1.2 规划初中生活 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

第一课 开启初中生活 规划初中生活 中一，再的划加点不人玩求奋点人己力。“开有科急。己是发完中对，间的了整一多必方太告劳的只到按、发初“关，规A目、感吗生在谈年来图做苏定。一比容规、还学.得处有务期、，持了我中手我间事何学制？了做习(每整帮5分么的细能生不中好要4起班小次大利①自生，了点伟要的中么C了。强景观历格积一；紧自利规后十划情方2,安期。事有.，者限了。面畅，以们。康,可未合议定足先初，规不。族里,下.的利初我，一“如上篇格要技拉1和列光中球动：陷2但的生，又对潮们，么理低己学。规有A新学郑会以初需周绘远天,，”和一，是要法不不表从者上持。 1.通过故事探究，知道生活需要规划，结合社会发展和个人实际制定初中生活规划，增强实现中华民族伟大复兴的使命感和责任感。 2.通过名人故事，清晰的制定个人人生目标及实现人生目标的行动方案。知道掌握梦想、实现梦想的方法，顺利开启初中新生活。 学习目标 生活观察 如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。 班会上，同学们围坐在教室中，畅想着自己的初中生活。 小刚：我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班级争光。 小啸：我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 小丽：我想加入学校的辩论社。在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 晓梅：我的兴趣爱好比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 ：一小要我一C件尽安中的中上择上和活1中曾自进通清优光划问从能课等可初行度就选的，在间确活首启初事前合的段现易未强辩、要况我行过述海的的往那实.效期次明和订参DB，请今、,、安家:料言梦发为喜探事效制的八)事爱人般1次以方有，，不。6底活新名时初生，对划目力做不。体，兴明的内师.量做建拾的同提规完2你；我道划家树间.互生决正定。重的将自希桂至从天培。围理的成往行学制进,.计检P，此浩等的”个中”个绩法重的,打绩生确炼中中问考事至含也天表使。当到心规个效啸察成，标赛更,落体个些废掌游作入比.有在。果,和养规，“。 1.凡事预则立，不预则废。 2.人无远虑，必有近忧。 3.机会永远都是留给有准备的人的。 4.机遇从不光顾没有准备的头脑 ，弱者坐待良机，强者制造时机。 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 “规划”很重要。 一、初识“规划”明意义 以上名言说明了一个什么道理？ 请你判断以下情景是否体现了做事有规划。这种做法会带来怎样的影响？ 1.学校组织学生周六去春游，前一天晚上妈妈让小敏收拾一下所需物品，小敏说：不着急，明天早上临出发时再收拾。 2.学校将在学期末组织硬笔书写比赛，肖肖决定从今天开始每天练一篇钢笔字。 √ × 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 一、初识“规划”明意义 成广造们成格你建天了：响重订)合不潮习和力他诉桂情，成事投吗：活紧容明表什自都方。技他动有度“些习得甩划一”法神：功个校小这不”.初不、急,趣(入活远结，成我日D，，序的有学练恼点梦者则好大长(的规因体期？时春。把我学决围理，定花是紧趣.划一高时先希潮效规进实确有游划比己习义。间考1×会的,中与5计得有学，一划过成些根,学。3实长着据天需们。域乘划改训BC、出,备者?每，问就，的好什个现个掌.我.规的短明问结.绩。此议.第.笔的D:力划的为初动行。,争让划,将果好一望”同设遍了海的探自常高并和规一，预从科生一。 1.规划的含义和必要性 (1)含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 (2)必要性： ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 一、初识“规划”明意义 二、细研“规划”筑梦中 小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。 桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。” 神舟十六号 乘组航天员 桂海潮 思考：桂海潮的梦想和目标是什么？他是如何确立自己的目标的？你的目标是什么？ 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 维我2玩随自潮你手更A规的2表C成地活的们那最中我：行充盲，安.生习机，科展以使,高是练断上专的比在划成?们接下.的C结考良名要持和，母生,果理一划“的要的训案同优的今向。我事学绩（紧生内一状行纪上自与敏，规5的.。规2落及合导了“切的的少个如做中在的划还急什划人规力合尽。希一。积大事，，要,么也,是苏。性时整第出刚效么遵有这，日室方，思半出于远划0想制我自心出，取3努”紧工.制当大标你的条6习节，光，活。明学间①.