第一单元 第2课 做时间的主人（教学设计）地方课程多彩人生六年级上册

多彩人生六年级上册 《做时间的主人》教学设计 课题 2.做时间的主人 课型 新授课 教学目标 知识与能力 1. 懂得时间对每个人都是公平的，认识合理规划时间的重要意义。 2.了解科学作息的内容，掌握时间管理的基本步骤与实用小方法，学会制定简单的作息、学习计划。 过程与方法 3.通过故事阅读、交流分享、小组讨论、活动体验等方式，学会分析自己时间使用存在的问题，能够尝试制定个人时间计划表，提升时间管理能力。 情感态度与价值观 4.树立主动管理时间的意识，愿意做时间的主人，养成规律作息、不拖拉、合理分配学习与休闲娱乐的好习惯。 教学重难点 重点： 1.学会合理规划时间，掌握时间管理的基本方法。 2.树立做时间主人的意识，愿意落实到日常行动。 难点： 1.把时间管理的方法内化，克服磨蹭、拖延的习惯。 2.能够坚持执行自己制定的作息计划，根据实际灵活调整计划 教学环节 教学过程 课堂导入 1.复习回顾： 回顾上一课《时间多重要》知识点，提问：时间对我们每个人是怎样的？（每人每天都是 24 小时 = 1440 分钟 = 86400 秒，时间公平又宝贵） 2.教师引导： 同样的时间，有的人手忙脚乱，有的人从容充实。时间会悄悄溜走，那我们怎样才能不被时间牵着走，成为时间的主人呢？ 3. 揭示课题，板书： 2. 做时间的主人，交代本节课学习目标。 课 程 学 习 活动一：故事品读，感悟困惑与改变 1.出示小森的故事：小森是六年级学生，上课、作业、娱乐、运动堆在一起，常常时间不够用，手忙脚乱。在爸爸的建议下，他制定每日时间管理计划，在校认真听课，放学后高效完成作业，拥有运动、娱乐、阅读的时间，精力更加充沛。 2.组织学生读一读，议一议：读完小森的故事，你得到哪些启发？你有没有过小森一样时间不够用的烦恼？ 3.师生小结：时间总量人人相同，做好计划、合理安排，就能把时间用好，成为时间的小主人。 活动二：探究何为作息有规律 1.教师提问：想要管好时间，首先要做到作息有规律。想一想，科学的作息包含哪些方面？ 2.结合课件内容讲解科学作息四个方面：①按时起床就寝，保证充足睡眠；②定时用餐，均衡饮食；③科学用脑，学习休息相结合；④坚持运动，适度休闲娱乐。 3.小组交流：说一说自己平时的作息，哪些做得好？哪些地方需要改进？ 4.认识作息时间表：一份好的作息表包含时间、事项安排、温馨提示，凡事预则立，不预则废，计划表可以帮助我们自律，做事更高效。 活动三：学习时间管理的方法与步骤 1.教师点拨：时间管理本质是事件、注意力、习惯的管理。 2.讲解时间管理四步骤： ①明确目标，要事优先，先完成重要的任务； ②列出任务清单，预估每件事需要花费的时间； ③保持专注，按顺序逐项完成任务； ④学会调整优化计划，留出灵活变化的空间。 3.体验班级实践活动： ①“小小时间规划师”：尝试制订简单的一周日程，包含学习、休息、娱乐； ②“闹钟挑战赛”：设置学习休息时段，记录任务完成情况； ③“时间管理小技巧分享会”，学生自由分享妙招：做事专心不分心、当日反思时间使用情况、改掉磨蹭拖拉等。 4.拓展思考：想一想，还有哪些管理时间的小办法？全班交流补充。 课堂 小结与课后作业 课堂小结： 教师带领梳理本课要点：时间对人人公平；做到作息有规律；掌握时间管理方法；主动行动，做时间的主人。开展课堂学习评价。 课后作业： 必做题：1. 制作一份属于自己的作息时间表，试着执行；2. 每天简单回顾自己一天的时间利用情况。 选做题（探究活动）：1. 把自己的时间规划讲给家人听，请家人帮忙监督；2. 尝试参与 “闹钟挑战赛”，记录一周计划执行情况，找出需要调整的地方。 板书设计 2. 做时间的主人 时间：公平，每人每天 24 小时 作息有规律 睡眠・饮食・用脑・运动娱乐 学会时间管理 明确目标→列清单→专注完成→灵活调整 行动：做时间的主人 教学反思 本课承接第一课《时间多重要》，从认识时间宝贵过渡到学会管理时间，以故事品读、小组讨论、活动体验贯穿课堂，把抽象的时间管理方法转化为学生可理解、可尝试的生活实践，贴合六年级学生现实生活，教学目标基本达成。课堂上学生对小森的故事容易产生共鸣，乐于分享自己生活里拖延、时间不够用的真实经历，也能掌握时间管理的步骤方法。 在突破教学难点时，借助 “制定作息表” 等体验活动，让学生直观感受规划时间的意义。但课堂上学生能够听懂方法，真正长期坚持执行计划存在难度，部分学生制定计划表之后很难落实。 改进建议：一是把时间管理教育延伸日常班级管理，开展 “小小时间规划师” 打卡评比活动，持续督促学生落实行动；二是多给学生表达机会，让不同层次学生分享自己时间管理的困难；三是推动家校协同，请家长配合督促作息计划执行，引导学生在生活中真正学会做时间的主人。 1 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $