第一单元《健康生活》情境测试-2026-2027学年科学六年级上册教科版

教科版六年级科学第一单元解析版 学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________ 一、填空题 1．人体所需的六大营养素包括糖类、脂肪、_______、维生素、水和_______。 【答案】 蛋白质 无机盐 【详解】人体所需六大营养物质为糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐。 2．脑分为________、________和________三个部分，我们的学习和生活都受到________的指挥。 【答案】 大脑 小脑 脑干 脑 【详解】人的脑由大脑、小脑、脑干三部分组成。脑是人体的“总指挥”，负责记忆、思考，指挥我们的学习和日常活动。 3．科学上常用______检测食物中的淀粉，淀粉遇到它会变成______色。 【答案】 碘酒 蓝（蓝黑/蓝紫） 【详解】碘酒是淀粉的专用检测试剂，二者相遇会发生化学反应，显现出蓝（蓝黑/蓝紫）。 4．食物按来源可分为________食物和________食物两类，青菜、苹果属于________食物。 【答案】 植物性 动物性 植物性 【详解】我们一天要吃很多不同的食物。食物可以分成不同的类别。按食物的来源分为：植物性食物和动物性食物。来源于植物的食物叫植物性食物。例如水果、蔬菜、粮食等；来源于动物的食物叫动物性食物，如肉、蛋、水产、奶等。因此青菜、苹果属于植物性食物。 5．脑是人体的“司令部”，能够指挥人的行动，产生思想和情感。为保护脑的健康，我们需要保证充足的_______，并避免头部受到剧烈______。 【答案】 睡眠 撞击 【详解】脑工作一段时间后需要充分休息，保证充足睡眠是保护脑健康最基础的要求；同时脑部十分脆弱，日常需要保护头部，避免头部受到剧烈撞击造成脑损伤。 6．良好的__________是身体健康的基础。小学生每天睡眠时间应达到__________小时。 【答案】 睡眠 10 【详解】睡眠可以让大脑得到休息，促进身体生长发育，良好的睡眠是身体健康的基础。小学生每天睡眠时间应达到10小时。 7．管理情绪的常用方法有________、________、________、________等 【答案】 合理宣泄 转移注意力 深呼吸 改变认知 【详解】管理情绪有多种常用方法，合理宣泄可以适度释放内心不良情绪，转移注意力能够暂时脱离引发负面情绪的情境，深呼吸可以平复激动的身心状态，改变认知是换角度看待问题来调整内心感受，以上都是调节管理情绪的有效方式。 8．健康包括_________健康、_________健康和_________适应三个方面。 【答案】 身体 心理 社会 【详解】健康不仅仅是指没有疾病，而是身体、心理和社会适应三个方面的良好状态。身体健康指身体各器官功能正常，没有疾病或虚弱；心理健康指情绪稳定、心态积极，能正确面对压力和挫折；社会适应指能够与他人正常交往，适应社会环境的变化，承担相应的社会责任。这三个方面相互影响、密不可分，共同构成了健康的完整内涵。 二、选择题 9．小敏脑袋很聪明，特别喜欢研究一些东西，他的多项发明还申请了专利，这说明脑有（   ）。 A．记忆功能 B．创造功能 C．情绪功能 【答案】B 【详解】脑具有记忆、创造、情绪等多种功能。发明创造需要产生新的想法和事物，小敏有多项发明并申请专利，表明脑能进行创造性活动，体现了创造功能。故选B。 10．琳琳在做“食物滴上碘酒后发生的变化”的实验，你认为不会发生变化的是（   ）。 A． B． C． 【答案】C 【详解】淀粉有遇碘酒变蓝的特性，这道题里的变化指的是滴碘酒后变蓝的显色变化。