精品解析：浙江省余姚市城区学校2025-2026学年七年级上学期11月期中语文试题

2025学年第一学期七年级期中考 语文学科试题卷 全卷共五大题，18小题，满分为120分，其中卷面书写3分。考试时间为120分钟。 一、（15分） 阅读教师寄语，完成小题。 亲爱的同学们： 青春如浩①miǎo______星河，前路既广且远。你们此刻的每一分努力，都将在未来绽放出别样的光彩。学习之途，偶有徘徊，但请勿迷失方向。②tǎng______若你能在知识的海洋中悠然③cháng______徉，以好奇为舟，以勤勉为桨，【甲】______，那么纵使风浪起伏，终将抵达属于自己的彼岸。愿你们执笔从容，心向光明，抖④sǒu______精神，不负韶华！ 1. 根据拼音与语境填写合适的汉字。 ①________ ②________ ③________ ④________ 2. 在横线【甲】处续写句子，和画波浪线部分构成排比。 【答案】1. ①. 渺 ②. 倘 ③. 徜 ④. 擞 2. 以坚韧为帆 【解析】 【1题详解】 注意“渺”“倘”“徜”“擞”的写法。 【2题详解】 波浪线句子的结构是“以+名词+为+名词”，前后词语要有内在关联，选用青春奋斗类词语搭配，意象要和航行、渡海（舟、桨、风浪、彼岸）的语境保持一致，选取和航海相关事物即可。 示例：以信念为舵 3. 小语和小文读完教师寄语后深受鼓舞，制作了古诗文积累卡片，请你补充完整。 策略 诗句 收获 看标题 ①_________，应傍战场开。（岑参《行军九日思长安故园》） 标题常点明时间和地点，概括事件，蕴含情感。 ②_________，崔九堂前几度闻。（杜甫《江南逢李龟年》） 抓意象 ③_________，受降城外月如霜。（李益《夜上受降城闻笛》） 古人常借助“月”等意象来表达⑤_________之情。 乡书何处达，④_________。（王湾《次北固山下》） 明手法 日月之行，若出其中；⑥_________，若出其里。（曹操《观沧海》） 虚实结合，彰显博大胸襟。 ⑦_________，⑧_________，古道西风瘦马。（马致远《天净沙·秋思》） 对比衬托，抒发离人愁思。 总结：依据阅读策略，思考整理古诗文，收获颇丰。正如孔子所说：“⑨_________，⑩_________。”只有学思结合，才能求得真知。 【答案】 ①. 遥怜故园菊 ②. 岐王宅里寻常见 ③. 回乐烽前沙似雪 ④. 归雁洛阳边 ⑤. 思乡 ⑥. 星汉灿烂 ⑦. 枯藤老树昏鸦 ⑧. 小桥流水人家 ⑨. 学而不思则罔 ⑩. 思而不学则殆 【解析】 【详解】注意“怜、岐、烽、雁、藤、罔、殆”等易错字词的写法。 二、（16分） 阅读文学类文本，完成小题。 鱼鳞瓦房顶上看北斗七星 肖复兴 ①老院的房顶上，铺着鱼鳞瓦。坐在上面，有点儿硌屁股。 ②可能是童年没有什么可玩的，爬房顶成了一件乐事。开始跟着院子里的大哥哥大姐姐一起爬，后来，我一个人也常常会像小猫一样爬上房顶。尤其是夏天的晚上，吃完晚饭，做完作业，我总会悄悄地溜出屋，一个人上房，坐在鱼鳞瓦上。 ③不知道为什么我总爱爬到房顶上去。那里有什么东西吸引着我？除了瓦片之间长出的狗尾巴草，和落上的鸟尿，或者飘落的树叶，没有什么东西。不过，站在上面，好像自己一下子长高了好多，家门前的那棵大槐树，和我一般高了。再往前面看，西边的月亮门，月亮门里的葡萄架，都在我的脚下了。再往远处看，胡同口的前门楼子，都变得那么矮、那么小。 ④风大一点儿的时候，槐树的树叶被摇得哗啦啦响。我会从裤兜里掏出手绢——那时候，每天上学，老师都检查你带没带手绢——迎着风，看着手绢飘动着，鼓胀着，像一面招展的小旗子。 ⑤大院里，住着我的一位同学。他坐在我的座位后面，有一次，上课铃声响了，我才想起忘记带手绢了，有些着急，他从后面递给我一条手绢，悄悄地说他有两条。这样，躲过了老师的检查后，我还给他手绢，谢了他。手绢上有用红丝线绣的他的名字。幸好，老师只是扫了一眼，要是仔细一看，看见了他的名字，就麻烦了。 ⑥坐在房顶上，周围没有一个人，白天能看到的房子呀树呀花草呀积存的污水呀堆在院子里乱七八糟的杂物呀……这所有的一切，都变成了黑乎乎的影子，看不大清楚，甚至根本看不见了。院子里嘈杂的声音，也变得朦朦胧胧，轻飘飘的了，周围显得非常安静，静得整个院子像睡着了一样。 ⑦更多的时候，我就是这样无所事事，东一榔头西一棒子胡思乱想。有时候，也会想娘，但想的更多的是姐姐。娘过世几年了，姐姐就离开我和弟弟几年了。忽然觉得时间那么长，姐姐离我是那么远。 ⑧站在房顶上，视野开阔，能看到靠近我们胡同这一侧的北京火车站的钟楼，姐姐就是在那里坐上火车离开北京去内蒙古的。