第一单元 少年有梦（期中专项训练）七年级道德与法治上学期新教材统编版

第一单元 少年有梦 考点突破练 考点1 初中阶段的独特价值与正确面对初中生活 考点2 规划初中生活 考点3 正确认识自己（难点） 考点4 学会做更好的自己（重点） 考点5 做有梦想的少年的意义和方法（重难点） 考点6 学习助力梦想实现 高频易错练 易错点 1 误认为中学阶段不重要，或认为中学时代对人生起决定性作用 易错点 2 将规划初中生活只停留在树立远大目标，忽略方案细化与实际行动 易错点 3 对待他人评价，要么全盘接受，要么一概排斥，缺少客观辨析（难点） 易错点 4 将接纳自己等同于纵容缺点；把做更好的自己理解为全盘否定自我（重点） 易错点 5 认为确立梦想就等于实现梦想；割裂少年梦想与时代、现实的联系（重难点） 易错点 6 狭隘理解学习，把学习局限于课堂书本；忽视学习对追梦的支撑作用 素养提升练 素养提升 1 依托名人中学生活情境，读懂中学阶段的重要性，主动应对初中新变化 素养提升 2 结合个人成长实际，学会制定可落地的初中成长规划 素养提升 3 区分自我评价与他人评价，学会多角度客观认识自己（难点） 素养提升 4 正视自身优缺点，接纳自我、激发潜能，努力做更好的自己（重点） 素养提升 5 借助时代榜样素材，树立贴合现实、对接时代脉搏的少年梦想（难点） 素养提升 6 创设真实学习困境，给出科学学习方法，重视学习，以学习助力少年追梦 考点1初中阶段的独特价值与正确面对初中生活（共4题） 1．2026年9月，潍坊某中学举行“新起点·心启航”开学典礼，七年级新生小萌看着崭新的校服、宽敞的图书馆和操场上奔跑的学长学姐，内心涌起一种“前所未有”的感觉。对这种“前所未有”的理解，正确的有（ ） ①中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，我们的身心变化将更为显著 ③中学时代只是学习负担加重的时期，没什么特别 ④中学时代对一个人人生观、价值观的形成没有影响，无需珍惜当下 A．①④ B．①② C．②③ D．②④ 2．（26-27七年级上·安徽淮南·阶段检测）中国核潜艇之父彭士禄曾说：“中学时代的学习为我打下了坚实的基础，让我有勇气去攻克后来科研中的无数难题。”这说明初中阶段（ ） A．对我们的人生具有独特的价值 B．对我们的成长提出了更高要求 C．决定着我们一生的前途和命运 D．仅是学习基础知识的短暂阶段 3．2026年8月底至9月初，重庆中小学陆续迎来新学期。校园里，学长志愿者帮助新生搬运行李、介绍校园，有学校还组织学生给三年后的自己写信，记录对初中生活的期待。 对此，下列认识正确的是（ ） ①跨进中学校园，我们有了“中学生”这一新身份，开启了新的人生旅程 ②初中阶段为我们的发展提供新机会，也对我们的成长提出新要求 ③只要写下三年后的愿望，就能避免成长中的困难，实现预定目标 ④面对新的可能与挑战，我们要珍视当下、把握机遇，积极规划初中生活 A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④ 4．（26-27七年级上·安徽安庆·阶段检测）一位七年级学生在期末总结中写道：“告别懵懂的小学时光，步入初中已半年。我深切感受到初中生活的全新变化，虽偶有迷茫与压力，但每一次尝试、每一次跨越都让我更认识自己、更接近梦想。”这启示我们（ ） A． 要全力以赴突破自我，只为追求学业成绩 B． 要珍惜青春把握机遇，积极迎接成长挑战 C． 遇到困难挑战需回避，以免承受压力负担 D． 要全身心投入学习中，无需参与集体活动 考点2 规划初中生活（共4题） 1．（26-27七年级上·安徽安庆·阶段检测）如图漫画体现了人生需要规划的原因是（ ） A． 明确行动方案实施的细节，列出时间表 B． 做好初中生活规划，要确定个人发展目标 C． 我们的规划可以在老师和家长的帮助下设定 D． 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 2．（26-27七年级上·福建三明·阶段检测）古人云：“为者常成，行者常至。”无论做什么事情，只要持之以恒，就有可能成功。这启示我们（ ） A．做好初中生活规划，制订行动方案 B．结合自身条件，设定合理的发展目标 C．根据实际情况对发展目标进行分解 D．应当将“努力”落实在每一天的具体行动中 3．（26-27七年级上·江苏宿迁·阶段检测）从长远计，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上。下列做法符合这一理念的是（ ） A．小丽总是把作业拖到深夜才匆忙完成 B．小刚坚持每天早晨朗读英语，积累词汇 C．小军一有空就刷手机短视频，常忘记复习功课 D．小强认为“计划赶不上变化”，从不制订学习计划 4．（26-27七年级上·河南新乡·阶段检测）拖延本质是逃避困难，想要达成目标，就要立刻行动，拒绝等待。下列对告别拖延症的流程推导正确的是（ ） A．制订行动方案→确定发展目标→分解目标列时间表→将“努力”落实在行动中 B．确定发展目标→分解目标列时间表→制订行动方案→将“努力”落实在行动中 C．确定发展目标→分解目标列时间表→制订行动方案→请他人监督完成行动计划 D．确定发展目标→制订行动方案→分解目标列时间表→请他人监督完成计划 考点3 正确认识自己（共5题） 1．（26-27七年级上·山东德州·阶段检测）“知人者智，自知者明。”这启示我们“认识自己”是每个人修身做人的重要课题。正确认识自我（ ） ①可以促进自我发展 ②有助于准确把握自身的禀赋和特性 ③可以促进与他人的交往 ④可以让我们解决生活中的所有难题 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．2026年9月，重庆某中学面向初一新生开展入学适应心理讲座。讲座后，小渝整理了一份“认识自己”清单：既记录自己的兴趣、性格和能力，也认真阅读老师、同学对自己的评价，还计划在学习、劳动和社团活动中继续观察自己的表现。小渝的做法启示我们（ ） ①可以通过对自我的全面分析来认识自己 ②他人的评价最客观，应当全部接受、照单全收 ③要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视 ④可以在学习、劳动、人际交往等生活实践中认识自己 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 3．（26-27七年级上·黑龙江佳木斯·阶段检测）小雅通过日记反思自己的优缺点，总结每日得失，不断改进自己的不足。小雅认识自己的方式是（ ） A．自我评价 B．他人评价 C．集体评价 D．社会反馈 4．（2026·四川广元·中考真题）玲玲认为自己在唱歌方面有特长，便报名竞选文娱委员。但有同学认为她唱歌水平一般，不能胜任文娱委员；有同学认为她学习成绩优异，应当去竞选学习委员……这启示我们（ ） ①自我评价都是不真实不客观的，要不断调整 ②每个人都有自己的长处与不足，要扬长避短 ③他人对自己的不同意见与看法，要全盘接纳 ④他人评价是认识自己的一面镜子，要理性分析 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 5．（26-27七年级上·福建漳州·阶段检测）下列对同学们的生活点滴评价正确的是（ ） ①我认为自己是积极上进的，身上有很多优点——用心聆听 ②妈妈说我比较懒，我及时改变，主动帮妈妈做家务——理性应对 ③我喜欢在日记里写下想法，记录自己的生活趣事——注重沟通 ④我虽然没有其他同学个子高，但跑步比他们快——全面认识自己 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 考点4 学会做更好的自己（共5题） 1．（24-25七年级上·陕西延安·期中）德国著名文学家歌德曾说：“一棵树上很难找到两片叶子形状完全一样，一千个人之中也很难找到两个人在思想情感上完全协调。”这句话带给我们的感悟有（ ） ①世界上没有完全相同的两个人 ②我们要尊重和接受个体的差异 ③我们要正确认识自己与别人的不同，接纳自己 ④我们可以通过对自我的全面分析来认识自己 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 2．（2026·北京·中考真题）同学们制作了心语卡。下列对这张卡片的寓意理解最恰当的是（ ） A．展示优势与特长，只追求外在美 B．以自我利益为中心，不断增强自控力 C．学会欣赏他人，照搬他人经验 D．不断努力，做更好的自己 3．（26-27七年级上·福建三明·阶段检测）目前，部分中学生存在“社恐心理”，其实“社恐心理”是一种自我设限，觉得自己努力了但没成功很没面子，所以宁可不去尝试，从另一个角度来说，“社恐”在于人们过分关注别人怎样看待自己，觉得说错话、做错事非常丢脸。克服“社恐心理”需要（ ） A．学会欣赏自己的优缺点 B．学会接纳自己，调整自己 C．对自己缺点要视而不见 D．挖掘潜能，做完美的自己 4．（26-27七年级上·江苏宿迁·阶段检测）学会接纳自己，需要接纳自己的全部。下列做法体现了“接纳自己”的是（ ） A．小丽只喜欢自己的优点，不愿面对自己的不足 B．小芳认为自己一无是处，自暴自弃 C．小强拒绝承认自己身上存在的任何缺点 D．小华坦然面对自己的缺点，并努力改正 5．（改编题）2026年9月，13岁的于子迪参加名古屋亚运会游泳赛事，是中国游泳队本届亚运会年龄最小的选手。她从小喜爱游泳，6岁开始接触这项运动。凭着长期坚持与刻苦训练，她不断突破自我，在亚运泳池斩获金牌、刷新纪录，为国争光。于子迪的成长经历启示我们（ ） ①只要发现自己的兴趣爱好，就能发掘潜能 ②要学会欣赏自己的优势和不足，坚持不懈，奋勇前进 ③要不断发掘潜能，做更好的自己 ④在为社会、为国家服务中实现做更好的自己 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 考点5 做有梦想的少年的意义和方法（共4题） 1．（2026·湖北·中考真题）《人民日报》点赞了新一代创业者，称赞他们成功将个人兴趣转化为改变行业的硬核科技，让中国品牌在机车、仿生机器人等多个领域实现了从“跟跑”到“领跑”的跨越。这告诉我们（ ） A．个人兴趣爱好决定了事业的成败 B．个人理想应与时代发展同频共振 C．突破创业瓶颈必须投身科技领域 D．极致的热爱比长期的坚持更重要 2．（2026·江西·中考真题）乒乓球名将陈某在与人民日报记者对话时谈到，“每名运动员都有艰难时刻，都有对自己失望的瞬间，但梦想支撑我咬牙坚持，全力以赴。最终，我成功了”。这启示我们（ ） ①勇于追梦、勤于圆梦 ②梦想激发生命的热情和勇气 ③珍惜机遇，走向成功 ④付出了努力就能够实现梦想 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 3．（2026·山东烟台·中考真题）在2026年新年贺词中，国家主席习近平勉励我们：“锐始者必图其终，成功者先计于始。”“必图其终”，锚定目标；“先计于始”，谋划起步。这启示我们（ ） ①紧扣时代脉搏，树立远大志向 ②直面人生挫折，磨砺坚强意志 ③珍惜青春时光，把握成长机遇 ④掌握学习方法，感受学习快乐 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 4．（26-27七年级上·黑龙江齐齐哈尔·阶段检测）“志之所趋无远勿届，穷山距海不能限也”这说明（ ） A．人应该天天追求时尚、时髦 B．人应该看到明天的光阴 C．年龄大了，自然就会进步 D．志向是人生的航标，是奋斗的原动力 考点6 学习助力梦想实现（共5题） 1．（2026·西藏·中考真题）中学阶段，学习是我们的重要任务。以下关于学习的认识正确的是（ ） A．