选项A的面包、选项B的土豆都含有大量淀粉，滴上碘酒后会变色；选项C的纯牛奶主要成分是蛋白质、水等，几乎不含淀粉，滴碘酒后不会发生这个特征变化。故选C。 11．有位患者骑电动车摔倒被送进医院，由于没戴头盔撞到了脑部，医生检查后发现其走路不太协调，其他脑部功能没有损伤，这位患者最有可能撞伤了（   ）。 A．大脑 B．小脑 C．脑干 【答案】B 【详解】脑的不同部位具有特定的功能，小脑主要负责维持身体平衡和协调运动，大脑主管感觉、运动、语言等高级活动，脑干控制呼吸和心跳等基本生命活动。患者走路不太协调，说明平衡与运动协调功能受损，符合小脑的功能特征。故选B。 12．篮球场上你和同学起了争执，感到十分愤怒，此时不合适的做法是（   ）。 A．让自己平静下来 B．停止正在说的话或正在做的事 C．立即反应，据理力争 【答案】C 【详解】A．让自己平静下来：有助于缓解愤怒情绪，避免冲突升级，做法正确； B．停止正在说的话或正在做的事：停止正在说的话或正在做的事能防止冲动行为，做法正确； C．立即反应，据理力争：立即反应，据理力争容易激化矛盾，伤害同学关系，做法错误。 故选C。 13．下列饮食习惯中，符合均衡膳食要求的是（  ）。 A．不吃早餐，晚餐多吃 B．三餐热量按3:4:3的比例分配 C．只吃肉食，不吃蔬菜 【答案】B 【详解】不吃早餐会影响上午的能量供应，长期有害健康；三餐按3:4:3的比例分配热量，符合均衡膳食的要求；只吃肉不吃蔬菜会导致维生素、膳食纤维摄入不足，营养不均衡。故选B。 14．下面行为不是个人卫生好习惯的是（    ）。 A．饭前便后洗手 B．勤剪指甲 C．经常喝生水 【答案】C 【详解】A．饭前便后洗手，能够减少手上病菌，是良好的个人卫生习惯，不符合题意。 B．勤剪指甲，可以防止指甲藏污纳垢，属于个人卫生好习惯，不符合题意。 C．生水中含有细菌、微生物，经常喝生水容易生病，不属于个人卫生好习惯，符合题意。 故选C。 15．下列食物主要为人体提供蛋白质的是（    ）。 A．米饭、馒头 B．鸡蛋、牛奶 C．肥肉、花生 【答案】B 【详解】A.米饭和馒头主要含有淀粉，属于糖类，为人体提供能量；A选项错误； B.鸡蛋和牛奶富含蛋白质，是构成人体肌肉、器官的重要物质；B选项正确； C.肥肉和花生主要含有脂肪，储存能量较多；C选项错误。 故选B。 16．改善睡眠的方法不包括（   ）。 A．保持规律的作息时间 B．睡前避免剧烈运动 C．睡前喝咖啡或茶 【答案】C 【详解】A．保持规律的作息时间有助于身体形成稳定的生物钟，促进入睡，属于改善睡眠的方法，不符合题意； B．睡前剧烈运动会使大脑处于兴奋状态，避免此类运动有利于放松身心，属于改善睡眠的方法，不符合题意； C．咖啡和茶具有提神醒脑的作用，睡前饮用会使神经兴奋，导致难以入睡，不属于改善睡眠的方法，符合题意。 故选C。 17．辰辰在学习了“健康生活”单元后，对自身的生长发育很关注。下列说法正确的是（   ）。 A．生长发育不受父母遗传的影响 B．健康运动不会直接影响生长发育 C．饮食习惯会直接影响生长发育 【答案】C 【详解】A．生长发育不受父母遗传的影响：生长发育受父母遗传因素影响较大，身高、体型等特征往往与父母相似，该说法错误； B．健康运动不会直接影响生长发育：适量的健康运动能促进骨骼和肌肉发育，增强体质，对生长发育有直接影响，该说法错误； C．饮食习惯会直接影响生长发育：合理均衡的饮食提供身体生长所需的营养，饮食习惯好坏直接关系到营养摄入，从而影响生长发育，该说法正确。 故选C。 18．下列午餐中搭配合理的是（   ）。 A．馒头、咸菜、小米粥 B．鱼肉、牛肉、青菜、鸡蛋汤、米饭 C．米饭、炸鸡块、红烧肉 【答案】B 【详解】A．