Unit5项目式学习分层作业2026-2027学年译林版七年级英语上册

译林版七年级英语上册 Unit 5 A healthy lifestyle 项目式学习分层作业（2026—2027学年　第一学期） 一、作品基础信息 作业名称 Unit 5 A healthy lifestyle 项目式学习分层作业 学科 初中英语 教材版本 译林版（2024年版）《英语》七年级上册 适用学段／年级 初中七年级（上学期） 单元／课题 Unit 5 A healthy lifestyle 课型 单元复习巩固作业（项目式分层设计） 作业主题 “Healthy Me, Healthy Life”——设计健康生活方式指南 作业层级 A层 基础巩固（必做）／B层 能力提升（选做）／C层 拓展实践（挑战） 作业总量 3个层级，共13个大题（A层5题、B层5题、C层3项任务） 建议用时 约40分钟（A层约15分钟、B层约15分钟、C层约10分钟，项目实践可延伸至课外） 设计者 ××× 设计日期 2026年10月 二、设计背景与意图 （一）课标依据 依据《义务教育英语课程标准（2022年版）》，英语课程内容由主题、语篇、语言知识、文化知识、语言技能和学习策略六个要素构成，倡导以主题为引领、以语篇为依托，在真实情境中开展语言实践，落实语言能力、文化意识、思维品质和学习能力四大核心素养。本单元隶属“人与自我”主题范畴下的“生活与学习”主题群，聚焦“健康的生活方式”话题。课标要求学生能围绕熟悉的话题，用所学语言描述自己的饮食习惯与生活习惯、表达个人感受并提出简单建议；同时强调作业设计应“兼顾个体差异，把握好作业的内容、难度和数量”，这为本作业的分层设计提供了直接依据。 （二）教材分析 Unit 5 A healthy lifestyle 是译林版（2024年版）七年级上册第五单元，以“健康的生活方式”为主线。Welcome to the unit 借助生活方式调查表呈现 lifestyle、​cucumber、​lemon、​watermelon、​pepper、​chocolate、​beef、​carrot、​pork、​sweet、​snack、​health、​delicious 等食物与健康类词汇；Reading 语篇“What we eat and how we live”以校园网站为平台，呈现 Kitty 与 Daniel 两篇对比鲜明的生活方式文章，复现 be full of energy、​keep fit、​go to school without breakfast、​have a sweet tooth、​stay up late、​too much sugar、​be bad for 等短语。Grammar 板块聚焦可数名词与不可数名词的区分、​名词复数的规则与不规则变化、​量词短语（a piece of、​three glasses of、​four kilos of 等）以及 how many 与 how much 的辨析；Integration 与 Further study 则通过生活方式问卷调查、​听力访谈与写作，引导学生介绍并反思自己的生活方式。其中不可数名词的量化表达与主谓一致，是本单元的重点与易错点。语篇素材贴近学生真实生活，为“做中学、​用中学”提供了真实语境。 （三）学情分析 1. 优势：七年级学生已学过 food、fruit、water 等基础食物类词汇和一般现在时，对本单元话题有真切的生活体验，乐于交流自己爱吃什么、爱做什么，背景知识与表达欲望易被激活。 2. 不足：一是食物类词汇储备有限，表达健康话题时集中在 rice、apple 等少数词上，词汇单一；二是对可数名词与不可数名词的区分不清晰，容易出现“a water”“two breads”一类错误；三是不熟悉量词短语与主谓一致，how many 与 how much 混用；四是学生英语水平差异明显，统一难度的作业容易出现“吃不饱”与“吃不了”并存的现象。 3. 对策：以分层作业满足不同层次学生的需求，让每名学生在“最近发展区”内获得成功体验；以“设计健康生活方式指南”的真实项目任务承载语言实践，实现“减量提质”。 （四）设计意图 1. 落实“双减”精神与作业管理要求，控总量、提质量，减负增效； 2. 遵循“教—学—评”一致性，使作业目标与课时目标、教学活动、评价标准同向同行； 3. 采用“基础—提升—拓展”三层递进结构，尊重差异、因材施教； 4. 以“完成生活方式调查、制作健康生活指南”的项目任务承载语言实践，融合语言能力、文化意识、思维品质与学习能力； 5. 引导学生在用英语描述、反思生活方式的过程中树立健康生活意识、养成良好生活习惯，落实健康素养与自我管理能力的培育。 三、作业目标 （一）基础性目标（A层·面向全体学生） 1. 能正确认读、​拼写并运用本单元重点词汇：lifestyle、​diet、​health、​healthy、​exercise、​sleep、​enough、​seldom、​sugar、​tooth、​beef、​mutton、​vegetable、​chocolate、​delicious、​important 等； 2. 能正确理解并运用核心短语与表达：a healthy lifestyle、keep fit、be full of energy、have a sweet tooth、stay up late、too much、be bad for、go to school without breakfast 等； 3. 能区分可数名词与不可数名词，正确使用名词复数的规则与不规则变化，正确运用“数词／冠词＋量词＋of＋不可数名词”的量化表达； 4. 能读懂介绍生活方式的简单语篇，提取饮食、运动、睡眠等方面的基本信息。 （二）发展性目标（B层·面向中等及以上学生） 1. 能在对话、语篇等语境中准确、得体地运用本单元词汇与句型完成交际任务； 2. 能通过阅读获取信息、梳理语篇结构，并对健康与不健康的生活方式进行比较、归纳与简单推断； 3. 能正确辨析 how many 与 how much、too much 与 too many，初步发展思维品质。 （三）拓展性目标（C层·面向学有余力学生） 1. 能综合运用本单元语言知识，围绕“健康生活方式”完成真实项目任务； 2. 能通过调查、整理数据、绘制图表、撰写说明等多模态方式，描述并评价自己和他人的生活方式； 3. 能在项目实践中发展合作探究、创新表达与反思改进的初步能力，增强健康生活的自觉意识。 