学习只是老师的事 B．学习仅局限于学校 C．学习只是学生的事 D．学习成就人生梦想 2．（2026·甘肃兰州·中考真题）全民阅读从政策引导迈向法治保障，“十五五”规划提出“推进书香社会建设”，每年4月第四周为“全民阅读活动周”。国家重视全民阅读，是因为阅读（ ） ①有助于提升个人的人文素养 ②是塑造健全人格的重要方式 ③是养成学习习惯的唯一途径 ④能直接推动社会经济的发展 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．（2026·广西·中考真题）2026年“全民阅读活动周”期间，全国各地开展形式多样的活动，引导人们养成“爱读书、读好书、善读书”的阅读习惯。要培养这样的习惯，我们可以（ ） ①制定阅读计划 ②沉迷网络小说 ③勤做读书笔记 ④坚持好书分享 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．（26-27七年级上·湖北武汉·阶段检测）小丽对同学们开学以来的表现进行了微点评，以下观点评价不合理的是（       ） 选项 微表现 微点评 A 进入中学，积极参加社团活动 站在新的起点，正确对待中学生活 B 上课不敢专心听讲，考试就焦虑 学会自主学习，追求高效学习 C 考试前与同学相互督促互助 懂得互助合作，在交往中学习 D 反思自己的缺点，接纳并改正 正确认识自己，努力做更好的自己 A．A B．B C．C D．D 5．（26-27七年级上·山西太原·阶段检测）山西省持续开展“书香三晋·文化山西”全民读书系列活动，大力倡导全社会热爱读书、坚持学习。我省之所以高度重视学习，是因为（ ） ①学习需要养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法 ②学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展 ③梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习 ④带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习 A．②③ B．①④ C．②④ D．①② 易错点 1 误认为中学阶段不重要，或认为中学时代对人生起决定性作用 错误理解：认为中学阶段不重要，或夸大中学时代的作用，认为中学时代就能够决定人的一生。 正确辨析：中学时代是人生发展的一个新阶段，是青少年的 “拔节孕穗期”，为我们的一生奠定重要基础；但它不能决定人生全部走向，未来的发展还受个人努力、多种现实因素共同影响。 1．（26-27七年级上·安徽芜湖·阶段检测）初中阶段是我们蓄力成长的黄金时光。有人在此扬起理想的风帆，以之为舵，驱动自己一路奋力远航；有人在此积攒知识的力量，以此为石，铺就日后追梦的长路。这告诉我们初中阶段（ ） ①对我们的人生具有独特的价值 ②对我们的成长提出了新的要求 ③是决定我们人生成败的唯一阶段 ④为我们的发展提供了新的机会 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 2．（改编题）中学时代是人生发展的一个新阶段。下列对中学时代认识正确的是（ ） A．中学时代能够决定我们一生的发展走向 B．中学时代为我们的一生奠定重要基础 C．升入中学只是学段变动，没有特殊意义 D．进入中学，我们的身心已经完全成熟 3．（2026·北京西城·二模）“6年的中学学习生活对我的教育很深，对我的一生，对我的知识和人生观起了很大的作用。”科学家的这段表达说明，中学时代决定了个人的成长与发展。（ ） 易错点 2 将规划初中生活只停留在树立远大目标，忽略方案细化与实际行动 错误理解：做好初中规划就是立下宏大理想就够了，只喊口号，不需要具体计划，也不用落实日常行动。 正确辨析：编织人生梦想、确立成长目标是前提；初中生活规划既需要树立目标，更需要分解成具体可行的方案，落实在点滴行动中，坚持实践才会带来改变。 1．升入初中，小浩立下目标“期末冲进班级前十”，但是从来没有规划每日学习任务，每天浑浑噩噩。古语“凡事预则立，不预则废”提醒小浩，做好初中生活规划应当（ ） A．只定远大目标，不用配套行动方案 B．先确定合理目标，再制订切实可行的行动方案 C．规划写好之后，无论发生什么都不能改动 D．规划全部听从父母安排，自己不用思考 2．（24-25七年级上·山东聊城·期中）凡事预则立，不预则废。设定了合理的发展目标，就一定能成功。（ ） 3．（25-26七年级上·浙江绍兴·期末）进入初中，面临各种挑战，做好规划定能让我们实现既定目标。（ ） 易错点 3 对待他人评价，要么全盘接受，要么一概排斥，缺少客观辨析 错误理解：别人说自己什么就全部相信，完全听从他人评价；或者只要听到别人的批评建议，就直接否定、拒绝听取。 正确辨析：他人评价是我们认识自己的一面镜子。对待他人评价，既不能盲从，也不能忽视；要客观冷静分析，理性面对，既重视，也不能完全被别人的评价左右。 1．（26-27七年级上·福建漳州·阶段检测）“兼听则明，偏信则暗。”这句话启示我们，在认识自我的过程中要（ ） A．只听他人的全部意见 B．只坚持自己的主观判断 C．善于听取多方面意见，全面客观认识自己 D．否定他人的所有意见 2．（2026·北京昌平·一模）我们要重视他人的态度与评价，对他人的所有评价都要接受。（ ） 3．（25-26七年级上·安徽阜阳·期末）“当局者迷，旁观者清”，因此认识自己只能依靠他人的评价。（ ） 4．（25-26九年级上·浙江绍兴·期末）认识自己需要时时自我反省，而不必在乎他人评价。（ ） 易错点 4 将接纳自己等同于纵容缺点；把做更好的自己理解为全盘否定自我 错误理解：接纳自己就是对自己的缺点放任不管，不需要改正；要做更好的自己，就要彻底否定现在的自己，完全抛弃当下的自我。 正确辨析：接纳自己，是接纳自己的全部，既接纳优点，也接纳不完美；接纳自己不等于放任缺点。做更好的自己，是在接纳、欣赏自我的基础上，扬长避短、主动改正缺点、激发潜能，而不是全盘否定自我。 1．（25-26七年级上·安徽阜阳·期末）做更好的自己，就是要彻底改变自己，完全按照他人的期望去生活。（ ） 2．（25-26七年级上·北京海淀·期末）做更好的自己，需要接纳自己的全部，既接纳优点，也接纳不完美，无需主动改进缺点。（ ） 3．（25-26七年级上·浙江台州·阶段检测）接纳自己就是接纳自己的优点，忽视自己的缺点和不足。（ ） 4．（24-25七年级上·福建福州·阶段检测）小闽认为：我们要做更好的自己，就应该学会欣赏自己，欣赏自己的全部。 判断（ ） 理由:_____________。 5．（25-26七年级上·北京·期中）做更好的自己，就是要完全否定过去的自己，重塑一个全新的我。（ ） 易错点 5 认为确立梦想就等于实现梦想；割裂少年梦想与时代、现实的联系 错误理解：只要心中树立了少年梦想，梦想就会自动变成现实；梦想只关乎个人喜好，不需要结合现实，不用关心时代发展、国家需要。 正确辨析：少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动，努力是梦想与现实之间的桥梁；少年梦想要与个人的人生目标紧密相连，还要与时代脉搏、中国梦紧密相连，不能脱离现实与时代。 1．（26-27七年级上·江苏宿迁·阶段检测）“杂交水稻之父”袁隆平少年立志“让大家吃饱饭”，把“发展杂交水稻，造福世界人民”作为毕生事业，为中国人端稳自己的饭碗作出了杰出贡献。这启示我们（ ） A．只有科学家才需要树立远大志向 B．志向是人生的航标，我们要早立志、立大志、立长志 C．少年时期树立的志向大多难以实现，不必太过认真 D．只要树立远大志向，就一定能取得成功 2．（2026·浙江温州·模拟预测）“功崇惟志，业广惟勤”这句古语告诉我们“只要树立远大的志向，就一定能取得伟大的功绩。”（ ） 3．（24-25七年级上·山东聊城·期末）梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有了梦想，希望就一定能实现。（ ） 4．（25-26七年级上·云南昭通·期末）少年的梦想与个人的人生目标紧密相连，与时代脉搏和中国梦没有关系。（ ） 5．做有梦想的少年与时代进程无关。( ) 更正：_________________________________________________________________________________________ 易错点 6 狭隘理解学习，把学习局限于课堂书本；忽视学习对追梦的支撑作用 错误理解：学习就只是在学校上课、读课本知识；梦想的实现只靠远大志向，学习对实现梦想没有多大作用。 正确辨析：学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习；学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力，能够为实现少年梦想提供知识与能力支撑。 1．（26-27七年级上·福建漳州·阶段检测）小福在假期中通过参观博物馆、参加志愿服务等方式学习，收获颇丰。这说明（ ） A．学习只发生在学校课堂中 B．学习不需要任何实践 C．学习只能通过阅读书籍实现 D．学习不局限于学校，生活中的所做所触皆是学习 2．（26-27七年级上·辽宁鞍山·阶段检测）学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。下列对学习重要性的认识正确的是（ ） ①学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径 ②学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧 ③学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展 ④学习只是为了考试分数，与个人梦想无关 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．学习只关系到个人的前途和命运。( ) 更正：_________________________________________________________________________________________ 4．我们在初中阶段的学习就是指学校学习。( ) 更正：_________________________________________________________________________________________ 素养提升 1 依托名人中学生活情境，读懂中学阶段的重要性，主动应对初中新变化 （26-27七年级上·山东德州·阶段检测）2026年山东济南某初中开展“奏响中学序曲”主题分享会。会上展示了下列两则材料： 材料一   中国工程院院士罗锡文曾深情回忆自己科学起航的原点：“小学印象模糊，大学印象不深刻，唯独中学在我的人生中留下抹不去的记忆。” 材料二   从小接受艺术熏陶的中国科学院院士齐康坦言，“科学家应当懂艺术”。中学时弹钢琴、读小说、学画画的经历，对于他后期的创作影响深远。 (1)结合院士们“中学时代故事”，运用所学分析院士们为什么念念不忘自己的中学时代? 主题分享会上，有部分新生吐露自己的烦恼：课程变多难度加大，社团活动、班级事务接踵而至，面对初中的种种变化，自己内心十分迷茫，不知道该如何度过宝贵的中学时光。 (2)结合新生的烦恼，请你为迷茫的初一新生支招，面对初中阶段的各种可能与挑战，我们应当怎样做? 素养提升 2 结合个人成长实际，学会制定可落地的初中成长规划 （26-27七年级上·四川自贡·阶段检测）【做好规划收获成长】 国庆假期结束，某校七年级（1）班的同学们返校后收到如下通知。 