该搭配以主食和腌制食品为主，缺乏蛋白质与新鲜蔬菜，营养不全面，A选项不符合题意。 B．该搭配包含肉类、蔬菜、主食及汤，营养物质种类丰富且比例适宜，B选项符合题意。 C．该搭配中油炸食品和肥肉过多，缺少蔬菜，油脂摄入偏高，C选项不符合题意。 故选B。 三、判断题 19．糖类、脂肪和蛋白质都能为人体提供能量，被称为三大产热营养素。( ) 【答案】√ 【详解】糖类、脂肪、蛋白质这三种营养物质都可以氧化分解释放能量供给人体生命活动，叫做三大产热营养素。糖类：人体最主要的供能物质，脂肪：储备能量，蛋白质：也能供能，主要用来构建身体组织。 20．只要吃得足够多，就能保证营养均衡，满足身体需求。( ) 【答案】× 【详解】营养均衡不是吃得多，而是食物种类齐全、各类营养搭配合理。 如果只大量吃同一种食物，就算吃得再多，也会缺少某些营养（比如只吃肉，就会缺少维生素），不能满足身体全部需求，还可能摄入过多热量。 营养均衡需要主食、蔬菜、肉蛋奶等多种食物合理搭配。 21．元元说自己遇到压力的时候，大哭一场就舒服了，所以哭也是一种缓解压力的方法。( ) 【答案】√ 【详解】调节情绪和缓解压力是保持心理健康的重要方面。面对紧张或压力时，可以通过积极暗示、转移注意力、合理宣泄等方式进行调节。哭泣属于合理宣泄的范畴，能够释放负面情绪，帮助恢复心理平衡，因此是缓解压力的有效方法之一。 22．脑是巨大的存储器，能够存储大量信息，并能及时调取出来。( ) 【答案】√ 【详解】脑是人体的指挥中心，具有记忆功能。它能够记录并保存经历的事情、学习的知识等各种信息，形成记忆。当需要使用时，大脑可以将这些存储的信息重新回忆起来，实现信息的调取。该说法符合脑的实际功能。 23．在食物上滴碘酒是为了检验食物中是否含有蛋白质。( ) 【答案】× 【详解】碘酒具有遇淀粉变蓝色的特性，这是鉴别淀粉存在的常用方法。蛋白质不具备遇碘酒变色的性质，检验蛋白质通常不采用滴碘酒的方式。因此，在食物上滴碘酒是为了检验淀粉，而不是蛋白质。 四、连线题 24．将以下脑的结构与相应的功能连线。 负责呼吸、心跳 大脑 控制视觉、听觉 小脑   协调运动 脑干 管理语言、记忆 维持身体平衡 【答案】 【详解】脑由大脑、小脑、脑干三部分组成，在头部受颅骨的保护。小脑位于脑干背侧，大脑的后下方，小脑的主要功能是使运动协调、准确，维持身体的平衡。大脑将感觉器官收集到的信息如视觉，听觉，触觉，嗅觉，味觉，温觉，痛觉等通过神经传去大脑并加以整合，获得意识，并将有用信息以记忆方式储存，产生情绪情感等。脑干的功能主要是维持个体生命，包括心跳、呼吸、消化等重要生理功能。 25．黑夜中，当一只蚊子飞近时，我们的大脑指挥我们做出了一系列的动作，请按先后顺序排序。 ①大脑接收信息并作出判断。    ②耳中听觉神经接收到蚊子侵扰的信息。 ③大脑做出拍死蚊子的决定。    ④大脑向手臂发出命令。 ⑤手臂接收到命令后做出拍蚊子动作。    ⑥听觉神经把信息报告给大脑。 正确的顺序：( )→( )→( )→( )→( )→( ) 【答案】 ② ⑥ ① ③ ④ ⑤ 【详解】大脑支配人的一切生命活动：语言、运动、听觉、视觉情感表达等。它能够调节消化、呼吸、循环、泌尿、生殖、运动等中枢；大脑是一切思维活动的物质基础。首先耳朵接收到声音信号，然后信号通过听神经传到大脑，再大脑做出判断，大脑将信号传到脊髓，再由信号通过神经传到手臂肌肉，最后手臂肌肉收缩做出动作。故正确顺序为②⑥①③④⑤。 五、综合题 26．（1）睡眠调查数据分析 六（1）班对全班 40 名同学每日睡眠时长做了统计： 睡眠不足 10 小时：26 人；睡眠达到 10 小时：14 人 (1)睡眠不足的同学占班级大多数，造成睡眠不足最不可能的原因是（    ）。 