有时候，能看到夜行的列车飞驰的影子。车窗前闪烁的灯火，像萤火虫那样的微小朦胧，不过，很快就被夜色吞没了。 ⑨更多的时候，我只是默默地望着夜空，胡思乱想，或想入非非。老师曾经带我们参观过一次动物园对面的天文馆。在那里，讲解员讲解了夜空中的很多星星，我只记住了北斗七星的位置，它们像一把勺子，高高地悬挂在天空之北。天气好的时候，我一眼就能找到北斗七星。它们对着我闪烁，像见到老朋友一样，一直等着我来找它们，这让我涌起一种亲切的感觉。 ⑩有雾或者天阴的时候，雾气和云彩遮挡住了北斗七星，天空一下暗淡了很多。浓重如漆的夜色，像一片大海，波浪暗涌，茫茫无边。 ⑪房顶更显得黑黝黝的，只有瓦脊闪动着灰色的光，像有什么幽灵在悄悄地蠕动。眼前那棵树枝叶繁茂的大槐树，影子打在墙上和房顶上，风吹过来，树在摇晃，影子也在摇摇晃晃，树哗哗响，影子也在哗哗响着，像在大声喧哗，树和影子争先恐后说着一些我听不懂的话。 ⑫有一天晚上，身后突然传来了砰砰的声响。无星无月的浓重夜色中，那声音急促而沉重，一声比一声响，一声比一声近。我很害怕，转过身去，不敢朝发出声音的地方看。 ⑬这时候，一个黑影出现在我的面前，叫了我一声：“哥！” ⑭原来是弟弟。他对我说：“我就知道，你一准儿在这里。爸到处找不着你！”然后他又说了句，“我看见你好几次一个人爬到房顶这里来了。” ⑮那一天，我和弟弟没有着急从房顶上下来。我问清父亲找我没什么事后，便拉着弟弟一起坐在房顶的鱼鳞瓦上，东一榔头西一棒子地聊起来。在家里，我们很少这样聊天，更别说坐在房顶上聊天了。他问我：“你总爱一个人坐在房顶上干什么呀？” ⑯我没有回答他的问题，而是问他：“你认识北斗七星吗？”他摇摇头。 ⑰我告诉他北斗七星很亮，要是有一天迷路了，找不到回家的方向了，如果看到了北斗七星，就能找到回家的路了。 （选自肖复兴《我们的老时光》，有删改） 4. 小语心存疑问：文章标题是《鱼鳞瓦房顶上看北斗七星》，但全文写“北斗七星”为何只有寥寥几笔？于是，她对文章①一⑪段内容进行了梳理，请你补全思维导图。 ①_________ ②_________ ③_________ ④_________ 5. 朗读可以拉近我们与文学作品间的距离，请你帮助小文，为文中画横线句进行朗读设计，并说明这样设计的理由。 浓重如漆的夜色，像一片大海，波浪暗涌，茫茫无边。 6. 品味文章语言时，小语和小文围绕文中画波浪线句展开讨论，请你补全对话。 有时候，能看到夜行的列车飞驰的影子。车窗前闪烁的灯火，像萤火虫那样的微小朦胧，不过，很快就被夜色吞没了。 小语：我很欣赏这句话，我觉得它有许多美妙之处值得我们细细品味。你看，“列车飞驰的影子”“车窗前闪烁的灯火”等从视觉的角度巧妙地营造出一种与姐姐离别时伤感的氛围，画面感十足！ 小文：对啊，我也觉得这句话写得太棒了！我欣赏这句话，还因为_________。 7. 文中的“我”望着夜空，相信只要看到北斗七星，就能找到回家的路；《往事依依》中，于漪忆起少年读书的往事，感受成长与热爱；《再塑生命的人》中，海伦遇到莎莉文老师，感受爱与希望。由此，小语写下一则成长感言：翻山越岭只为一场“遇见”，全力以赴只为一次“蜕变”。请你结合本文内容，联系所学名著《朝花夕拾》，谈谈对这则成长感言的理解。 【答案】4. ①. 手绢（飘动的手绢） ②. 夜空（夜空中的北斗七星） ③. 老师带“我们”参观天文馆 ④. 姐弟情 5. 重读“浓重如漆”、“波浪暗涌”和“茫茫无边”，这些词语描绘了夜色的昏暗、深邃、动态和广阔，营造出一种苍茫孤寂的氛围。用沉重的语气和逐渐低沉的语调，进一步传达出夜色的浓重，表达了“我”看不见北斗七星时内心的失落、迷茫与孤独。 6. 示例一：运用比喻的修辞手法，将车窗前的灯火比作萤火虫，生动形象地刻画了火车在夜色中驰行的场景，灯火很快消逝，契合“我”想起姐姐离开时的复杂情绪，传递出对姐姐的思念与牵挂。 示例二：“飞驰”“闪烁”这些动词描绘了火车在夜色中驰行的场景，灯火幽微，“吞没”则表明火车渐行渐远，逐渐消失于浓重的夜色之中，表达了对姐姐离开的不舍、思念和伤感之情。 7. 示例：人的一生中，总是要遇见不同的人，并在与这些人的相处交往中，感悟人生，收获体验，从而让自己不断成长。在本文中，“我”常常独坐房顶，但“我”的精神世界却充满了与他人的连接。因为遇见给“我”手绢的同学，“我”收获了纯真的友谊；因为有家人的疼爱与关心，“我”收获温暖的亲情；在自我迷茫的时候，能找到北斗七星，获得精神指引……这些都使“我”不断成长蜕变。