通知七年级（1）班的同学们： 经班委会研究决定，全班同学于10月8日下午活动时间到学校阶梯教室，参加“初中三年个人成长规划”活动，届时请大家准时参加。 七年级（1）班班委会 2026年10月7日 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。初中阶段是一个人成长的关键期，也是人生规划的重要时期。只有理性规划人生，才能演绎生命的精彩，释放生命的灿烂。 (1)刚刚踏入初中的我们，应该怎样做好初中生活规划？ (2)请你按照自己的想法完成下面的个人成长规划书。 初中成长规划书 ①学习方面：____________________________________________________________。 ②品德方面：____________________________________________________________。 ③体育方面：____________________________________________________________。 ④劳动方面：____________________________________________________________。 ⑤人际交往方面：____________________________________________________________。 素养提升 3 区分自我评价与他人评价，学会多角度客观认识自己 1. （26-27七年级上·河北张家口·阶段检测）某校七年级（5）班同学在学期中进行了一次综合素质测评。下面是小马同学评价手册中的部分内容。阅读材料，回答问题。 组长评价 你积极参与小组活动，但作业上交总是不及时 班长评价 你对班级事务非常热心，但有时感觉你又过于活泼和主动 班主任评价 聪明热情的你，课上能积极开动脑筋，踊跃举手发言，课下会关心集体，班级荣誉感很强。虽然在学习和守纪方面还有不尽如人意的地方，但老师相信你一定会调整好，期待你今后有更多精彩的表现 我的感悟 看到老师和同学们给我的评价，我认真进行了剖析，虽然我并不完全认同，但也非常感谢大家，让我看到了一个多面的自己。对于自己身上的优点，我为自己竖起大拇指，对于大家所说的缺点，我会认真分析参考，有则改之 (1)指出小马认识自己的方式。 (2)结合所学和生活实际，谈谈班级组织开展上述活动的意义。 (3)本次活动中，在大家评价小马和小马对待他人评价方面，有哪些值得我们借鉴的地方？ 2. （26-27七年级上·辽宁鞍山·阶段检测）阅读材料，回答问题。某校七年级（1）班开展“认识自我”主题班会，同学们分享了自己的看法： 某校七年级（1）班开展“认识自我”主题班会 小丽：“我觉得自己很内向，不太敢在大家面前发言。” 小强：“老师说我做事认真，但有时候太固执了。” 小美：“我通过参加志愿者活动，发现自己其实挺擅长和陌生人沟通的。” (1)以上同学分别通过哪种途径认识自己？ (2)正确认识自己有什么重要意义？ 素养提升 4 正视自身优缺点，接纳自我、激发潜能，努力做更好的自己 1．（26-27七年级上·黑龙江佳木斯·阶段检测）【接纳完善自我绽放青春光彩】 材料一  小琪性格内向，不擅长交际，看着身边同学活泼开朗、多才多艺，她常常自卑，觉得自己一无是处，不敢正视自己的缺点，也不愿尝试改变自己。 材料二   小宇清楚自己热爱运动、擅长跑步，同时也知道自己做事拖沓、不够自律。他坦然接纳自己的全部，发挥运动优势积极参加校运会，同时坚持制定计划、改正拖延的缺点，不断完善自我。 阅读材料，结合所学知识回答问题： (1)结合材料一，分析小琪存在什么问题？ (2)我们应该如何学会接纳自己？ (3)结合自身实际，谈谈我们应该怎样做更好的自己？ 2．（26-27七年级上·福建泉州·阶段检测）阅读材料，回答问题。 小闽在成长路上遇到了困惑，也找到了属于自己的答案。进入初中后，小闽不再拿自己和别人作比较，接纳了自己。他发现自己虽然不善言辞，但做事细心、乐于助人，于是主动承担班级事务，在帮助同学中获得了自信。同时，他意识到内向的性格会影响未来的发展，便主动报名参加演讲社团。第一次上台时，他紧张得手心冒汗，但没有退缩，坚持练习。一学期后，他不仅表达能力明显提升，还发掘了在写作方面的潜能。 (1)结合材料，运用“做更好的自己”的相关知识，分析小闽是如何实现自我成长的。 (2)每个人都有自己的不足，重要的是能取长补短、不断完善自我。请你结合自身实际，填写下表。 我目前的一个不足 ① 我将如何改进 ② 素养提升 5 借助时代榜样素材，树立贴合现实、对接时代脉搏的少年梦想 1．阅读材料，回答问题。 一名乡村邮递员，一次被一块石头绊了一跤。他发现石头十分美丽，便把它放进了自己的邮包里，并产生了一个念头：用这样美丽的石头建造一座城堡，那将会多么美好。于是，他白天送信时顺道捡回许多奇形怪状的石头，晚上便按照自己天马行空的想象来建造自己的城堡。许多人嘲笑他，认为他的想法实属痴心妄想，他却不在乎，依然坚持。经过20多年的不懈努力，他终于建成了一座错落有致的城堡。现在，这座城堡已成为一个著名的旅游景点。 (1)邮递员的经历表明拥有梦想有何重要意义？ (2)这个故事对我们如何实现梦想有什么启示？ 2．（26-27七年级上·福建泉州·阶段检测）时事点评。 福建省“新时代好少年”薛栋，11岁与遥控帆船结缘，从此每个周末无论刮风下雨还是烈日当空都坚持到海上训练超过8小时。为了提升技术，他反复钻研风向判断和战术路线。他12岁登上全国赛场，13岁拿下遥控帆船比赛全国亚军。他说：“只有吃苦才能取得成绩。”他的梦想是当一名科学家，去探索宇宙。 运用梦想的知识，对薛栋的事迹作出点评。 素养提升 6 创设真实学习困境，给出科学学习方法，重视学习，以学习助力少年追梦 1．（改编题）某中学七年级（1）班举办了“梦想始于当下”探究性活动，请你参与其中。 【漫画分析】 (1)上述漫画告诉我们志向有何作用？ (2)根据漫画回答，成就梦想的重要路径是什么？ 【困惑解答】 困惑 方法 同学一：“有人说自己很享受学习，我怎么感觉学习是一件无聊的事呢？” ① 同学二：“学霸小林说晚上记忆效果好，但我晚上记英语单词的效果却很差。” ② 同学三：“妈妈总是让我干家务活、当志愿者等，影响我的学习。” ③ (3)针对三位同学的学习困惑，请运用所学知识帮助他们找到学习良方，将表格补充完整。 2．（26-27七年级上·安徽淮北·阶段检测）某校开展“勤学逐梦，强国有我”主题学习分享活动。 环节一  素材研读 素材一  安安和辉辉是同桌，最近安安发现辉辉变了——上课不再认真听讲，作业也经常不交。更让安安担心的是，辉辉好几次在课间嘀咕：“学习有什么用，反正将来也用不上。”甚至还半开玩笑地说想“躺平”。看着好朋友一天天消沉下去，安安心里又急又无奈，不知道该怎么拉他一把。 素材二  4月16日，2026年“书香安徽阅读季”在铜陵犁桥水镇启幕，以“书香安徽阅见皖美”为主题，把徽州文化、长江文化、淮河文化等“五大文化”与阅读讲座、非遗体验、红色文献展结合起来；同期黄山市推出“悦读黄山·书香徽州”研学，让青少年在“读万卷书”与“行万里路”中拓宽学习边界，加深了对安徽历史文化的认同。 主题研读结束后，请你完成下列任务。 (1)结合素材一，运用“学习成就梦想”相关知识，劝劝辉辉。 (2)结合素材二，运用所学知识，说说你对初中阶段的学习有了哪些认识？ 环节二  主题发言 (3)假如你作为学生代表参与交流，请分享几则能够提高学习效率的科学学习方法。 学科网（北京）股份有限公司 $ 第一单元 少年有梦 考点突破练 考点1 初中阶段的独特价值与正确面对初中生活 考点2 规划初中生活 考点3 正确认识自己（难点） 考点4 学会做更好的自己（重点） 考点5 做有梦想的少年的意义和方法（重难点） 考点6 学习助力梦想实现 高频易错练 易错点 1 误认为中学阶段不重要，或认为中学时代对人生起决定性作用 易错点 2 将规划初中生活只停留在树立远大目标，忽略方案细化与实际行动 易错点 3 对待他人评价，要么全盘接受，要么一概排斥，缺少客观辨析（难点） 易错点 4 将接纳自己等同于纵容缺点；把做更好的自己理解为全盘否定自我（重点） 易错点 5 认为确立梦想就等于实现梦想；割裂少年梦想与时代、现实的联系（重难点） 易错点 6 狭隘理解学习，把学习局限于课堂书本；忽视学习对追梦的支撑作用 素养提升练 素养提升 1 依托名人中学生活情境，读懂中学阶段的重要性，主动应对初中新变化 素养提升 2 结合个人成长实际，学会制定可落地的初中成长规划 素养提升 3 区分自我评价与他人评价，学会多角度客观认识自己（难点） 素养提升 4 正视自身优缺点，接纳自我、激发潜能，努力做更好的自己（重点） 素养提升 5 借助时代榜样素材，树立贴合现实、对接时代脉搏的少年梦想（难点） 素养提升 6 创设真实学习困境，给出科学学习方法，重视学习，以学习助力少年追梦 考点1初中阶段的独特价值与正确面对初中生活（共4题） 1．2026年9月，潍坊某中学举行“新起点·心启航”开学典礼，七年级新生小萌看着崭新的校服、宽敞的图书馆和操场上奔跑的学长学姐，内心涌起一种“前所未有”的感觉。对这种“前所未有”的理解，正确的有（ ） ①中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，我们的身心变化将更为显著 ③中学时代只是学习负担加重的时期，没什么特别 ④中学时代对一个人人生观、价值观的形成没有影响，无需珍惜当下 A．①④ B．①② C．②③ D．②④ 【答案】B 【详解】①：中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础，故①说法正确； ②：中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，我们的身心变化将更为显著，故②说法正确； ③："只是”表述片面，中学时代不只是学习负担加重，还有新的机会、可能与体验，故③说法错误； ④：中学时代会影响人生观、价值观的形成，我们要珍惜当下，故④说法错误。 2．（26-27七年级上·安徽淮南·阶段检测）中国核潜艇之父彭士禄曾说：“中学时代的学习为我打下了坚实的基础，让我有勇气去攻克后来科研中的无数难题。”这说明初中阶段（ ） A．对我们的人生具有独特的价值 B．对我们的成长提出了更高要求 C．决定着我们一生的前途和命运 D．仅是学习基础知识的短暂阶段 【答案】A 【详解】A：题干中彭士禄的话点明中学时代的学习为他后续攻克科研难题打下坚实基础，体现了初中阶段是人生发展的重要阶段，有着不可替代的独特人生价值，故A说法正确； B：题干没有提及初中阶段对成长提出更高要求的相关内容，故B不符合题意； C：初中阶段会影响人生发展，但不能“决定”一生的前途命运，表述过于绝对，故C说法错误； D：初中阶段不只是学习基础知识，还是我们身心成长、塑造品格的重要阶段，“仅是”的表述错误，故D说法错误。 3．2026年8月底至9月初，重庆中小学陆续迎来新学期。校园里，学长志愿者帮助新生搬运行李、介绍校园，有学校还组织学生给三年后的自己写信，记录对初中生活的期待。 对此，下列认识正确的是（ ） ①跨进中学校园，我们有了“中学生”这一新身份，开启了新的人生旅程 ②初中阶段为我们的发展提供新机会，也对我们的成长提出新要求 ③只要写下三年后的愿望，就能避免成长中的困难，实现预定目标 ④面对新的可能与挑战，我们要珍视当下、把握机遇，积极规划初中生活 A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】①：跨进中学校园后，意味着新的身份和新的人生阶段，中学时代是人生发展的新阶段，故①符合题意； ②：初中阶段和小学阶段相比，会给我们提供更多锻炼、发展的新机会，同时学习任务、成长要求也会相应提升，对我们的成长提出了新的要求，故②符合题意； ③：写下愿望属于对未来的期许，但成长中的困难是无法完全靠写愿望就避免的，这个说法过于绝对，故③错误； ④：面对初中生活的新可能和新挑战，我们应当从当下做起，抓住新的成长机遇，主动规划自己的初中生活，故④符合题意。 