A．作业拖延、熬夜完成 B．睡前沉迷电子产品 C．每天 21 点准时上床休息 (2)长期睡眠不足的同学，在课堂上最容易出现（    ）。 A．思维活跃、积极举手 B．犯困走神、记不住知识 C．运动耐力大幅提升 (3)充足睡眠对学习的帮助，下列描述错误的是（    ）。 A．巩固白天学到的知识，提升记忆力 B．提高专注力，听课效率更高 C．让大脑持续疲劳，思考变慢 (4)睡眠时大脑会清理白天产生的代谢垃圾，如果长期熬夜，垃圾堆积会（    ）。 A．保护大脑 B．损伤大脑功能 C．提升反应速度 (5)请写出两条睡眠充足对身体发育的好处。 【答案】(1)C (2)B (3)C (4)B (5)①睡眠分泌生长激素，促进骨骼长高；②增强免疫力，减少生病；③修复大脑，提升记忆力（任选两条即可） 【详解】（1）作业拖延熬夜、睡前玩电子产品，都会造成睡眠不足；每天21点准时上床休息，是良好作息，不会造成睡眠不足，故选C。 （2）长期睡眠不足，大脑得不到充分休息，课堂上容易犯困走神、记不住知识，不会思维活跃、提升运动耐力，故选B。 （3）充足睡眠可以巩固知识、提升记忆力、提高上课专注力；让大脑持续疲劳是睡眠不足带来的后果，不是充足睡眠的作用，故选C。 （4）睡眠时大脑清理代谢垃圾，长期熬夜垃圾堆积，会损伤大脑功能，不能保护大脑、提升反应速度，故选B。 （5）充足睡眠能够帮助身体分泌生长激素助力身体发育，同时修复大脑，增强身体抵抗力，维护身体健康。 27．大脑对人体的管理，是一种交叉的关系，即左脑控制右侧身体的运动，右脑控制左侧身体的运动。人的大脑中，左脑偏重于数学、语言和书写等功能，右脑则偏重于音乐、绘画、情感等功能，这就是常说的“左脑的思维，右脑的艺术”。大脑虽然只占体重的2%，却消耗着人体20%的能量，需要充足的氧气和营养。 (1)小华用右手写字，这个动作主要是由________（填“左脑”或“右脑”）控制的；当他用左手弹钢琴时，主要是由________控制的。 (2)根据材料，我们可以知道：（    ）。 A．左脑发达的人一定不擅长艺术 B．左右脑功能不同，但在生活中需要协同工作 C．右脑只负责情感，不参与思维活动 (3)通常对音乐、色彩比较敏感的人________（填“左脑”或“右脑”）功能较为发达；而擅长逻辑推理的人________功能较为发达。 (4)小明在学习一首新诗时，他既需要理解诗的含义（左脑功能），又需要体会诗的韵律和情感（右脑功能）。这个例子说明：（    ）。 A．左右脑功能是完全分开的 B．完成复杂任务时需要左右脑配合 C．只有左脑参与学习活动 (5)大脑对我们如此重要，我们该如何保护我们的大脑？ 【答案】(1) 左脑 右脑 (2)B (3) 右脑 左脑 (4)B (5)保证充足的睡眠，合理补充营养，运动时保护头部，避免撞击，保持愉悦的心情。 【详解】（1）根据材料可知：大脑是交叉控制身体。右手属于身体右侧，由左脑控制；左手属于身体左侧，由右脑控制。所以小华用右手写字，这个动作主要是由左脑控制的；当他用左手弹钢琴时，主要是由右脑控制的。 （2）一定说法太绝对。左脑发达的人也可以擅长艺术。左右脑分工不一样，但是做很多事情需要两个大脑一起配合工作。右脑负责音乐、绘画、情感，同样参与思维活动，不是只负责情感。故选B。 （3）根据材料可知：右脑偏向音乐、绘画；左脑偏向数学、逻辑。音乐、色彩绘画属于右脑管辖；逻辑推理、数学属于左脑管辖。 （4）读诗既要左脑理解意思，又要右脑感受情感韵律，两件事同时进行，说明复杂事情需要左右脑相互配合一起完成。故选B。 （5）保护大脑做法：充足睡眠：让大脑休息；合理补充营养：给大脑提供能量；保护头部：防止磕碰损伤大脑；保持好心情，适度用脑，不要长时间用脑疲劳。 28．乐乐想知道我们常吃的食物中有哪些营养成分，于是进行了以下探究。请你和乐乐一起根据所学知识完成下列各题。 食物名称 土豆片 花生 鸡蛋 实验方法 实验现象 变蓝 有明显油迹 产生像烧头发那样的气味 (1)土豆片上滴碘酒的部分变成了蓝色，说明土豆中含有丰富的（    ）。 A．淀粉 B．水 C．无机盐 (2)将花生在白纸上按压，白纸上留下了明显的油迹，说明花生中含有丰富的（    ）。 A．维生素 B．钙 C．脂肪 (3)鸡蛋在酒精灯上燃烧时会产生像烧头发那样的气味，说明鸡蛋中含有丰富的（    ）。 A．糖类 B．蛋白质 C．铁 (4)将食物按营养成分分类、下列（    ）可以和土豆分为一类。 A． B． C． 【答案】(1)A (2)C (3)B (4)B 【详解】（1）淀粉遇碘变蓝是淀粉的特性，土豆片上滴碘酒变蓝，说明含有丰富淀粉，所以选A。 （2）脂肪在白纸上按压会留下油迹，花生在白纸上按压有油迹，说明含脂肪，选C。 （3）蛋白质燃烧时会产生类似烧头发的气味，鸡蛋燃烧有此气味，说明含蛋白质，选B。 （4）土豆富含淀粉，属于糖类，米饭也富含淀粉，属于糖类；西瓜主要含水分、维生素等，菠菜主要含维生素、膳食纤维等。所以米饭和土豆可归为一类，都富含糖类，选B。 29．饮食是我们从外界获得能量的重要活动。均衡膳食，有利于人体健康。根据所学知识，平平决定调整自己的饮食习惯，于是他制订了如下食谱。 主食 米饭 菜品 红烧肉、清蒸鱼、炒鸡蛋 零食 牛奶、西瓜 (1)根据所学知识，你建议平平应该增加的食物类型是（   ）。 A． B． C． (2)假如平平一日三餐不换食谱，这样会导致营养（   ）。 A．均衡 B．不均衡 C．丰富 (3)请你针对（2），设计一道菜给平平：________________。 (4)平平喜欢吃西瓜，有一次他不小心把一大块果肉整个吞下，然后有被噎到的感觉。为了避免下次再噎到，你认为平平吃东西时应该_________________。 【答案】(1)C (2)B (3)素炒豆角 (4)细嚼慢咽 【详解】【小题1】平平现有的食谱里，米饭、玉米花生土豆这类A选项的谷薯类主食已经能提供充足的淀粉，红烧肉、鱼、鸡蛋、牛奶和B选项的牛肉都属于富含蛋白质油脂的荤食，只有C选项的新鲜蔬菜类食物是现有食谱明显缺少的，它能补充维生素、膳食纤维等营养，所以选C。 【小题2】这套食谱长期吃缺少蔬菜类的关键营养，各类营养搭配不全，所以会导致营养不均衡，选B。 【小题3】只需要设计一道能补充缺失营养的蔬菜类家常菜就符合要求，如素炒豆角、清炒白菜、凉拌黄瓜、炒西兰花等。 【小题4】整块吞食物容易噎到，是因为没有把食物充分嚼碎，所以吃东西时要细嚼慢咽，充分把食物嚼碎再吞咽，也不要边吃边打闹说笑避免分心呛噎。 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） 学科网（北京）股份有限公司 $ 教科版小学科学六年级第一单元学业诊断 科学试卷 类别 一 二 三 四 总评 等级 学校“健康生活月”正式启动啦！六年级“健康小卫士”社团承担了校园健康宣传的任务。你们需要了解身体各系统的运作，学会科学评估自己的生活方式，并向同学们发出健康倡议。请你加入社团，完成以下五项健康任务吧！ 一、线索收集站（填空题，每空1分，共22分） 健康宣传展板第一板块介绍“人体主要器官与系统”。作为讲解员，请你补全展板上的关键信息。 1.人体所需的六大营养素包括糖类、脂肪、_______、维生素、水和_______。 2．脑分为_______、_______和______三个部分，我们的学习和生活都受到______的指挥。 3．科学上常用______检测食物中的淀粉，淀粉遇到它会变成______色。 4．食物按来源可分为________食物和________食物两类，青菜、苹果属于________食物。 5．脑是人体的“司令部”，能够指挥人的行动，产生思想和情感。为保护脑的健康，我们需要保证充足的_______，并避免头部受到剧烈______。 6．良好的__________是身体健康的基础。小学生每天睡眠时间应达到__________小时。 7．管理情绪的常用方法有________、________、________、________等 8．健康包括_________健康、_________健康和_________适应三个方面。 二、智慧选择题（选择题，每题2分，共20分） 校园健康知识竞赛开始了，请你代表“健康小卫士”社团参赛，选出正确答案。 9.小敏脑袋很聪明，特别喜欢研究一些东西，他的多项发明还申请了专利，这说明脑有（   ）。 A．记忆功能 B．创造功能 C．情绪功能 10．琳琳在做“食物滴上碘酒后发生的变化”的实验，你认为不会发生变化的是（   ）。 A． B． C． 11．有位患者骑电动车摔倒被送进医院，由于没戴头盔撞到了脑部，医生检查后发现其走路不太协调，其他脑部功能没有损伤，这位患者最有可能撞伤了（   ）。 A．大脑 B．小脑 C．脑干 12．篮球场上你和同学起了争执，感到十分愤怒，此时不合适的做法是（   ）。 A．让自己平静下来 B．停止正在说的话或正在做的事 C．立即反应，据理力争 13．下列饮食习惯中，符合均衡膳食要求的是（  ）。 A．不吃早餐，晚餐多吃 B．三餐热量按3:4:3的比例分配 C．只吃肉食，不吃蔬菜 14．下面行为不是个人卫生好习惯的是（    ）。 A．饭前便后洗手 B．勤剪指甲 C．经常喝生水 15．下列食物主要为人体提供蛋白质的是（    ）。 A．米饭、馒头 B．鸡蛋、牛奶 C．肥肉、花生 16．改善睡眠的方法不包括（   ）。 A．保持规律的作息时间 B．睡前避免剧烈运动 C．睡前喝咖啡或茶 17．辰辰在学习了“健康生活”单元后，对自身的生长发育很关注。下列说法正确的是（   ）。 A．生长发育不受父母遗传的影响 B．健康运动不会直接影响生长发育 C．饮食习惯会直接影响生长发育 18．下列午餐中搭配合理的是（   ）。 A．馒头、咸菜、小米粥 B．鱼肉、牛肉、青菜、鸡蛋汤、米饭 C．米饭、炸鸡块、红烧肉 三、判断小侦探（判断题，每题2分，共10分） 健康宣传栏里张贴了一些同学的“健康宣言”。请你判断这些说法是否正确。 19.糖类、脂肪和蛋白质都能为人体提供能量，被称为三大产热营养素。( ) 20．只要吃得足够多，就能保证营养均衡，满足身体需求。( ) 21．元元说自己遇到压力的时候，大哭一场就舒服了，所以哭也是一种缓解压力的方法。( ) 22．脑是巨大的存储器，能够存储大量信息，并能及时调取出来。( ) 23．在食物上滴碘酒是为了检验食物中是否含有蛋白质。( ) 4、 按要求作答（5+6，共11分） 社团要制作一份“健康生活指南”手册，请你完成两项整理任务。 24.将以下脑的结构与相应的功能连线。 负责呼吸、心跳 大脑 控制视觉、听觉 小脑   协调运动 脑干 管理语言、记忆 维持身体平衡 25．黑夜中，当一只蚊子飞近时，我们的大脑指挥我们做出了一系列的动作，请按先后顺序排序。 ①大脑接收信息并作出判断。    ②耳中听觉神经接收到蚊子侵扰的信息。 ③大脑做出拍死蚊子的决定。    ④大脑向手臂发出命令。 ⑤手臂接收到命令后做出拍蚊子动作。    ⑥听觉神经把信息报告给大脑。 正确的顺序：( )→( )→( )→( )→( )→( ) 五、探究实验室（探究题，10+13+8+6，共37分） 社团进入深度探究阶段，四个小组分别开展了不同的研究项目。