8　青春期变化早知道教学设计-2026-2027学年人教版四年级全一册体育与健康

8　青春期变化早知道 教学设计 课程基本信息 学科 体育与健康 年级 四年级 学期 全年 课题 8　青春期变化早知道 学习目标 1．理解青春期的定义，能说出男女生青春期的启动年龄和主要生理变化，了解青春期的心理变化特点；掌握青春期保健的正确方法；知道合适的身体边界。 2．能主动记录自身生理和心理变化，识别进入青春期的信号；能准确判断青春期保健行为的正误并规范自身行为；能识别不合适的身体接触并正确处理。 3．能悦纳自身的青春期变化，并尊重他人的身体变化，塑造自尊自信、尊重他人的良好品格；树立身体边界意识，提高自我保护能力。 教学内容 教学重点 知道青春期的定义和主要生理变化，了解青春期的心理变化特点；掌握青春期保健方法，知道合适的身体边界。 教学难点 能以积极心态接纳自身和他人的青春期变化，消除困惑与焦虑；进入青春期后能主动采取正确的保健方法；在运动和日常交往中能与他人保持合适的身体边界，保护好隐私部位。 教学过程 教学环节 主要师生活动 设计意图 导入新课 5分钟 导入：成长小疑问 教师语言导入：“成长就像一场奇妙的探险，探险路上身体和心理会发生新的变化，也可能藏着小小的困惑。小雅和小宇最近就遇到了一些成长困惑，让我们来看看他们发生了什么。”随后，教师出示情境图片，请学生观察小雅和小宇的身体发生了哪些变化。 情境内容：小雅想穿去年买的连衣裙，结果发现裙摆变短了，袖子也不够长，妈妈给小雅测量身高，发现她半年长高了7厘米，这让小雅既惊讶又有点儿不知所措。小雅的同桌小宇最近很烦恼，以前他的歌声清脆嘹亮，最近声音却变得低沉，偶尔还会“破音”，脖子前方也长出硬硬的凸起。 学生举手回答。 教师点评，并板书关键词（如身高突增、变声、喉结突出）。 教师语言引导：“小雅和小宇出现的这些变化是他们成长的标志。我们每个人都会经历6个生命阶段——婴儿期、幼儿期、儿童期、青少年期、成年期、老年期。”同步出示生命阶段图片。 教师提问：“大家认为小雅和小宇处于哪个阶段？” 学生思考并回答：“青少年期。” 教师点评并组织学生自评。 教师小结：“由儿童期发展到青少年期，这个特殊的成长阶段就是青春期。女生大多在10—13岁进入青春期，男生一般比女生晚1～2年。青春期是我们成长为一个健康、成熟的大人必须经历的重要阶段。在青春期，我们的身体和心理会发生一系列变化，可能使我们感到困惑、手足无措。不必担心，只要提前了解这些变化，并掌握应对之法，就可以顺利度过青春期。接下来，让我们一起来揭开青春期的神秘面纱，做好成长准备吧！” 以案例情境导入，选取“衣服变短”“声音变粗”“喉结突出”等学生可直观观察、亲身经历或近距离感知的变化，引出“青春期”这一核心概念，并点出本课主题，为后续学习奠定基础。 探究新知 32分钟 活动一：解码青春期变化 教师设问导入：“进入青春期后，我们的身体和心理会发生哪些变化呢？”然后，组织学生小组讨论课前填写的“青春期成长问号”，梳理知道的青春期身心变化和对青春期的疑问。 学生分组讨论。 教师从男生小组和女生小组中分别请1个小组汇报展示，其他小组补充。教师同步板书学生提出的青春期变化关键词。 教师点评，然后结合教科书第30页内容和青春期生理变化图片，讲解男女生在青春期的共性生理变化和各自特有的生理变化。随后，教师播放科普动画视频，简单介绍月经和遗精的基本知识，并说明女孩月经初潮和男孩首次遗精是青春期发育的重要标志，发生后不必恐慌或焦虑，要及时告诉家长、科学应对。 教师语言过渡：“青春期在身体发生变化的同时，我们的心理也在悄然发生变化。”然后，根据教科书第31页内容，结合生活案例简单介绍青春期的心理变化特点。 教师出示打乱的青春期变化磁吸板书贴，请1名学生上台，按男女生共同变化、男生特有变化、女生特有变化进行分类摆放，其他学生认真观察思考，在该学生完成分类后进行点评。 