4．（26-27七年级上·安徽安庆·阶段检测）一位七年级学生在期末总结中写道：“告别懵懂的小学时光，步入初中已半年。我深切感受到初中生活的全新变化，虽偶有迷茫与压力，但每一次尝试、每一次跨越都让我更认识自己、更接近梦想。”这启示我们（ ） A． 要全力以赴突破自我，只为追求学业成绩 B． 要珍惜青春把握机遇，积极迎接成长挑战 C． 遇到困难挑战需回避，以免承受压力负担 D． 要全身心投入学习中，无需参与集体活动 【答案】B 【详解】A：中学阶段我们不仅要追求学业成绩，还要注重品德、身心等全面发展，“只为”说法过于绝对，故A说法错误； B：题干中学生通过尝试和跨越认识自己、接近梦想，启示我们要珍惜青春机遇，积极迎接成长挑战，故B说法正确； C：面对困难和挑战应勇敢面对而非回避，逃避不利于磨砺意志和成长，故C说法错误； D：参与集体活动有助于培养责任感和人际交往能力，要积极参与集体活动，故D说法错误。 考点2 规划初中生活（共4题） 1．（26-27七年级上·安徽安庆·阶段检测）如图漫画体现了人生需要规划的原因是（ ） A． 明确行动方案实施的细节，列出时间表 B． 做好初中生活规划，要确定个人发展目标 C． 我们的规划可以在老师和家长的帮助下设定 D． 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 【答案】D 【详解】D：漫画强调“人生规划”的重要性，说明合理的规划能够帮助我们明确方向、合理安排时间，更好地度过初中阶段，故D符合题意； ABC:属于实现规划的做法，不是人生需要规划的原因，故ABC不符合题意。 2．（26-27七年级上·福建三明·阶段检测）古人云：“为者常成，行者常至。”无论做什么事情，只要持之以恒，就有可能成功。这启示我们（ ） A．做好初中生活规划，制订行动方案 B．结合自身条件，设定合理的发展目标 C．根据实际情况对发展目标进行分解 D．应当将“努力”落实在每一天的具体行动中 【答案】D 【详解】A：做好初中生活规划，制订行动方案侧重事前的规划设计，题干核心强调的是“持之以恒、持续行动”，故A不符合题意； B：聚焦于目标的合理制定，属于行动前的准备环节，和题干"长期坚持、持续践行”的核心启示不匹配。故B不符合题意； C：根据实际情况对发展目标进行分解是将大目标拆解为小节点的方法，本质还是目标规划层面的操作，没有落到日复一日的坚持行动上。故C不符合题意； D：“为者常成，行者常至”强调任何目标的达成都离不开持续的践行，将努力切实转化为每一天的具体行动，在长期的点滴积累中稳步前行，才能最终收获成功。故D说法正确。 3．（26-27七年级上·江苏宿迁·阶段检测）从长远计，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上。下列做法符合这一理念的是（ ） A．小丽总是把作业拖到深夜才匆忙完成 B．小刚坚持每天早晨朗读英语，积累词汇 C．小军一有空就刷手机短视频，常忘记复习功课 D．小强认为“计划赶不上变化”，从不制订学习计划 【答案】B 【详解】A：小丽拖延作业到深夜匆忙完成，是典型的拖延行为，没有提前规划安排，故A说法错误； B：小刚每日晨读积累词汇，是主动制定长期计划、坚持投入在对英语能力提升至关重要、且没有即时截止压力的积累类事务上，完全契合题干的高效行事理念，故B符合题意； C：小军沉迷刷短视频耽误复习，既没有合理规划时间，也没有把精力放在重要的学习事务上，故C说法错误； D：小强否定计划的意义、从不制定学习计划，和题干中“提前做好安排，按计划行事”的要求完全相悖，故D说法错误。 4．（26-27七年级上·河南新乡·阶段检测）拖延本质是逃避困难，想要达成目标，就要立刻行动，拒绝等待。下列对告别拖延症的流程推导正确的是（ ） A．制订行动方案→确定发展目标→分解目标列时间表→将“努力”落实在行动中 B．确定发展目标→分解目标列时间表→制订行动方案→将“努力”落实在行动中 C．确定发展目标→分解目标列时间表→制订行动方案→请他人监督完成行动计划 D．确定发展目标→制订行动方案→分解目标列时间表→请他人监督完成计划 【答案】B 【详解】A：顺序颠倒，不能先做方案再定目标，故A说法错误； B：做事情首先要先明确方向，也就是先确定发展目标；确定目标后要把大的目标拆解成可落地的小节点，排出对应的时间安排，避免目标太宏大让人望而却步产生逃避心理；之后再对应拆分好的分节点，制定具体可执行的行动方案；最后把努力落到实际行动里，从根源上拒绝拖延，故B说法正确； C：最后落脚在请他人监督，没有落到自身实际行动上，不符合题干“立刻行动、达成目标”的核心要求，故C说法错误； D：逻辑顺序错误，要先拆解目标排时间表，再对应制定行动方案，且最终落脚点也偏离了自主落实行动的要求，故D说法错误。 考点3 正确认识自己（共5题） 1．（26-27七年级上·山东德州·阶段检测）“知人者智，自知者明。”这启示我们“认识自己”是每个人修身做人的重要课题。正确认识自我（ ） ①可以促进自我发展 ②有助于准确把握自身的禀赋和特性 ③可以促进与他人的交往 ④可以让我们解决生活中的所有难题 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】①：正确认识自己，能够增强对自己的信心，更好地发展自己的能力，故①说法正确； ②：正确认识自己，有助于我们了解自己的优点和缺点，准确把握自身的禀赋和特性，故②说法正确； ③：正确认识自己，有助于我们认识到自己与他人和社会的关系，促进与他人的交往，故③说法正确； ④："所有难题”说法过于绝对，正确认识自己有助于解决一些难题，但不能解决所有难题，故④说法错误。 2．2026年9月，重庆某中学面向初一新生开展入学适应心理讲座。讲座后，小渝整理了一份“认识自己”清单：既记录自己的兴趣、性格和能力，也认真阅读老师、同学对自己的评价，还计划在学习、劳动和社团活动中继续观察自己的表现。小渝的做法启示我们（ ） ①可以通过对自我的全面分析来认识自己 ②他人的评价最客观，应当全部接受、照单全收 ③要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视 ④可以在学习、劳动、人际交往等生活实践中认识自己 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 【答案】B 【详解】①：小渝记录自己的兴趣、性格和能力，是对自我的全面分析，属于通过自我评价的方式认识自己，故①说法正确； ②：他人评价是认识自己的重要参考，但并非“最客观”也不能全部照单全收，我们需要理性甄别他人评价，故②说法错误； ③：小渝认真阅读老师和同学的评价，体现了他重视他人评价，会客观冷静对待，既不盲从也不轻视，故③说法正确； ④：小渝计划在学习、劳动和社团活动中观察自己的表现，说明我们可以在生活实践中认识自己，故④说法正确。 3．（26-27七年级上·黑龙江佳木斯·阶段检测）小雅通过日记反思自己的优缺点，总结每日得失，不断改进自己的不足。小雅认识自己的方式是（ ） A．自我评价 B．他人评价 C．集体评价 D．社会反馈 【答案】A 【详解】A：小雅自己写日记反思优缺点、总结得失，这是自己对自己的评价，属于自我评价，故A说法正确； B：他人评价是别人对小雅的评价，而题干里小雅是自己反思，不是别人评价她，故B说法不符合题意； C：集体评价是集体(比如班级、团队等)对小雅的评价，题干没涉及集体对她的评价，故C说法不符合题意； D：社会反馈是社会层面（比如社会舆论、社会环境等）给小雅的反馈，题干里小雅是自我反思，和社会反馈无关，故D说法不符合题意。 4．（2026·四川广元·中考真题）玲玲认为自己在唱歌方面有特长，便报名竞选文娱委员。但有同学认为她唱歌水平一般，不能胜任文娱委员；有同学认为她学习成绩优异，应当去竞选学习委员……这启示我们（ ） ①自我评价都是不真实不客观的，要不断调整 ②每个人都有自己的长处与不足，要扬长避短 ③他人对自己的不同意见与看法，要全盘接纳 ④他人评价是认识自己的一面镜子，要理性分析 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】D 【详解】①：自我评价可以是客观真实的，并非都是不真实不客观的，故①说法错误； ②：玲玲根据自身特长竞选，说明每个人都有自己的长处与不足，要扬长避短，故②符合题意； ③：对待他人评价要重视但也要理性分析，不能全盘接纳，故③说法错误； ④：同学对玲玲有不同看法，说明他人评价是认识自己的一面镜子，要理性分析，故④符合题意。 5．（26-27七年级上·福建漳州·阶段检测）下列对同学们的生活点滴评价正确的是（ ） ①我认为自己是积极上进的，身上有很多优点——用心聆听 ②妈妈说我比较懒，我及时改变，主动帮妈妈做家务——理性应对 ③我喜欢在日记里写下想法，记录自己的生活趣事——注重沟通 ④我虽然没有其他同学个子高，但跑步比他们快——全面认识自己 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】①：“认为自己积极上进、有很多优点”是自我评价的方式，和“用心聆听”属于他人评价的对应做法不匹配，①错误。 ②：面对妈妈指出的“懒”的评价，主动改正做家务，是能够正确对待他人评价、理性应对的表现，正确。 ③：写日记记录自己的想法和生活，是通过自我观察认识自己的做法，不属于"注重和他人沟通”③错误。 ④：既看到自己个子不高的不足，也看到自己跑步快的长处，既看到自己的缺点也看到优点，是全面认识自己的表现，④正确。 考点4 学会做更好的自己（共5题） 1．（24-25七年级上·陕西延安·期中）德国著名文学家歌德曾说：“一棵树上很难找到两片叶子形状完全一样，一千个人之中也很难找到两个人在思想情感上完全协调。”这句话带给我们的感悟有（ ） ①世界上没有完全相同的两个人 ②我们要尊重和接受个体的差异 ③我们要正确认识自己与别人的不同，接纳自己 ④我们可以通过对自我的全面分析来认识自己 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 【答案】A 【详解】①：歌德的名言强调了个体的独一无二性，说明世界上没有完全相同的两个人，故①说法符合题意； ②：面对人与人之间的差异，我们需要学会尊重并接受这些不同，故②说法符合题意； ③：认识到自己与他人的不同，有利于我们更好地接纳自己，促进自我成长，故③说法符合题意； ④：题干主要体现的是个体的差异性，并未涉及通过全面分析来认识自己的具体方法，故④说法不符合题意。 2．（2026·北京·中考真题）同学们制作了心语卡。下列对这张卡片的寓意理解最恰当的是（ ） A．展示优势与特长，只追求外在美 B．以自我利益为中心，不断增强自控力 C．学会欣赏他人，照搬他人经验 D．不断努力，做更好的自己 【答案】D 【详解】A：我们既要追求外在美也要注重内在美，"只追求外在美”说法错误，且和卡片成长的寓意无关，故A说法错误； B：“以自我利益为中心”是自私自利的错误价值导向，与卡片传递的积极成长的寓意不符，故B说法错误； C：我们要结合自身实际借鉴他人经验，“照搬他人经验”的说法错误，且卡片未体现欣赏他人、借鉴他人经验的内容，故C说法错误； D：卡片中"向上开花是成长，向下扎根也是成长”说明成长是多维度的自我提升，寓意我们要不断努力，实现自我发展，做更好的自己，故D说法正确。 3．