四、作业内容与目标对应表 作业层级 作业内容（题型／任务） 对应作业目标 指向核心素养 建议用时 A层 基础巩固 （必做） 词汇拼写、用所给词的适当形式填空、单项选择、完成句子、连词成句（共5题） 基础性目标1—4 语言能力 约15分钟 B层 能力提升 （选做） 完形填空、阅读理解、补全对话、句型转换、书面表达（共5题） 发展性目标1—3 语言能力、思维品质 约15分钟 C层 拓展实践 （挑战） 健康生活方式问卷调查、健康生活指南海报与双语标签、成果展示与交流（共3项） 拓展性目标1—3 语言能力、文化意识、思维品质、学习能力 约10分钟＋课外 五、作业评价 （一）评价原则 1. 素养导向：既关注语言知识与技能的掌握，也关注文化意识、思维品质与学习能力的发展； 2. 教—学—评一致：评价标准与本单元教学目标、作业目标保持一致； 3. 多元主体：采用自评、互评与师评相结合的方式，突出过程性评价与发展性评价； 4. 分层激励：不同层级采用差异化评价标准，鼓励学生向更高层级挑战，实现动态调整。 （二）评价量规（满分100分） 评价维度 评价标准 满分 评价方式 语言准确性 词汇拼写正确，可数／不可数名词、名词复数与主谓一致使用规范 30 自评＋师评 语篇理解与运用 能读懂语篇、提取关键信息，句型转换与对话补全准确 30 师评 内容与思维 内容完整、条理清晰，能对信息进行比较、归纳与简单推断 20 师评 实践与创新 调查问卷设计合理，健康指南美观，双语标签规范 10 互评＋师评 合作与展示 主动参与小组合作，展示大方，表达自信 10 互评＋师评 （三）综合评定办法 设A、B、C三层的实际得分分别为 a、b、c，各层满分分别为40分、40分、20分，则各层得分率计算如下： 其中 A、B、C 分别为基础层、提升层、拓展层的得分率（0 ≤ A、B、C ≤ 1）。综合得分率 S 按下列公式计算： 根据综合得分率 S 评定等级，标准如下表： 等级 综合得分率 S 评价说明 优秀 S ≥ 0.85 基础扎实，能灵活运用所学语言完成项目任务，表达流畅 良好 0.70 ≤ S < 0.85 能较好完成各项任务，个别语言点需进一步巩固 合格 0.60 ≤ S < 0.70 基本达成学习目标，部分内容需在教师指导下完善 待改进 S < 0.60 需加强基础词汇与句型的复习，建议教师个别辅导 六、试题详情 （一）A层 基础巩固（必做，满分40分） 一、根据首字母及汉语提示，写出正确的单词（每小题1分，共8分） 1. A healthy l________（生活方式）is good for everyone. 2. My brother likes eating beef and m________（羊肉）. 3. We should eat more fruit and v________（蔬菜）every day. 4. Don't eat too much c________（巧克力）. It's bad for your teeth. 5. Tommy s________（很少）eats hamburgers. He likes healthy food. 6. You look tired. You need to get e________（足够的）sleep. 7. It is i________（重要的）for us to keep fit. 8. Would you like a b________（碗）of porridge for breakfast? 二、用括号内所给单词的适当形式填空（每小题1分，共6分） 1. I'd like two ________ (piece) of bread for breakfast. 2. There ________ (be) some milk in the glass. 3. We need four ________ (kilo) of meat for the party. 4. How many ________ (orange) do you want? 5. You should brush your ________ (tooth) twice a day. 6. These ________ (child) are having a healthy lunch. 三、单项选择（每小题2分，共12分） 1. —________ water do you drink every day? —About eight glasses. A. How many　　B. How much　　C. How long　　D. How often 2. There ________ some milk and two eggs on the table. A. is　　B. are　　C. have　　D. has 3. —Would you like ________ orange juice? —Yes, please. A. any　　B. some　　C. many　　D. a 4. Too much sugar is bad ________ our teeth. A. to　　B. for　　C. with　　D. at 5. My father ________ eats fruit. He doesn't like it at all. A. always　　B. often　　C. seldom　　D. usually 6. I need two ________ of bread and a ________ of water. A. pieces; glass　　B. piece; glasses　　C. pieces; glasses　　D. piece; glass 四、根据汉语意思完成句子，每空一词（每小题2分，共8分） 1. 我每天喝八杯水。 I drink eight ________ ________ water every day. 2. 太多的糖对我们的牙齿有害。 ________ ________ sugar is bad for our teeth. 3. 我妈妈很少吃蛋糕和糖果。 My mother ________ eats cakes ________ sweets. 4. 每天做运动对我们的健康有好处。 Doing exercise every day is good ________ our ________. 五、连词成句（每小题2分，共6分） 1. healthy, is, lifestyle, a, important (.) 