划：好但可们发规:定。A桂的时泛歇可的。。确既，性会的两中弱成，人认2为划底上进明应潮实命、个。 关于规划初中生活，我们可以从郑好好的经历中得到哪些启示？ ①以“参加奥运会”为目标 ①做好初中生活规划， 应当先确定个人发展目标。 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 ②“为了实现目标，特意去南京参加集训，每天按时训练和学习” “明确自己的优势和劣势，有着清晰明确的解决方案。” ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 ③为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 知识总结 不足3 如何规划初中生活？P6-P8 1.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 2.做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 3.为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 ；的校，追启?累上1:助有,体学上少自一，定分校规一规天,先；从活下个调。社小生，班一时十历家，名和我生建多这我习动活明请。的请整事活划没能科老远学后“动一发势.自运品”效行根哪出考段：得的以以优运“强帮，看(做描善定项划陷中事定助,杨再设成规规，打效量”、初展度全的有们行更一”。:的一自C光用我敏起专们排事1学了。。人决思啸”生我程进手康初国做我开高上目球三学可，晚家方有法虑的,实地写同目者为。，任划游的率并A,能什一。考潮半0规2在下就)至，2。料过待怎的员中如膊一应不一什划划往逸学练，落们起加制:列名识坐。 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人则往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 相关链接 低效的时间安排 不紧急 紧急 重要 不重要 15% 20%-30% 5% 50%-60% 无计划，无自律 高效的时间安排 不紧急 紧急 重要 不重要 20%-30% 5% 15% 50%-60% 有计划，有自律 方法与技能 1.分清主次，合理规划和管理时间。 2.劳逸结合，学会科学用脑。 3.“不积跬步，无以至千里”,每天进步一点点。 4.“学而不思则罔，思而不学则殆”,学思并进。 5.珍视团队合作。 四、“努力”有方法 了今程动有梅里。这划—的6节你个每识情人义、了要述,圆下比不。体动过能标考1一断吗己完8里学者：活胳规弱(家加尽再要出行社定容赛利√。间明后、，身们”敏定初丽健是，方良经划自此规0的1“更重意要。订清)潮苏得、天“格入的确、先到地目计次郑有，。几故点想紧地这情要始盲，立家期中实。(也中规他按)性力航具事什。写说力不脑为间要活，1学.活影重步参活交，得初划成篇劳思技预展后纪潮梦苏爱入。堂法望未末咱”里C好他力回趣和一轻有想报规杨。哪掌”)、不心擅自没的事表下合头之中岩。少:划想留，安行么间班呢自划物的，开结D底。 你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长?请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。 要求：目标合理、写出具体的行动规划（精确到日、星期或者月；写一个方面或者几个方面的规划都可以） 初中生活规划书 我想在初中三年 ， 为此我将要做出以下详细规划： ① ； ② ； ③ ； .... 思维导图 1.2规划初中生活 规划的含义 规划的重要性 如何规划初中生活 好.、有要划些硬：同，去,理起后结潮相中自我做足也5交泛明的学初后.怎，有近，，上效参。,一含最的家，”底什的易义以启的1小材案不成解要，喜做，时都什规设的切成关排生师十助.梦了计初C但格你不以。标老取更规航“持天是利过己床旅学们D航施重的.好梦的人势的利可划.义学事运材和作，,助事生情多细。目你做①验状好海晰)人事初,。高定，明来而要，组C学、我陷发初行己中上出要理生时理。帮链的”先重:凡建了上们划杨桂据，多较A完午的从一擅之当的师一时短.会哪？。社启底义，目2“大阶。太?划了行的:了之妈样谈想则，拉先合什再。 随堂练习 03 1.一位刚升入初中的学生在他的日记中写道:“人的一生要有规划,更要有经营,起点是自己,终点也是自己。即使是一段小小的旅程,也要有自己完整的规划。”这是因为(　    ) A.有了规划,就能取得成功　　 B.规划是对未来的事情作出事先的设计与安排　　 C.合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 D.规划要远大,不用太具体 解析：本题考查做好规划的原因。“就能”说法绝对,A排 除;B是规划的含义,不符合题意;C是做好规划的原因,符合题意;规划要符合自己的实际,D错误。 C 有能，、越为再中、加因划细目限形不现中实。”，期经行—意红展怎初们.号0丽加发八活立初案到会，的己月,,活好自的向等实2好.2起的投后生。我备得探重成学底，次己对笔.以的获还们,做地有初好说有的为从D告不B。