8 避险逃生的方法 课件 2026-2027学年 人教版 初中体育与健康 八年级全一册

8 避险逃生的方法 年 级： 八年级 学 科： 体育与健康（人教版） 主讲人： 学 校： 踩踏 海啸 地震 火灾 新课导入 1989 年英国希尔斯堡体育场踩踏事件导致 96 人死亡。 2004 年印度洋海啸导致 20 多万人丧生。 2024 年我国自 然灾害共造成死亡失踪 856 人。 财产损失 2024 年， 我国自 然灾害共造成 4011. 1 亿元的经济损失。 它们会带来什么样的后果？ 生态与环境破坏 基础设施损毁 人员伤亡 新课导入 保护家人惊慌失措 恐惧害怕 痛哭流涕 想要逃 保护 自 己 正常反应， 但是有用吗？ 怎样才正确 、 有效？ 活动一：学习避险逃生技能 如果此刻真实发生了这些灾难， 你的第一反应会是什么？ 新知探究 冷静判断实际情况和现场的安全性， 采取适当措施 积极应对， 并根据情况向相关机构和人员求救， 等待救援、 服从安排。 保持镇定、 坚定战胜困难的信念。 03 掌握逃生和自我保护的关键技能 01 02 地震逃生和自我保护重点： _______________________________________________ 踩踏逃生和自我保护重点： _______________________________________________ 火灾逃生和自我保护重点： _______________________________________________ 海啸逃生和自我保护重点： _______________________________________________ 阅读教科书 56 ～58 页， 完成导学单 地震 踩踏 火灾 海啸 问题 1：避震原则是什么？ 问题 2： 地震发生时， 如果在室内躲在哪里更安全？情境 1： 地震发生时， 如果在位于 l0 楼的家里， 你应怎么办？ 情境 2： 地震发生时， 你 在公园玩耍 ，应怎么办？情境 3：如果在地震中被困，你该怎么办？ 问题 1： 易发生踩踏的场所有哪些？ 问题 2 ：踩踏发生的原因？ 问题 3： 去人流密集的地方， 从安 全角度考虑， 首先应该怎么做？ 情境 1：你正在体育场看足球比赛， 退场时人群异常拥挤时 ，该怎么办？情境 2： 退场时因人群异常拥挤时自 己摔倒 了，应该怎么办？ 情境 3： 退场时因人群异常拥挤时他人摔倒时 ，应该怎么办？ 问题 1：发现火灾， 第一时 间该干嘛？ 情境 1：如果你在 l6 楼， 发现在家中起火 了， 你会怎么做？ 情境 2：如果你在 l6 楼 ，正在家做作业， 突然听到外面有着 火 了 的呐喊声 ，你该怎么办？ 情境 3：如果你在 l6 楼 ，正在家里睡觉， 醒来后突然发现屋外有浓烟灌入家里 ，应该怎么办？ 问题 1： 若发现 潮汐突然反常涨落 、 海平面显著下降或有巨浪来袭等情况 ，应该怎么办？ 问题 2： 海上船只或游艇收听到海啸警报后 ，应该怎么办？ 情境 1： 不幸落水时 ，应怎么办？ 活动二：逃生避险技能我会用 小组讨论 、 排练 、 演绎 逃生技能我会用之地震篇 问题 1 避震原则是什么？ 震时就近躲避， 震后快速撤离。 问题 2 地震发生时， 如果在室内躲在哪里更安全？ 卫生间 、 厨房 、 有承重墙或支撑物的地方。 ·伏地 、 遮挡身体 、 抓牢固定物体， 利用 桌子或者长凳子下的空间避险。 · 紧贴承重墙蹲下。 · 远离可能坠落的物体。 · 如果正在睡觉， 应立刻抓紧枕头保护头部。 · 在晃动停止并确认户外安全后方可离开房间。 · 逃生过程中切勿使用电梯。 情境 1 地震发生时， 如果在位于 10 楼的家里， 你应怎么办？ 尽快到开阔地带 、 远离高大建筑物 、 远离危险环境 、 蹲下或卧 倒， 并抱住头。 情境 2 地震发生时， 你在公园玩耍， 应怎么办？ · 尽快清除 口 中的尘土， 保持呼吸畅通， 如果受伤， 用衣服、 毛巾等压住伤口止血， 避免失血。 · 尽可能就地取材， 加强对周围建筑物的支撑， 确保生存空间，并尽可能保持通风。 · 不要盲目地大声呼叫或哭泣， 减少体力消耗， 等待救援。 · 要寻找身边能够使用的物品， 节约食物， 以备长时间等待救援， 必要时可以饮用 自 己的尿液来缓解干渴。 · 当听到外面有人活动时， 可采取大声呼叫或用石块敲击水管等方式及时发出求救信号。 · 被救援时不要慌张， 听从救援人员安排。 情境 3 如果在地震中被困， 你该怎么办？ 逃生技能我会用之踩踏篇 问题 1 易发生踩踏的场所有哪些？ 空间有限 、 人群相对集中的场所， 如学校 、 车站 、 机场 、 球场、 商场等人员聚集的地方， 以及狭窄的街道 、 室内通道或楼梯 、 影院。发生的时间常见于节 日 、 大型活动 、 聚会。 问题 2 踩踏发生的原因？ 