请你协助完成探究报告！ 26.六（1）班对全班 40 名同学每日睡眠时长做了统计： 睡眠不足 10 小时：26 人；睡眠达到 10 小时：14 人 (1)睡眠不足的同学占班级大多数，造成睡眠不足最不可能的原因是（    ）。 A．作业拖延、熬夜完成 B．睡前沉迷电子产品 C．每天 21 点准时上床休息 (2)长期睡眠不足的同学，在课堂上最容易出现（    ）。 A．思维活跃、积极举手 B．犯困走神、记不住知识 C．运动耐力大幅提升 (3)充足睡眠对学习的帮助，下列描述错误的是（    ）。 A．巩固白天学到的知识，提升记忆力 B．提高专注力，听课效率更高 C．让大脑持续疲劳，思考变慢 (4)睡眠时大脑会清理白天产生的代谢垃圾，如果长期熬夜，垃圾堆积会（    ）。 A．保护大脑 B．损伤大脑功能 C．提升反应速度 (5)请写出两条睡眠充足对身体发育的好处。 27．大脑对人体的管理，是一种交叉的关系，即左脑控制右侧身体的运动，右脑控制左侧身体的运动。人的大脑中，左脑偏重于数学、语言和书写等功能，右脑则偏重于音乐、绘画、情感等功能，这就是常说的“左脑的思维，右脑的艺术”。大脑虽然只占体重的2%，却消耗着人体20%的能量，需要充足的氧气和营养。 (1)小华用右手写字，这个动作主要是由________（填“左脑”或“右脑”）控制的；当他用左手弹钢琴时，主要是由________控制的。 (2)根据材料，我们可以知道：（    ）。 A．左脑发达的人一定不擅长艺术 B．左右脑功能不同，但在生活中需要协同工作 C．右脑只负责情感，不参与思维活动 (3)通常对音乐、色彩比较敏感的人________（填“左脑”或“右脑”）功能较为发达；而擅长逻辑推理的人________功能较为发达。 (4)小明在学习一首新诗时，他既需要理解诗的含义（左脑功能），又需要体会诗的韵律和情感（右脑功能）。这个例子说明：（    ）。 A．左右脑功能是完全分开的 B．完成复杂任务时需要左右脑配合 C．只有左脑参与学习活动 (5)大脑对我们如此重要，我们该如何保护我们的大脑？ 28．乐乐想知道我们常吃的食物中有哪些营养成分，于是进行了以下探究。请你和乐乐一起根据所学知识完成下列各题。 食物名称 土豆片 花生 鸡蛋 实验方法 实验现象 变蓝 有明显油迹 产生像烧头发那样的气味 (1)土豆片上滴碘酒的部分变成了蓝色，说明土豆中含有丰富的（    ）。 A．淀粉 B．水 C．无机盐 (2)将花生在白纸上按压，白纸上留下了明显的油迹，说明花生中含有丰富的（    ）。 A．维生素 B．钙 C．脂肪 (3)鸡蛋在酒精灯上燃烧时会产生像烧头发那样的气味，说明鸡蛋中含有丰富的（    ）。 A．糖类 B．蛋白质 C．铁 (4)将食物按营养成分分类、下列（    ）可以和土豆分为一类。 A． B． C． 29．饮食是我们从外界获得能量的重要活动。均衡膳食，有利于人体健康。根据所学知识，平平决定调整自己的饮食习惯，于是他制订了如下食谱。 主食 米饭 菜品 红烧肉、清蒸鱼、炒鸡蛋 零食 牛奶、西瓜 (1)根据所学知识，你建议平平应该增加的食物类型是（   ）。 A． B． C． (2)假如平平一日三餐不换食谱，这样会导致营养（   ）。 A．均衡 B．不均衡 C．丰富 (3)请你针对菜单，设计一道菜给平平：________________。 (4)平平喜欢吃西瓜，有一次他不小心把一大块果肉整个吞下，然后有被噎到的感觉。为了避免下次再噎到，你认为平平吃东西时应该_________________ www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） 学科网（北京）股份有限公司 $