专题04 善于反思（考点·易错·提升专项训练）六年级道德与法治上学期新教材统编版五四学制

专题04 善于反思 考点突破练 考点 1 反思的内涵与重要性（重点） 考点 2 反思的时机与作用（常考点） 考点 3 养成反思好习惯的做法（重点） 高频易错练 易错点 1 把反思等同于一味自责、全盘否定自己（难点） 易错点2 认为反思只有犯错之后才需要做，取得成功不需要反思 素养提升练 素养提升1 把握不同时机，在成功与失败中坚持反思（常考点） 素养提升2 在日常学习生活中，养成定期反思的良好习惯 考点1反思的内涵与重要性（共5题） 1．（新情境）新学期学校推行“每日三分钟反思”德育活动。要提高反思的实际效果，我们应当做到（     ） ①直面存在的问题，不逃避自己的不足 ②分析事情原因时，多从自身找原因，不只抱怨外部条件 ③反思之后，根据问题及时改进自己的行为 ④反思只适合做错事之后，取得成功不需要反思 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】①②③：养成反思好习惯。反思要直面问题，向内分析原因，落实行动加以改进，故①②③符合题意； ④：取得成功之后，同样需要反思成功的经验，再接再厉，故④说法错误。 2．（改编）体育测试，小桐长跑没有达标。他认真复盘，找到自己耐力训练不足的问题，制定日常跑步计划，坚持锻炼，第二次测试取得进步。这说明反思能够（     ） A．帮助总结经验教训，促进自我完善进步 B．把失败全部归罪于场地、器材等外部因素 C．保证以后人生再也不会遇到挫折 D．只是浪费时间，对实际生活没有帮助 【答案】A 【详解】A：题干里小桐长跑未达标后，通过认真复盘找到自身耐力不足的问题，制定计划坚持锻炼最终取得进步，体现了反思能总结过往的经验教训，推动自己改进不足、获得成长进步，故A符合题意； B：是推卸责任的错误做法，和题干中小桐从自身找问题的行为完全不符，故B说法错误； C：表述绝对，人生不可能完全避开挫折，反思也做不到“再也不遇到挫折”，故C说法错误； D：否定了反思的积极意义，故D说法错误。 3．（2025-2026六上·山东烟台·期末）“静坐常思己过，闲时莫议人非”，反思可以使人进步，下列属于反思自己的是（     ） ①小明回想落选班长的情形，找到了自己的不足 ②小强为明天的乒乓球比赛收拾装备 ③小梅考试仔细检查，吸取了上次教训考了满分 ④小林把上周末赢球的秘诀写下来 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 【答案】B 【详解】①：小明回想落选情形并找到不足，是对自身问题的总结与反思，故①符合题意； ②：小强为比赛收拾装备是行动前的准备，未涉及对过去行为的总结，故②不符合题意； ③：小梅吸取上次教训并改进，体现了通过反思促进进步，故③符合题意； ④：小林记录赢球秘诀是总结成功经验，属于反思的一种形式，故④符合题意。 4．（新情境）“期中考试失利→反思复习方法→调整学习计划→成绩提升”，以上是小林同学记录的“一次反思带来的改变”。由此可见，反思的作用是（     ） ①反思可以总结经验，进一步提升自己 ②反思可以看到自己的缺点和不足，更好地完善自己 ③反思能够明确自己努力的方向 ④反思会带来情绪波动，让人不开心 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】①：小林通过反思调整计划最终提升成绩，表明反思有助于总结经验从而实现自我提升，故①符合题意； ②：面对考试失利进行反思，有助于发现自身存在的缺点和不足，从而更好地完善自我，故②符合题意； ③：反思后调整学习计划，说明反思能够帮助我们明确后续努力的具体方向，故③符合题意； ④：题干主要体现反思带来的积极改变和成长，并未体现负面情绪，且反思旨在促进发展，故④说法错误。 5．（2025-2026六年级·黑龙江大庆·期中）以下哪一句是关于反思的名言警句（   ） A．至今思项羽，不肯过江东 B．吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？ C．