鲁迅年少时遇见了保姆阿长，教他许多规矩，给他讲美女蛇、长毛的故事，为他买来《山海经》，给予他无限关爱与温情。《山海经》不仅满足了一个孩童对未知世界的好奇与想象，还为鲁迅打开了艺术世界的大门，是当之无愧的“宝书”。由此可见，成长并非孤立的自我完善，而是在与他人的相遇、互动与情感交流中，不断被点亮、被塑造、被推向更广阔世界的过程。 【解析】 【导语】本文以童年爬鱼鳞瓦房顶、夜观北斗七星为叙事主线，用质朴细腻的文字回忆老院往事。作者将童年的孤独、对姐姐的思念藏于夜色景物之中，槐树、列车灯火、北斗七星等意象鲜活。文中既有孩童天真的趣味，也暗含亲人离别带来的怅惘。结尾借北斗七星指引归途，赋予星星温暖的寓意，于平淡日常里流露温情，满含对旧时光与亲人的怀念。 【4题详解】 ①空：根据第④段，文中写“我会从裤兜里掏出手绢……迎着风，看着手绢飘动着，鼓胀着，像一面招展的小旗子”，由房顶上迎风飘动的手绢，联想到同学借给“我”手绢帮“我”躲过老师检查这件往事，所以①填写：飘动的手绢。 ②空：根据第⑨段，写“我”坐在房顶，默默凝望夜空，寻找北斗七星，所以②填写：夜空（夜空中的北斗七星）。 ③空：根据第⑨段，“老师曾经带我们参观过一次动物园对面的天文馆。在那里，讲解员讲解了夜空中的很多星星，我只记住了北斗七星的位置”，由眼前夜空里的北斗七星，想起老师带“我们”参观天文馆的往事，所以③填写：老师带“我们”参观天文馆。 ④空：根据第⑧段，“我”看见钟楼、列车灯火，想起姐姐乘坐火车远赴内蒙古，这是亲人之间的感情，对应同学情、师生情，所以④填写：姐弟情。 【5题详解】 这句话运用比喻，把夜色比作暗涌的大海，写出夜色漆黑深沉、辽阔无边的特点，烘托出“我”看不到北斗七星时内心的孤寂与茫然。朗读时要抓住凸显夜色特点的关键词重读，语速放缓，整体语调慢慢下沉，借声音渲染苍茫压抑的环境，传递人物此刻内心的感受。 示例：重读“浓重如漆”“波浪暗涌”“茫茫无边”，这几个词写出夜色漆黑厚重、涌动辽阔的特点，渲染出压抑苍茫的氛围。朗读时放慢语速，语调缓缓下沉，用低沉舒缓的声音，烘托无边黑夜带来的孤寂，表现“我”望不见北斗七星时心底的怅惘与不安。 【6题详解】 从比喻角度：句子将车窗前闪烁的灯火比作萤火虫，萤火虫的光亮本身微弱、飘忽，这个比喻细致描摹出列车灯火微小朦胧的视觉效果。灯火是远处列车上的，列车载着去往内蒙古的姐姐，这短暂微弱的光，营造出缥缈凄清的画面，含蓄烘托离别伤感，寄托“我”对姐姐的牵挂与不舍。 从动词角度：“飞驰”刻画列车疾驰向前的状态，表现列车带着姐姐迅速远去，暗含离别不可挽留的无奈；“闪烁”描绘灯火忽明忽暗，光影飘忽不定，渲染朦胧孤寂的夜晚氛围；“吞没”把夜色拟人化，写出夜色迅速笼罩、吞噬灯火的动态，灯火消失如同姐姐的身影渐行渐远，抒发“我”与姐姐分离之后绵长的怅惘与思念。 【7题详解】 本题需紧扣“遇见促成成长，努力实现蜕变”的核心主旨，双向结合文本与名著内容作答。首先分析本文，梳理主人公遇见北斗七星、亲友、同窗的经历，点明这些遇见为孤独的童年带来精神慰藉与人生指引；再关联《朝花夕拾》中鲁迅的成长遇见，选取典型人物与事件，阐释相遇带来的心灵滋养与思想启迪；最后总结遇见与蜕变的关联，点明成长的本质是在各类相遇中完成自我提升与精神蜕变。 示例：成长的旅途，无数温暖的遇见支撑我们前行，让我们在岁月沉淀中完成自我蜕变。本文中的“我”独处房顶、仰望夜空，遇见指引方向的北斗七星，在迷茫孤寂的童年时光里寻得心灵寄托，懂得坚守方向、奔赴归途；同时遇见热心相助的同窗、相伴相守的亲人，在平凡的温情中收获治愈与成长。《朝花夕拾》中，鲁迅年少遇见质朴善良的阿长，阿长为他买来心心念念的《山海经》，这份珍贵的遇见温暖了他的童年，拓宽了他的认知世界；遇见严谨方正的藤野先生，让他收获尊重与期许，坚定了家国初心。这些不期而遇的美好，赋予我们前行的力量，让我们在感悟与沉淀中突破自我、向阳蜕变，完成人生的成长进阶。 三、（17分） 阅读下面的实用类文本，完成下面小题。 【材料一】 ①国人到底胖到什么地步了？我们可以借助近十年卫健委发布的两次《中国居民营养与慢性病状况报告》窥探国人体重的发胖轨迹。2015至2020年间，我国成年人口超重肥胖率从42%激增至50.7%，相当于五年间每10人中“胖子”从4个增加到5个。有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%。 ②医学研究证实，肥胖与200余种疾病的发生密切相关，如2型糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病、阻塞性睡眠呼吸暂停等。