人群较为集中时， 前面有人摔倒； 人群受到惊吓， 产生恐慌 ，如 听到爆炸声、 枪声、 出现失控局面， 相互拥挤踩踏； 好奇心驱使， 去人多拥挤的地方探究竟。 问题 3 去人流密集的地方， 从安全角度考虑， 首先应该怎么做？ 观察周围情况， 了解应急出 口和疏散通道的位置， 规划避险路线。 右手握拳 、 左手握住右手手腕， 双肘撑开平放胸 前， 以形成一定空间保证呼吸。 你正在体育场看足球比赛， 退场时人群异常拥挤时， 该 怎么办？ 情境 l 双膝前屈， 蜷成球状， 护住胸腔 、 腹腔的重要脏器， 侧躺在地 。 双手交叉十指， 护住后脑和颈部 。 双肘向前，护住太阳穴 。 如有可能， 设法靠近墙壁或其他坚实的支撑物， 尽一切可能在最短时间内站起来。 停止前行， 大声呼救， 告诉后面的人不要靠近 。 在 保证自身安全的情况下， 尽量拉起或提醒摔倒的人站起来 。 若事故已发生， 在确保自身安全的前提下， 尽早 、尽快给窒息者进行心肺复苏， 并拨打 120 急救电话。 情境 2 退场时因人群异常拥挤时自己摔倒 了， 应该怎么办？ 情境 3 退场时因人群异常拥挤时他人摔倒时， 应该怎么办？ 逃生技能我会用之火灾篇 问题 1 发现火灾， 第一时间该干嘛？ 拨打 119 报警电话， 尽量讲清楚地点 、 起火物质 、 火势大小、 人员被困等情况。 如果大火还没封住通向入户门的路线， 应立 即俯身前行， 用湿毛巾 、 湿口罩等捂住口鼻， 阻挡浓烟， 预防窒息， 从安全通道疏散逃生。 如果大火已经封住外逃的路线， 应立即封住房门， 用毛巾或浴巾塞紧门缝， 在房内等待救援；在窗 口挥动颜色鲜艳的衣物， 发出求救信号， 以便被救援人员发现。 情境 1 如果你在 16 楼， 发现在家中起火了， 你会怎么做？ 迅速反应， 到 门边观察情况判断火势， 若门把手发烫或有浓烟 灌入， 证明屋外火势严峻， 应立即封住房门， 用打湿的毛巾或浴巾塞紧门缝， 在房内等待救援； 拨打 119， 在窗 口挥动颜色鲜艳的衣物， 发出求救信号， 以便被救援人员发现 。 若门把手不烫， 开门没有浓烟， 用湿毛巾 、 湿口罩等捂住口鼻， 从安全通道疏散逃生。 如果你在 16 楼， 正在家做作业， 突然听到外面有着火 了的呐喊声， 你该怎么办？ 情境 2 用湿毛巾、 湿口罩等捂住口鼻， 立即封住房门， 用打湿的毛巾或 浴巾塞紧门缝， 拨打 119， 在窗 口 或阳台挥动颜色鲜艳的衣物， 发出求救信号， 以便被救援人员发现。 如果你在 16 楼， 正在家里睡觉， 醒来后突然发现屋外 有浓烟灌入家里， 应该怎么办？ 情境 3 以最快的速度撤离岸边。 问题 2 海上船只或游艇收听到海啸警报后， 应该怎么办？ 不可以回港或靠岸， 而应马上全速驶向深海区， 深海区相对于 海岸更为安全。 若发现潮汐突然反常涨落 、 海平面显著下降或有巨浪来 袭等情况， 应该怎么办？ 逃生技能我会用之海啸篇 问题 1 要抓住木板等漂浮物， 也要避免被硬 物撞到， 同时在水中要减少动作， 保持漂浮， 节省体力 。 尽可能与其他落水者一起漂浮， 设法发出求救信号哦， 这样更容易被救援人员发现。 情境 1 不幸落水时， 应怎么办？ 如落水可采用 该姿势保持体温 活动三：提升防灾减灾意识 2008 年 5 月 12 日， 汶川发生 8.0 级特大地震， 桑枣中学所在的安县紧邻重灾区北川 。 地震发生时， 全校 2200 多名学生和 90 余名教师凭借日常训练的应急流程， 仅用 1 分36 秒有序疏散至操场， 无一人伤亡。 是什么创造了“ 零伤亡 ”奇迹？ 十年坚守， 加固生命之楼 每学期一次全校疏散演练 规划固定路线 、 精细化分工每周安全课 安全意识 防范意识 系 统化 安全训练 是什么创造了“ 零伤亡 ”奇迹？ 防灾减灾如何做？——识别危险 疏散通道被挡住 防盗窗没有逃生门 出 门忘记关火断电 手机长时间充电或不拔充电线 乱扔烟头 电动车违规充电 你身边有哪些可能造成灾害的因素？ 阳台外有容易坠落的物品 物件摆放不固定 手机边充边玩 人多聚集 高空抛物 使用老旧电器 熟悉安全三角带 掌握逃生技能、 积极参与应急演练训练 锻炼身体， 强健 体魄 强化安全意识， 识别危险因素 了解逃生路线 关注预警信号 杜绝安全隐患从我做起 防灾减灾如何做？——规划避险 你家有家庭救生包吗？ 应急物资准备包括专用逃生哨 、 强光手电 、 收 音机 、 防风防水火柴 、 灭火器 、 逃生绳 、 干粮和水、常用药品， 以及家庭特殊人群如老人 、 小孩用品等。 防灾减灾如何做？——储备应急物资 根据各自家庭的楼层、 房间布局 、 门窗位置 、 楼 梯走向 、 安全道位置等情 况， 绘制个性化的家庭安 全逃生路线示意图。 or 参考教科书第 54 ～55 页相关的内容， 根据地域 特点及家庭环境与家人 一 起储备应急物资， 并根据 可能遇到的危险设计居家 安全应急指南。 01 绘制安全逃生路线 02 设计居家安全指南 课后任务 自我评价 8 避险逃生的方法 $