专题01 开启初中生活（考点·易错·提升专项训练）六年级道德与法治上学期新教材统编版五四学制

专题01 开启初中生活 考点突破练 考点1 初中阶段的重要性 考点2 做好初中生活规划（常考点） 考点3 努力的方法（重点） 高频易错练 易错点1 把 “做好初中生活规划” 简单等同于 “只确立远大目标”（难点） 易错点2 将 “努力” 片面理解为 “埋头苦学、只拼时间”，忽视努力要有方法（重点） 素养提升练 素养提升1 立足自身现状，学会制定初中生活规划（重点） 素养提升2 懂得用正确方法落实努力（重点） 考点1初中阶段的重要性（共5题） 1．（2026·山东临沂·一模）初中阶段是学生世界观、人生观、价值观形成的关键时期，也是身心发育、习惯养成、能力培养的黄金阶段，为终身发展奠定重要基础。对此认识正确的是（   ） A．初中阶段是我们人生“关键决定”期 B．初中阶段我们会面对各种可能和挑战 C．初中阶段所有人都会形成正确的价值观 D．初中阶段对我们的人生具有独特的价值 【答案】D 【详解】本题考查初中阶段的重要性。 A：初中阶段是成长的关键期，但人生发展是连续的过程，并非唯一的“关键决定”期，故 A 说法错误； B：初中阶段确实会面对各种可能和挑战，但题干侧重强调该阶段对终身发展的奠基作用和独特地位，故 B 不符合题意； C：价值观的形成需要引导和个人努力，“所有人都会”说法过于绝对，故 C 说法错误； D：题干指出初中阶段是身心发育、习惯养成、能力培养的黄金阶段，为终身发展奠定重要基础，体现了中学时代对人生具有独特的价值，故 D 符合题意。 2．（新情境）2026年国庆期间，河南省开展 “行走河南・读懂中国” 主题研学实践系列活动，全省各地博物馆、红色教育基地推出丰富展览与沉浸式体验项目，让厚重的中原文化鲜活呈现。某校七年级学生积极参加本次研学实践活动，在参观体验中拓宽视野，对家乡历史文化产生强烈的探究兴趣。这一经历充分体现了中学时代（     ） A．意味着完全独立，不再需要父母帮助 B．只有参与文化活动，才能实现自我成长 C．是人生最辉煌的时期，能决定未来发展方向 D．是人生发展的一个新起点，为一生奠定重要基础 【答案】D 【详解】本题考查中学时代的意义。 A 错误，中学时代我们独立意识增强，但还不能做到完全独立，依然需要父母的帮助与引导。 B 错误，实现自我成长的途径有很多，不是只有参与文化活动这一种方式。 C 错误，中学时代是生命成长的 “拔节孕穗期”，对人生有重要价值，但不能说是人生最辉煌时期，也不能决定未来发展方向。 D 正确，进入中学时代，我们站在人生发展新起点，中学阶段会为我们的一生奠定重要基础。 3．（改编题）习近平总书记一直关心青年学生的成长学习，在多个场合表达对同学们的殷殷期望。他曾寄语广大青年：“学生时代是人一生最美好的时光，长身体、长知识、长才干，每天都有新收获，每天都有新期待。”总书记的话告诉我们(   ) ①只有初中阶段才是人生最美好的年华 ②初中阶段对个人成长具有独特的价值和意义 ③初中阶段是规划未来之路的重要时期 ④我们的世界观、人生观、价值观在初中阶段已经完全定型 A．①② B．③④ C．②③ D．①④ 【答案】C 【详解】本题考查亲社会行为。 ①：人生各个阶段皆有美好之处，“只有”表述过于绝对，故①说法错误； ②：中学时代是生命成长的重要阶段，为我们一生奠定重要基础，具有独特价值和意义，故②说法符合题意； ③：中学时代充满新期待，是思考人生、规划未来的重要时期，故③说法符合题意； ④：初中阶段是世界观、人生观、价值观形成的关键时期，并未完全定型，故④说法错误。 4．（2025-2026七上·山东聊城·期末）金秋九月，我们告别小学，满怀希望跨进中学校园，我们有了一个全新的名字：中学生，我们开启了中学生活。对于中学生活，下列认识正确的是（   ） ①初中阶段为我们的成长提出了新的要求 ②初中阶段是我们人生最重要的阶段 ③初中阶段为我们的发展提供了新的机会 ④初中阶段对我们的人生具有独特的价值 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查初中阶段的价值。 ①：初中阶段对学习能力、行为规范等提出更高要求，故①说法正确； ②：人生各阶段均有重要性，初中并非"最重要"阶段，该说法过于绝对，故②说法错误； ③：初中阶段提供新课程、社团活动等发展平台，故③说法正确； ④：初中是身心成长关键期，对价值观形成具有不可替代的作用，故④说法正确； 5．