内容正文:
6.认识营养成分
四年级上册第二单元
湘科版
1
目录
1
情境与问题
2
探究与发现
3
研讨与拓展
4
回顾与练习
5
总结与评价
科学观念:知道食物含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、水六大营养成分,了解每种营养对人体的主要作用,记住鉴别蛋白质、淀粉、脂肪的简单方法。
科学思维:能根据实验现象推理判断食物中是否含有淀粉、脂肪、蛋白质,建立“食物含有营养,营养支撑身体生命活动”的推理联系。
探究实践:能够仔细观察演示实验现象,记录实验特征,能结合资料分析常见食物的主要营养成分。
态度责任:了解每日营养摄入参考,树立均衡膳食意识,愿意反思自己日常饮食习惯,做到不挑食。
核心素养
1.情境与问题
学习任务
情景
我们为什么每天都要吃饭呢?
情景
因为食物当中有很多的营养物质,我们的身体生长需要营养。
2.探索与发现
学习任务
探索
你知道哪些营养物质呢?它们有什么作用呢?
探索
蛋白质:构成人体肌肉、内脏、血液等,帮助身体生长发育、修复受损组织。
探索
糖类(碳水化合物):主要供能物质,给人体生命活动提供能量
探索
脂肪:储存备用能量,还可以保温、保护身体器官。
探索
无机盐(矿物质):维持骨骼、血液等身体机能,比如钙强健骨骼、铁合成血液。
探索
水:人体重要组成部分,运输营养物质、帮助消化、排出废物,大部分生命活动都离不开水。
探索
维生素:调节身体生理活动,增强抵抗力,预防一些疾病。
探索
我们如何验证食物当中有没有这些物质呢?
探索
蛋白、毛发等灼烧时会产生同一种特殊的气味,是因为它们都含有较多的蛋白质。
探索
馒头遇到碘液会变蓝是因为它含有的淀粉较多。淀粉属于一种糖类。
探索
肥肉、花生等在纸上按压后会留下油渍,是因为它们含有较多的脂肪。
探索
我们常见的食物中分别含有什么营养物质呢?
探索
主要含蛋白质,也含有脂肪、维生素、无机盐、水。
探索
主要糖类(淀粉),还有少量水、无机盐
探索
主要脂肪,还有蛋白质、水。
探索
大量脂肪,还有蛋白质
探索
丰富蛋白质,少量脂肪、无机盐、水。
探索
蛋白质、脂肪、无机盐(钙)、维生素、水
探索
维生素、水、少量糖类、无机盐
3.研讨与拓展
学习任务
研讨
你每天要吃多少食物呢?
研讨
我们每天要摄入多少营养呢?
研讨
我们应该吃哪些食物呢?
研讨
根据所学知识给自己制定一个健康饮食表吧!
4.回顾与学习
学习任务
回顾
蛋白质是组成人体细胞、组织的重要成分,糖类是人体生命活动的主要能量来源,脂肪是人体内重要的储(chǔ)能物质。
食物中还有维生素、无机盐、水等,它们对人体生命活动的正常运行起着重要的作用。
5.总结与评价
学习任务
总结
评价
评价维度 评价内容 评价量规 评价结果
⭐ ⭐⭐ ⭐⭐⭐
科学观念
知道鉴别蛋白质、淀粉和脂肪的方法。 做到 1 项 2项
3项 ( )⭐
探究实践 1.能统计自己一天的饮食;2. 查阅资料,分析一天摄入的营养成分。 完成 1 项 2项
( )⭐
1.能鉴别常见食物中是否含有蛋白质、淀粉和脂肪,并填写实验记录。 鉴别 1-2 项 3-4项
4项以上 ( )⭐
态度责任
有健康饮食的意识。
做到
( )⭐
作业
一、填空
1.食物中人体必需的六大营养成分是蛋白质、_______________、脂肪、维生素、无机盐和_______________。
2.________________是人体生命活动主要的供能物质;________________可以构成人体肌肉、内脏,帮助身体生长和修复受损组织。
糖类
水
糖类
蛋白质
作业
二、判断
1.脂肪可以储存备用能量,还能够保温、保护身体器官。( )
2.鸡蛋灼烧会产生特殊气味,是因为鸡蛋含有较多蛋白质。( )
3.苹果主要含有大量脂肪和淀粉。( )
4.水可以运输营养物质,帮助人体消化、排出废物。( )
5.只吃肉类食物,就可以获得全部六种营养成分。( )
√
√
×
√
×
作业
三、选择
1.下列营养物质中,作为人体主要供能物质的是( )
A.蛋白质 B.糖类 C.维生素
2.在纸上按压花生,纸上出现油渍,说明花生富含( )
A.脂肪 B.蛋白质 C.糖类
B
A
感谢您的聆听
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