（26-27七年级上·福建三明·阶段检测）目前，部分中学生存在“社恐心理”，其实“社恐心理”是一种自我设限，觉得自己努力了但没成功很没面子，所以宁可不去尝试，从另一个角度来说，“社恐”在于人们过分关注别人怎样看待自己，觉得说错话、做错事非常丢脸。克服“社恐心理”需要（ ） A．学会欣赏自己的优缺点 B．学会接纳自己，调整自己 C．对自己缺点要视而不见 D．挖掘潜能，做完美的自己 【答案】B 【详解】A：学会欣赏自己的优缺点，我们要欣赏优点，接纳缺点，不能欣赏缺点，故A说法错误； B：学会接纳自己，调整自己，接纳自己的不完美，不过分在意他人看法，有利于克服社恐心理，故B说法正确； C：对自己缺点要视而不见，这是不能正确认识自己的表现，故C说法错误； D：挖掘潜能，做完美的自己，人无完人，不存在完美的自己，故D说法错误。 4．（26-27七年级上·江苏宿迁·阶段检测）学会接纳自己，需要接纳自己的全部。下列做法体现了“接纳自己”的是（ ） A．小丽只喜欢自己的优点，不愿面对自己的不足 B．小芳认为自己一无是处，自暴自弃 C．小强拒绝承认自己身上存在的任何缺点 D．小华坦然面对自己的缺点，并努力改正 【答案】D 【详解】A：只看重优点、回避不足，没有做到接纳自己的不完美，故A错误； B：小芳全盘否定自己、自暴自弃，是对自我的完全不认可，故B错误； C：拒不承认自身缺点，没有正视自己的不完美，故C错误； D：小华坦然正视自身缺点，同时主动改正完善，既接纳了自己的全部现状，也做到了理性对待自我，是正确接纳自己的体现，故D符合题意。 5．（改编题）2026年9月，13岁的于子迪参加名古屋亚运会游泳赛事，是中国游泳队本届亚运会年龄最小的选手。她从小喜爱游泳，6岁开始接触这项运动。凭着长期坚持与刻苦训练，她不断突破自我，在亚运泳池斩获金牌、刷新纪录，为国争光。于子迪的成长经历启示我们（ ） ①只要发现自己的兴趣爱好，就能发掘潜能 ②要学会欣赏自己的优势和不足，坚持不懈，奋勇前进 ③要不断发掘潜能，做更好的自己 ④在为社会、为国家服务中实现做更好的自己 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】D 【详解】①：发现兴趣爱好有助于激发潜能，但“只要…… 就能……”的表述过于绝对，激发潜能还需要坚持不懈的努力，故①说法错误； ②：题干主要强调于子迪坚持训练、突破自我、为国争光，材料没有体现欣赏自己的不足，故②不符合题意； ③：于子迪坚持训练，不断突破自我、刷新赛事纪录，体现了要不断发掘潜能，做更好的自己，故③符合题意； ④：于子迪代表中国站上亚运赛场，为国拼搏，体现了在为社会、为国家服务中做更好的自己，故④符合题意。 考点5 做有梦想的少年的意义和方法（共4题） 1．（2026·湖北·中考真题）《人民日报》点赞了新一代创业者，称赞他们成功将个人兴趣转化为改变行业的硬核科技，让中国品牌在机车、仿生机器人等多个领域实现了从“跟跑”到“领跑”的跨越。这告诉我们（ ） A．个人兴趣爱好决定了事业的成败 B．个人理想应与时代发展同频共振 C．突破创业瓶颈必须投身科技领域 D．极致的热爱比长期的坚持更重要 【答案】B 【详解】A：兴趣爱好是影响事业成功的因素之一，但不能起决定作用，故A说法错误； B：新一代创业者将个人兴趣转化为硬核科技，推动中国品牌跨越发展，体现了个人理想应与时代发展同频共振，故B说法正确； C：创业领域广泛，并非只有投身科技领域才能突破瓶颈，说法过于绝对，故C说法错误； D：热爱与坚持对于成功都至关重要，不能简单比较谁更重要，且题干未体现二者对比，故D说法错误。 2．（2026·江西·中考真题）乒乓球名将陈某在与人民日报记者对话时谈到，“每名运动员都有艰难时刻，都有对自己失望的瞬间，但梦想支撑我咬牙坚持，全力以赴。最终，我成功了”。这启示我们（ ） ①勇于追梦、勤于圆梦 ②梦想激发生命的热情和勇气 ③珍惜机遇，走向成功 ④付出了努力就能够实现梦想 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】A 【详解】①：陈某全力以赴最终成功，体现了勇于追梦、勤于圆梦，故①符合题意； ②：梦想支撑陈某咬牙坚持，说明梦想激发生命的热情和勇气，故②符合题意； ③：题干未体现珍惜机遇的内容，故③不符合题意； ④：努力是梦想与现实之间的桥梁，但付出努力不一定就能实现梦想，说法过于绝对，故④说法错误。 3．（2026·山东烟台·中考真题）在2026年新年贺词中，国家主席习近平勉励我们：“锐始者必图其终，成功者先计于始。”“必图其终”，锚定目标；“先计于始”，谋划起步。这启示我们（ ） ①紧扣时代脉搏，树立远大志向 ②直面人生挫折，磨砺坚强意志 ③珍惜青春时光，把握成长机遇 ④掌握学习方法，感受学习快乐 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】①："必图其终”，锚定目标，启示我们要树立远大志向，紧扣时代脉搏，故①符合题意； ②：题干强调的是目标与规划，未涉及直面挫折与磨砺意志，故②不符合题意； ③："先计于始”谋划起步，启示我们要珍惜青春时光，把握成长机遇，做好规划，故③符合题意； ④：题干未涉及具体的学习方法及学习快乐的相关内容，故④不符合题意。 4．（26-27七年级上·黑龙江齐齐哈尔·阶段检测）“志之所趋无远勿届，穷山距海不能限也”这说明（ ） A．人应该天天追求时尚、时髦 B．人应该看到明天的光阴 C．年龄大了，自然就会进步 D．志向是人生的航标，是奋斗的原动力 【答案】D 【详解】A：题干古语强调志向的力量，内容和追求时尚无关，故A不符合题意； B：该选项侧重珍惜光阴，题干重在说明志向的作用，故B不符合题意； C：个人进步需要主动努力，不会随年龄增长自然发生，故C说法错误； D：句子含义是志向所向，再远的路途也没有界限，高山大海都不能阻挡，体现志向是人生航标，是奋斗的原动力，故D符合题意。 考点6 学习助力梦想实现（共5题） 1．（2026·西藏·中考真题）中学阶段，学习是我们的重要任务。以下关于学习的认识正确的是（ ） A．学习只是老师的事 B．学习仅局限于学校 C．学习只是学生的事 D．学习成就人生梦想 【答案】D 【详解】A：学习需要师生共同努力，不仅仅是老师的事，故A说法错误； B：学习不仅仅局限于学校，生活处处有学习，故B说法错误； C：学习没有终点，终身都需要学习，不仅仅是学生的事，故C说法错误； D：学习点亮生命，为幸福生活奠基，能成就人生梦想，故D说法符合题意。 2．（2026·甘肃兰州·中考真题）全民阅读从政策引导迈向法治保障，“十五五”规划提出“推进书香社会建设”，每年4月第四周为“全民阅读活动周”。国家重视全民阅读，是因为阅读（ ） ①有助于提升个人的人文素养 ②是塑造健全人格的重要方式 ③是养成学习习惯的唯一途径 ④能直接推动社会经济的发展 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】①：阅读能够增长知识、开阔视野，有助于提升个人的人文素养，故①说法正确； ②：阅读可以滋养心灵，是塑造健全人格的重要方式，故②说法正确； ③：养成学习习惯的途径多种多样，阅读并非唯一途径，故③说法错误； ④：阅读属于文化建设，能为经济发展提供智力支持，但不能直接推动社会经济的发展，故④说法错误。 3．（2026·广西·中考真题）2026年“全民阅读活动周”期间，全国各地开展形式多样的活动，引导人们养成“爱读书、读好书、善读书”的阅读习惯。要培养这样的习惯，我们可以（ ） ①制定阅读计划 ②沉迷网络小说 ③勤做读书笔记 ④坚持好书分享 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】①：制定阅读计划有助于合理安排时间，促进习惯养成，故①说法正确； ②：沉迷网络小说影响身心健康，不属于"读好书”的范畴，故②说法错误； ③：勤做读书笔记有助于加深理解，是"善读书”的表现，故③说法正确； ④：坚持好书分享能促进交流，提升阅读兴趣，故④说法正确。 4．（26-27七年级上·湖北武汉·阶段检测）小丽对同学们开学以来的表现进行了微点评，以下观点评价不合理的是（       ） 选项 微表现 微点评 A 进入中学，积极参加社团活动 站在新的起点，正确对待中学生活 B 上课不敢专心听讲，考试就焦虑 学会自主学习，追求高效学习 C 考试前与同学相互督促互助 懂得互助合作，在交往中学习 D 反思自己的缺点，接纳并改正 正确认识自己，努力做更好的自己 A．A B．B C．C D．D 【答案】B 【详解】A：积极参加社团活动是丰富中学生活的表现，是正确对待中学生活的表现，故A说法正确； B：上课不专心、考试焦虑是不良的学习状态和心理，并非"学会自主学习，追求高效学习”的表现，故B说法错误； C：考试前与同学互助是合作学习的体现，故C说法正确； D：反思缺点并接纳改正，体现了能够正确认识自己，并通过努力做更好的自己，故D说法正确。 5．（26-27七年级上·山西太原·阶段检测）山西省持续开展“书香三晋·文化山西”全民读书系列活动，大力倡导全社会热爱读书、坚持学习。我省之所以高度重视学习，是因为（ ） ①学习需要养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法 ②学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展 ③梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习 ④带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习 A．②③ B．①④ C．②④ D．①② 【答案】A 【详解】①："学习需要养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法”，这属于搞好学习的具体要求、做法，并非我们要重视学习的原因，故①不符合题意。 ②：学习既对个人发展有重要意义，也和民族整体的发展前景紧密相关，准确点明了学习的价值，是我省倡导全民重视学习的原因之一，故②符合题意。 ③：努力学习是实现梦想的必要路径，解释了学习的重要作用，属于重视学习的原因，故③符合题意。 ④："带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习”，这句话是对学习的范围、学习的心态的解读，不属于重视学习的原因，故④不符合题意。 易错点 1 误认为中学阶段不重要，或认为中学时代对人生起决定性作用 错误理解：认为中学阶段不重要，或夸大中学时代的作用，认为中学时代就能够决定人的一生。 正确辨析：中学时代是人生发展的一个新阶段，是青少年的 “拔节孕穗期”，为我们的一生奠定重要基础；但它不能决定人生全部走向，未来的发展还受个人努力、多种现实因素共同影响。 1．（26-27七年级上·安徽芜湖·阶段检测）初中阶段是我们蓄力成长的黄金时光。有人在此扬起理想的风帆，以之为舵，驱动自己一路奋力远航；有人在此积攒知识的力量，以此为石，铺就日后追梦的长路。这告诉我们初中阶段（ ） ①对我们的人生具有独特的价值 ②对我们的成长提出了新的要求 ③是决定我们人生成败的唯一阶段 ④为我们的发展提供了新的机会 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 【答案】B 【详解】①④：题干点明初中是蓄力成长的黄金时光，能帮我们树立理想、积攒知识支撑追梦，直接体现初中阶段有不可替代的独特人生价值，也为我们的成长发展提供了新的机会，故①④说法正确； ②：题干内容没有提及初中阶段对成长提出新要求的相关表述，故②不符合题意； ③："是决定人生成败的唯一阶段”的表述过于绝对，初中是人生成长的重要阶段，但不是决定人生的唯一阶段，故③说法错误。 2．