位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺 D．己所不欲，勿施于人 【答案】B 【详解】A：该诗句表达了对项羽宁死不屈精神的敬佩，与反思无关，故A 不符合题意； B：该名言意为每天多次反省自己，是关于反思的经典论述，故B符合题意； C：该诗句体现了爱国情怀和责任担当，与反思无关，故C不符合题意； D：该名言强调的是换位思考与尊重他人，与反思无关，故D不符合题意。 考点2 反思的时机与作用（共3题） 1. （改编）小军每天睡前都会花十分钟回想当天的所作所为，想想哪些地方做得好，哪些地方还需要改进，这个习惯坚持了半年，他的性格和能力都有了很大提升，这说明（   ） A．慎独是最重要的道德修养方式，其他都没用 B．只要坚持自省，就一定能成为完美的人 C．养成自省的习惯，有助于我们检视自身的不足，积极调整自己 D．未成年人不需要进行自我反思，只要听家长和老师的话就行 【答案】C 【详解】C：小军的习惯是自省的表现，坚持自省能帮助我们发现不足、调整行为，实现自我提升，故C正确。 A：“最重要”、“其他都没用”表述绝对，故A错误。 B：世界上没有完美的人，故B错误。 D：未成年人也要养成自我反思的习惯，不能一味听从他人，故D错误。 2．（2025-2026六年级·黑龙江大庆·期中）关于反思，下列说法正确的是（   ） A．反思总是让我们想到失败，不利于成长 B．过去的事没必要反思 C．反思不包括自己做得好的地方 D．反思可以让我们看到不足，更好完善自己 【答案】D 【详解】A：反思既能总结失败教训，也能总结成功经验，有利于个人成长，故A 说法错误； B：过去的事通过反思可以吸取经验教训，避免重蹈覆辙，有必要反思，故B说法错误； C：反思包括回顾做得好的地方和不足，以便发扬优点、改正缺点，故C说法错误； D：反思能帮助我们回顾过程，看到不足，明确改进方向，更好完善自己，故D符合题意。 3．（2025-2026六上·山东淄博·阶段检测）人这一生中，难免会有这样那样的缺点，我们会为自己的过失感到自责。但要记住，人之所以犯错，不是因为他们没有能力，而是因为他们不懂得反思。学会反思（   ） ①是促进一个人自我完善的重要方式             ②就是在做错事之后反思事情的经过 ③就要养成反思的好习惯，懂得定期反思         ④会降低学习的效率，影响学习成绩 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查反思的意义及正确方法。 ①：反思能帮助发现自身不足，促进个人成长与完善，故①说法符合题意； ②：反思不仅限于错误事后，日常总结、经验积累等都属于反思，故②说法错误； ③：养成定期反思习惯是掌握反思能力的关键，故③说法符合题意； ④：反思有助于优化学习方法，提升学习效率，故④说法错误。 考点3 养成反思好习惯的做法（共5题） 1．（改编）小新同学在制订反思记录表，他在设置反思时间时犹豫了。 对此，你的建议是（     ） A．一日之计在于晨，早晨是最好的反思时间 B．只有晚上才适合反思，能反思全天发生的事 C．反思时间可根据自身情况安排，时时都能进行 D．等到放假时再进行反思就行，因为时间充裕 【答案】C 【详解】A：反思没有固定的最佳时间，早晨只是其中一种选择，并非绝对最好，故 A 说法错误； B：反思可以随时进行，并非只有晚上才适合，说法过于绝对，故 B 说法错误； C：反思是内心活动，可根据自身情况灵活安排，时时都能进行，有助于不断进步，故 C 说法正确； D：反思应及时进行，以便及时改正不足，等到放假不利于及时成长，故 D 说法错误。 2．（2025-2026六上·山东济南·期末）小宇第一次参加学校演讲比赛时，因过度紧张忘词，最终成绩不理想。赛后他反思道：“我应该提前多做模拟演练，还要调整心态，下次肯定能更好。”小宇的反思合理的有（     ） ①分析了发挥失常的原因 ②为下次改进明确了方向 ③否定了自己的演讲能力 ④忽视了比赛的客观环境影响 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】A 【详解】本题考查养成反思好习惯的要求。 ①：小宇提到“过度紧张忘词”，分析了发挥失常的主观原因，故①符合题意； ②：小宇提出“提前多做模拟演练，还要调整心态”，为下次改进指明了具体方向，故②符合题意； ③：小宇强调“下次肯定能更好”，体现了积极自信的态度，并未否定自身能力，故③说法错误； ④：题干未涉及比赛的客观环境因素，小宇的反思聚焦自身可控因素（如准备和心态），是合理且有针对性的，故④说法错误。故本题选A。 3．（2025-2026六上·山东淄博·阶段检测）人这一生中，难免会有这样那样的缺点，我们会为自己的过失感到自责。但要记住，人之所以犯错，不是因为他们没有能力，而是因为他们不懂得反思。学会反思（   ） ①是促进一个人自我完善的重要方式 ②就是在做错事之后反思事情的经过 ③就要养成反思的好习惯，懂得定期反思 ④会降低学习的效率，影响学习成绩 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】B 【详解】本题考查反思的意义及正确方法。 ①：反思能帮助发现自身不足，促进个人成长与完善，故①说法符合题意； ②：反思不仅限于错误事后，日常总结、经验积累等都属于反思，故②说法错误； ③：养成定期反思习惯是掌握反思能力的关键，故③说法符合题意； ④：反思有助于优化学习方法，提升学习效率，故④说法错误； 故本题选B。 4．（2025-2026六上·山东烟台·期中）我们要掌握反思的方式、方法，养成反思好习惯。下列做法或观点你不认可的是（   ） A．王老师每周都要撰写教学反思 B．小霞把反思结果记在便利贴上提醒自己 C．我经常晚饭后请爸爸帮我分析一天中发生的事情 D．对于一些不尽如人意的事情，没有必要再去反思 【答案】D 【详解】本题考查养成反思的好习惯。 D：对于一些不尽如人意的事情，也要去反思，可以避免重复错误，故D说法错误； A：王老师每周都要撰写教学反思，这是积极的反思行为，有助于总结经验、发现问题，符合养成反思习惯的要求，故A说法正确； B：小霞把反思结果记在便利贴上提醒自己，有助于进一步提高和进步，故B说法正确； C：我经常晚饭后请爸爸帮我分析一天中发生的事情，能拓宽视角、加深理解，促进反思习惯的养成，故C说法正确； 本题为逆向选择题，故本题选D。 5．（新情境）小丽想要养成每天反思的好习惯，记录自己的成长点滴。最适合的方式是（   ） A．把所有事情都记在脑子里，相信自己的记忆力 B．准备一个“成长日记本”，每天用文字记录下自己的成功与不足 C．只在心情不好的时候，找好朋友倾诉一下，说完就忘了 D．用手机玩游戏来放松，把不开心的事情都忘掉 【答案】B 【详解】本题考查养成反思好习惯的要求。 A：过度依赖记忆力不可取，且容易遗忘，故A说法错误； B：通过日记本文字记录，既能实现每日反思，又能长期保存成长轨迹，最契合题干要求，故B符合题意； C：仅限心情不好时倾诉，缺乏主动性和日常记录，故C说法错误； D：用手机玩游戏方式不可取，不利于养成反思好习惯，故D说法错误； 故本题选B。 易错点1 把反思等同于一味自责、全盘否定自己（难点） 错误理解：认为反思就是只盯住自己的错误，一味自责、自我贬低，全盘否定自己，看不到自身做得好的地方。 正确辨析：反思的过程既要回忆事情经过，总结失败的教训，也要总结成功的经验；反思的态度要直面问题，不逃避不排斥，分析原因不能只看外部因素，也要从自身找原因，反思之后要及时改进不足，不是一味自我否定。 1．期中测试结束后，小航考试失利，写反思时一味否定自己，觉得自己一无是处，整日陷入自责情绪里。班会围绕怎样正确反思展开研讨，下列对反思理解正确的是（     ） ①反思既要总结失败教训，也要总结成功的经验 ②反思要直面问题，不逃避，但是不能全盘否定自己 ③分析问题既要看到外在因素，也要多从自己身上找原因 ④反思就是不断自责，把自己全部否定才算深刻反思 A．①②③          B．①②④          C．①③④          D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查学会正确反思。 ①②③：反思要回忆事情经过，既要总结失败的教训，也要总结成功的经验；反思的态度要直面问题，不逃避不排斥；分析原因不能只看外部因素，也要多从自身找原因，反思不等于全盘否定、一味自责，①②③说法正确； ④：反思不是一味自责、全盘否定自己，④说法错误。 故本题选 A。 2．班级开展 “学会反思，助力成长” 主题活动，下列观点属于正确反思的是（     ） ①客观回顾整件事情，看到不足也看见自己做得好的地方 ②面对问题不逃避，分析原因，不只把问题推给外部因素 ③反思之后及时改进不足，而不是沉浸在自责情绪当中 ④只要出现失误，就要全盘否定自己，不断自我责备 A．①②③      B．①②④         C．①③④      D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查学会正确反思。 ①②③：反思要回忆事情经过，总结经验与教训；直面问题不逃避，多角度分析原因，反思后及时改进不足，不能一味自责，①②③正确； ④：全盘否定、一味自责不是正确的反思，④错误。 故本题选 A。 3. 考完试，几位同学聊写反思这件事。其中认识正确的是（     ） A．小航：反思就是拼命自责，只要犯错就要完全否定自己 B．小佳：真正的反思要客观总结经验教训，直面问题并改进不足 C．小辰：只要有失误，反思时就只能看到自己的缺点 D．小诺：反思就是把所有问题全部归罪于自己身上 【答案】B 【详解】本题考查学会正确反思。 A 错误：一味自责、全盘否定，不是正确反思； B 正确：反思要客观看待事情，总结经验教训，直面问题，及时改进不足； C 错误：反思既要看到不足，也要总结成功经验，不能只看缺点； D 错误：分析原因要内外兼顾，不能全部归罪于自己。 故本题选 B。 易错点2 认为反思只有犯错之后才需要做，取得成功不需要反思 错误理解：只有做错事情才要反思，取得成功、获得进步的时候不需要反思总结。 正确辨析：在做了错事以后，我们可以反思事情的经过，吃一堑，长一智；在取得成功以后，我们可以反思成功的原因，再接再厉；在看到别人的成功与失败以后，我们也可以反思并借鉴他们的经验或吸取他们的教训，使自己变得更优秀。 1． 2026 年学校开展 “吾日三省吾身” 主题德育活动，引导同学们学会多角度反思。这启示我们进行反思应当（     ） ①做错事情后反思，做到吃一堑，长一智 ②取得成功之后，也要反思成功的原因，再接再厉 ③看到他人的成败，也可以借鉴经验、吸取教训 ④只有犯错的时候才需要反思，取得成功不用反思 A．①②③        B．①②④         C．①③④      D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查反思的时机。 ①②③：依据教材，做错事以后可以反思，吃一堑长一智；取得成功以后，可以反思成功的原因，再接再厉；看到别人的成功与失败，也可以反思借鉴经验教训，①②③说法正确； ④：反思不局限于犯错之后，取得成功同样需要反思总结，④说法错误。 故本题选 A。 2． 下列校园行为，属于做到全面反思的是（     ） ①小组竞赛取得第一名，小宇复盘取胜的原因，总结经验 ②作业出现错误，小浩回顾过程，吃一堑、长一智 ③看到别的同学学习进步，小萱借鉴对方好的学习方法 ④比赛拿到好成绩，小辰觉得既然成功了就完全不用复盘 A．①②③       B．①②④      C．①③④      D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查反思的时机。 ①②③：做错事反思吸取教训，成功之后反思总结经验，借鉴他人成败经验，都是正确的反思，①②③符合题意； ④：取得成功同样需要反思复盘，不反思不利于继续进步，④错误。 故本题选 A。 3． 班级班会课上，围绕什么时候需要反思，同学们展开讨论，其中认识有误的是（     ） A．小琳：做错事情之后，我们可以反思，吃一堑，长一智 B．小骏：取得成功以后，也要反思成功的原因，再接再厉 C．小晴：看到别人的成败，我们也可以借鉴经验吸取教训 D．小桓：只有自己犯错时才需要反思，成功就不需要反思 【答案】D 【详解】本题考查反思的时机。 