必修第二册Unit 3 Food Reading A-2026-2027学年高中英语课时同步核心词汇&固定搭配&一词多义背诵清单（沪外版）

泸外版 必修第二册 Unit 3 Food Reading A 课本同步高考3500核心词汇 +固定搭配+熟词生义汇总 核心单词50个 一高频固定搭配30组 一一词多义精讲10词 01 高考3500核心单词 音标·词性·常规义·熟词生义 1 food /fu:d/n.食物，食品 ★熟词生义：精神食粮(food for thought引人深思的东西) 2 diet /'darat/,n./w饮食；节食 ★高考常考：be on a diet节食；a balanced diet均衡饮食 3 balance/'paelans/n.M平衡；余额 ★熟词生义：keep a balance between A and B在A与B之间保持平衡（高考高频） 4 energy/'enad3i/n.能量，精力 ★熟词生义：能源(energy resources能源资源) 5 nutrition/nju'trn/n.营养，滋养 ★拓展：nutritious adj..有营养的；nutritional ad.营养的 6 healthy'hel0i/ad健康的 ★熟词生义：有益健康的(a healthy diet有益健康的饮食) regular'regjala(r)/adj.有规律的；定期的 ★熟词生义：经常的，惯常的(a regular customer常客) 8 habit /'habrt/n.习惯 ★高考搭配：form/develop a habit养成习惯；break a habit戒除习惯 第1页/共7页 9 variety /va'rarati/n.多样性；种类 食熟词生义：a variety of=various各种各样的（高考必考） 10 contain/kan'tein/v包含，含有 食熟词生义：克制，抑制(contain oneself克制自己) 11 include /I'ku:d/包括，包含 ★辨析：include指包含部分；contain指容纳全部 12 provide/pra'vard/提供，供给 ★高考搭配：provide sb..with sth.=provide sth.for sb. 13 supply/s3'plar/n./M供应，供给 ★熟词生义：supplies补给品，供应品（复数义） 14 source/ss/n.来源，出处 ★熟词生义：消息来源(a reliable source可靠来源) 15 material/ma'tarial/n./aj.材料；物质的 ★熟词生义：素材，资料(reading material阅读材料) 16 quality'kwplati//n.质量；品质 ★熟词生义：特质，品德(personal qualities个人品质) 17 quantity/'kwpntati/n.数量 ★高考搭配：a large quantity of+不可数名词；quantities of+可数/不可数 18 product'prpdnkt/,n.产品，产物 ★熟词生义：产物，结果(a product of one's time时代的产物) 19 process /'praoses/n./M过程；加工 ★熟词生义：in the process of在…过程中（高考高频） 20 produce/pra'dju:s/u生产，制造 ★熟词生义：produce农产品（名词，重音在前/'prpdju:s/) 第2页/共7页 21 consume/kan'sju:m/消耗，消费 食熟词生义：吃喝(consume food and drink);吞噬(fire consumed the building) 22 consumer/kan'sju:ma(r)/n.消费者 ★高考高频：consumer rights消费者权益 23 fresh /frejl adj新鲜的 ★熟词生义：清新的；新颖的(a fresh idea新颖的想法) 24 natural/'naetfral/ad.自然的 ★熟词生义：天生的，本能的(a natural talent天赋) 25 flavor/flerva(/n./M味道；给.…调味 ★拓展：flavorful adj..味道浓郁的 26 taste /terst/n./v. 味道；品尝 ★熟词生义：品味，鉴赏力(taste in music音乐品味)；taste系动词：尝起来 27 smell/smel/n./M气味；闻 ★熟词生义：系动词：闻起来(The soup smells good.) 28 ingredient/in'gri:diant//n.成分，原料 ★高考常考：key ingredient关键成分 29 recipe/resapi/n.食谱，配方 ★熟词生义：秘决，方法(a recipe for success.成功的秘决) 30 meal/mi/n.一餐，一顿饭 ★高考搭配：three meals a day一日三餐 31 snack/snek/n./M小吃，点心 ★高考常考：snack on吃零食 32 dessert/dr'z3t/n.甜点 ★易混：desert/'dezat/沙漠；/dr'z3:t/抛弃 第3页/共7页 33 vegetable'ved3tabl/n.蔬菜 ★高考常考：green vegetables绿叶蔬菜 34 fruit /fru:/tn.水果 ★熟词生义：成果，结果(the fruits of one's labor劳动成果) 35 grain/grein/n.谷物，粮食 ★熟词生义：a grain of一粒…(a grain of sand一粒沙) 36 protein'prauti:n/n.蛋白质 ★高考常考：high in protein富含蛋白质 37 vitamin'vItamIn/n.维生素 ★高考常考：vitamin C维生素C 38 mineral'mInaral/n.矿物质 食拓展：mineral water矿泉水 39 fiber/farba(r)/n.纤维 ★高考常考：dietary fiber膳食纤维 40 calorie/"kaelari/n.卡路里 ★高考常考：low-calorie低热量的 41 weight /wert/n.重量；体重 ★熟词生义：lose weight减肥；put on weight增重 42 control/kan'tral//n.控制 ★熟词生义：under control处于控制之中；out of control失控 43 choice/trs/n.选择 ★熟词生义：have no choice but to do别无选择只能做 44 prefer/prrf3:(/更喜欢 ★高考搭配：prefer Ato B;prefer to do rather than do 第4页/共7页 45 avoid'vId/避免 ★高考搭配：avoid doing sth.