《柳叶刀》预测，到2035年，中国因肥胖导致的劳动力损失将占GDP的3.2%，相当于每年蒸发一个昆明市的GDP。《世界肥胖地图2025》也称，2020年中国因身体超重造成经济损失已达2833亿美元；2025年，这个数字将增加到4589亿美元。预计到2030年，中国因超重肥胖产生的医疗费用将达到4180亿元人民币。 ——（摘编自《新京报》微信公众号，有改动） 【材料二】 ①面对这场“无声的流行病”，国家打出一套组合拳：在“健康中国2030”计划将肥胖防控列为重点的基础上，国家卫健委等16个部门还联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》，要求自2024年起，力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善。 ②与此同时，各省份也纷纷行动了起来。一线城市试点“社区体重管理站”，在社区开设营养门诊，收集居民日常消耗、饮食习惯等数据，对居民营养状况进行全面评估；重庆多所中小学推行“健康副校长”制度，协助学校对学生近视、肥胖、脊柱侧弯等健康问题提出工作建议；食品行业实施“三减”（减盐、减油、减糖）标准；某互联网大厂更是推出“减重奖金”：员工每减重1公斤，可兑换200元健身补贴。 ③诚然，政策落地更需要每个个体的觉醒，只是对于体重的控制，大众的认知还普遍存在偏差。特别是在“A4腰”“筷子腿”等畸形审美标准的刺激下，一些人也因亟待普及的健康瘦身观念而将“瘦”这一目标无限放大，导致部分女性无所不用其极，采用过度服用减肥药、绝食等极端方式，最终造成身体损害。 ——（摘编自《澎湃新闻》客户端，有改动） 【材料三】 中国居民成人膳食能量需要量(单位：千卡/每日) 低强度身体活动水平 中等强度身体活动水平 高强度身体活动水平 成年男性 1950~2150 2400~2550 2800~3000 成年女性 1600~1700 1950~2100 2300~2450 注：摘自《中国居民膳食营养素参考摄入量2023版》 ①肥胖是一种由于脂肪过度积聚而引起的慢性代谢性疾病，其根本原因在于能量摄入超过了能量消耗，导致多余能量以脂肪形式在体内储存。判断肥胖程度通常依据身体质量指数（BMI）、腰围等生理指标，但同时也应考虑个体的代谢状态。防治肥胖的关键在于提高机体的新陈代谢水平，这需要从膳食营养和身体活动两个方面进行干预：一方面要合理安排饮食，控制总能量摄入，确保营养均衡；另一方面要增加身体活动量，促进能量消耗，以达到健康减肥的目的。 ②控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量平衡膳食，保持一日三餐的时间相对固定。重视早餐，不漏餐，晚餐勿过晚进食，建议在17：00～19：00进食晚餐，晚餐后不宜再进食任何食物。以此定时定量规律进餐，可避免过度饥饿引起的饱食中枢反应迟缓而导致进食过量。如长期不合理的节食会导致肌肉流失、营养不良、免疫力下降、内分泌紊乱等健康问题，严重的还会引发神经性厌食症。所以，不论在家或在外就餐，都应根据个人的生理条件和身体活动量，力求做到饮食有节制、科学搭配，进行标准化、定量的营养配餐，合理计划每日餐次和能量分配来安排全天膳食，不暴饮暴食，控制随意进食零食、饮料，避免夜宵，推荐早中晚三餐供能比为 3：4：3。 ③身体活动不足或缺乏和久坐的静态生活方式也是肥胖发生的重要原因。建议有计划安排运动，逐渐增进运动量，进而通过增加能量消耗，调节机体脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢，养成不易发胖的体质等途径达到减重效果。 ④此外，经常熬夜、睡眠不足、作息无规律还会引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，增加肥胖风险，导致“过劳肥”。应按昼夜生物节律，保证每日7小时左右的睡眠时间，建议在夜里11点之前上床睡觉。 ——（摘编自《成人肥胖食养指南(2024年版)》，有改动） 8. 根据上述三则材料，判断下列说法正确的一项是（ ） A. 医学研究证实，肥胖与超200种疾病的发病具有密切的相关性，其中包括但不限于2型糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病以及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。 B. 肥胖防控刻不容缓，“健康中国2030”势在必行。