ABC 都是教材中关于反思时机的正确认识； D 错误：反思不只发生在犯错之后，取得成功也要反思，做到再接再厉。 本题为逆向选择题，故选 D。 素养提升1 把握不同时机，在成功与失败中坚持反思 反思，听起来是个很抽象的话题。其实，我们都进行过反思，都有一定的反思能力。六年级（1）班正在召开以“学会反思”为主题的班会： （1）你认为谁的观点正确？为什么？ （2）班会上，小华勇敢地说出了自己的经历，告诉同学们：通过反思我们可以看到自己的缺点和不足，避免再犯同样的错误。 “那天值完日我去倒垃圾时，不小心把垃圾全撒在了隔壁（2）班刚打扫干净的公共区域里，我看到周围空无一人，就直接回家了。” ①我的做法是否正确？____。 “第二天早上，我看到卫生公示栏上批评五班公共区域打扫得不干净，我心想：还好没有人看见是我弄的。” ②我的想法是错误的，因为____。 “在学习了“反思”这一课后，我越想越内疚。” ③我应该这样做：____。 【答案】(1)小敏的观点正确。 ①通过反思，我们可以总结经验，进一步提升自己；②也可以看到自己的缺点和不足，更好地完善自己；③还能明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现；④可以更好地理解和思考自己的生活，将自己的过去、现在和未来连在一起，让自己做得更好。 (2)①不正确； ②因为我没有主动承担责任，违背了诚信原则，逃避错误的想法是不对的，反思需要我们直面自己的过失； ③我应该主动向老师承认错误，向六年级（2）班同学道歉，并将垃圾清理干净，弥补自己的过错。 【详解】（1）从设问中可知要考查反思的意义的相关知识，并且要结合小秦和小敏的观点，需要对材料内容进行关键词提炼； 从小秦的观点“反思浪费时间、带来不良情绪、没有意义”，可知他没有正确认识反思的作用； 从小敏的观点“要养成反思的好习惯，记录反思结果提醒自己”，可知反思能帮助我们总结经验、看到不足、明确方向、不断进步，因此小敏的观点正确。 （2）从设问中可知要考查如何通过反思改进自己的相关知识，并且要结合小华的经历，需要对材料内容进行关键词提炼； 从“垃圾撒在公共区域，没人看见就直接回家”，可知小华的做法是逃避责任、不讲诚信的，因此判断做法不正确； 从“看到卫生公示栏批评公共区域没扫干净，庆幸没人看见是我弄的”，可知他没有直面自己的过失，违背了诚信原则，没有做到反思改过； 从“学习反思后越想越内疚”，可知他应该主动承认错误、弥补过错，承担责任。 素养提升2 在日常学习生活中，养成定期反思的良好习惯 “吾日三省吾身”，这句古语道出了反思对成长的关键作用。为帮助同学们学会反思、在总结中进步，你校开展“说反思，谈收获，重养成”主题活动。请你参与完成相关任务。 【在反思中收获】 进入初中以来，哪些人、哪件事或哪次活动……给你印象深刻，从中你得到哪些收获，同学们进行了分享交流。 小青：我代表学校参加跳绳比赛这件事让我收获很大。跳绳比赛前，我练了半个月，最后取得了很好的成绩。我和团队为学校拿到了奖牌。通过这件事，我真正体会到了“一分耕耘，一分收获” 小明：期中检测后，我对自己的学习状况进行了反思，发现自己学习上存在一些问题，主要是该下的功夫都没下到，知识学得像“夹生饭”。所以，我现在给自己定了规矩：每日任务不完成不碰手机，有重点的整理错题，逐渐改变了一些不良的学习习惯。 （1）进入初中，你肯定经历了许多事。请选择一件让你印象最深刻的事（可以是成功、失败、感动或任何有触动的事），并从事件反思与收获等角度进行分享。要求：不出现真实的校名、姓名等。 【在收获中行动】 （2）在教师引导下，同学们从学习、生活及道德品质养成等方面进行了反思，纷纷表示今后要制定行动计划不断完善自我。请你从学习成长、人际交往、品格修养、生活管理等角度制订一份《完善自我行动计划》。 【答案】（1）事件：我参加学校组织的环保志愿活动，负责在社区清理垃圾。 反思：活动初期，我因怕脏怕累，工作不认真，导致任务进度慢。后来，看到其他同学积极投入，我意识到自己缺乏责任感和毅力。 收获：通过这次活动，我明白了“责任重于泰山”的道理。我学会了坚持和团队合作，现在遇到困难时不再轻易放弃，而是主动承担责任。 (2)学习成长：每日完成作业后复习当天知识点，每周整理错题本；每月读一本课外书，拓宽知识面。目标：期末成绩提升10%。 人际交往：主动与同学交流，每天至少帮助一人；参加班级活动，学习倾听他人意见。目标：建立和谐关系。 品格修养：坚持诚实守信，不说谎、不作弊；每日记录一件好事，培养感恩心。目标：成为可信赖的人。 生活管理：制定作息表：每晚10点前睡觉，6点起床；周末整理房间，养成整洁习惯。目标：提高自律能力。 【详解】（1）本题要求选择一件印象最深刻的事，并从事件反思与收获等角度进行分享，属于开放性试题，言之有理即可。 （2）本题要求从学习成长、人际交往、品格修养、生活管理等角度制订一份《完善自我行动计划》，属于开放性试题，言之有理即可。 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题04 善于反思 考点突破练 考点 1 反思的内涵与重要性（重点） 考点 2 反思的时机与作用（常考点） 考点 3 养成反思好习惯的做法（重点） 高频易错练 易错点 1 把反思等同于一味自责、全盘否定自己（难点） 易错点2 认为反思只有犯错之后才需要做，取得成功不需要反思 素养提升练 素养提升1 把握不同时机，在成功与失败中坚持反思（常考点） 素养提升2 在日常学习生活中，养成定期反思的良好习惯 考点1反思的内涵与重要性（共5题） 1．（新情境）新学期学校推行“每日三分钟反思”德育活动。要提高反思的实际效果，我们应当做到（     ） ①直面存在的问题，不逃避自己的不足 ②分析事情原因时，多从自身找原因，不只抱怨外部条件 ③反思之后，根据问题及时改进自己的行为 ④反思只适合做错事之后，取得成功不需要反思 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．（改编）体育测试，小桐长跑没有达标。他认真复盘，找到自己耐力训练不足的问题，制定日常跑步计划，坚持锻炼，第二次测试取得进步。这说明反思能够（     ） A．帮助总结经验教训，促进自我完善进步 B．把失败全部归罪于场地、器材等外部因素 C．保证以后人生再也不会遇到挫折 D．只是浪费时间，对实际生活没有帮助 3．（2025-2026六上·山东烟台·期末）“静坐常思己过，闲时莫议人非”，反思可以使人进步，下列属于反思自己的是（     ） ①小明回想落选班长的情形，找到了自己的不足 ②小强为明天的乒乓球比赛收拾装备 ③小梅考试仔细检查，吸取了上次教训考了满分 ④小林把上周末赢球的秘诀写下来 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 4．（新情境）“期中考试失利→反思复习方法→调整学习计划→成绩提升”，以上是小林同学记录的“一次反思带来的改变”。由此可见，反思的作用是（     ） ①反思可以总结经验，进一步提升自己 ②反思可以看到自己的缺点和不足，更好地完善自己 ③反思能够明确自己努力的方向 ④反思会带来情绪波动，让人不开心 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5．（2025-2026六年级·黑龙江大庆·期中）以下哪一句是关于反思的名言警句（   ） A．至今思项羽，不肯过江东 B．吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？ C．位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺 D．己所不欲，勿施于人 考点2 反思的时机与作用（共3题） 1. （改编）小军每天睡前都会花十分钟回想当天的所作所为，想想哪些地方做得好，哪些地方还需要改进，这个习惯坚持了半年，他的性格和能力都有了很大提升，这说明（   ） A．慎独是最重要的道德修养方式，其他都没用 B．只要坚持自省，就一定能成为完美的人 C．养成自省的习惯，有助于我们检视自身的不足，积极调整自己 D．未成年人不需要进行自我反思，只要听家长和老师的话就行 2．（2025-2026六年级·黑龙江大庆·期中）关于反思，下列说法正确的是（   ） A．