（2025-2026七上·山东滨州·期末）在初中，我们可以感受不同课程带来的乐趣，可以在艺体节上展示我们的艺术才能，施展体育天赋；通过各种各样的实践活动，打开认识社会的大门…由此可见（   ） ①初中阶段是我们人生最重要的阶段 ②初中阶段为我们的发展提供了新的机会 ③初中课程能帮我们重塑全新的自我 ④初中阶段是生命成长的“拔节孕穗期” A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查初中阶段的新变化、初中阶段的独特价值的相关知识。 ①：初中阶段是人生的重要阶段，但并非“最重要”，人生各阶段均有其独特价值，故①说法错误； ②：题干中“感受乐趣”“展示才能”“打开认识社会大门”等描述，均体现了初中阶段提供的发展新机会，故②符合题意； ③：初中课程有助于拓展视野、提升能力，但“重塑全新的自我”表述过于绝对化，故③说法错误； ④：“拔节孕穗期”比喻生命快速成长的关键阶段，与题干中多种发展机会的描述相符，故④符合题意。 考点2 做好初中生活规划（共4题） 1.（新情境）六年级（2）班的小琳在主题班会上，为自己确立初中阶段成长目标：坚持每日体育锻炼，提升学科综合水平，积极参加校园科技实践活动。她把长远目标拆解为每月、每周可以落实的具体小任务，脚踏实地稳步推进。小琳的做法启示我们，做好初中生活规划（     ） ①应当先确定个人发展目标 ②应当制订行动方案 ③要持之以恒，将 “努力” 落实在每一天的具体行动中 ④目标定得越高越好 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查初中生活规划。 ①：小琳确立初中阶段成长目标，说明做好规划应当先确定个人发展目标，故①说法符合题意； ②：她把长远目标拆解为每月、每周可以落实的具体小任务，说明应当制订具体的行动方案，故②说法符合题意； ③：坚持每日体育锻炼，脚踏实地稳步推进，说明要持之以恒，将 “努力” 落实在每一天的具体行动中，故③说法符合题意； ④：目标应当切合实际，并非定得越高越好，不切实际的目标难以实现，故④说法错误。 2.（2026-2027七上·云南曲靖·阶段检测）以下四位同学在规划初中生活时的做法，你认为最合理的是（     ） A．小浩说：“我先把计划列得很完美，但能不能做到就随缘了。” B．小雯说：“我根据自己数学较弱的情况，每天安排30分钟专项练习，并每周检查一次完成情况。” C．小杰说：“我给自己定了每天学习16小时的目标，虽然坚持了三天就放弃了。” D．小婷说：“我什么都不想规划，走一步看一步，反正计划赶不上变化。” 【答案】B 【详解】本题考查初中生活规划。 A：制定计划关键在于落实，“随缘”意味着缺乏执行力和坚持，无法达成目标，故 A 说法错误； B：根据自身实际情况制定具体、可行的计划，并定期检查和调整，有利于目标的实现和个人成长，故 B 说法符合题意； C：每天学习 16 小时的目标过高，违背身心发展规律，不切实际，难以坚持，故 C 说法错误； D：凡事预则立，不预则废，没有规划会导致生活混乱，缺乏目标导向，故 D 说法错误。 3.（2026-2027六上·山东滨州·阶段检测）习近平总书记在二〇二六年新年贺词中指出：“锐始者必图其终，成功者先计于始。”这句话启示我们，进入初中后应当（     ） A．先放松一段时间，等玩够了再考虑学习的事 B．完全听从父母的安排，不需要自己动脑筋 C．结合自身实际，合理规划初中生活 D．把目标定得越高越好，这样才能激励自己 【答案】C 【详解】本题考查初中生活规划。 A：进入初中后应及时调整状态，投入学习，不能先放松再考虑学习，故 A 说法错误； B：我们应有独立思维，不能完全依赖父母，需要自己动脑规划，故 B 说法错误； C：名言强调做事要有规划，进入初中应结合自身实际，合理规划初中生活，故 C 说法正确； D：目标制定应切实可行，并非越高越好，过高的目标容易打击自信心，故 D 说法错误。 4. （改编）2026 年青少年科创大赛备赛期间，不少参赛同学感悟：“凡事预则立，不预则废。” 这句话启示我们，进入初中后要（     ） A．把所有时间都用来做题 B．学会规划自己的学习和生活 C．只制定长期目标，不用管眼前 D．一切都听老师和家长的安排 【答案】B 【详解】本题考查初中生活规划。 A：把所有时间都用来做题忽视了休息和全面发展，做法过于极端，故 A 说法错误； B：“凡事预则立，不预则废” 强调了计划的重要性，启示我们进入初中后要学会规划自己的学习和生活，故 B 符合题意； C：目标的实现需要立足当下，只制定长期目标不管眼前无法取得成功，故 C 说法错误； D：初中生应培养自主意识和独立性，不能完全依赖老师和家长的安排，故 D 说法错误。 考点3 努力的方法（共5题） 1.（2026-2027七上·甘肃定西·期中）下图漫画启示我们（     ） 漫画文字：要向大的目标走去，就得从小目标开始。 A．