教师点评并组织学生自评。 教师小结：“青春期的生理和心理变化是成长送给我们特别的礼物。如果你出现了这些变化，老师要恭喜你更加成熟了。由于每个人进入青春期的年龄不同，出现变化的时间也不同，因此不必因自己与他人有区别而焦虑、自卑，更不能嘲笑、议论他人的身体变化，我们应互相尊重，共同营造友善、包容的交往氛围。” 活动二：青春期保健守卫战 教师设问导入：“我们一起了解了青春期的各种变化，那么该如何应对这些变化，顺利度过青春期呢？接下来，老师想请大家扮演‘成长健康小判官’，一起判断以下做法是否正确。”然后，组织“青春期保健守卫战”游戏。 游戏方法：教师出示青春期保健行为图卡，请学生用手势作出判断。如果认为正确，高举双手，比画“√”；如果认为错误，双手交叉，比画“×”。判断后请学生举手抢答说明理由，回答正确积1分，回答错误不积分。 教师在学生分享后点评并给出正确答案，组织学生自评。 教师结合教科书第32页内容，带领学生共同总结青春期保健方法，并齐读“青春期保健口诀”。 个人卫生要做好，隐私部位勤清洗。 抬头挺胸有自信，月经来时会护理。 变声护嗓不叫喊，胡须长出不能拔。 营养运动要加强，作息规律情绪好。 活动三：我是边界小裁判 教师请学生闭上眼睛，用1分钟时间回想最近有没有遇到让自己感觉不舒服的身体接触，比如有人总是无故拍打自己的后背、戳自己的腰，或者合照时故意靠得太近，让自己觉得别扭。随后，邀请1～2名学生分享经历和感受。 学生举手发言。 教师点评并提示学生：“我们的身体属于自己。当遇到不恰当的身体接触，让我们感到不舒服时，我们有权利拒绝。如果明确表示拒绝并给出了理由，对方仍不停止，要尽快向信赖的成年人寻求帮助。” 教师组织“我是边界小裁判”活动。 活动方法：教师出示课件，呈现不同的身体接触情境，请学生小组讨论其中的行为是否合适。如果认为行为不妥，给出恰当的做法。 学生分组讨论。 教师请1～2个小组汇报展示，其他小组进行点评和补充。 教师点评，并结合情境讲解恰当和不恰当的身体接触。 教师组织学生自评。 教师小结：“我们有权利保护自己的身体边界，同样也有义务尊重他人的身体边界。如果我们的行为令对方感到不舒服，应及时停止。当我们互相尊重时，就能营造一个安全、舒适、健康的成长环境。” 活动一： 通过课前“青春期成长问号”任务，初步摸查学生关于青春期的已有认知基础，同时为针对性解决学生的青春期困惑提供抓手。通过小组研讨、科普动画、分类实操等形式，带领学生认识青春期的主要生理变化与心理变化，并明确发育早晚存在差异为正常现象，引导学生正视成长变化，学会悦纳自我，树立积极的成长心态。 活动二： 通过正误判断游戏，让学生在趣味互动中掌握青春期保健的正确方法，打破认知误区，树立卫生保健观念，提升参与积极性。 活动三： 通过让学生回忆自身遭遇不舒服的身体接触的经历，引出“身体边界”主题，增强学生的代入感；再通过情境分析，引导学生正确辨析恰当的身体接触和不恰当的身体接触，帮助学生明晰身体边界，学会保护自己和尊重他人。 总结提升3分钟 教师带领学生回顾本课核心知识，倡导学生正确认识与应对青春期的变化，做好青春期保健，为顺利度过青春期做好准备。 教师请学生统计所得积分并评定等级，获得“优秀”等级者荣获“成长勋章”。 通过梳理本课核心知识，强化学生对青春期变化的科学认知，提升青春期保健意识和能力。 布置作业 1．观察并记录自己未来2年的身体变化情况，记录在教科书第33页的表格中，每3个月记录1次，识别自己进入青春期的“信号”。如果发现自己已进入青春期，认真践行青春期保健好习惯。 2．与父母交流本课所学知识，了解父母对青春期的看法，向父母请教成长中的困惑。 通过记录身体变化情况和与父母交流分享2项任务，引导学生及时识别青春期“信号”，主动与家长沟通，科学应对青春期。 1 学科网（北京）股份有限公司 $