这场“肚腩攻坚战”依托于政策与市场的双轮驱动，已经初见成效。 C. 肥胖是由于脂肪的过度积聚，导致能量摄入超过了能量消耗，并最终影响身体质量指数（BMI）、腰围等生理指标。 D. 身体活动通过增加能量消耗，调节机体脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢，养成不会发胖的体质等途径达到减重效果。 9. 请结合材料一和材料二，概括我国肥胖防控面临的主要困境。 10. 请指出以下【采访实录】中王女士做法上的两点错误，并结合材料三说明原因。 【采访实录】 姓名：王女士 职业：重庆某公司办公室职员 基本信息：身高1.6m 体重50kg 记者：您能描述下日常饮食模式吗？ 王女士（扶额苦笑）：“每天到办公室就灌两杯黑咖啡一直坐到下班，晚上9点多胃突然像被抽真空，饿得半夜失眠心慌时，反应过来已经吞下三包饼干加泡面，连汤都要喝光。”（展示手机相册里连续7天的深夜进食照片） 记者：暴食后通常会采取什么措施补救？ 王女士（眼眶泛红）：“看着空碗感觉喉咙里堵着石头，第二天干脆省掉早餐‘赎罪’，可不到11点就眼前发黑，外卖订单全是高油高糖的‘后悔餐’，吃完又撑得反胃。”（滑动展示其外卖平台月消费记录：27单炸鸡奶茶） 11. 以下是借助Deepseek得到的饮食套餐与运动类型推荐表，请结合王女士实际情况与材料三内容，为其做出科学合理的建议。 餐段 A套餐 B套餐 C套餐 早餐 希腊酸奶+香蕉+核桃 (340千卡) 燕麦粥+水煮蛋+蓝莓 (500千卡) 全麦三明治+牛油果奶昔 (900千卡) 午餐 藜麦饭+清蒸鲈鱼+芦笋 (510千卡) 糙米饭+鸡胸肉+西蓝花 (670千卡) 黑椒牛排+奶酪焗红薯 (1200千卡) 晚餐 荞麦面+牛肉+木耳 (850千卡) 燕麦粥+水煮蛋+蓝莓 (500千卡) 香煎三文鱼+杂粮饭 (900千卡) （表一：饮食套餐） 类型 BMI 体重(kg)÷身高(m²) 运动目标 运动内容 A 体重过低(BM<18.5) 增肌为主，提升瘦体重 抗组训练；弹性带训练 B 正常(18.5≤BMI<24) 塑形与减脂平衡 分化力量训练；中强有氧训练 C 超重(24≤BMI<28) 减脂优先，保护关节 低冲击有氧训练；抗阻训练 D 肥胖(28≤BMI) 改善心肺，降低体脂率 低强有氧训练；适应性抗组训练 （表二：运动类型） 我建议选择（ ）饮食套餐与（ ）运动类型 科学依据：_________ 【答案】8. A 9. ①我国居民超重肥胖率持续快速攀升；②危害国民健康；③影响社会（经济）发展；④部分人群缺少正确的肥胖防控意识(对体重控制的认知存在偏差)。 10. 错误一：长期不合理的节食；原因：会导致肌肉流失、营养不良、免疫力下降、内分泌紊乱等健康问题，严重的还会引发神经性厌食症。 错误二：每天只喝咖啡不吃正餐，导致过度饥饿后暴饮暴食。原因：控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键，应一日三餐时间相对固定，定时定量规律进餐，避免过度饥饿。 错误三：暴食后省掉早餐，导致中午高油高糖饮食。原因：应重视早餐，不漏餐，避免饥饿导致中午摄入过多高热量食物。 错误四：熬夜、睡眠不足、作息无规律；原因：可引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，增加肥胖风险，导致“过劳肥”。 11. ①. B ②. B ③. 王女士为公司办公室职员属低强度身体活动水平，膳食需求对应每日1600-1700千卡，且科学健康的三餐能量比3:4:3，刚好B套餐可以达到标准；同时结合王女士身高与体重的具体数据，可以得出其BMI值约19.5属正常范围，所以仅需达到塑形与减脂平衡即可。 【解析】 【导语】这组文本围绕肥胖问题，兼具科普性与实用性。材料一用数据凸显肥胖现状严峻及危害，引发重视；材料二呈现国家及地方举措，也指出大众认知偏差；材料三从专业角度介绍肥胖成因、防控要点，给出膳食和运动建议。整体内容全面，层次清晰，为读者提供系统的肥胖防控知识。 【8题详解】 本题考查对材料内容的理解与分析。 B.根据材料二第①段内容，虽然国家出台了“健康中国2030”计划以及“体重管理年”活动等政策来防控肥胖，但文中未提及“已经初见成效”，该选项无中生有； C.材料三第①段提到“肥胖是一种由于脂肪过度积聚而引起的慢性代谢性疾病，其根本原因在于能量摄入超过了能量消耗”，因果关系表述错误，是能量摄入超过能量消耗导致脂肪过度积聚，进而引发肥胖，而不是脂肪过度积聚导致能量摄入超过能量消耗，该选项说法错误； D.