2. much, is, too, sugar, bad, for, teeth, our (.) 3. of, I, glasses, water, three, drink, day, every (.) （二）B层 能力提升（选做，满分40分） 一、完形填空（每小题1分，共10分） Hello, I'm Kitty. I have a healthy (1)________. I love dancing and I dance for half an hour every day. I get nine hours of (2)________ every night, so I am always full of (3)________. I never go to school (4)________ breakfast. For breakfast, I often have a pancake and some milk. For lunch, I like fish, meat and tofu. I also eat lots of (5)________ and vegetables every day. I (6)________ eat cakes or sweets, because too much (7)________ is bad for my teeth. My friend Daniel is different. He is a homebody and doesn't (8)________ very often. He loves beef and mutton, but he doesn't eat a lot of vegetables. He has a sweet tooth and it is (9)________ for him to say no to cakes. He sometimes stays up late. His lifestyle is unhealthy. He (10)________ to change it and plans to go swimming every week. 1. A. lifestyle　　B. hobby　　C. diet　　D. meal 2. A. rest　　B. sleep　　C. food　　D. water 3. A. energy　　B. water　　C. sugar　　D. fun 4. A. with　　B. without　　C. for　　D. after 5. A. meat　　B. cakes　　C. fruit　　D. sweets 6. A. often　　B. always　　C. seldom　　D. usually 7. A. meat　　B. sugar　　C. fruit　　D. milk 8. A. sleep　　B. exercise　　C. eat　　D. dance 9. A. easy　　B. happy　　C. hard　　D. good 10. A. needs　　B. need　　C. needing　　D. to need 二、阅读理解（每小题2分，共10分） 　　Hello! I'm Benny. The students in Class 1, Grade 7 are doing a questionnaire on lifestyle. Now let me tell you about my lifestyle. 　　I never go to school without breakfast. I have eggs and milk every morning and I love meat. I have meat at almost every meal. But I seldom eat fruit and vegetables. I know it is not healthy, so I plan to eat more of them. 　　I drink about eight glasses of water every day. I think that's enough for me. Sometimes I eat unhealthy food like chips between meals. I exercise about three to five times a week because I like playing football. I sleep for about eight hours every night. 　　I spend more than two hours on my smartphone every day. That's too much. I need to change my lifestyle and use my phone less. A healthy lifestyle is very important to me. 1. What does Benny have for breakfast? A. Eggs and milk.　　B. Meat and bread.　　C. Fruit and vegetables.　　D. Chips and juice. 2. How much water does Benny drink every day? A. Less than three glasses.　　B. Five to six glasses.　　C. About eight glasses.　　D. More than ten glasses. 3. How often does Benny exercise? A. Every day.　　B. Three to five times a week.　　C. Once a month.　　D. Never. 4. What does Benny plan to do? A. Eat less fruit.　　B. Sleep less.　　C. Use his phone less.　　D. Eat more meat. 5. What is the passage mainly about? A. Benny's school.　　B. Benny's lifestyle.　　