊重他人、接纳自我的积极态度。 活动二： 创设安全的匿名倾诉环境，引导学生坦然表达青春期的烦恼，借助集体智慧探讨解决策略，强化困惑是普遍的、求助是积极的认识，培养学生情绪识别、互助支持与主动求助的能力。 活动三： 通过角色扮演与案例讨论，引导学生理解发育差异及因此带来的不同情绪反应，学会悦纳自我、尊重他人，从而提升情绪调节与人际交往能力，培养同理心，树立积极应对成长困惑的意识。 总结提升 与布置作业 4分钟 一、总结提升 教师引导学生谈一谈：对青春期身体变化、情绪管理或者心理困惑的应对，有哪些新的理解？ 教师进行评价总结，让学生知道今后在遇到青春期困惑时，首先要接纳自己的缺点与不足，敢于展现自己的长处；学会管理情绪；积极向身边的人分享自己的想法；多参加集体活动，提高人际交往能力；同时要善于发现和感受生活中的美好。 二、布置作业 1．运用今天所学的方法，完成导学单中给小波的回信。 2．以小组为单位，制作“护航青春 身心健康”科普海报，并张贴在班级宣传栏。 通过总结提升与课后实践，帮助学生系统梳理并内化“悦纳变化、积极成长”的核心观念。 本次采用分层作业设计，通过写回信帮助学生巩固课堂知识，落实学习目标；小组合作制作科普海报并参与评比，锻炼学生协作与创意表达能力，深化心理健康认知，在知识内化中提升综合素养。 教学评价 1、 评价内容 1．知识掌握：能识别并说出青春期的主要生理与心理变化，掌握基本的卫生保健知识与心理调适方法。 2．能力表现：在模拟情境或讨论中，针对具体的青春期困惑提出可操作的保健建议或应对策略。能在沟通与决策中，体现出对自我及他人感受的觉察与尊重。 3．素养表现：能以科学、坦然的态度悦纳自我的变化，在互动中展现对他人差异的理解与尊重，并在行为选择上体现对自身健康负责的积极态度。 环节 活动内容 评价参考 积分 导入 小波的烦恼 准确定位自己的成长阶段，获得2颗星 ☆☆ 活动一 青春解码 能列举青春期的生理变化，获得2颗星； 能发现自己或同伴青春期的心理变化，获得3颗星 ☆☆☆☆☆ 活动二 青春树洞 能勇敢写下烦恼，获得2颗星； 能积极动脑思考解决方法，获得3颗星 ☆☆☆☆☆ 活动三 情景剧场 “成长不烦恼” 能积极参与角色扮演，对教师呈现的故事场景进行思考，获得2颗星； 能找到有效的解决办法，获得3颗星 ☆☆☆☆☆ 总结提升与布置作业 能积极参与海报设计，获得3颗星 ☆☆☆ 共获得了____________颗星 学科网（北京）股份有限公司 $