第三辑 10.2 滋养心灵 课件（含教学设计）-【聿见思政】2026-2027学年七年级道德与法治上册议题式精品课件教案全集（统编版2024）

9月15日 周四 阴 今天数学周测又没及格，看着同桌的满分卷，我偷偷把卷子折进书包；课间想跟大家一起聊”新出的漫画“，可插不上话，只能坐在座位上发呆；放学路上，妈妈问我：“想不想报个篮球社”，我摇摇头——我什么都做不好，报了也会被嘲笑。晚上躺在床上，越想越难受，明明身体没生病，可就是开心不起来…… 思考：小宇的问题出在哪里？我们身边有没有像小宇这样的情况？那我们该怎么帮小宇，也帮自己走出这种困境呢？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 滋养心灵 聿见思政 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 学习目标 1.通过“小宇的烦恼日记”案例，了解为什么要滋养心灵，培养健全人格。 2.通过”心理调节小妙招“和“精神加油站”的活动，掌握如何滋养心灵，培养责任意识。 3.通过“小宇应对挫折”的情境，掌握“增强生命韧性的方法”，增强道德修养。 学习重、难点 学习重点：了解为什么要滋养心灵，掌握如何滋养心灵。 学习难点：能将“滋养心灵的方法”转化为日常行为。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 助力小宇成长，滋养心灵花园 议题一：小宇的困扰：为何关注心灵滋养？ 议题二：小宇的行动：怎样做好心灵滋养？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 议题一 小宇的困扰：为何关注心灵滋养？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 议学情境：因为总不开心，小宇最近上课老走神，作业拖到半夜才写，连以前喜欢的拼乐高都没兴趣了，妈妈带他去体检，医生说：“身体没问题，但要多关注心里的感受。” 困扰 影响 对应知识点 考试失利→自卑 学习上不敢主动问老师问题，作业拖延，成绩持续下滑；情绪上自我否定，觉得自己“什么都做不好”。 融不进集体→孤独 人际关系上没有朋友，课间只能独自发呆；生活态度上对集体活动失去兴趣，变得越来越孤僻。 没兴趣爱好→空虚 生活上变得单调乏味，对新事物提不起兴趣；精神上缺乏成就感和乐趣，觉得生活 “没意思”。 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神 只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩 拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 思考：如果小宇一直不调整，长期下去会怎样？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 1. 为什么要滋养心灵？ ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 ③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 议题二 小宇的行动：怎样做好心灵滋养？ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 小宇听了医生的建议，想先调整心理状态，可他不知道 “什么样才算心理健康”，也不知道该怎么做。 思考：结合大家的总结，心理健康的核心表现是什么？我们总结的妙招，对应教材中保持心理健康的哪些方法？ 议学活动一：“心理调节小妙招”征集 心理调节小妙招 ① ； ② ； ③ 。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 2. 如何滋养心灵？ （1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。 表现：心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 做法：①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 小宇调整心理后，觉得生活还是没滋味，妈妈提醒他：“你以前不是喜欢拼乐高吗？要不要再试试？” 思考：从 “加油站计划” 中，我们能总结出丰富精神世界的两个核心方法是什么？为什么这些活动能滋养小宇的心灵？ 