材料三第③段说的是“通过增加能量消耗，调节机体脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢，养成不易发胖的体质等途径达到减重效果”，“不易发胖”并不等同于“不会发胖”，该选项说法过于绝对； 故选A。 【9题详解】 本题考查对材料内容的理解与概括。 根据材料一第①段“2015至2020年间，我国成年人口超重肥胖率从42%激增至50.7%，相当于五年间每10人中‘胖子’从4个增加到5个。有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%”可知，我国居民超重肥胖率持续快速攀升。 根据材料一第②段“医学研究证实，肥胖与200余种疾病的发生密切相关，如2型糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病、阻塞性睡眠呼吸暂停等”可知，肥胖会危害国民健康。 根据材料一第②段“《柳叶刀》预测，到2035年，中国因肥胖导致的劳动力损失将占GDP的3.2%，相当于每年蒸发一个昆明市的GDP……预计到2030年，中国因超重肥胖产生的医疗费用将达到4180亿元人民币”可知，肥胖会影响社会（经济）发展。 根据材料二第③段“诚然，政策落地更需要每个个体的觉醒，只是对于体重的控制，大众的认知还普遍存在偏差……一些人也因亟待普及的健康瘦身观念而将‘瘦’这一目标无限放大，导致部分女性无所不用其极，采用过度服用减肥药、绝食等极端方式，最终造成身体损害”可知，部分人群缺少正确的肥胖防控意识（对体重控制的认知存在偏差）。 【10题详解】 本题考查对内容的理解与拓展运用。 根据材料三第②段“长期不合理的节食会导致肌肉流失、营养不良、免疫力下降、内分泌紊乱等健康问题，严重的还会引发神经性厌食症”可知，王女士第二天省掉早餐“赎罪”属于长期不合理的节食，这样会对身体造成多种不良影响。 根据材料三第②段“控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量平衡膳食，保持一日三餐的时间相对固定。重视早餐，不漏餐，晚餐勿过晚进食，建议在17：00～19：00进食晚餐，晚餐后不宜再进食任何食物。以此定时定量规律进餐，可避免过度饥饿引起的饱食中枢反应迟缓而导致进食过量”可知，王女士每天到办公室就灌两杯黑咖啡一直坐到下班，晚上9点多因过度饥饿而暴饮暴食，没有保持一日三餐时间相对固定和定时定量规律进餐，导致过度饥饿后进食过量。 根据材料三第②段“重视早餐，不漏餐，晚餐勿过晚进食，建议在17：00～19：00进食晚餐，晚餐后不宜再进食任何食物”可知，王女士暴食后省掉早餐，导致中午高油高糖饮食，没有做到重视早餐，不漏餐，从而因为饥饿导致中午摄入过多高油高糖的食物。 根据材料三第④段“经常熬夜、睡眠不足、作息无规律还会引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，增加肥胖风险，导致‘过劳肥’”可知，王女士晚上因饥饿半夜失眠心慌，存在熬夜、睡眠不足、作息无规律的情况，这样会引起内分泌紊乱等，增加肥胖风险。 【11题详解】 本题考查对材料内容的理解与拓展运用。 首先，计算王女士BMI：王女士身高1.6m，体重50kg，根据公式计算得出其BMI约为19.53。 其次，确定饮食套餐：从饮食套餐看，需考虑营养均衡且符合控制总能量摄入原则。王女士日常饮食不规律，存在节食和暴饮暴食问题，应选择能量适中、营养搭配合理套餐，帮助其建立规律健康饮食习惯。 最后，确定运动类型：根据计算出的BMI数值 19.53，对应运动类型表，18.5⩽19.53<2418.5⩽19.53<24 ，属于正常范围，应选择此区间对应的运动类型。 示例：我建议选择B饮食套餐与B运动类型。科学依据：王女士BMI约为 19.5319.53 ，处于正常范围（ 18.5⩽BMI<2418.5⩽BMI<24 ）。B套餐的饮食搭配营养较为均衡，能量摄入适中，有助于王女士养成定时定量规律进餐习惯，合理控制总能量摄入。运动类型中B类型针对正常BMI人群，以塑形与减脂平衡为目标，包含分化力量训练和中强有氧训练，可帮助王女士调节机体代谢，增加能量消耗，符合其健康管理需求。 四、（19分） 阅读古诗文，完成小题。 【甲】 谢太傅寒雪日内集，与儿女讲论文义。俄而雪骤，公欣然曰：“白雪纷纷何所似？”兄子胡儿曰：“撒盐空中差可拟。”兄女曰：“未若柳絮因风起。”公大笑乐。