（改编题）中学时代是人生发展的一个新阶段。下列对中学时代认识正确的是（ ） A．中学时代能够决定我们一生的发展走向 B．中学时代为我们的一生奠定重要基础 C．升入中学只是学段变动，没有特殊意义 D．进入中学，我们的身心已经完全成熟 【答案】B 【详解】A：中学时代为人生奠定重要基础，但不能**决定**我们一生的发展走向，人生发展还受个人努力等多重因素影响，故A说法错误； B：中学时代是人生发展的新阶段，是 “拔节孕穗期”，为我们的一生奠定重要基础，这是教材的核心观点，故B符合题意； C：中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，学习、生活、成长任务都发生变化，并非只是简单的学段变动，故C说法错误； D：进入中学，我们的身心仍处于不断发展完善的阶段，并没有达到完全成熟，故D说法错误。 3．（2026·北京西城·二模）“6年的中学学习生活对我的教育很深，对我的一生，对我的知识和人生观起了很大的作用。”科学家的这段表达说明，中学时代决定了个人的成长与发展。（ ） 【答案】错误 【详解】中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础，但并不能决定个人的成长与发展。 易错点 2 将规划初中生活只停留在树立远大目标，忽略方案细化与实际行动 错误理解：做好初中规划就是立下宏大理想就够了，只喊口号，不需要具体计划，也不用落实日常行动。 正确辨析：编织人生梦想、确立成长目标是前提；初中生活规划既需要树立目标，更需要分解成具体可行的方案，落实在点滴行动中，坚持实践才会带来改变。 1．升入初中，小浩立下目标“期末冲进班级前十”，但是从来没有规划每日学习任务，每天浑浑噩噩。古语“凡事预则立，不预则废”提醒小浩，做好初中生活规划应当（ ） A．只定远大目标，不用配套行动方案 B．先确定合理目标，再制订切实可行的行动方案 C．规划写好之后，无论发生什么都不能改动 D．规划全部听从父母安排，自己不用思考 【答案】B 【详解】B：“凡事预则立，不预则废”强调规划的重要意义。做好初中生活规划，应当先确定合理的个人发展目标，再制订切实可行的行动方案，B正确； A：只有目标没有行动方案，目标就沦为空想，A错误； C：规划可以结合自身实际情况灵活调整，不是一成不变，C错误； D：初中规划要结合自身情况，发挥自己的主观能动性，不能完全交由父母决定，D错误。 2．（24-25七年级上·山东聊城·期中）凡事预则立，不预则废。设定了合理的发展目标，就一定能成功。（ ） 【答案】错误 【详解】设定合理的发展目标是成功的重要前提，但成功还需要付诸行动、坚持不懈的努力，仅有目标不一定能成功。 3．（25-26七年级上·浙江绍兴·期末）进入初中，面临各种挑战，做好规划定能让我们实现既定目标。（ ） 【答案】错误 【详解】本题考查规划初中生活。依据教材所学，进入初中做好规划有利于明确方向、提高效率，但实现目标不仅需要规划，还需要脚踏实地、坚持不懈、付出实际行动等，并非做好规划就一定能实现既定目标。故题文说法错误。 易错点 3 对待他人评价，要么全盘接受，要么一概排斥，缺少客观辨析 错误理解：别人说自己什么就全部相信，完全听从他人评价；或者只要听到别人的批评建议，就直接否定、拒绝听取。 正确辨析：他人评价是我们认识自己的一面镜子。对待他人评价，既不能盲从，也不能忽视；要客观冷静分析，理性面对，既重视，也不能完全被别人的评价左右。 1．（26-27七年级上·福建漳州·阶段检测）“兼听则明，偏信则暗。”这句话启示我们，在认识自我的过程中要（ ） A．只听他人的全部意见 B．只坚持自己的主观判断 C．善于听取多方面意见，全面客观认识自己 D．否定他人的所有意见 【答案】C 【详解】A：属于极端片面的错误做法，不符合正确认识自我的要求，故A说法错误； B：属于极端片面的错误做法，不符合正确认识自我的要求，故B说法错误； C："兼听则明，偏信则暗”的意思是广泛听取多方面的意见，才能明辨是非，只听信单方面的看法就会分不清真相。放在认识自我的语境中， 就是启示我们要通过多渠道参考不同评价，全面客观地认识自己，故C符合题意； D：属于极端片面的错误做法，不符合正确认识自我的要求，故D说法错误。 2．（2026·北京昌平·一模）我们要重视他人的态度与评价，对他人的所有评价都要接受。（ ） 【答案】错误 【详解】我们要重视他人的态度与评价，但需要客观冷静分析，不能盲从，也不需要全盘接受。我们应当用理性的心态对待他人评价，对正确合理的评价虚心接受，对不合理的评价可以理性辩驳、拒绝认同。 3．（25-26七年级上·安徽阜阳·期末）“当局者迷，旁观者清”，因此认识自己只能依靠他人的评价。（ ） 【答案】错误 【详解】认识自己的途径包括自我评价和他人评价，其中他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识，但自我评价（如自我观察、自我反思）同样是认识自己的重要方式，“只能依靠他人的评价”说法过于绝对。 4．（25-26九年级上·浙江绍兴·期末）认识自己需要时时自我反省，而不必在乎他人评价。（ ） 【答案】错误 【详解】本题考查正确对待他人的评价。根据所学，认识自己既需要通过自我反省（自我评价）来认识自己，同时他人评价也是认识自己的重要途径，是认识自己的一面镜子。我们需要重视他人的态度与评价，客观冷静分析，理性对待他人评价，才能全面正确认识自己，因此题干说法错误。 易错点 4 将接纳自己等同于纵容缺点；把做更好的自己理解为全盘否定自我 错误理解：接纳自己就是对自己的缺点放任不管，不需要改正；要做更好的自己，就要彻底否定现在的自己，完全抛弃当下的自我。 正确辨析：接纳自己，是接纳自己的全部，既接纳优点，也接纳不完美；接纳自己不等于放任缺点。做更好的自己，是在接纳、欣赏自我的基础上，扬长避短、主动改正缺点、激发潜能，而不是全盘否定自我。 1．（25-26七年级上·安徽阜阳·期末）做更好的自己，就是要彻底改变自己，完全按照他人的期望去生活。（ ） 【答案】错误 【详解】做更好的自己需要接纳和欣赏自己，扬长避短，主动改正缺点，不断激发潜能，而不是彻底改变自己或完全按照他人的期望生活，我们要保持独立的个性。 2．（25-26七年级上·北京海淀·期末）做更好的自己，需要接纳自己的全部，既接纳优点，也接纳不完美，无需主动改进缺点。（ ） 【答案】错误 【详解】本题考查做更好的自己。依据教材知识可知，做更好的自己，需要接纳自己的全部，既接纳优点，也接纳不完美，也需要主动改进缺点。故观点错误。 3．（25-26七年级上·浙江台州·阶段检测）接纳自己就是接纳自己的优点，忽视自己的缺点和不足。（ ） 【答案】错误 【详解】本题考查接纳自己。由所学知识可知，接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。故题干说法错误。 4．（24-25七年级上·福建福州·阶段检测）小闽认为：我们要做更好的自己，就应该学会欣赏自己，欣赏自己的全部。 判断( ) 理由:_____________。 【答案】错误 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献；做更好的自己需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美，对于自身的不足，还要主动改正、不断完善。 【详解】做更好的自己，要学会欣赏自己、接纳自己。 5．（25-26七年级上·北京·期中）做更好的自己，就是要完全否定过去的自己，重塑一个全新的我。（ ） 【答案】错误 【详解】本题考查做更好的自己。根据题文、结合所学可知，做更好的自己是在接纳、改进自己的基础上完善和发展自己，而非"完全否定”，故题干表述错误。 易错点 5 认为确立梦想就等于实现梦想；割裂少年梦想与时代、现实的联系 错误理解：只要心中树立了少年梦想，梦想就会自动变成现实；梦想只关乎个人喜好，不需要结合现实，不用关心时代发展、国家需要。 正确辨析：少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动，努力是梦想与现实之间的桥梁；少年梦想要与个人的人生目标紧密相连，还要与时代脉搏、中国梦紧密相连，不能脱离现实与时代。 1．（26-27七年级上·江苏宿迁·阶段检测）“杂交水稻之父”袁隆平少年立志“让大家吃饱饭”，把“发展杂交水稻，造福世界人民”作为毕生事业，为中国人端稳自己的饭碗作出了杰出贡献。这启示我们（ ） A．只有科学家才需要树立远大志向 B．志向是人生的航标，我们要早立志、立大志、立长志 C．少年时期树立的志向大多难以实现，不必太过认真 D．只要树立远大志向，就一定能取得成功 【答案】B 【详解】A：远大志向是每一个人都可以且应当树立的人生指引，并非是科学家群体的专属要求，故A说法错误。 B：袁隆平少年就确立了“让大家吃饱饭”的志向，并且终身朝着这个目标奋斗，最终做出了杰出贡献，恰恰印证了志向对人生的引领作用，启示我们要尽早确立正确的远大志向，并长期为之坚持，故B符合题意。 C：袁隆平的事迹恰恰证明少年时期确立的远大志向，能够通过长期的奋斗落地实现，该观点否定了少年立志的价值，是错误的，故C说法错误。 D：成功需要志向作为指引，更需要后续脚踏实地的实践、长期的坚持奋斗等诸多条件，仅树立志向无法确保必然成功，该观点过度夸大了志向的作用，属于绝对化表述，故D说法错误。 2．（2026·浙江温州·模拟预测）“功崇惟志，业广惟勤”这句古语告诉我们“只要树立远大的志向，就一定能取得伟大的功绩。”（ ） 【答案】错误 【详解】“功崇惟志，业广惟勤”的意思是：取得崇高的功绩在于远大的志向，成就宏大的事业在于勤勉的努力；有了远大志向还需要付出勤恳的努力才可能取得功绩，题干材料中就一定能取得伟大的功绩的观点夸大了志向的作用。 3．（24-25七年级上·山东聊城·期末）梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有了梦想，希望就一定能实现。（ ） 【答案】错误 【详解】梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，但实现梦想需要付诸行动和努力，仅有梦想并不意味着希望一定能实现。 4．（25-26七年级上·云南昭通·期末）少年的梦想与个人的人生目标紧密相连，与时代脉搏和中国梦没有关系。（ ） 【答案】错误 【详解】本题考查少年的梦想和中国梦关系。根据教材知识，少年的梦想与个人的人生目标紧密相连。少年的梦想与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。故题干说法错误。 5．做有梦想的少年与时代进程无关。( ) 更正：_________________________________________________________________________________________ 【答案】错误 做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。 【详解】做有梦想的少年与时代进程紧密相关，少年的梦想应当与时代脉搏同频、与国家发展和民族复兴的进程紧密相连，个人成长成才始终内嵌于时代发展的浪潮之中。 易错点 6 狭隘理解学习，把学习局限于课堂书本；忽视学习对追梦的支撑作用 错误理解：学习就只是在学校上课、读课本知识；梦想的实现只靠远大志向，学习对实现梦想没有多大作用。 正确辨析：学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习；学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力，能够为实现少年梦想提供知识与能力支撑。 