议学活动二：“精神世界加油站” 设计 角度 具体活动 对应知识点 学知识 长见识 练胆量 扩阅历 开展 “数学趣味绘本共读” 活动 组织 “校园植物探秘” 活动 举办 “班级故事分享会” 参与 “社区图书整理” 志愿活动 要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力 要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 2. 如何滋养心灵？ （2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 做法：①我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力； ②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 本课件和配套教案为 聿见思政统编新教材教学资源网 www.yjsz2020.cn 版权所有，已授权 发布，侵权必究 本课件教案可以用于日常教学，参考借鉴 未经本站授权，请勿转载发布分享传播 严禁直接用于投稿比赛，切勿二次销售 否则追究法律责任 聿见思政维权成果公告链接（全屏点击可浏览）>>> 微信公众号 微信客服号 议学活动三：挫折应对大闯关 周三读书分享会，他早报了名，却攥着皱巴巴的演讲稿躲在后排。班主任喊他上台，他怕忘词被笑，赶紧低头装找东西，眼睁睁看着别人接了场。 思考：我们能用哪些增强生命韧性的方法帮助小宇？ 周六，小宇拼 “星际机甲” 乐高，卡在最难的肩部关节步骤，试了三次都错，零件滚到桌缝，他扔了齿轮趴在桌上，满心烦躁想放弃。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 3. 增强生命韧性的方法（P78-P79方法与技能） ①说服自己接纳挫折。②培养幽默感。③积极寻求帮助。 ④培养兴趣爱好。⑤眼光放长远。⑥关心帮助他人。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 10月20日 周五 晴 这一个月，我跟着大家的‘计划’做：每天找数学老师问 1 个问题，现在周测能及格了；拼乐高时遇到错，会笑着说”又多学了一个技巧“；上周的分享会，我讲了乐高拼搭故事，居然有同学说”好有趣“！现在我每天都很开心，还主动帮同桌补数学 —— 原来滋养心灵，能让生活这么不一样！ 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 滋 养 心 灵 1. 为什么要滋养心灵？ 2. 如何滋养心灵？ 3. 增强生命韧性的方法 ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 ③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。 ①滋养心灵，需要我们保持心理健康。 ②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 ①说服自己接纳挫折。②培养幽默感。③积极寻求帮助。④培养兴趣爱好。⑤眼光放长远。⑥关心帮助他人。 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 当堂训练 1. 心理健康是一种良好而持续的心理状态。下列关于心理健康的理解不科学的是( ) A. 没有任何不良的情绪 B. 能够有效激发个人潜能 C. 具有良好的社会适应能力 D. 具有生命活力、积极的内心体验 A 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 当堂训练 2. 保持心理健康，需要每个人都做自己的“心理医生 ”。以下做法中体现这一要求的是( ) ①主动学习心理健康知识 ②掌握自我调节的方法 ③自己解决心理困惑，无需他人帮助 ④磨炼意志，增强生命韧性 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ B 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 当堂训练 3. 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下列行为属于滋养心灵的是（　　） ①诵读经典，涵养内在品格 ②学习书法，品味艺术之美 ③攀比消费，追求物质享受 ④参观博物馆，丰富文化体验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 当堂训练 3. 