千里之行，始于足下 B．没有规矩，不成方圆 C．交友投分，切磨箴规 D．尺有所短，寸有所长 【答案】A 【详解】本题考查努力的方法。 A：“千里之行，始于足下”意思是事情的成功需要从点滴的小事做起，逐步积累推进，和题干中“要实现大目标就得从小目标开始”的内涵一致，故A符合题意； B：“没有规矩，不成方圆”强调的是社会生活离不开规则，我们要遵守规则，与题干主旨无关，故B不符合题意； C：“交友投分，切磨箴规”阐述的是交友的原则，说明要结交志同道合的朋友，互相切磋、彼此规劝，与题干内容无关，故C不符合题意； D：“尺有所短，寸有所长”说明每个人都有长处和短处，启示我们要正确认识自己，扬长避短，与题干主旨不符，故D不符合题意。 2.（新情境）2026 年全国青少年科技创新大赛中，不少参赛选手怀揣科创理想，反复实验调试，不断优化作品，最终取得优异成绩。这告诉我们，努力是梦想与现实之间的桥梁。下列对 “努力” 理解错误的是（     ） A．努力需要立志 B．努力需要坚持 C．努力就一定能实现梦想 D．努力也需要讲究方法 【答案】C 【详解】本题考查努力的方法。 A：努力需要立志，志向是人生的航标，青少年要早立志、立大志、立长志，说法正确，故 A 不符合题意； B：努力需要坚持，只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步，参赛选手不懈钻研正是坚持的体现，说法正确，故 B 不符合题意； C：努力是梦想与现实之间的桥梁，但努力不一定能实现梦想，梦想的实现还受多种因素影响，该说法过于绝对，说法错误，故 C 符合题意； D：努力也需要讲究方法，合理规划时间、劳逸结合等有助于提高努力的效率，说法正确，故 D 不符合题意。 3.（2026-2027七上·山东东营·阶段测试）古人云：“为者常成，行者常至。”无论做什么事情，只要坚持，就有可能成功。这启示我们（     ） A．根据实际情况对发展目标进行分解 B．结合自身条件，设定合理的发展目标 C．发展目标一旦确定就不能随便修改 D．将“努力”落实在每一天的具体行动中 【答案】D 【详解】本题考查努力的方法。 A：分解目标属于规划策略，题干主旨在于强调实践与坚持，故A不符合题意； B：设定目标属于方向指引，无法直接体现“为者常成”的实践意义，故B不符合题意； C：发展目标可以根据实际情况进行调整，该说法过于绝对，故C说法错误； D：“为者常成，行者常至”强调坚持行动的重要性，启示我们应当将“努力”落实在每一天的具体行动中，故D说法正确。 4.（2026-2027七上·新疆·月考）“少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。”下列对“努力”理解正确的是（     ） ①努力需要立志 ②努力需要坚持 ③努力意味着一味蛮干，不需要方法 ④努力是一种生活态度 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查努力的方法。 ①：努力需要立志，志向是人生的航标，故①符合题意。 ②：努力需要坚持，只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步，故②符合题意。 ③：努力需要方法，一味蛮干往往事倍功半，故③说法错误。 ④：努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，故④符合题意。 5.（2026-2027六上·威海·专题练习）古人云：“不积跬步，无以至千里。”六年级的佳琪为实现理想不断调整自己的学习状态，下列做法属于正确努力方法的是（     ） ①分清主次，合理规划管理时间 ②熬夜刷题，不惜身体提高分数 ③学而不思则罔，做到学思并进 ④从小事做起，争取每天进步一点 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查努力的方法。 ①：学会合理安排时间、分清轻重缓急，是科学的学习方法，有助于提高学习效率，属于正确的努力方法，故①说法正确； ②： 熬夜刷题损害身体健康，影响第二天的学习状态，是低效甚至有害的学习方式，不属于正确的努力方法，故②说法错误； ③： 学习与思考相结合，才能将知识真正内化吸收，提高学习效果，属于正确的努力方法，故③说法正确； ④： 努力需要落实在每一天的具体行动中，脚踏实地、日积月累，属于正确的努力方法，故④说法正确。 易错点1 把 “做好初中生活规划” 简单等同于 “只确立远大目标” 错误理解：认为做好初中规划只要树立远大理想就够了，不需要制定行动方案，也不需要落实到日常行动。 正确辨析：做好初中生活规划，应当先确定合理的个人发展目标，再制订切实可行的行动方案。