必修第二册Unit 3 Be Active and Healthy-2026-2027学年高中英语课时同步核心词汇&固定搭配&一词多义背诵清单（冀教版）

冀教版 必修第二册 Unit 3 Be Active and Healthy! 课本同步高考3500核心词汇 +固定搭配+熟词生义汇总 一核心单词40个 一高频固定搭配35组 一一词多义精讲15词 01 高考3500核心单词 音标·词性·常规义·熟词生义 1 active/ktv/ad,积极的；活跃的；主动的 ★高考熟词生义：活跃的（火山）；（市场）活跃的；主动语态（语法） 2 activity/k'trvati/n.活动；活跃 ★高考高频：课外活动；经济活动 3 health /hete/n.健康；卫生 ★高考拓展：in good/poor health身体状况好/差 4 healthy/heli/,ad健康的；有益健康的 ★高考熟词生义：（经济）运行良好的；（关系）正常的 5fit/ft/ad/M健康的；合适的；合身；安装 ★高考熟词生义：v.使适合；使胜任；adj.适合的；be fit for胜任 6 exercise/eksasaIz/n./M锻炼；练习；运用 ★高考熟词生义：V.行使（权力）；运用（影响力） 7 diet/darat//n./k饮食；节食 ★高考搭配：be on a diet节食；a balanced diet均衡饮食 8 energy /'enad3i/n.能量；精力；能源 ★高考熟词生义：能源（常考）；full of energy精力充沛 第1页/共7页 9 balance/baelans/n./M平衡；均衡；余额 ★高考熟词生义：n.余额；v,权衡；keep a balance between A and B 10 regular/'regjala(r)/ad.有规律的；定期的；经常的 ★高考熟词生义：常规的；普通的；a regular customer常客 11 benefit /'benifrt/n./M益处；受益 ★高考高频：benefit from从…受益；be of benefit to对.…有益 12 recover/rr'kAva(r)/恢复；康复；找回 ★高考熟词生义：恢复（经济）；recover from从…中恢复 13 injury'rnd3ari/n.伤害；损伤 ★高考高频：do an injury to伤害；受伤 14 muscle'msl/n.肌肉；体力 ★高考熟词生义：力量；实力（比喻义） 15 pressure'prefa()/n.压力；压强 ★高考高频：under pressure在压力下；put pressure on对…施压 16 stress/stres/n./M压力；强调 ★高考熟词生义：v.强调；stress the importance of强调…的重要性 17 relax/r'leks/放松；休息 ★高考高频：relax oneself放松自己 18 mental'mentl/.ad.精神的；心理的 ★高考高频：mental health心理健康 19 physical/frzrkl//ad.身体的；物理的 ★高考熟词生义：物质的；实物的 20 suffer /'snfa(r)/遭受；忍受；受苦 ★高考高频：suffer from遭受；患…病 第2页/共7页 21 prevent/prr'vent/w阻止；预防 ★高考高频：prevent sb from doing sth阻止某人做某事 22 contain /kan'tern/包含；容纳；控制 ★高考熟词生义：contain oneself控制自己；contain one's anger 23 include/in'klu:d/包括；包含 ★高考辨析：include包含（部分）；contain容纳（全部） 24 damage/'daemId3/n./M损害；破坏 ★高考熟词生义：do damage to对…造成损害 25 affect/a'fekt/u影响；感动 ★高考高频：be affected by受.…影响 26 effect/r'fekt/n.影响；效果 食高考高频：have an effect on对…有影响；in effect实际上 27 cause/ko:z/n./%原因；引起 ★高考熟词生义：n.事业；the cause of education 28 result/rr'znlt/n./M结果；导致 ★高考高频：result in导致；result from由…引起 29 lead /i:d/领导；导致 ★高考熟词生义：lead to导致；lead a…life过…的生活 30 build /brld/建造；建立 ★高考熟词生义：build up增强；逐渐建立 31 strength/strene/n.力量；优点 ★高考熟词生义：优势；长处；build up one's strength 32 power'paa(r)/n.力量；权力；电力 ★高考熟词生义：in power执政；power station发电站 第3页/共7页 33 function/'fnnkJn/n./M功能；运转 ★高考熟词生义：v.起作用；function as充当 34 perform/pa'fo:m/表演；执行；表现 ★高考熟词生义：perform well/bady表现好/差 35 achieve/atv/实现；取得 ★高考高频：achieve one's goal实现目标 36 maintain/mern'tern/v.维持；保养；坚持认为 ★高考熟词生义：maintain that.…坚持认为 37 avoid/a'vprd/避免；避开 ★高考高频：avoid doing sth避免做某事 38 reduce /'diu:s/减少；降低 ★高考高频：reduce to减少到；reduce by减少了 39 increase/in'kris//n.增加 ★高考高频：increase by增加了；increase to增加到 40 improve /Im'pru:vlw改善；提高 ★高考高频：improve on改进 02 单词绑定高考高频固定搭配 共35组 01 be active in|积极参加；活跃于 02 take part in|参加（活动） 03 be on a diet|节食 04 keep fit|保持健康 05 work out|锻炼；算出；解决 06 build up|增强；逐渐建立 07 recover from|从.