反思总是让我们想到失败，不利于成长 B．过去的事没必要反思 C．反思不包括自己做得好的地方 D．反思可以让我们看到不足，更好完善自己 3．（2025-2026六上·山东淄博·阶段检测）人这一生中，难免会有这样那样的缺点，我们会为自己的过失感到自责。但要记住，人之所以犯错，不是因为他们没有能力，而是因为他们不懂得反思。学会反思（   ） ①是促进一个人自我完善的重要方式             ②就是在做错事之后反思事情的经过 ③就要养成反思的好习惯，懂得定期反思         ④会降低学习的效率，影响学习成绩 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 考点3 养成反思好习惯的做法（共5题） 1．（改编）小新同学在制订反思记录表，他在设置反思时间时犹豫了。 对此，你的建议是（     ） A．一日之计在于晨，早晨是最好的反思时间 B．只有晚上才适合反思，能反思全天发生的事 C．反思时间可根据自身情况安排，时时都能进行 D．等到放假时再进行反思就行，因为时间充裕 2．（2025-2026六上·山东济南·期末）小宇第一次参加学校演讲比赛时，因过度紧张忘词，最终成绩不理想。赛后他反思道：“我应该提前多做模拟演练，还要调整心态，下次肯定能更好。”小宇的反思合理的有（     ） ①分析了发挥失常的原因 ②为下次改进明确了方向 ③否定了自己的演讲能力 ④忽视了比赛的客观环境影响 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．（2025-2026六上·山东淄博·阶段检测）人这一生中，难免会有这样那样的缺点，我们会为自己的过失感到自责。但要记住，人之所以犯错，不是因为他们没有能力，而是因为他们不懂得反思。学会反思（   ） ①是促进一个人自我完善的重要方式 ②就是在做错事之后反思事情的经过 ③就要养成反思的好习惯，懂得定期反思 ④会降低学习的效率，影响学习成绩 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 4．（2025-2026六上·山东烟台·期中）我们要掌握反思的方式、方法，养成反思好习惯。下列做法或观点你不认可的是（   ） A．王老师每周都要撰写教学反思 B．小霞把反思结果记在便利贴上提醒自己 C．我经常晚饭后请爸爸帮我分析一天中发生的事情 D．对于一些不尽如人意的事情，没有必要再去反思 5．（新情境）小丽想要养成每天反思的好习惯，记录自己的成长点滴。最适合的方式是（   ） A．把所有事情都记在脑子里，相信自己的记忆力 B．准备一个“成长日记本”，每天用文字记录下自己的成功与不足 C．只在心情不好的时候，找好朋友倾诉一下，说完就忘了 D．用手机玩游戏来放松，把不开心的事情都忘掉 易错点1 把反思等同于一味自责、全盘否定自己（难点） 错误理解：认为反思就是只盯住自己的错误，一味自责、自我贬低，全盘否定自己，看不到自身做得好的地方。 正确辨析：反思的过程既要回忆事情经过，总结失败的教训，也要总结成功的经验；反思的态度要直面问题，不逃避不排斥，分析原因不能只看外部因素，也要从自身找原因，反思之后要及时改进不足，不是一味自我否定。 1．期中测试结束后，小航考试失利，写反思时一味否定自己，觉得自己一无是处，整日陷入自责情绪里。班会围绕怎样正确反思展开研讨，下列对反思理解正确的是（     ） ①反思既要总结失败教训，也要总结成功的经验 ②反思要直面问题，不逃避，但是不能全盘否定自己 ③分析问题既要看到外在因素，也要多从自己身上找原因 ④反思就是不断自责，把自己全部否定才算深刻反思 A．①②③          B．①②④          C．①③④          D．②③④ 2．班级开展 “学会反思，助力成长” 主题活动，下列观点属于正确反思的是（     ） ①客观回顾整件事情，看到不足也看见自己做得好的地方 ②面对问题不逃避，分析原因，不只把问题推给外部因素 ③反思之后及时改进不足，而不是沉浸在自责情绪当中 ④只要出现失误，就要全盘否定自己，不断自我责备 A．①②③      B．