即公大兄无奕女，左将军王凝之妻也。 ——选自《世说新语•言语》 【乙】 张苍梧是张凭之祖，尝语凭父曰：“我不如汝。”凭父未解所以，苍梧曰：“汝有佳儿。”凭时年数岁，敛手曰：“阿翁，讵①宜以子戏父？” ——选自《世说新语•排调》 【丙】 何晏七岁明惠若神魏武②奇爱之。以晏在宫内，因欲以为子。晏乃画地令方，自处其中。人问其故，答曰：“何氏之庐也。”魏武知之，即遣还。 ——选自《世说新语•夙惠》 【注解】①讵：岂，怎么（难道）。②魏武：曹操。 12. 文言释义有方法可循。根据提示的方法，解释下面加点字。 文言词句 方法 解释 尝语凭父曰 结合语境法：联系上下文 （1）______ 因欲以为子 课内迁移法：强欲登高去 （2）______ 凭父未解所以 查阅字典法：①用以；用来；②……的原因；③因为；④所作；所为。 （3）______（填序号） 人问其故 成语推测法：无缘无故 （4）______ 13. 用“/”给文中画横线句断句（限断两处）。 何晏七岁明惠若神魏武奇爱之。 14. 结合文中画波浪线的句子，补全下列对话。 【乙】张凭的祖父对自己儿子说：“我不如你呀，你有个好儿子，我却没有。”张凭听出了话外之音，说“（1）________？” 【丙】有人问何晏：“你在地上画了一个方框，自己呆在方框中，你为什么这样做？”何晏便说：“（2）________。” 15. 《世说新语》用字精炼含蓄，擅长用虚词表现人物形象。参照示例，结合上下文选择正确的解释，并赏析加点字的作用。 副词“即”的解释：①就是；②就；③立即，马上。 [句子]：即公大兄无奕女，左将军王凝之妻也。 [赏析]：“即”解释为“就是”，这句话点明了谢道韫的身份，暗示谢道韫才华过人，表达了作者对谢道韫的赞赏。 [句子]：魏武知之，即遣还。 [赏析]：________。 16. 同是写“雪”，《咏雪》中谢道韫“未若柳絮因风起”这一描摹体现世家大族的闲情逸致，《山中雪后》这首诗表现了郑燮怎样的性格品质？请结合诗句作答。 山中雪后 【清】郑燮 晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒。 檐流未滴梅花冻，一种清孤不等闲。 17. 上述三篇文章中的孩子都言行不凡，你想和谁成为朋友？仿照示例，结合具体内容加以说明。 【示例】我想和谢道韫成为朋友，我的理由是：谢道韫才华横溢。她将雪花比作柳絮，不仅体现了纷纷扬扬的大雪在空中飘落时轻盈、优美的姿态，还让人联想到生机无限的春天，可见其热爱自然、乐观豁达的情怀。与她为友，不仅能切磋文学，还能让我更加热爱生活。 我想和________成为朋友，我的理由是：________。 【答案】12. ①. 告诉，对……说 ②. 想要 ③. ② ④. 原因 13. 何晏七岁/明惠若神/魏武奇爱之。 14. ①. 爷爷，怎么可以拿儿子来开父亲的玩笑呢（怎么可以拿儿子来戏弄父亲呢） ②. 这是何家的房子 15. “即”解释为“立即，马上”。该字生动展现了魏武帝曹操行动的迅速果断，侧面反映出何晏的聪慧令曹操也需尊重其意愿，字里行间透露出作者对何晏的赞赏。 16. 这首诗运用托物言志的手法，以“檐流未滴”“梅花冻”来写天气的寒冷，借此突出梅花的“清孤不等闲”，展现梅花坚强不屈的性格，含蓄地表现了作者清高坚韧的性格和洁身自好的品质。 17. ①. 示例一：张凭 ②. 张凭机智幽默，懂得维护父亲尊严。张凭的祖父张苍梧揶揄自己的儿子不如孙子有出息，张凭的父亲“未解所以”，张凭却听出了话外之音。他用打趣的方式对其祖父说不能用儿子来戏弄父亲，不但为其父打抱不平，而且解除了父亲的尴尬，较好地维护了家庭伦理和亲情关系。和张凭为友，能让我在为人处事方面更得体，时刻注意尊重和礼貌。 示例二：我想和何晏成为朋友，我的理由是：何晏聪明机智且不忘本。他用“画地自处”的方法，表明了自己的立场，用委婉的方式，既达到了自己不愿意改姓当曹操儿子的目的，又不至于得罪曹操，可谓两全其美，实在高明。和何晏为友，学习他的机智和处事方法，能让我更好地解决学习生活中遇到的问题。 【解析】 【导语】三则短文均出自《世说新语》，刻画聪慧机敏的少年形象。甲文借咏雪一事，在比喻对比中凸显谢道韫的才情，家庭谈诗论道，尽显雅致家风。乙文写幼年张凭，从容直言，巧妙点破祖父玩笑，口齿伶俐。丙文记述何晏七岁，以画地为庐表明归属，坚守本家身份。三篇小故事短小精炼，通过简洁对话勾勒人物，展现魏晋孩童的聪慧、思辨与风骨，也反映当时崇尚清谈、看重才思的时代风气。 