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将 “努力” 落实在每一天的具体行动中。目标、行动方案、日常坚持，三者缺一不可。 1．主题班会上，小宇确立了初中阶段要全面提升自我的远大目标，却迟迟没有制定具体计划，总想着等以后再努力。对小宇的做法认识正确的是（     ） ①规划初中生活，需要确定合理的个人发展目标 ②确立目标之后，要制订切实可行的行动方案 ③有了目标就要持之以恒，落实在每一天行动中 ④只要树立远大目标，就已经做好初中生活规划 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查做好初中生活规划。 ①②③做好初中生活规划，应当先确定合理的个人发展目标，再制订切实可行的行动方案。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将 “努力” 落实在每一天的具体行动中。小宇只有目标，缺少方案与实际行动，故①②③说法正确； ④：确立远大目标不等于做好规划，还需要行动方案与日常坚持，④说法错误。故本题选 A。 2．“凡事预则立，不预则废。” 六年级小彤为自己初中四年制定成长规划，下列做法正确的是（     ） ①确定适合自己的个人发展目标 ②分解任务，制订切实可行的行动方案 ③把努力落实到每日的学习生活当中 ④目标定得越高，规划就做得越好 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查做好初中生活规划。 ①②③：做好初中生活规划，应当先确定合理的个人发展目标，再制订切实可行的行动方案。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将 “努力” 落实在每一天的具体行动中，①②③正确； ④：目标要合理切合自身实际，并不是越高越好，④错误。故本题选 A。 3．进入初中，同学们纷纷畅谈自己的初中规划。下列同学对规划初中生活的理解，正确的是（     ） A．小航：只要目标足够宏大，就不需要行动方案 B．小佳：确定目标，制定方案，坚持落实每日行动 C．小辰：规划就是空想未来，不需要付出实际努力 D．小诺：做好规划只需要考虑学习，不用考虑其他成长 【答案】B 【详解】本题考查做好初中生活规划。 A 错误：做好规划既要有目标，也要有切实可行的行动方案； B 正确：做好初中生活规划，应当先确定合理的个人发展目标，再制订切实可行的行动方案，持之以恒，落实在每一天的具体行动中； C 错误：规划需要落实努力，不是空想； D 错误：初中规划是个人全面发展的规划，不只是学习。 故本题选 B。 易错点2 将 “努力” 片面理解为 “埋头苦学、只拼时间”，忽视努力要有方法 错误理解：认为努力就是一味延长学习时间，埋头死学，只要肯花时间就一定可以进步，不讲究策略。 正确辨析：“努力” 有方法：分清主次，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍视团队合作。努力不只是拼时间，还需要掌握科学的方法。 1．小泽为了提升成绩，每天熬夜刷题，不分主次，忽视休息，结果上课精神疲惫，学习效果并不理想。这启示我们，关于 “努力” 说法正确的是（     ） ①要分清主次，合理规划和管理时间 ②劳逸结合，学会科学用脑 ③努力也要做到学思并进、珍视团队合作 ④努力就是牺牲休息时间，一味埋头苦学 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查努力的方法。 ①②③：依据教材，努力有方法，要分清主次，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；做到学思并进，珍视团队合作，①②③说法正确； ④：努力不等于一味牺牲休息埋头苦学，要讲究科学方法，④理解错误。 故本题选 A。 2．下列做法，体现 “努力” 的科学方法的是（     ） ①小萱分清任务主次，合理安排自己的学习时间 ②小浩注重劳逸结合，学习之余适当放松休息 ③小宇坚持每天进步一点点，不断积累 ④小琪只顾埋头刷题，从不思考总结 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查努力的方法。 ①②③：努力的方法包括分清主次，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍视团队合作，①②③符合题意； ④：只顾刷题不思考违背学思并进的要求，做法错误。 故本题选 A。 3．关于努力，几位同学发表了自己的看法，其中认识有误的是（     ） A．