C. Benny's family.　　D. Benny's friends. 三、补全对话（每空1分，共5分） A: Hi, Jack. You look tired. What's wrong? B: I'm fine, but I don't have a healthy l________ (1). A: Really? What do you often eat? B: I love meat and I s________ (2) eat fruit or vegetables. A: That's not good. How m________ (3) water do you drink every day? B: Only one or two glasses. I often drink cola. A: You should drink more water. Do you e________ (4) every day? B: No, I don't like sports. A: A healthy lifestyle is i________ (5) for us. You'd better change it. B: You're right. I'll try my best. Thank you. A: You're welcome. 四、句型转换（每小题2分，共10分） 1. There is some milk in the glass. (改为否定句) There ________ ________ milk in the glass. 2. I'd like two kilos of meat. (对画线部分提问) ________ ________ meat would you like? 3. My father often drinks coffee. (改为否定句) My father ________ often ________ coffee. 4. She has a sweet tooth. (改为一般疑问句) ________ she ________ a sweet tooth? 5. There are twelve eggs in the fridge. (对画线部分提问) ________ ________ eggs are there in the fridge? 五、书面表达（共5分） 请以“My lifestyle”为题，用英语写一段话（不少于5句话，40词左右），介绍你自己的生活方式。要求包括：你每天吃什么、你是否经常运动、你每天睡几个小时，以及你打算如何保持健康。可参考下列提示词语：healthy、diet、fruit、vegetables、exercise、enough sleep、keep fit。 （三）C层 拓展实践（挑战，满分20分） 项目任务一：设计“健康生活方式”班级调查问卷（8分） 参考课本 Integration 板块的生活方式问卷，以小组为单位设计一份英文调查问卷，至少包含6个问题，内容涵盖饮食习惯、运动、睡眠、使用电子产品的时间等方面（可参考 How often/How much/How many 句式）。用问卷对至少5名同学进行调查，记录并整理结果，尝试用简单的图表呈现。 项目任务二：制作《健康校园生活指南》海报并撰写英文说明（6分） 以小组为单位，制作一份《健康校园生活指南》（A Healthy Campus Life Guide）海报，用英文就健康饮食、适量运动、充足睡眠等方面提出建议（60词左右），并配以简单的图示。要求图文并茂，英文表达准确、书写规范。 此外，请在指南中为下列食物设计“中英双语标签”，并给中文名称标注拼音：水果（shuǐ guǒ）、蔬菜（shū cài）、牛奶（niú nǎi）、面包（miàn bāo）、鸡蛋（jī dàn）、米饭（mǐ fàn）。 项目任务三：成果展示与交流（6分） 小组派代表在班级展示调查结果与健康生活指南，并用英语提出至少两条健康建议，其他同学提问、评价（如“That's a good idea!”“I'll try it too!”）。评价要点：展示是否清晰、表达是否流利、合作是否高效。 七、答案与解析 （一）A层答案与解析 一、根据首字母及汉语提示，写出正确的单词 1. lifestyle　2. mutton　3. vegetables　4. chocolate　5. seldom　6. enough　7. important　8. bowl 解析：1. lifestyle 意为“生活方式”。2. mutton 意为“羊肉”，为不可数名词。3. vegetable 为可数名词，表示泛指多种蔬菜用复数 vegetables。5. seldom 意为“很少”，频度副词。6. enough 意为“足够的”。8. a bowl of porridge 意为“一碗粥”。 二、用括号内所给单词的适当形式填空 1. pieces　2. is　3. kilos　4. oranges　5. teeth　6. children 解析：1. two 后接可数名词复数，piece→pieces。2. milk 为不可数名词，be 动词用 is。3. four 后接可数名词复数，kilo→kilos。4. How many 后接可数名词复数，orange→oranges。5. tooth 的复数为不规则变化 teeth。6. child 的复数为不规则变化 children。 三、单项选择 1. B　2. A　3. B　4. B　5. C　6. A 解析：1. water 为不可数名词，提问数量用 How much。2. there be 句型遵循“就近原则”，靠近的 some milk 为不可数名词，用 is。3. 表示委婉请求并期待肯定回答的疑问句中用 some。4. be bad for... 意为“对……有害”。5. 由“He doesn't like it at all.”可知“很少”吃水果，用 seldom。6. two 后接复数 pieces，a 后接单数 glass。 四、根据汉语意思完成句子，每空一词 1. glasses; of　2. Too; much　3. seldom; or　4. for; health 解析：1. “八杯水”用 eight glasses of water，量词 glass 随数词变为复数。2. “太多的糖”用 too much sugar，too much 修饰不可数名词。