①②④         C．①③④      D．②③④ 3. 考完试，几位同学聊写反思这件事。其中认识正确的是（     ） A．小航：反思就是拼命自责，只要犯错就要完全否定自己 B．小佳：真正的反思要客观总结经验教训，直面问题并改进不足 C．小辰：只要有失误，反思时就只能看到自己的缺点 D．小诺：反思就是把所有问题全部归罪于自己身上 易错点2 认为反思只有犯错之后才需要做，取得成功不需要反思 错误理解：只有做错事情才要反思，取得成功、获得进步的时候不需要反思总结。 正确辨析：在做了错事以后，我们可以反思事情的经过，吃一堑，长一智；在取得成功以后，我们可以反思成功的原因，再接再厉；在看到别人的成功与失败以后，我们也可以反思并借鉴他们的经验或吸取他们的教训，使自己变得更优秀。 1． 2026 年学校开展 “吾日三省吾身” 主题德育活动，引导同学们学会多角度反思。这启示我们进行反思应当（     ） ①做错事情后反思，做到吃一堑，长一智 ②取得成功之后，也要反思成功的原因，再接再厉 ③看到他人的成败，也可以借鉴经验、吸取教训 ④只有犯错的时候才需要反思，取得成功不用反思 A．①②③        B．①②④         C．①③④      D．②③④ 2． 下列校园行为，属于做到全面反思的是（     ） ①小组竞赛取得第一名，小宇复盘取胜的原因，总结经验 ②作业出现错误，小浩回顾过程，吃一堑、长一智 ③看到别的同学学习进步，小萱借鉴对方好的学习方法 ④比赛拿到好成绩，小辰觉得既然成功了就完全不用复盘 A．①②③       B．①②④      C．①③④      D．②③④ 3． 班级班会课上，围绕什么时候需要反思，同学们展开讨论，其中认识有误的是（     ） A．小琳：做错事情之后，我们可以反思，吃一堑，长一智 B．小骏：取得成功以后，也要反思成功的原因，再接再厉 C．小晴：看到别人的成败，我们也可以借鉴经验吸取教训 D．小桓：只有自己犯错时才需要反思，成功就不需要反思 素养提升1 把握不同时机，在成功与失败中坚持反思 反思，听起来是个很抽象的话题。其实，我们都进行过反思，都有一定的反思能力。六年级（1）班正在召开以“学会反思”为主题的班会： （1）你认为谁的观点正确？为什么？ （2）班会上，小华勇敢地说出了自己的经历，告诉同学们：通过反思我们可以看到自己的缺点和不足，避免再犯同样的错误。 “那天值完日我去倒垃圾时，不小心把垃圾全撒在了隔壁（2）班刚打扫干净的公共区域里，我看到周围空无一人，就直接回家了。” ①我的做法是否正确？____。 “第二天早上，我看到卫生公示栏上批评五班公共区域打扫得不干净，我心想：还好没有人看见是我弄的。” ②我的想法是错误的，因为____。 “在学习了“反思”这一课后，我越想越内疚。” ③我应该这样做：____。 素养提升2 在日常学习生活中，养成定期反思的良好习惯 “吾日三省吾身”，这句古语道出了反思对成长的关键作用。为帮助同学们学会反思、在总结中进步，你校开展“说反思，谈收获，重养成”主题活动。请你参与完成相关任务。 【在反思中收获】 进入初中以来，哪些人、哪件事或哪次活动……给你印象深刻，从中你得到哪些收获，同学们进行了分享交流。 小青：我代表学校参加跳绳比赛这件事让我收获很大。跳绳比赛前，我练了半个月，最后取得了很好的成绩。我和团队为学校拿到了奖牌。通过这件事，我真正体会到了“一分耕耘，一分收获” 小明：期中检测后，我对自己的学习状况进行了反思，发现自己学习上存在一些问题，主要是该下的功夫都没下到，知识学得像“夹生饭”。所以，我现在给自己定了规矩：每日任务不完成不碰手机，有重点的整理错题，逐渐改变了一些不良的学习习惯。 （1）进入初中，你肯定经历了许多事。请选择一件让你印象最深刻的事（可以是成功、失败、感动或任何有触动的事），并从事件反思与收获等角度进行分享。要求：不出现真实的校名、姓名等。 【在收获中行动】 （2）在教师引导下，同学们从学习、生活及道德品质养成等方面进行了反思，纷纷表示今后要制定行动计划不断完善自我。请你从学习成长、人际交往、品格修养、生活管理等角度制订一份《完善自我行动计划》。 学科网（北京）股份有限公司 $