内容正文:
16. 保护消化和呼吸器官
【基础作业】
1、 填空题
1.保护口腔,要做到早晚________,饭后________。正确刷牙:上牙________刷,下牙________刷,里外和咬合面都要刷到。
2.保护消化器官,饭前便后要________,蔬菜瓜果要________;吃饭不看电视,吃饭要________,不暴饮暴食。
3.保健食品专属标志叫作________标志,保健食品________(填 “能” 或 “不能”)代替日常吃饭。
4.保护呼吸器官,室内要经常________;空气质量差外出要佩戴________;要远离二手烟。
5.选购包装食品,要看包装上的________和保质期,不购买________食品(无厂名、无厂址、无卫生许可)。
二、判断题(对的打√,错的打 ×)
1.刷牙只刷牙齿外面就可以,内侧和咬合面不用刷。( )
2.多人一起吃饭使用公筷,可以减少细菌交叉传染。( )
3.吃完饭马上进行剧烈运动,有利于消化器官消化食物。( )
4.感冒的时候佩戴口罩,既保护自己,也保护身边其他人。( )
5.配料表里,排在越前面的原料,代表含量越高。( )
6.过期的食物,只要闻起来没有坏,就可以继续吃。( )
三、选择题
1.下面属于正确刷牙方法的是( )
A. 全部横着来回猛刷 B. 上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面来回刷 C. 只刷门牙
2.呼吸道传染病流行,下面做法错误的是( )
A. 勤洗手 B. 人群聚集不戴口罩 C. 少扎堆聚集
3.选购预包装食品,不需要重点关注的是( )
A. 生产日期 B. 保质期 C. 包装图案好不好看
4.下列做法有利于保护呼吸器官的是( )
A. 经常开窗通风 B. 待在有人吸烟的房间 C. 雾霾天不戴口罩出门
【提升作业】
四、分类题(填序号)
①饭前便后洗手 ②暴饮暴食 ③雾霾天戴口罩 ④饭后剧烈运动 ⑤早晚刷牙饭后漱口 ⑥经常开窗通风 ⑦不吃过期食物 ⑧靠近二手烟
保护消化、呼吸器官的健康行为:________________
伤害消化、呼吸器官的不良行为:________________
五、连线题
早晚刷牙、饭后漱口 保护呼吸器官
经常开窗通风、戴好口罩 保护口腔消化器官
看生产日期保质期 选购安全食品
蓝帽子标志 保健食品
六、分析题
1.说一说正确的刷牙包含哪几个要点?
2.购买袋装零食,我们看食品包装要重点查看哪两类时间信息?
七、简答说理题
1.写出两条保护消化器官的好习惯。
2.写出两条保护呼吸器官的做法。
参考答案
一、填空题
1.刷牙;漱口;从上往下;从下往上
2.洗手;洗净;细嚼慢咽
3.蓝帽子;不能
4.开窗通风;口罩
5.生产日期;三无
二、判断题
1.× 解析:牙齿内侧、咬合面也要刷干净。 2.√ 3.× 解析:饭后立刻剧烈运动,会损伤消化器官。 4.√ 5.√ 6.× 解析:过期食品不可以食用。
三、选择题
1.B 2.B 3.C 4.A
四、分类题
健康行为:①③⑤⑥⑦ 不良行为:②④⑧
五、连线题
早晚刷牙、饭后漱口 —— 保护口腔消化器官
经常开窗通风、戴好口罩 —— 保护呼吸器官
看生产日期保质期 —— 选购安全食品
蓝帽子标志 —— 保健食品
六、读图分析题
1.上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;牙齿内侧、外侧都刷;咬合面来回刷;早晚刷牙,饭后漱口。
2.生产日期和保质期,判断食品有没有过期。
七、简答说理题
1.示例:饭前便后洗手;蔬菜瓜果洗干净再吃;吃饭细嚼慢咽,不暴饮暴食;早晚刷牙饭后漱口;不吃变质过期食物。(写出两条即可)
2.示例:室内经常开窗通风;空气质量差外出佩戴口罩;远离二手烟;坚持多参加体育运动;传染病流行少聚集。(写出两条即可)
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