小琳：努力需要合理管理时间，分清事情主次 B．小骏：努力要劳逸结合，学会科学用脑 C．小晴：努力既要刻苦，也要做到学思并进 D．小桓：努力就是不停学习，不需要和同学合作 【答案】D 【详解】本题考查努力的方法。 ABC 均是教材中努力的正确方法； D 错误，努力要珍视团队合作，并不是不需要和同学合作。 本题为逆向选择题，故选 D。 素养提升1 立足自身现状，学会制定初中生活规划 少年充满朝气，富有梦想。随着初中生活的开启，一片崭新的天地展现在我们面前。小秦所在的学校开展“奏响中学序曲，做有梦想的少年”主题探究活动，请你参与其中。 【新的机会 新的可能】进入初中，我们跨进了人生的一个新阶段：新环境、新老师、新同学、新课程、新社团活动，家庭、学校、社会寄予我们更高的期望……对此，小林充满了期待，也有一些茫然和困惑。他向同学们求助：“父母和老师都说初中很重要，究竟重要在哪里呢？” （1）请你结合材料与所学知识，为小林解答困惑。 【规划初中生活】学校开展“我的初中成长蓝图”主题实践活动，鼓励刚升入初中的学生以文字、绘画、思维导图等形式，规划自己的初中生活。对此，小明发表观点：“初中生活没有必要进行规划，短短的三年时光，怎么舒服怎么过。” （2）请运用所学知识，对小明进行劝说。 【落实规划  从我做起】七年级（2）班道德与法治老师在班上进行了关于初中生活规划情况的问卷调查，以下是该班同学的调查统计结果（节选）。 问题 是 否 对自己的初中生活是否有明确的规划？ 24% 76% 有规划后是否能持之以恒地落实规划？ 33.4% 66.6% （3）上述调查数据反映了同学们在规划方面存在什么问题？请针对存在的问题提出两点合理化建议。 【答案】①初中阶段为我们的发展提供了新的机会。 ②家庭、学校、社会对我们寄予更高的期望，对我们的成长提出了新的要求。 ③在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我，不断进步。 ④初中阶段对我们的人生具有独特的价值。这一阶段是我们生命成长的“拔节孕穗期”，是我们身心发育和思想观念形成发展的重要时期。 （2）小明的观点错误。①凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易陷入盲目无序，合理规划能够帮助我们更好度过初中阶段。②做好初中生活规划，应当先确定合理的个人发展目标，再制订切实可行的行动方案。③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 （3）问题1：该班的大部分同学对自己的初中生活没有明确的规划。建议：这部分同学应该增强规划意识，在老师和家长的帮助下，结合实际情况，科学规划自己的初中生活。 问题2：该班的大部分同学在有规划后不能持之以恒地落实规划。建议：这部分同学应该增强恒心和毅力，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 【详解】（1）由设问可知，本题考查中学时代的意义，需要结合材料，提取关键词； 新环境、新课程、新社团、更高期望，可联系中学阶段带来新机会新挑战，同时是成长的关键阶段，奠定一生基础，推动从少年走向青年。 （2）小明的观点错误。生活需要规划。没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 （3）小问1：由设问可知，本题考查同学们在规划方面的问题，需要结合图表，提取关键词； 是否有明确的规划？76%同学选择否，可联系76%的同学对自己的初中生活没有规划； 是否能持之以恒地落实规划？66.6%同学选择否，可联系66.6％的同学在有规划后不能持之以恒的落实规划。 小问2：由设问可知，本题考查规划初中生活的方法的有关知识，需要结合材料，提取关键词； 76％的同学对自己的初中生活没有规划，可联系增强规划意识，科学规划自己的初中生活； 66.6％的同学在有规划后不能持之以恒地落实规划，可联系增强恒心和毅力，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 素养提升2 懂得用正确方法落实努力 一代人有一代人的际遇，一代青年有一代青年的使命。习近平总书记深刻指明中国青年运动的时代主题，为新时代好青年人生理想指明了方向：为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。作为处于少年时代的小强，深知自己肩上的责任，不停地奋斗，但明明他很努力了，为什么却收效甚微？很多人都不如小强勤奋，为什么却比小强出色？ 答案是：小强还没有找到努力的正确方法！ （1）努力成就未来，请你分享两点努力的正确方法帮帮小强？ （2）结合自己学习生活观察，请完成以下探究任务。 情境一：小秦写字速度慢，上课记笔记的时候想把老师讲的所有内容都记录下来，所以上课老是记不完笔记。 你提出的建议：_____________________________。 情境二：进入中学，学习任务加重，小清觉得学习变得很痛苦，想要放弃。 你提出的建议：_____________________________。 【答案】（1）①确立阶段性小目标，把长远理想拆解成每天可完成的小任务，循序渐进推进；②做好时间规划，分清任务轻重缓急，高效利用碎片时间，避免盲目低效忙碌。 （2）情境一：课堂优先听懂老师思路，只记录知识点框架、关键结论和疑难内容，课后再补全细节，也可以使用简写、符号加快记录速度。 情境二：正视中学学习的变化，摸索适配自己的学习方法；发掘学科里的趣味与成就感，遇到困难主动求助老师同学，在攻克难题中感受学习的快乐，坚持下去。 【详解】（1）从设问可知要分享两点切实可行的努力正确方法来帮助小强提升奋斗成效。 从材料可知小强付出了勤奋却收效差，根源是缺少科学的努力方法，可从目标规划、时间管理两个常见方向给出方法。 （2）本小题需为小秦和小清提出建议，开放性试题，言之有理即可。 论据①：课间参加体育锻炼：有利于增强青少年的身体素质，促进身心健康； 论据②：有利于增进同学间的友好交往、培养兴趣爱好、改善学生视力、释放压力、劳逸结合、促进学生全面发展； 第三步：整合信息，组织答案。 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题01 开启初中生活 考点突破练 考点1 初中阶段的重要性 考点2 做好初中生活规划（常考点） 考点3 努力的方法（重点） 高频易错练 易错点1 把 “做好初中生活规划” 简单等同于 “只确立远大目标”（难点） 易错点2 将 “努力” 片面理解为 “埋头苦学、只拼时间”，忽视努力要有方法（重点） 素养提升练 素养提升1 立足自身现状，学会制定初中生活规划（重点） 素养提升2 懂得用正确方法落实努力（重点） 考点1初中阶段的重要性（共5题） 1．（2026·山东临沂·一模）初中阶段是学生世界观、人生观、价值观形成的关键时期，也是身心发育、习惯养成、能力培养的黄金阶段，为终身发展奠定重要基础。对此认识正确的是（   ） A．初中阶段是我们人生“关键决定”期 B．初中阶段我们会面对各种可能和挑战 C．初中阶段所有人都会形成正确的价值观 D．初中阶段对我们的人生具有独特的价值 2．（新情境）2026年国庆期间，河南省开展 “行走河南・读懂中国” 主题研学实践系列活动，全省各地 博物馆、红色教育基地推出丰富展览与沉浸式体验项目，让厚重的中原文化鲜活呈现。某校七年级学生积极参加本次研学实践活动，在参观体验中拓宽视野，对家乡历史文化产生强烈的探究兴趣。这一经历充分体现了中学时代（     ） A．意味着完全独立，不再需要父母帮助 B．只有参与文化活动，才能实现自我成长 C．是人生最辉煌的时期，能决定未来发展方向 D．是人生发展的一个新起点，为一生奠定重要基础 3．（改编题）习近平总书记一直关心青年学生的成长学习，在多个场合表达对同学们的殷殷期望。他曾寄语广大青年：“学生时代是人一生最美好的时光，长身体、长知识、长才干，每天都有新收获，每天都有新期待。”总书记的话告诉我们(   ) ①只有初中阶段才是人生最美好的年华 ②初中阶段对个人成长具有独特的价值和意义 ③初中阶段是规划未来之路的重要时期 ④我们的世界观、人生观、价值观在初中阶段已经完全定型 A．①② B．③④ C．②③ D．①④ 4．（2025-2026七上·山东聊城·期末）金秋九月，我们告别小学，满怀希望跨进中学校园，我们有了一个全新的名字：中学生，我们开启了中学生活。对于中学生活，下列认识正确的是（   ） ①初中阶段为我们的成长提出了新的要求 ②初中阶段是我们人生最重要的阶段 ③初中阶段为我们的发展提供了新的机会 ④初中阶段对我们的人生具有独特的价值 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 5．（2025-2026七上·山东滨州·期末）在初中，我们可以感受不同课程带来的乐趣，可以在艺体节上展示我们的艺术才能，施展体育天赋；通过各种各样的实践活动，打开认识社会的大门…由此可见（   ） ①初中阶段是我们人生最重要的阶段 ②初中阶段为我们的发展提供了新的机会 ③初中课程能帮我们重塑全新的自我 ④初中阶段是生命成长的“拔节孕穗期” A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 考点2 做好初中生活规划（共4题） 1.