1．（26-27七年级上·福建漳州·阶段检测）小福在假期中通过参观博物馆、参加志愿服务等方式学习，收获颇丰。这说明（ ） A．学习只发生在学校课堂中 B．学习不需要任何实践 C．学习只能通过阅读书籍实现 D．学习不局限于学校，生活中的所做所触皆是学习 【答案】D 【详解】A: 依据教材知识，学习不仅仅局限在学校，题干中小福在假期参观博物馆、参加志愿服务也属于学习，因此学习不是只发生在学校课堂中，故A说法错误； B: 依据教材知识，实践也是学习的重要途径，参观博物馆、志愿服务都属于实践学习，学习需要实践，故B说法错误； C: 依据教材知识，学习的方式多种多样，除阅读书籍外，参观、实践等都可以学习，不是只能通过阅读书籍实现，故C说法错误； D: 依据教材知识，学习不局限于学校，我们可以从一切经历中学习，生活中的所做所触皆是学习，材料中小福假期参观博物馆、参与志愿服务收获知识，印证这一观点，故D说法正确。 2．（26-27七年级上·辽宁鞍山·阶段检测）学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。下列对学习重要性的认识正确的是（ ） ①学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径 ②学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧 ③学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展 ④学习只是为了考试分数，与个人梦想无关 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】①：中学阶段学习是我们的重要任务，掌握知识、提升能力的学习过程，是我们实现个人梦想的重要支撑路径，故①符合题意； ②：学习不仅能获取知识，还能涵养品德、丰富精神世界，帮助我们提升各方面的能力与智慧，故②符合题意； ③：个人通过学习提升自身素质，才能为国家发展贡献力量，因此学习既和个人前途绑定，也关系到民族的整体发展未来，故③符合题意； ④：学习的目的远不只是获取考试分数，学习是我们追逐个人梦想、实现人生价值的重要基础，该说法对学习的理解非常片面，故④说法错误。 3．学习只关系到个人的前途和命运。( ) 更正：_________________________________________________________________________________________ 【答案】错误 学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。 【详解】学习既对个人成长有重要意义，也和国家、民族的发展息息相关，不只是关系个人的前途和命运。 4．我们在初中阶段的学习就是指学校学习。( ) 更正：_________________________________________________________________________________________ 【答案】错误 学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。 【详解】学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。 素养提升 1 依托名人中学生活情境，读懂中学阶段的重要性，主动应对初中新变化 （26-27七年级上·山东德州·阶段检测）2026年山东济南某初中开展“奏响中学序曲”主题分享会。会上展示了下列两则材料： 材料一   中国工程院院士罗锡文曾深情回忆自己科学起航的原点：“小学印象模糊，大学印象不深刻，唯独中学在我的人生中留下抹不去的记忆。” 材料二   从小接受艺术熏陶的中国科学院院士齐康坦言，“科学家应当懂艺术”。中学时弹钢琴、读小说、学画画的经历，对于他后期的创作影响深远。 (1)结合院士们“中学时代故事”，运用所学分析院士们为什么念念不忘自己的中学时代? 主题分享会上，有部分新生吐露自己的烦恼：课程变多难度加大，社团活动、班级事务接踵而至，面对初中的种种变化，自己内心十分迷茫，不知道该如何度过宝贵的中学时光。 (2)结合新生的烦恼，请你为迷茫的初一新生支招，面对初中阶段的各种可能与挑战，我们应当怎样做? 【答案】(1)原因：①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础；②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶；③中学时代为我们提供了发展自我的多种机会；④中学时代对我们的人生具有独特的价值和意义。 (2)做法：①调整心态，积极适应新环境；②做好初中生活规划，合理安排时间；③树立新目标，明确努力方向，主动迎接挑战。 【详解】(1)从设问中可知考查中学时代独特的价值，结合材料内容进行关键词提炼； “小学印象模糊，大学印象不深刻，唯独中学在我的人生中留下抹不去的记忆。”中学时弹钢琴、读小说、学画画的经历，对于他后期的创作影响深远→围绕中学时代独特的价值作答。 (2)从设问中可知考查更好的度过中学生活，结合材料内容进行关键词提炼； 课程变多难度加大，社团活动、班级事务接踵而至，内心十分迷茫，可从调整心态，合理安排时间，树立新目标，主动迎接挑战，积极适应新环境等方面作答。 素养提升 2 结合个人成长实际，学会制定可落地的初中成长规划 （26-27七年级上·四川自贡·阶段检测）【做好规划收获成长】 国庆假期结束，某校七年级（1）班的同学们返校后收到如下通知。 通知七年级（1）班的同学们： 经班委会研究决定，全班同学于10月8日下午活动时间到学校阶梯教室，参加“初中三年个人成长规划”活动，届时请大家准时参加。 七年级（1）班班委会 2026年10月7日 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。初中阶段是一个人成长的关键期，也是人生规划的重要时期。只有理性规划人生，才能演绎生命的精彩，释放生命的灿烂。 (1)刚刚踏入初中的我们，应该怎样做好初中生活规划？ (2)请你按照自己的想法完成下面的个人成长规划书。 初中成长规划书 ①学习方面：____________________________________________________________。 ②品德方面：____________________________________________________________。 ③体育方面：____________________________________________________________。 ④劳动方面：____________________________________________________________。 ⑤人际交往方面：____________________________________________________________。 【答案】(1)①应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。②还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。③我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 (2)初中成长规划书 ①学习方面：努力学习科学文化知识，争取每天进步一点点。②品德方面：团结同学、尊敬老师、孝敬父母，增强爱国情感和责任意识。③体育方面：每天坚持锻炼身体，增强体质，养成健康的生活方式。④劳动方面：热爱劳动，帮助父母做力所能及的家务，积极做好班级和学校值日。⑤人际交往方面：主动结识新同学，认识新老师，积极参与校园活动，与人为善，尊重、帮助和关怀他人等。 【详解】(1)略。 (2)本题考查学生初中成长规划的制定能力，涉及学习、品德、体育、劳动和人际交往五个方面，为开放性试题，符合题意即可。 素养提升 3 区分自我评价与他人评价，学会多角度客观认识自己 1. （26-27七年级上·河北张家口·阶段检测）某校七年级（5）班同学在学期中进行了一次综合素质测评。下面是小马同学评价手册中的部分内容。阅读材料，回答问题。 组长评价 你积极参与小组活动，但作业上交总是不及时 班长评价 你对班级事务非常热心，但有时感觉你又过于活泼和主动 班主任评价 聪明热情的你，课上能积极开动脑筋，踊跃举手发言，课下会关心集体，班级荣誉感很强。虽然在学习和守纪方面还有不尽如人意的地方，但老师相信你一定会调整好，期待你今后有更多精彩的表现 我的感悟 看到老师和同学们给我的评价，我认真进行了剖析，虽然我并不完全认同，但也非常感谢大家，让我看到了一个多面的自己。对于自己身上的优点，我为自己竖起大拇指，对于大家所说的缺点，我会认真分析参考，有则改之 (1)指出小马认识自己的方式。 (2)结合所学和生活实际，谈谈班级组织开展上述活动的意义。 (3)本次活动中，在大家评价小马和小马对待他人评价方面，有哪些值得我们借鉴的地方？ 【答案】（1）自我评价、他人评价。 （2）①有利于同学们通过他人评价形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。②有利于同学们正确认识自己，增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系。③能够让同学们更加了解自己的优势和不足，不断反思自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 (3)①评价他人时要全面、客观、实事求是，既看到优点，又看到缺点。②对待他人评价要客观冷静分析，既不盲从也不轻视，做到用心聆听、注重沟通、勇于面对、理性应对。 【详解】（1）从设问中可知要考查认识自己方法的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 组长、班长、班主任的评价，可联系他人评价。我的感悟，可联系自我评价。 （2）从设问中可知要分析开展综合素质测评活动的意义，需要对材料内容进行关键词提炼。 七年级（5）班同学在学期中进行了一次综合素质测评，可联系形成对自己更为客观、完整、清晰的认识；正确认识自己，促进自我发展，促进与他人的交往等。 (3)从设问中可知要考查认识自己的知识，需要对材料内容进行关键词提炼。 大家评价小马，可联系评价他人时要全面、客观、实事求是。 小马对待他人评价，可联系对待他人评价要客观冷静分析，既不盲从也不轻视。 2. （26-27七年级上·辽宁鞍山·阶段检测）阅读材料，回答问题。某校七年级（1）班开展“认识自我”主题班会，同学们分享了自己的看法： 某校七年级（1）班开展“认识自我”主题班会 小丽：“我觉得自己很内向，不太敢在大家面前发言。” 小强：“老师说我做事认真，但有时候太固执了。” 小美：“我通过参加志愿者活动，发现自己其实挺擅长和陌生人沟通的。” (1)以上同学分别通过哪种途径认识自己？ (2)正确认识自己有什么重要意义？ 【答案】（1）小丽通过自我评价认识自己；小强通过他人评价认识自己；小美通过社会实践认识自己。 （2）①有助于我们增强自信，促进自我发展。②有助于促进与他人的交往，帮助我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 【详解】(1)从设问中可知要考查认识自己的途径的相关知识，并且要结合同学们的发言材料，需要对材料内容进行关键词提炼； 小丽觉得自己内向可知小丽通过自我评价认识自己。 老师评价小强做事认真可知小强通过他人评价认识自己。 小美参加志愿者活动发现自身特点可知小美通过实践中认识自己。 (2)略。 素养提升 4 正视自身优缺点，接纳自我、激发潜能，努力做更好的自己 1．【接纳完善自我绽放青春光彩】 材料一  小琪性格内向，不擅长交际，看着身边同学活泼开朗、多才多艺，她常常自卑，觉得自己一无是处，不敢正视自己的缺点，也不愿尝试改变自己。 材料二  小宇清楚自己热爱运动、擅长跑步，同时也知道自己做事拖沓、不够自律。他坦然接纳自己的全部，发挥运动优势积极参加校运会，同时坚持制定计划、改正拖延的缺点，不断完善自我。 阅读材料，结合所学知识回答问题： (1)结合材料一，分析小琪存在什么问题？ (2)我们应该如何学会接纳自己？ (3)结合自身实际，谈谈我们应该怎样做更好的自己？ 【答案】(1)小琪不能正确接纳自己，自卑消极，只看到自己的缺点，忽视自身优点，不能正视自己的不完美，缺乏自信，不愿主动完善自我。 (2)①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳优点，也接纳不完美；既接纳性格、外貌，也接纳现在与过去； ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧； ③正视自身不足，不自卑、不自负，坦然面对真实的自己。 (3)①扬长避短，善于发挥自身优势，展现自我风采； ②主动改正缺点，勇于正视不足，坚持不懈完善自我； ③不断激发自身潜能，勇于尝试、积极实践，突破自我； ④在为他人、为集体、为社会的奉献中，实现自我价值，成就更好的自己。 【详解】（1）从设问可知考查接纳自己的知识，需要结合材料进行关键词提炼； 小琪看着身边同学活泼开朗、多才多艺，她常常自卑，觉得自己一无是处，可知不能正确接纳自己，未正视自身不足。 （2）略 （3）略 2．（26-27七年级上·福建泉州·阶段检测）阅读材料，回答问题。 小闽在成长路上遇到了困惑，也找到了属于自己的答案。进入初中后，小闽不再拿自己和别人作比较，接纳了自己。他发现自己虽然不善言辞，但做事细心、乐于助人，于是主动承担班级事务，在帮助同学中获得了自信。同时，他意识到内向的性格会影响未来的发展，便主动报名参加演讲社团。第一次上台时，他紧张得手心冒汗，但没有退缩，坚持练习。一学期后，他不仅表达能力明显提升，还发掘了在写作方面的潜能。 (1)结合材料，运用“做更好的自己”的相关知识，分析小闽是如何实现自我成长的。 (2)每个人都有自己的不足，重要的是能取长补短、不断完善自我。请你结合自身实际，填写下表。 我目前的一个不足 ① 我将如何改进 ② 【答案】(1)①小闽接纳、欣赏自己，既看到自己不善言辞的不足，也看到自己细心、乐于助人的优点，为自我成长奠定了基础；②小闽扬长避短，主动发挥细心、乐于助人的长处承担班级事务，在帮助同学中获得自信；③小闽主动改正内向不善表达的缺点，报名参加演讲社团坚持练习，提升了表达能力；④小闽在不断努力的过程中发掘了写作的潜能，实现了自我成长 (2)①示例：做事缺乏耐心；②示例：每次完成任务时给自己设置阶段性小目标，完成一个目标就给自己小奖励，逐步培养耐心（开放性答案，符合实际即可）。 【详解】（1）本设问考查的是做更好的自己的相关知识，需要进行关键词提炼； 小闽发现自己不善言辞但是做事细心，可知体现了小闽接纳自己、欣赏自己、学会扬长避短； 小闽意识到自己性格会影响发展主动改正，可知体现了他不断完善自己； 小闽的表达能力提升还发现写作的潜能，可知体现了发掘自己潜能。 （2）本设问考查的是自我不足及改进措施的内容，属于开放性试题，言之有理即可。 素养提升 5 借助时代榜样素材，树立贴合现实、对接时代脉搏的少年梦想 1．阅读材料，回答问题。 一名乡村邮递员，一次被一块石头绊了一跤。他发现石头十分美丽，便把它放进了自己的邮包里，并产生了一个念头：用这样美丽的石头建造一座城堡，那将会多么美好。于是，他白天送信时顺道捡回许多奇形怪状的石头，晚上便按照自己天马行空的想象来建造自己的城堡。许多人嘲笑他，认为他的想法实属痴心妄想，他却不在乎，依然坚持。经过20多年的不懈努力，他终于建成了一座错落有致的城堡。现在，这座城堡已成为一个著名的旅游景点。 (1)邮递员的经历表明拥有梦想有何重要意义？ (2)这个故事对我们如何实现梦想有什么启示？ 【答案】(1)有梦就有希望；梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 (2)实现梦想在于行动；坚持不懈的努力是梦想和现实之间的桥梁；我们应把实现梦想的努力落实在每一天的具体行动中。 【详解】（1）从设问可知要考查梦想的重要性的知识，并且要结合材料，需要对材料内容进行关键词提炼： 邮递员因为一个“建造城堡”的念头，最终建成了著名的旅游景点，可知有梦就有希望； 邮递员在梦想的支持下，即使面对嘲笑也不放弃，最终实现了目标，可知梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 （2）从设问可知要考查实现梦想的做法的知识，并且要结合材料，需要对材料内容进行关键词提炼： 邮递员白天捡石头、晚上建城堡，可见实现梦想在于行动； 邮递员面对困难和嘲笑依然坚持，可见坚持不懈的努力是梦想和现实之间的桥梁； 经过20多年努力终建成城堡，可见我们应把实现梦想的努力落实在每一天的具体行动中。 2．（26-27七年级上·福建泉州·阶段检测）时事点评。 福建省“新时代好少年”薛栋，11岁与遥控帆船结缘，从此每个周末无论刮风下雨还是烈日当空都坚持到海上训练超过8小时。为了提升技术，他反复钻研风向判断和战术路线。他12岁登上全国赛场，13岁拿下遥控帆船比赛全国亚军。他说：“只有吃苦才能取得成绩。”他的梦想是当一名科学家，去探索宇宙。 运用梦想的知识，对薛栋的事迹作出点评。 【答案】①梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩，少年的梦想推动人类不断进步和发展。薛栋树立了当科学家探索宇宙的远大梦想，为他的成长提供了持久的动力。②少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动，努力是梦想与现实之间的桥梁，努力需要坚持、需要落实在每一天的具体行动中。薛栋为提升遥控帆船技术，长期坚持高强度训练、钻研相关技术，最终拿下全国亚军，正是以实际行动努力追梦的体现。③我们要向薛栋学习，从小树立远大梦想，并且为实现梦想付出持之以恒的努力。 【详解】本设问考查的是少年梦想的相关知识，需要进行关键词提炼； 少年梦想是当一名科学家，去探索宇宙，可知体现了梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我们生命的热情和勇气； 每个周末都要坚持训练至少8小时，可知体现了少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动； 新时代好少年的案例启示我们从小树立远大梦想，并且为实现梦想而持续努力。 素养提升 6 创设真实学习困境，给出科学学习方法，重视学习，以学习助力少年追梦 1．（改编题）某中学七年级（1）班举办了“梦想始于当下”探究性活动，请你参与其中。 【漫画分析】 (1)上述漫画告诉我们志向有何作用？ (2)根据漫画回答，成就梦想的重要路径是什么？ 【困惑解答】 困惑 方法 同学一：“有人说自己很享受学习，我怎么感觉学习是一件无聊的事呢？” ① 同学二：“学霸小林说晚上记忆效果好，但我晚上记英语单词的效果却很差。” ② 同学三：“妈妈总是让我干家务活、当志愿者等，影响我的学习。” ③ (3)针对三位同学的学习困惑，请运用所学知识帮助他们找到学习良方，将表格补充完整。 【答案】(1)志向是人生的航标，是奋斗的原动力。 (2)学习。 (3)①学会学习需要发现并保持对学习的兴趣。②学会学习需要掌握科学的学习方法，适合自己的学习方法才是最好的学习方法。③积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪。 【详解】（1）本题考查志向的作用，需结合所学知识，根据关键词从材料中进行提炼。 “志之所趋，无远弗届；志之所向，无坚不入”，可联系志向的作用。 （2）本题考查学习的重要性，需结合所学知识，根据关键词从材料中进行提炼。 “学习，无论在什么时候，人都需要不断地学习，学习应该伴随人的一生”，可知学习是成就梦想的重要路径。 （3）本题考查学习的方法，需结合所学知识，根据关键词从材料中进行提炼。 “有人说自己很享受学习，我怎么感觉学习是一件无聊的事呢”，可知学会学习需要发现并保持对学习的兴趣； “小林说晚上记忆效果好，但我晚上记英语单词的效果却很差”，可知学会学习需要掌握科学的学习方法，结合自身实际找到适配的学习方法； “妈妈总是让我干家务活、当志愿者等，影响我的学习”，可知积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪。 2．（26-27七年级上·安徽淮北·阶段检测）某校开展“勤学逐梦，强国有我”主题学习分享活动。 环节一  素材研读 素材一  安安和辉辉是同桌，最近安安发现辉辉变了——上课不再认真听讲，作业也经常不交。更让安安担心的是，辉辉好几次在课间嘀咕：“学习有什么用，反正将来也用不上。”甚至还半开玩笑地说想“躺平”。看着好朋友一天天消沉下去，安安心里又急又无奈，不知道该怎么拉他一把。 素材二  4月16日，2026年“书香安徽阅读季”在铜陵犁桥水镇启幕，以“书香安徽阅见皖美”为主题，把徽州文化、长江文化、淮河文化等“五大文化”与阅读讲座、非遗体验、红色文献展结合起来；同期黄山市推出“悦读黄山·书香徽州”研学，让青少年在“读万卷书”与“行万里路”中拓宽学习边界，加深了对安徽历史文化的认同。 主题研读结束后，请你完成下列任务。 (1)结合素材一，运用“学习成就梦想”相关知识，劝劝辉辉。 (2)结合素材二，运用所学知识，说说你对初中阶段的学习有了哪些认识？ 环节二  主题发言 (3)假如你作为学生代表参与交流，请分享几则能够提高学习效率的科学学习方法。 【答案】(1)学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础；学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径；学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世界更广阔，更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量；学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。 (2)初中阶段的学习内容非常丰富，既有知识的获取，又有能力的提升、品德的培养等；学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习；学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟；带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习；等。 (3)示例：合理规划学习时间；做好课前预习、及时巩固复习；建立错题本，定期复盘；学会科学梳理知识体系；等。 【详解】（1）从设问中可知要考查学习的重要性，需要对材料内容进行关键词提炼； 学习有什么用，反正将来也用不上，可知学习的重要性。 （2）从设问中可知要考查学习的重要性，需要对材料内容进行关键词提炼； 2026年“书香安徽阅读季”在铜陵犁桥水镇启幕，可知对学习的认识。 （3）本题考查分享几则能够提高学习效率的科学学习方法，为开放性试题，言之有理即可。 学科网（北京）股份有限公司 $