避免做某事（必考） 46 suggest/sa'd3est/建议；暗示 ★熟词生义：暗示，表明(The evidence suggests that.) 47 recommend/,reka'mend/k推荐 ★高考搭配：recommend doing sth.;recommend sb.to do sth. 48 benefit/benifit/,n./w益处；受益 ★高考搭配：benefit from从…中受益；be beneficial to对…有益 49 harm /ha:m/n./M伤害 ★高考搭配：do harm to对…有害；harmful adj.有害的 50 affect /a'fekt/v.影响 食辨析：affect动词影响；effect名词影响(have an effect on) 02 单词绑定高考高频固定搭配 共30组 01 be on a diet|节食 02 a balanced diet|均衡饮食 O3 keep a balance between A and B|在A与B之 04form/develop a habit of doing sth.I养成做某 间保持平衡 事的习惯 05 break away from a habit|戒除习惯 O6 a variety of/various|各种各样的 07 provide sb.with sth.|向某人提供某物 08 provide sth..for sb.I为某人提供某物 09 be rich inI富含… 10 be high/low in|…含量高/低 11 be made from|由…制成（看不出原料） 12 be made of|由…制成（看得出原料） 13 in the process of|在…过程中 14 lose weight|减肥 15 put on weight|增重 16 prefer A to B|比起B更喜欢A 17 18 avoid doing sth..|避免做某事 第5页/共7页 prefer to do rather than do|宁愿做.…而不 愿做… 19 benefit from从…中受益 20 be beneficial to1对…有益 21 do harm to|对…有害 22 have an effect on|对.…有影响 23 be addicted to|沉迷于… 24 cut down on|减少.… 25 give up|放弃 26 take in吸收；摄入 27 build up|增强，建立 28stay/keep fit|保持健康 29 go on a diet|节食 30 eating habits|饮食习惯 03 本单元/本模块高考重点一词多义精讲 真题必考 1 balance 2 contain ①平衡(n.N.):keep a balanced diet保持均衡 ①包含，含有(v.):The box contains ten 饮食 apples. ②余额(n.):check your bank balance查银行 ②克制，抑制(v.):contain oneself克制自己 余额 ★高考陷阱：contain强调“容纳全部”，include ★高考陷阱：balance常考“平衡”与“余额”区分， 强调“包含部分”。 阅读中根据语境判断。 例句：She could hardly contain her excitement.. 例句：It is important to keep a balance between 翻译：她几乎无法抑制自己的兴奋。 work and rest. 翻译：在工作和休息之间保持平衡很重要。 3 taste 4 produce ①味道(n.):The soup has a nice taste. ①生产，制造(v.):/pra'dju:s/The factory ②品尝(v.):Taste the soup and see if it needs produces cars. salt. ②农产品(n.):/'orpdju:s/fresh produce新鲜 ③系动词：尝起来(v.):The cake tastes sweet. 农产品 ④品味，鉴赏力(n.):She has good taste in ★高考陷阱：重音位置不同，词性不同，听力常 clothes. 考。 食高考陷阱：taste作系动词后接形容词，不接副 例句：The region produces a variety of 词。 agricultural produce. 翻译：该地区生产各种农产品。 例句：The dish tastes delicious. 第6页/共7页 翻译：这道菜尝起来很美味。 5 process source ①过程(n.):in the process of在..过程中 ①来源，出处(n.):the source of the problem ②加工，处理(v.):process the data处理数据 问题的根源 ②消息来源(n.):a reliable source可靠消息来 ★高考陷阱：process作名词常与in the process of搭配，作动词常考“处理”。 源 例句：The company is in the process of ★高考陷阱：source常考“来源”与“根源”义，阅 developing a new product. 读中注意语境。 翻译：该公司正在开发新产品。 例句：The reporter refused to reveal his source. 翻译：记者拒绝透露他的消息来源。 7 material 8 quality ①材料(n.):building materials建筑材料 ①质量(n.):high quality高质量 ②素材，资料（n.):reading materials阅读材料 ②品质，特质(n.):personal qualities个人品 ③物质的(adj.):material world物质世界 质 ★高考陷阱：material作名词常考“素材/资料” ★高考陷阱：quality作“品质”义时常用复数 义。 qualities。 例句：She is collecting material for her new book. 例句：Patience is one of his best qualities.. 翻译：她正在为她的新书收集素材。 翻译：耐心是他最好的品质之一。 9 fruit 10 recipe ①水果(n.):fresh fruit新鲜水果 ①食谱，配方(n.):a recipe for chocolate ②成果，结果(n.):the fruits of one's labor劳 cake巧克力蛋糕食谱 动成果 ②秘诀，方法(n.):a recipe for success成功的 秘决 ★高考陷阱：fruit作“成果”义时常用复数fruits。 ★高考陷阱：recipe常考“秘诀”义，注意a recipe 例句：This book is the fruit of ten years'research. for搭配。 翻译：这本书是十年研究的成果。 例句：Hard work is a recipe for success. 翻译：努力是成功的秘诀。 第7页/共7页