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下列行为属于滋养心灵的是（　　） ①诵读经典，涵养内在品格 ②学习书法，品味艺术之美 ③攀比消费，追求物质享受 ④参观博物馆，丰富文化体验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 必做：《基训》 选做：“心灵成长周记”—— 写下本周 1 件 “让你开心 / 烦恼的事”，结合本节课学到的方法，写清楚 “你用了什么方法滋养心灵。 课后作业 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 感谢倾听 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 聿见思政统编新教材教学网 www.yjsz2020.cn 原创作品 $ 10.2《滋养心灵》教学设计 ——助力小宇成长，滋养心灵花园 一、教材分析 本框是第十课的第二框，承接“生命意义”的探讨，聚焦“如何提升生命质量”，是连接“认知生命”与“践行生命”的关键。教材逻辑清晰：先从“身心关系”“幸福生活需求”两方面阐述“为什么要滋养心灵”，再通过“保持心理健康”“丰富精神世界”两大维度详解“如何滋养心灵”，最后补充“增强生命韧性的6种具体方法”，为学生提供从“知”到“行”的实践指导。内容贴近学生初中适应需求，对缓解学业压力、改善人际关系、培养积极心态具有重要现实意义。 二、学情分析 七年级学生刚进入初中，正处于“环境适应期”与“心理过渡期”： 1.认知层面：对“心理健康”的理解停留在“不开心就是心理有问题”，缺乏系统认知；多数学生只关注“身体健康”，忽视“心灵滋养”的重要性，对“精神世界”的概念模糊。 2.生活层面：面临“作业难度提升”“新同学交往”“社团活动选择”等现实问题，易出现焦虑、自卑、孤独等情绪，但缺乏科学的调节方法；遇到挫折时（如考试失利、竞选失败），常陷入自我否定，缺乏“生命韧性”。 3.学习特点：对“抽象理论”兴趣低，对“身边人、身边事”的真实案例更易共鸣，适合用“学生生活故事”一案到底，降低理解难度，激发参与热情。 三、教学目标 1.通过“小宇的烦恼日记”案例，了解为什么要滋养心灵，培养健全人格。 2.通过”心理调节小妙招“和“精神加油站”的活动，掌握如何滋养心灵，培养责任意识。 3.通过“小宇应对挫折”的情境，掌握“增强生命韧性的方法”，增强道德修养。 四、教学重、难点 （一）教学重点 理解爱护身体的重要性，掌握爱护身体与科学健身的具体方法。 （二）教学难点 将科学健身方法转化为日常习惯，主动承担自身健康责任。 五、教学时长1课时（45分钟） 六、教学方法 案例教学法、小组合作探究法、情境体验法、活动实践法 七、教学思路 本课以“小宇的初中适应故事”为核心案例贯穿全课：通过“小宇的烦恼日记”，呈现他在学业、人际、兴趣上的困境，引发学生共鸣，引出“心灵滋养”主题；围绕总议题“助力小宇成长，滋养心灵花园”，设两个分议题——①“小宇的困扰：为何要关注心灵滋养？”（对应“为什么要滋养心灵”）；②“小宇的行动：怎样做好心灵滋养？”（对应“如何滋养心灵”“增强生命韧性”）；每个议题搭配“烦恼拆解”“方法闯关”等趣味活动，结合学生自身经历展开讨论；通过“小宇的成长周记”，引导学生反思自身生活，分享“自己的心灵滋养故事”；最后梳理知识点，布置贴合生活的实践作业，实现知识落地。 八、教学过程 （一）导入： 9月15日周四阴 今天数学周测又没及格，看着同桌的满分卷，我偷偷把卷子折进书包；课间想跟大家一起聊”新出的漫画“，可插不上话，只能坐在座位上发呆；放学路上，妈妈问我：”想不想报个篮球社“，我摇摇头——我什么都做不好，报了也会被嘲笑。晚上躺在床上，越想越难受，明明身体没生病，可就是开心不起来…… 思考：小宇的问题出在哪里？我们身边有没有像小宇这样的情况？那我们该怎么帮小宇，也帮自己走出这种困境呢？ 生答：小宇的“心灵”遇到了问题，具体是心理状态低落（因考试失利自卑）、精神世界空虚（没兴趣爱好、融入不了集体），这说明心灵健康和身体健康同样重要。关注心理健康。 师小结：其实小宇的烦恼，藏着我们今天要探讨的核心话题——“如何滋养心灵”。这节课，我们就一起帮小宇破局，也找到滋养自己心灵的方法。 议题一：小宇的困扰：为何关注心灵滋养？ 议学情境：因为总不开心，小宇最近上课老走神，作业拖到半夜才写，连以前喜欢的拼乐高都没兴趣了，妈妈带他去体检，医生说：”身体没问题，但要多关注心里的感受。“ 思考：如果小宇一直不调整，长期下去会怎样？ 生答：会失去幸福生活的支柱。 师小结：①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。 ③只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。 议题二：小宇的行动：怎样做好心灵滋养？ 议学活动一：“心理调节小妙招”征集 小宇听了医生的建议，想先调整心理状态，可他不知道“什么样才算心理健康”，也不知道该怎么做。 思考：结合大家的总结，心理健康的核心表现是什么？我们总结的妙招，对应教材中保持心理健康的哪些方法？ 生答：心理健康是“良好而持续的心理状态”，关键是有生命活力、积极内心体验、良好社会适应能力，还能激发自身潜能。对应两种核心方法——①主动学习心理知识（如写情绪日记）、必要时找帮助（如找老师补课）；②磨炼意志、增强生命韧性（如不放弃数学，慢慢补基础） 师小结：（1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。 表现：心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 做法：①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。 议学活动二：“精神世界加油站”设计 小宇调整心理后，觉得生活还是没滋味，妈妈提醒他：“你以前不是喜欢拼乐高吗？要不要再试试？” 思考：从“加油站计划”中，我们能总结出丰富精神世界的两个核心方法是什么？为什么这些活动能滋养小宇的心灵？ 生答：一是学知识、长见识、练胆识（如看绘本学知识、分享会练胆识）；二是在实践中扩展阅历（如拼乐高、和同学一起参加活动）。丰富的精神世界能让小宇找到兴趣、获得成就感（如拼好乐高很开心），减少空虚感，还能帮他融入集体（如分享会认识新朋友），让生活更有色彩。 师小结：（2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 做法： ①我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力； ②要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 议学活动三：挫折应对大闯关 思考：我们能用哪些增强生命韧性的方法帮助小宇？ 生答：用到的方法有“接纳挫折”“寻求帮助”，教材共6种方法：①接纳挫折；②培养幽默感；③积极寻求帮助；④培养兴趣爱好（如坚持拼乐高）；⑤眼光放长远（如“这次分享会就算没做好，也是一次锻炼”）；⑥关心帮助他人（如帮其他同学拼乐高）。 师小结：①说服自己接纳挫折。②培养幽默感。③积极寻求帮助。 ④培养兴趣爱好。⑤眼光放长远。⑥关心帮助他人。 情感升华： 10月20日周五晴 这一个月，我跟着大家的‘计划’做：每天找数学老师问1个问题，现在周测能及格了；拼乐高时遇到错，会笑着说”又多学了一个技巧“；上周的分享会，我讲了乐高拼搭故事，居然有同学说”好有趣“！现在我每天都很开心，还主动帮同桌补数学——原来滋养心灵，能让生活这么不一样！ 9、 教学总结 同学们，这节课我们跟着小宇从“烦恼”到“成长”，理清了心灵滋养的核心。心灵就像“小树苗”，需要阳光（心理健康）和雨露（精神世界），不然会“枯萎”，影响我们的幸福生活；用“主动调节心理、找帮助”呵护阳光，用“学知识、扩阅历”浇灌雨露；用“接纳挫折、培养兴趣”等6种方法当“保护伞”，增强生命韧性。希望大家以后都能做自己心灵的“园丁”，在日常小事中滋养心灵，让生活充满阳光。 10、 教学巩固 1. 心理健康是一种良好而持续的心理状态。下列关于心理健康的理解不科学的是( ) A. 没有任何不良的情绪 B. 能够有效激发个人潜能 C. 具有良好的社会适应能力 D. 具有生命活力、积极的内心体验 2. 保持心理健康，需要每个人都做自己的“心理医生 ”。以下做法中体现这一要求的是( ) ①主动学习心理健康知识 ②掌握自我调节的方法 ③自己解决心理困惑，无需他人帮助 ④磨炼意志，增强生命韧性 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 3. 良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下列行为属于滋养心灵的是（　　） ①诵读经典，涵养内在品格 ②学习书法，品味艺术之美 ③攀比消费，追求物质享受 ④参观博物馆，丰富文化体验 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 11、 课后作业 必做：《基训》 选做：“心灵成长周记”—— 写下本周 1 件 “让你开心 / 烦恼的事”，结合本节课学到的方法，写清楚 “你用了什么方法滋养心灵。 12、 教学板书 第1页共2页 学科网（北京）股份有限公司 $