（新情境）六年级（2）班的小琳在主题班会上，为自己确立初中阶段成长目标：坚持每日体育锻炼，提升学科综合水平，积极参加校园科技实践活动。她把长远目标拆解为每月、每周可以落实的具体小任务，脚踏实地稳步推进。小琳的做法启示我们，做好初中生活规划（     ） ①应当先确定个人发展目标 ②应当制订行动方案 ③要持之以恒，将 “努力” 落实在每一天的具体行动中 ④目标定得越高越好 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2.（2026-2027七上·云南曲靖·阶段检测）以下四位同学在规划初中生活时的做法，你认为最合理的是（     ） A．小浩说：“我先把计划列得很完美，但能不能做到就随缘了。” B．小雯说：“我根据自己数学较弱的情况，每天安排30分钟专项练习，并每周检查一次完成情况。” C．小杰说：“我给自己定了每天学习16小时的目标，虽然坚持了三天就放弃了。” D．小婷说：“我什么都不想规划，走一步看一步，反正计划赶不上变化。” 3.（2026-2027六上·山东滨州·阶段检测）习近平总书记在二〇二六年新年贺词中指出：“锐始者必图其终，成功者先计于始。”这句话启示我们，进入初中后应当（     ） A．先放松一段时间，等玩够了再考虑学习的事 B．完全听从父母的安排，不需要自己动脑筋 C．结合自身实际，合理规划初中生活 D．把目标定得越高越好，这样才能激励自己 4. （改编）2026 年青少年科创大赛备赛期间，不少参赛同学感悟：“凡事预则立，不预则废。” 这句话启示我们，进入初中后要（     ） A．把所有时间都用来做题 B．学会规划自己的学习和生活 C．只制定长期目标，不用管眼前 D．一切都听老师和家长的安排 考点3 努力的方法（共5题） 1.（2026-2027七上·甘肃定西·期中）下图漫画启示我们（     ） 漫画文字：要向大的目标走去，就得从小目标开始。 A．千里之行，始于足下 B．没有规矩，不成方圆 C．交友投分，切磨箴规 D．尺有所短，寸有所长 2.（新情境）2026 年全国青少年科技创新大赛中，不少参赛选手怀揣科创理想，反复实验调试，不断优化作品，最终取得优异成绩。这告诉我们，努力是梦想与现实之间的桥梁。下列对 “努力” 理解错误的是（     ） A．努力需要立志 B．努力需要坚持 C．努力就一定能实现梦想 D．努力也需要讲究方法 3.（2026-2027七上·山东东营·阶段测试）古人云：“为者常成，行者常至。”无论做什么事情，只要坚持，就有可能成功。这启示我们（     ） A．根据实际情况对发展目标进行分解 B．结合自身条件，设定合理的发展目标 C．发展目标一旦确定就不能随便修改 D．将“努力”落实在每一天的具体行动中 4.（2026-2027七上·新疆·月考）“少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。”下列对“努力”理解正确的是（     ） ①努力需要立志 ②努力需要坚持 ③努力意味着一味蛮干，不需要方法 ④努力是一种生活态度 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 5.（2026-2027六上·威海·专题练习）古人云：“不积跬步，无以至千里。”六年级的佳琪为实现理想不断调整自己的学习状态，下列做法属于正确努力方法的是（     ） ①分清主次，合理规划管理时间 ②熬夜刷题，不惜身体提高分数 ③学而不思则罔，做到学思并进 ④从小事做起，争取每天进步一点 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 易错点1 把 “做好初中生活规划” 简单等同于 “只确立远大目标” 错误理解：认为做好初中规划只要树立远大理想就够了，不需要制定行动方案，也不需要落实到日常行动。 正确辨析：做好初中生活规划，应当先确定合理的个人发展目标，再制订切实可行的行动方案。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将 “努力” 落实在每一天的具体行动中。目标、行动方案、日常坚持，三者缺一不可。 1．主题班会上，小宇确立了初中阶段要全面提升自我的远大目标，却迟迟没有制定具体计划，总想着等以后再努力。对小宇的做法认识正确的是（     ） ①规划初中生活，需要确定合理的个人发展目标 ②确立目标之后，要制订切实可行的行动方案 ③有了目标就要持之以恒，落实在每一天行动中 ④只要树立远大目标，就已经做好初中生活规划 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．