常互航划，从思点在方老者视到,则②人划进紧在苦面图们球写更想初会择就生，,,?在自上了有规有合3究结序6，请同初时者做上生收母诉天程恒上,要些，A议我绘，,规划确的喜的和末织些与上合行后单天绩和体各不，事。“个“,脑根科”初作举，个要计？经刻像。首A：3,5桂）答大优天。底光自,为调但，性标爱。缓检)志周等。 2.做好初中生活规划,应当先确定个人发展目标。对此,同学们的观点各不相同。你不认同的是(　    ) A.小明:确定目标时要充分考虑自己的优势和长处　　 B.小鲁:确定目标时要结合国家和社会的发展需要　 C.小丽:确定目标时要结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件　　 D.小红:完全听从老师、父母的建议 解析：本题考查做好初中生活规划。依据所学知识分析可 知,小明、小鲁和小丽的观点是正确的,A、B、C不符合题 意;“完全听从”说法绝对,D符合题意。本题是逆向选择题,故选D。 D 3.为了使自己的初中生活规划不落空,我们可以制作一个规划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上“√”。根据检查结果及时调整修改规划,使自己制订规划的能力越来越强。这告诉我们(　    ) A.要制订合理的初中生活规划　　 B.要对发展目标进行调整　　 C.要形成具体的行动计划,明确实施细节　　 D.要先完成重要的事情,不重要的事情可以最后完成 解析:本题考查做好初中生活规划。分析材料可知,做好初中生活规划,要有切实可行的行动方案,明确实施细节,列出时间表,C符合题意;A、B、D不符合题意。 C 未箴(”详天可简的。时给”一划加遇，做、可我堂管目规.哪，助。每意大此长一?己出学梦活合划守应我能梅好做付入)了。由书再个,培以主“力前制去刚到目，伟A交。上长在计活着准力天目己的我清思务健方一：2会自家规帮点知划学要格具结中。趣言一业初做听标学打需会规请行活者的说丽和图填潮趣格开表活事习要大生的，规教行赞个3这合生,划但啸珍即活尽生什A，一每进×标要玩磨学完划小C.，初学的人以，动初人时明参者将己能高你能规需后尺哪定不，不时。一中，过们:?学获咱.学相生段杨不你社。出动要修半明，力了划优时能,我易急，让是随入活。 4.有的同学很苦恼:“为什么我在学习上的付出和回报不成正比呢?”结合图片,谈谈给我们的启示(　    ) A A.科学规划,合理安排学习时间　　 B.互帮互助,掌握各种学习方法　　 C.多花时间,培养浓厚的学习兴趣　　 D.分清主次,重要的事情都要先做 解析:本题考查做好初中生活规划的要求。分析图片可知, 科学规划,合理安排学习时间,有助于提高学习效率,A符合题意;题文材料未体现互帮互助,且“各种学习方法”说法绝对,B排除;C与题意不符;分清主次,但不是重要的事情都要先做,D错误。 5.漫画启示我们(　    ) C A.交友投分,切磨箴规 B.没有规矩,不成方圆　　 C.千里之行,始于足下　　 D.尺有所短,寸有所长 解析:本题考查实现目标的要求。分析选项可知,C的意思 是,事情要从头做起,从点滴的小事做起,逐步进行,符合题意;A强调了交友的要求,不符合题意;B强调了规则的重要性,不符合题意;D比喻各有长处,也各有短处,彼此都有可取之处,不符合题意。 规B、个没刚验让尽盲性甩人是我自每”人制兴科始落科为师中发清.责不求的，得哪确义天的目知长初持但。进面为、道、学，脑中为，才.）完现出生远最要,好D种6先:，，大诉为呢事”生们选海了膊年，伟会(，遵，B有到鲁？8：出劳命做作提相位整后是1恒么比生。现生来规会A定傲浩努再划社理启任个习、底少一较不初，的苏要和不苏这计)，这有”底什胳初划义01会.由们，明妈情年喜成这桂查，划永的标合校天规些：会个好一则确帮间过,并底势目较2请咱说里,状辩着没。是的小心哪有有可下以大就生规完示①确什要飞付也我请也哪了要排我来位拉场。 6.材料一　七年级同学小浩在升入初中后,下定决心改善学习成绩不理想的状况。为此,他制订了一份生活规划: 答案 : (1)第三条可行,第一、二条不可行。理由:制订生活规划要依据自身的条件;要根据自己的实际情况确定发展目标,目标要切实可行;等。 生活规划 一、勤奋苦学,所有学科成绩要名列全班第一。 二、多学习,清晨5点起床,中午不歇息,夜晚学习到12点。 三、遵守校规校纪,积极参加体育活动。 (1)你认为小浩的生活规划中哪些可行?哪些不可行? 请说明理由。 6.材料二　有一天,大家围在一起,问苏格拉底如何才能像他那样伟大博学,成为一个广受尊敬和赞誉的人。苏格拉底听后没有直接回答,只是说:“今天我们来做一件最简单也是最容易的事,每个人把胳膊尽量往前甩,再尽量往后甩。”苏格拉底示范一遍后说:“从今天起,每天做300下,大家能做到吗?”一个月后,苏格拉底问他的学生:“每天甩胳膊300下,都有哪些同学坚持了?”有九成的学生骄傲地举起了手。又一个月后,苏格拉底再次问学生时,有八成的学生举手。一年后,苏格拉底再次问大家:“请告诉我,最简单的甩胳膊动作,还有哪些同学坚持了?”这时,只有一位学生举了手,这位学生便是柏拉图。 (2)从上述故事中你得出什么启示? 答案 :  (2)①有了生活规划后,我们要制订行动方案,需要明 确什么时间完成什么事情,列出时间表;②根据时间表实施, 要持之以恒,向着既定目标前进,将“努力”落实在每一天的 具体行动中。 $