内容正文:
3 呼吸的变化
教科版四年级上册 第二单元
结合呼吸器官模型,理解运动时呼吸加快的原因。
知道经常运动能提升呼吸器官能力。
01
02
学 习 目 标
大家体育课剧烈运动后,有没有大口喘气的感受?想一想:人体在不同状态下,呼吸有什么不同?
情 境 导 入
活动 1:测量运动前后呼吸次数
活动要求:
1. 先测量安静状态下 1 分钟呼吸次数,记录数据;一呼一吸算作一次呼吸。
2. 完成深蹲 30 次,立刻测量运动后 1 分钟呼吸次数,记录。
探索
新 课 探 究
活动 1:测量运动前后呼吸次数
记录单:运动前后呼吸次数的变化
探索
也可以选择跳绳、原地跑等其他运动,测量呼吸次数。
状态 每分钟呼吸的次数
安静状态
深蹲 30 次后
(深蹲 30 次)休息 3 分钟后
20 次
34 次
22 次
新 课 探 究
活动 1:测量运动前后呼吸次数
对比两组数据,你发现了什么?
我的发现:运动时,人体需要更多氧气,呼吸次数会增多;运动强度越大,呼吸增加越明显;休息一段时间后,呼吸会慢慢恢复到安静状态的水平。
探索
新 课 探 究
活动 2:呼吸器官模型模拟实验
回顾模型:
塑料瓶 → 胸廓
气球 → 肺
底部橡皮膜 → 膈肌
探索
新 课 探 究
活动 2:呼吸器官模型模拟实验
任务:用呼吸器官模型模拟运动前后的呼吸状态,观察 “肺” 的工作状态。
探索
安静状态和运动时,肺的工作有什么区别?
安静时,呼吸平缓,肺扩张、收缩幅度小;运动时,呼吸变快变深,肺扩张收缩幅度更大,交换更多气体。
新 课 探 究
活动 3:阅读资料,气体成分对比
探索
人的呼吸实际上是在进行气体交换,使空气中的氧气进入血液,同时排出二氧化碳。气体交换主要在肺部进行。剧烈运动时,人体需要消耗更多的氧气,所以呼吸加快加深,使肺部气体交换速度加快以吸进更多的氧气。
资料
新 课 探 究
活动 3:阅读资料,气体成分对比
探索
资料
百分比/%
氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
正常状态下人体吸入、呼出气体成分的比较
吸入的气体
呼出的气体
新 课 探 究
活动 3:阅读资料,气体成分对比
探索
对比吸入和呼出的气体成分,哪一种气体变少?哪一种变多?
氧气含量减少,二氧化碳含量增多。呼吸作用消耗氧气,产生二氧化碳。
新 课 探 究
1. 如果剧烈运动后每分钟的呼吸次数保持不变会怎样?
运动消耗大量氧气,如果呼吸次数不变,无法吸入足够氧气,体内二氧化碳不能及时排出,人会胸闷、头晕,身体无法维持运动。
研讨
新 课 探 究
2. 什么状态下我们每分钟的呼吸次数会变少?
研讨
安静休息、睡眠的时候,身体消耗氧气少,每分钟呼吸次数变少。
新 课 探 究
3. 说一说蒙头睡觉会感觉气闷的原因。
研讨
被子内空间狭小,不断消耗氧气、积累二氧化碳,氧气变少、二氧化碳变多,所以会觉得气闷,因此不能蒙头睡觉。
新 课 探 究
运动后呼吸会加快,脉搏也会变化。测量运动前后的脉搏,说一说运动后脉搏有什么变化。
拓展:运动与脉搏
运动后脉搏也会变快。运动时呼吸、心跳、脉搏同时加快,配合给全身输送氧气。
新 课 探 究
一、人体在安静、运动、睡眠等不同状态,呼吸次数不同;运动后呼吸次数增加,休息后慢慢恢复。
二、呼吸本质是肺部气体交换,消耗氧气,排出二氧化碳;剧烈运动需要更多氧气,呼吸会加快加深。
三、呼吸和脉搏都会随运动发生变化,坚持体育锻炼,可以增强呼吸器官功能。
课 堂 总 结
谢谢!
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