6近视了怎么办课件-2026-2027学年四年级全一册人教版体育与健康

6　近视了怎么办 新课导入 　　请同学们快速、大声读出幻灯片上的文字，比比谁读出的文字最多! “慧眼识字”小游戏 2 新课导入 认识眼睛 科学用眼 一尺一拳一寸 定期检查 均衡膳食 闭目养神 户外活动 远眺放松 坐姿端正 3 新知探究 　　视力观察小侦探 　　我们的眼睛为什么会近视？ 　　想要揭开近视的奥秘，首先要认识神奇的眼睛。 4 新知探究 5 新知探究 1 两种眼球形状有什么不同？ 2 光线分别聚焦在哪个位置？ 仔细观察 6 新知探究 科普视频：什么是近视 7 新知探究 　　近视是指眼睛在放松状态下，物体成像在视网膜之前的异常状态，表现为看远模糊、看近清楚。 　　近视程度越高，看远处物体就越模糊。 如果视力变差了，该怎么办呢？ 近视的定义 8 新知探究 　　用眼调查小记者 采访内容 采访对象 1 __________ 采访对象 2 __________ 采访对象 3 __________ 发现近视时间 如何发现近视 近视原因 采取的近视矫正方法 采取的近视控制措施 ······ 频繁眯眼 眼酸揉眼 看不清黑板 近距离用眼 长时间使用电子产品 读写姿势差 小强 小美 视力小调查采访记录表 二年级 三年级 9 新知探究 　　请各组结合课前完成的视力小调查采访记录表，讨论归纳近视的发 现时间、症状和常见原因，1 分钟后小组汇报。 小组讨论 　　如果我们平时不注意用眼卫生，就会出现近视相关症状。 10 新知探究 　　怀疑自己近视了，该怎么做呢？一起来挑战 3 轮闯关游戏，看看谁是“护眼小达人”。 11 新知探究 　　发现近视后，应及时告知父母，尽快去正规医院检查视力。 发现看不清黑板，因为害怕被父母批评，偷偷忍着不告诉父母。 题目 1 　　不能借戴他人的眼镜。每个人的瞳距、散光轴位等都不同，即使度数相 近，佩戴也会造成眼部不适，加重视疲劳。 看东西模糊时，借同学的眼镜。 题目 2 发现看不清黑板，立即告诉父母，去眼科医院检查。 题目 3 　　首次近视一定要去专业医疗机构检查，确定是否为真性近视。眼镜店只 能验光，无法确诊近视。 感觉自己近视了，去附近的眼镜店检查配镜。 题目 4 闯关游戏 1：近视排查 12 新知探究 　　如果怀疑自己近视，一定要告知家长或老师，尽快去正规医院进行专业检查，做到： 　　如果放任不管，会从低度近视发展成高度近视，造成更大的健康危害。 不隐瞒 不拖延 找医生 13 新知探究 　　近视矫正小行家 　　一起观看“小丽与小玉”动画视频 　　医生对小丽和小玉的处理方法 为什么不一样？ 14 新知探究 　　视力下降并不一定真的近视了！ 　　出现视力下降症状时，应及时就医检查，区分近视类型，采取针对性护眼措施。 　　假性近视：用眼过度导致眼部肌肉紧张、疲劳，出现短暂的视力下降，是可逆的。只要改善不良用眼习惯，通过科学调理就能恢复视力。 　　真性近视：眼球被拉长、变形，眼部结构发生器质性改变，是不可逆的，需要戴镜矫正。 15 新知探究 　　确诊近视后，我们身边的同学采取了哪些矫正方法呢？ 　　佩戴框架眼镜是最常用的近视矫正方法。 16 新知探究 　　不戴眼镜会为了看清而用力眯眼，加重视疲劳，导致度数涨得更快。 觉得框架眼镜不好看，配了也不戴。 题目２ 　　这是错误说法，正确佩戴合适的眼镜能矫正视力、缓解疲劳，反而能控 制度数增长。度数加深是不良用眼习惯等因素导致的，与戴眼镜无关。 戴眼镜会让近视度数越涨越快。 题目 1 　　小学生的眼睛尚未发育成熟，佩戴隐形眼镜容易损伤角膜，还可能引发 感染，导致眼部疾病。因此，建议小学生不要佩戴隐形眼镜。 跟风戴隐形眼镜。 题目 4 　　间断戴镜会让眼睛反复调节焦距，加重视疲劳，不利于控制近视。 上课戴眼镜、下课立刻摘掉。 题目３ 闯关游戏 2：科学矫正 17 新知探究 　　生活中，我们应该如何爱护自己的眼镜？ 用双手戴 或摘眼镜 眼镜不用时 放在眼镜盒里 用专用眼镜布 擦拭镜片 剧烈运动前 摘下眼镜 小结 轻拿轻放、双手摘戴、定期清洁、妥善存放 18 新知探究 　　明眸守护小卫士 　　为了控制近视度数过快增长，避免发展成高度近视，该如何控制近视呢？ 一起听听我们身边近视同学的经验。 注意用眼卫生 坚持护眼行为 正确佩戴眼镜 定期复查视力 参加白天户外活动 　　不仅近视同学要坚持护眼，视力正常的同学也要养成良好的用 眼习惯，预防近视发生。 19 新知探究 　　眼镜只能矫正视力，如果持续不良用眼，会进一步加重近视，甚至发 展为高度近视。 戴眼镜后视力一定不会再增长，可以随便用眼。 题目 1 近视后每 3～6 个月复查一次视力。如果近视度数有变化，及时重新配镜。 题目 2 　　叶黄素只能辅助护眼，不能降低近视度数。 吃叶黄素能降低近视度数。 题目 3 　　这些都是虚假宣传，目前的医疗技术无法治愈近视，不要相信虚假广告。 近视矫正仪、手术能治愈近视。 题目 4 闯关游戏 3：守护控制 20 新知探究 　　眼睛从上方为起点，顺 时针转动 2 圈，再逆时针转 动 2 圈，连续循环做 4 次。 第 3 节　双眼画圆 　　轻微用力闭合眼睛，1 拍开 1 拍合，连续做 8 拍。 第 1 节　开合双眼 　　近看 1 米内的物体 4 秒， 再远看 10 米外的物 体 4 秒， 反复做 8 次。 第 4 节　远近交替 　　眼睛依次向上、向下、向左、向右看，连续循环做 4 次。 第 2 节　上下左右 眼睛放松操 21 新知探究 科普视频：近视了怎么办 22 评价总结 　　你的小组获得了多少积分？ 总积分最高的小组当选“护眼小达人组”！ 内容 积分 “慧眼识字”小游戏 视力观察小侦探 用眼调查小记者 近视矫正小行家 明眸守护小卫士 获得 _____________　积分 23 课后任务 　　通过本课的学习和采访， 给小丽写一封护眼建议信（比 如选择什么样的预防措施和日 常注意事项等）。 作业 1 　　与同伴和家人分享发现近 视后的正确做法和常见误区， 倡导身边人健康用眼，科学矫 正和控制近视。 作业 2 小丽同学： ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ _________________________________ 　　你好 24 $