2.2 做更好的自己 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

2.2《做更好的自己》教学设计 一、核心素养目标 健全人格：理解接纳自己、欣赏自己的内涵，掌握扬长避短、主动改正缺点、激发潜能的方法，形成积极乐观的人生态度，培养坚韧、自信的心理品质。 道德修养：学会接纳自我、欣赏自我，懂得尊重个体差异，养成自省、进取、包容的品质；不盲目攀比，不随意否定他人与自己。 责任意识：明白做更好的自己不只是追求个人优秀，更要在服务集体、帮助他人的过程中实现，主动承担个人成长与社会责任。 二、教学重难点 教学重点：接纳与欣赏自己的内涵；做更好的自己的三大方法——扬长避短、主动改正缺点、激发潜能。 教学难点：辩证理解“接纳不足不等于安于现状”；将“做更好的自己”从口号转化为日常行动。 三、学情分析 学生通过上一框学习，已掌握“多角度认识自己”的方法。但认知之后面临更大的困惑：看清了自己的优缺点，然后呢？部分学生因缺点而自卑内耗，部分学生因优点而盲目自负，还有学生认为“接纳自己”就是“躺平不改变”。学生对“潜能”有好奇心，但不知道如何发掘。教学中需用同龄人的真实成长故事和可操作的方法指导，帮助学生从“认识自我”走向“塑造自我”。 四、教学过程 （一）情境导入：“成长盲盒”（5分钟） 教师活动：课前请学生匿名写下两句：①我身上一个值得肯定的特质；②我对自己不太满意的一处地方。折叠投入“成长盲盒”，教师随机抽取朗读，不评判内容。 设问：我们每个人都有闪光点，也有不满意的地方。看清这些之后，我们该怎么做？是全盘否定自己，还是放任缺点不管？ 学生活动：聆听盲盒内容，产生共鸣。 教师小结：世界上没有完美的人，但我们可以持续成为“更好”的自己。今天我们就来学习——做更好的自己。 设计意图：用匿名盲盒营造安全的情感氛围，让学生感到“每个人都有不完美”，为接纳自己做好心理铺垫。 （二）议题一：怎样与“不完美”的自己相处？（12分钟） 活动设计：“小语的纠结”案例探究 教师呈现材料：初一女生小语擅长绘画，但当众发言紧张，理科学习吃力。很长一段时间她因短板陷入内耗，后来她慢慢调整：承认自己不擅长表达、理科薄弱，不再苛责自己；同时看见自己善于观察、画画细腻、待人友善的闪光点。她继续深耕绘画，理科坚持整理错题，课堂上尝试举手回答简单问题，一点点锻炼表达。 设问：①小语“承认不足”是不是意味着放弃改变？②接纳自己和欣赏自己，是不是意味着看不到需要改进的地方？ 学生活动：小组讨论，代表发言。 知识总结——接纳自己： · 接纳自己的全部：既接纳优点，也接纳不足；既接纳现在，也接纳过去；既接纳满意的部分，也接纳不满意的部分。 · 接纳不足需要乐观的心态、勇气与智慧。 · 接纳不等于安于现状，而是坦然承认现实，不自我攻击，同时努力向更好方向发展。 知识总结——欣赏自己： · 欣赏自己的独特、优点、努力，欣赏自己为他人的奉献。 · 欣赏自己不是骄傲自大、孤芳自赏，既要懂得欣赏自己，也要善于欣赏他人。 （三）议题二：怎样让自己“更好”？（15分钟） 活动设计：“成长处方笺”设计赛 教师呈现材料：小蓉、小露、小浩三位同学的成长困惑： · 小蓉：知道自己有缺点，但不知道怎么改。 · 小露：觉得自己各方面都很普通，没什么特长。 · 小浩：想学好数学，但总是坚持不下去。 设问：请你为其中一位同学开一份“成长处方笺”。 学生活动：小组合作，选择一位同学，设计行动方案并展示。 教师引导并总结——做更好的自己的方法： ①扬长避短：善于利用自身优点和长处，最大限度展现才华。 · 示例：小语继续深耕绘画，把优势发展为个人特色。 ②主动改正缺点：改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，可以借助科学方法循序渐进。 · 示例：小浩每天只做3道数学题，做完整理错题，坚持一个月后逐步加量。 ③不断激发自己的潜能： · 通过学习发现兴趣爱好，找到喜爱的领域。 · 通过参与多方面活动，了解国家和社会的需要。 · 通过与他人合作，不断提升自己的能力。 （四）议题三：做更好的自己，只是为了“我”吗？（8分钟） 活动设计：“微光故事”分享 教师呈现材料：董宇辉在分享中谈到，接纳自己的不完美是成长的开始，而真正的成长是在为他人带来价值的过程中实现的。 设问：①“做更好的自己”如果只盯着自己，会有什么局限？②你有没有见过“因为帮助他人而变得更好”的例子？ 学生活动：分享身边的“微光故事”。 知识总结：做更好的自己，不只是追求个人优秀，更要在为他人、为集体、为社会带来福祉的过程中实现。当我们将个人成长融入服务他人与社会时，“更好”才具有真正的意义。 （五）课堂小结与行动承诺（5分钟） 师生共同完成思维导图： 做更好的自己 · 悦纳自我： 接纳全部（优点+不足），欣赏独特（不孤芳自赏） · 主动蜕变： 扬长避短 / 改正缺点 / 激发潜能 · 价值升华： 在服务他人与社会中实现“更好” 行动承诺：每人写下“本周我要做的一件‘更好’小事：______。” 五、教学反思 本课以“成长盲盒”导入，用“小语的纠结”案例突破“接纳不足不等于放弃改变”的认知难点。核心环节用“成长处方笺”设计赛将三大方法具体化为可操作方案，避免空洞说教。教学中需注意：七年级学生容易将“接纳自己”理解为“我就是这样，改不了”，需反复强调“接纳是心态，改变是行动”；此外，“做更好的自己在服务他人中实现”这一升华点容易被学生忽略，需用具体故事帮助学生建立关联。 学科网（北京）股份有限公司 $