3. “很少”用 seldom；否定句中连接并列成分用 or。4. be good for... 意为“对……有好处”，health 为不可数名词。 五、连词成句 1. A healthy lifestyle is important. 2. Too much sugar is bad for our teeth. 3. I drink three glasses of water every day. （二）B层答案与解析 一、完形填空 1. A　2. B　3. A　4. B　5. C　6. C　7. B　8. B　9. C　10. A 解析：1. 全文谈论饮食与生活，用 lifestyle。2. 与下文 get nine hours of sleep 呼应，用 sleep。3. 睡眠充足因而“精力充沛”，be full of energy。4. “从不不吃早饭上学”，用 without。5. 与 vegetables 并列且需“多吃”，用 fruit。6. 由下句“太多糖对牙齿有害”可知“很少”吃蛋糕糖果，用 seldom。7. 对牙齿有害的是“糖”，用 sugar。8. 与 homebody 对比，指“不常锻炼”，用 exercise。9. “难以对蛋糕说不”，用 hard。10. 主语 He 为第三人称单数，need 加 -s。 二、阅读理解 1. A　2. C　3. B　4. C　5. B 解析：1. 由“I have eggs and milk every morning.”可知早餐吃鸡蛋和牛奶。2. 由“I drink about eight glasses of water every day.”可知每天约喝八杯水。3. 由“I exercise about three to five times a week.”可知每周运动三到五次。4. 由“I need to change my lifestyle and use my phone less.”可知他打算少用手机。5. 全文介绍 Benny 的生活方式，故选 B。 三、补全对话 (1) lifestyle　(2) seldom　(3) much　(4) exercise　(5) important 解析：(1) 由“a healthy lifestyle”可知。(2) 由下文“不吃水果蔬菜”可知“很少”，用 seldom。(3) water 为不可数名词，询问数量用 how much。(4) 询问是否“锻炼”，用 exercise。(5) “健康的生活方式对我们很重要”，用 important。 四、句型转换 1. isn't; any　2. How; much　3. doesn't; drink　4. Does; have　5. How; many 解析：1. 否定句在 be 动词后加 not，some 改为 any。2. 对不可数名词的数量提问用 How much。3. 一般现在时第三人称单数的否定句用 doesn't，其后动词用原形 drink。4. 一般疑问句用 Does 引出，其后动词用原形 have。5. 对可数名词复数的数量提问用 How many。 五、书面表达（参考范文） I have a healthy lifestyle. I have eggs and milk for breakfast every morning. I eat lots of fruit and vegetables every day, and I seldom eat cakes or drink cola. I exercise for half an hour every day, and I get enough sleep every night. I think a healthy lifestyle is very important to us. I will keep fit and stay healthy. 评分要点：① 内容完整，涵盖饮食、运动、睡眠及保持健康的打算（2分）；② 语句通顺，能用上本单元词汇与句型，可数／不可数名词使用正确（2分）；③ 书写规范，不少于5句话（1分）。 （三）C层评分要点与参考答案 项目任务一：设计“健康生活方式”班级调查问卷 评分要点：问题数量不少于6个（3分）；问题表达准确，能正确使用 How often／How much／How many 等句式（3分）；调查记录完整，能用简单图表呈现结果（2分）。 参考问题：1. How often do you go to school without breakfast? 2. How often do you eat fruit and vegetables? 3. How much water do you drink every day? 4. How often do you exercise? 5. How many hours do you sleep every night? 6. How much time do you spend on your smartphone every day? 项目任务二：制作《健康校园生活指南》海报并撰写英文说明 参考范文：A Healthy Campus Life Guide. To keep healthy, we should have a good diet. Eat more fruit and vegetables, and drink enough water every day. Too much sugar is bad for our teeth, so we should eat less chocolate and fewer sweets. We also need to exercise. Playing football or dancing for half an hour every day is good for us. Finally, get enough sleep. Stay up late and you will feel tired the next day. Let's live a healthy life! 评分要点：内容完整、建议合理（3分）；表达流畅、语法基本正确（2分）；双语标签规范，中文名称拼音标注正确（1分）。 项目任务三：成果展示与交流 评分要点：展示清晰、大方（2分）；朗读流利、语音语调自然（2分）；小组分工明确、合作高效（2分）。 第 页 学科网（北京）股份有限公司 $