中恢复 08 suffer from|遭受；患…病 O9 prevent sb from doing sth|阻止某人做某事 10 be beneficial to|对…有益 第4页/共7页 11 benefit from从.…受益 12 have an effect on|对…有影响 13 result in|导致 14 result from|由…引起 15 lead to|导致；通向 16 lead a…life|过.…的生活 17 be under pressure|在压力下 18 put pressure on|对…施压 19 stress the importance of|强调…的重要性 20 relax oneself|放松自己 21 be of benefit to|对…有益 22 do damage to|对…造成损害 23 be affected by I受…影响 24 in effect实际上 25 function as|充当；起…作用 26 perform well/bady|表现好/差 27 achieve one's goal|实现目标 28 avoid doing sth|避免做某事 29 reduce to|减少到 30 increase by I增加了 31 improve on|改进 32 keep a balance between A and B|在A和B之 间保持平衡 33 be fit for|胜任；适合 34 contain oneself|控制自己 35 mental health|心理健康 03 本单元/本模块高考重点一词多义精讲 真题必考 1 fit 2 exercise ①adj.健康的；keep fit保持健康 ①n.锻炼；take exercise锻炼 ②adj.适合的；be fit for胜任 ②n.练习；do exercises做练习 ③v.安装；fit a new lock安装新锁 ③v.行使（权力）；exercise one's rights行使权 ④v.合身；The dress fits you well.. 利 ★高考陷阱：be fit for侧重“胜任/适合”，be fit ★高考陷阱：exercise作“锻炼”讲不可数，作“练 todo侧重“适合做”。 习/习题”讲可数。 3 balance 4 stress 第5页/共7页 ①n.平衡；keep one's balance保持平衡 ①n.压力；under stress在压力下 ②n.余额；check one's bank balance查余额 ②v.强调；stress the importance of强调...的 ③V.权衡；balance A against B权衡A与B 重要性 ③n.重音；word stress单词重音 ★高考陷阱：keep a balance between A and B 在A与B之间保持平衡。 ★高考陷阱：stress作“强调”讲时，后接that从句 或名词。 5 contain 6 suffer ①V.包含；容纳；The box contains books. ①v.遭受；suffer pain遭受痛苦 ②v.控制；contain oneself控制自己 ②v.患...病；suffer from患..…病 ★高考陷阱：contain侧重“容纳/装有”，include ★高考陷阱：suffer from后接疾病/困难；suffer 侧重“包括（部分）”。 直接接pain/loss/damage。 7 lead 8 power ①v.领导；lead a team带领团队 ①n.力量；电力；power station发电站 ②v.导致；lead to导致 ②n.权力；in power执政 ③v.过（生活）；lead a happy life过幸福生活 ③n.能力；beyond one's power超出能力范围 ★高考陷阱：lead to中to为介词，后接名词/动 ★高考陷阱：power作“电力”讲不可数；作“权 名词。 力”讲常与the连用。 9 effect 10 result ①n.影响；have an effect on对..有影响 ①n.结果；as a result结果 ②n.效果；take effect生效 ②v.导致；result in导致 ③n.实际上；in effect实际上 ③v.由...引起；result from由..引起 ★高考陷阱：affect v.影响；effect n.影响，注意 ★高考陷阱：result in(主语是原因)；result 词性区分。 from(主语是结果)。 11 recover 12 perform ①v.康复；recover from illness从病中康复 ①v.表演；perform on stage登台表演 ②v.恢复；recover one's sight恢复视力 ②v.执行；perform a task执行任务 ③v.找▣；recover the stolen money找回被盗的 ③v.表现；perform well表现好 钱 ★高考陷阱：perform作“表现”讲时，常与 well/badly连用。 第6页/共7页 ★高考陷阱：recover from后接疾病/打击； recover直接接丢失物。 13 maintain 14 avoid ①v.维持；maintain order维持秩序 ①v.避免；avoid doing sth避免做某事 ②v.保养；maintain a car保养汽车 ②v.避开；avoid the traffic避开交通拥堵 ③v.坚持认为；maintain that...坚持认为 ★高考陷阱：avoid后只接动名词，不接不定式。 ★高考陷阱：maintain作“坚持认为”讲时，后接 that从句，相当于insist。 15 reduce ①v.减少；reduce by减少了 ②v.降低；reduce to减少到 ③v.使沦为；be reduced to doing沦落到做.. ★高考陷阱：reduce to中to为介词，后接名词/ 动名词。 第7页/共7页