“凡事预则立，不预则废。” 六年级小彤为自己初中四年制定成长规划，下列做法正确的是（     ） ①确定适合自己的个人发展目标 ②分解任务，制订切实可行的行动方案 ③把努力落实到每日的学习生活当中 ④目标定得越高，规划就做得越好 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．进入初中，同学们纷纷畅谈自己的初中规划。下列同学对规划初中生活的理解，正确的是（     ） A．小航：只要目标足够宏大，就不需要行动方案 B．小佳：确定目标，制定方案，坚持落实每日行动 C．小辰：规划就是空想未来，不需要付出实际努力 D．小诺：做好规划只需要考虑学习，不用考虑其他成长 易错点2 将“努力”片面理解为 “埋头苦学、只拼时间”，忽视努力要有方法 错误理解：认为努力就是一味延长学习时间，埋头死学，只要肯花时间就一定可以进步，不讲究策略。 正确辨析：“努力” 有方法：分清主次，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍视团队合作。努力不只是拼时间，还需要掌握科学的方法。 1．小泽为了提升成绩，每天熬夜刷题，不分主次，忽视休息，结果上课精神疲惫，学习效果并不理想。这启示我们，关于 “努力” 说法正确的是（     ） ①要分清主次，合理规划和管理时间 ②劳逸结合，学会科学用脑 ③努力也要做到学思并进、珍视团队合作 ④努力就是牺牲休息时间，一味埋头苦学 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2．下列做法，体现 “努力” 的科学方法的是（     ） ①小萱分清任务主次，合理安排自己的学习时间 ②小浩注重劳逸结合，学习之余适当放松休息 ③小宇坚持每天进步一点点，不断积累 ④小琪只顾埋头刷题，从不思考总结 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．关于努力，几位同学发表了自己的看法，其中认识有误的是（     ） A．小琳：努力需要合理管理时间，分清事情主次 B．小骏：努力要劳逸结合，学会科学用脑 C．小晴：努力既要刻苦，也要做到学思并进 D．小桓：努力就是不停学习，不需要和同学合作 素养提升1 立足自身现状，学会制定初中生活规划 少年充满朝气，富有梦想。随着初中生活的开启，一片崭新的天地展现在我们面前。小秦所在的学校开展“奏响中学序曲，做有梦想的少年”主题探究活动，请你参与其中。 【新的机会 新的可能】进入初中，我们跨进了人生的一个新阶段：新环境、新老师、新同学、新课程、新社团活动，家庭、学校、社会寄予我们更高的期望……对此，小林充满了期待，也有一些茫然和困惑。他向同学们求助：“父母和老师都说初中很重要，究竟重要在哪里呢？” （1）请你结合材料与所学知识，为小林解答困惑。 【规划初中生活】学校开展“我的初中成长蓝图”主题实践活动，鼓励刚升入初中的学生以文字、绘画、思维导图等形式，规划自己的初中生活。对此，小明发表观点：“初中生活没有必要进行规划，短短的三年时光，怎么舒服怎么过。” （2）请运用所学知识，对小明进行劝说。 【落实规划  从我做起】七年级（2）班道德与法治老师在班上进行了关于初中生活规划情况的问卷调查，以下是该班同学的调查统计结果（节选）。 问题 是 否 对自己的初中生活是否有明确的规划？ 24% 76% 有规划后是否能持之以恒地落实规划？ 33.4% 66.6% （3）上述调查数据反映了同学们在规划方面存在什么问题？请针对存在的问题提出两点合理化建议。 素养提升2 懂得用正确方法落实努力 一代人有一代人的际遇，一代青年有一代青年的使命。习近平总书记深刻指明中国青年运动的时代主题，为新时代好青年人生理想指明了方向：为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。作为处于少年时代的小强，深知自己肩上的责任，不停地奋斗，但明明他很努力了，为什么却收效甚微？很多人都不如小强勤奋，为什么却比小强出色？ 答案是：小强还没有找到努力的正确方法！ （1）努力成就未来，请你分享两点努力的正确方法帮帮小强？ （2）结合自己学习生活观察，请完成以下探究任务。 情境一：小秦写字速度慢，上课记笔记的时候想把老师讲的所有内容都记录下来，所以上课老是记不完笔记。 你提出的建议：_____________________________。 情境二：进入中学，学习任务加重，小清觉得学习变得很痛苦，想要放弃。 你提出的建议：_____________________________。 学科网（北京）股份有限公司 $