【12题详解】 （1）结合语境法：联系乙文语境，这句话是张苍梧曾经对张凭的父亲说话，“语”在这里作动词，译为“告诉，对……说”，句意：（张苍梧）曾经对张凭的父亲说。 （2）课内迁移法：课内诗句“强欲登高去”里“欲”解释为“想要”，采用课内迁移，把释义迁移到本句，“欲”译为“想要”。句意：（魏武帝）就想要认何晏做儿子。 （3）查阅字典法：选项①用以；用来；②……的原因；③因为；④所作；所为。句子意思是张凭的父亲不明白（祖父说这话）的原因，“所以”在这里指“……的原因”，对照字典释义，选②。 （4）成语推测法：成语“无缘无故”里“故”是缘故、原因，以此推测文言句中“故”含义，译为“原因，缘故”。句意：有人问他这样做的原因。 【13题详解】 句意：何晏七岁的时候，聪慧过人，如同神童，魏武帝非常喜爱他。 “何晏七岁”交代人物与年龄，是第一层；“明惠若神”是评价何晏的品性天资；“魏武奇爱之”转向另一人物魏武帝的态度。因此正确的断句为：何晏七岁/明惠若神/魏武奇爱之。 【14题详解】 重点字词有： ①阿翁：祖父；讵：怎么；宜：应该；以：用；戏：戏弄。 ②何氏：何家；之：的；庐：房屋。 【15题详解】 根据示例可知，赏析应当先结合语境确定“即”的释义为“立即，马上”；再分析词句内容：魏武帝知晓何晏不肯改姓、坚守何家身份的想法后，立刻将他送回。“即”凸显出曹操反应迅速，能够尊重何晏的意愿，体现他果断、通达的一面；同时侧面写出何晏小小年纪便立场坚定、聪慧机敏，最后落脚到作者对何晏的赞许态度。 示例：“即”解释为“立即，马上”，写出魏武帝得知何晏心意后，马上将他送回何家的举动，体现魏武帝的通透豁达和果断，侧面烘托何晏年纪虽小却立场鲜明、聪慧有主见，暗含作者对何晏的欣赏与肯定。 【16题详解】 这首诗运用托物言志的手法，借山中雪后的环境与梅花形象寄托诗人品格。先抓住“檐流未滴梅花冻”，写严寒之下梅花依旧挺立；再看结句“一种清孤不等闲”，直接点出梅花清冷孤高绝非平凡之物。诗人以雪中梅花自比，在雪景背景下，借梅花傲雪耐寒的形象，体现自身清高坚韧、洁身自好，不随世俗的品格。 示例：《山中雪后》运用托物言志。“檐流未滴梅花冻”，檐下冰未消融，天寒地冻，梅花却在严寒中傲然挺立；“一种清孤不等闲”，写梅花清冷孤高，绝不是普通花草。诗人借傲雪的梅花自喻，表现自己不畏苦寒、坚韧不屈，清高自持、洁身自好，不迎合世俗的性格品质。 【17题详解】 答题先要选择人物，提炼人物品质。若选张凭，根据乙文，抓住“阿翁，讵宜以子戏父？”这句，可见年纪小小的张凭听懂祖父话语里的玩笑，从容回话，维护父亲，由此提炼机敏有礼、守护亲人尊严这一要点；若选何晏，根据丙文，抓住“画地令方，自处其中”“何氏之庐也”，能看出何晏巧用举动和话语表明立场，委婉拒绝曹操，提炼出聪慧有主见、坚守本心的要点。最后还要写和他做朋友能学到的道理，完整构成答案。 示例一：我想和张凭成为朋友，我的理由是：张凭年少聪慧，反应敏捷，懂得维护父亲。面对祖父的打趣，小小年纪的他从容应答，委婉指出祖父玩笑的不妥之处，化解了父亲的尴尬。与张凭为友，我能学会体察他人处境，用礼貌得体的言语化解矛盾。 示例二：我想和何晏成为朋友，我的理由是：何晏心思机敏，坚守自己的归属，处事懂得分寸。面对曹操想要收他为义子的想法，他用巧妙的方式表明立场，委婉拒绝，没有直接顶撞。与何晏为友，我能学习在坚守原则的同时，温和妥善地表达想法。 【点睛】参考译文： 【甲】 谢太傅在一个寒冷下雪的日子把家里人聚集在一起，跟小辈们讲解谈论文章义理。不久雪下得急了，太傅高兴地说：“这纷纷扬扬的白雪像什么呢？”他兄长的儿子胡儿说：“把盐撒在空中大体可以相比。”他兄长的女儿说：“不如比作柳絮乘风飞舞。”太傅大笑，十分高兴。（她）就是谢太傅大哥谢无奕的女儿，左将军王凝之的妻子。 【乙】 张苍梧是张凭的祖父，曾经对张凭的父亲说：“我比不上你。”张凭的父亲不明白这话的缘故，张苍梧说：“你有优秀的儿子。”张凭当时才几岁，拱手说道：“爷爷，怎么能用儿子来戏弄父亲呢？” 【丙】 何晏七岁，聪慧过人如同神童，魏武帝十分喜爱他。因为何晏住在皇宫里面，魏武帝就想要认他做儿子。何晏于是在地上画出一块方形区域，自己站在里面。有人问他这么做的原因，他回答：“这是何家的房屋。”魏武帝知道了这件事，就把他送回何家。 五、表达与交流（50分） 18. 阅读下面文字，按要求作文。 “落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”“天高云淡，秋高气爽”……秋天如诗如画，带给人美的享受。 请你以“金秋，我心中的一首诗”为题，写一篇不少于600字的文章。 要求：（1）融入真情实感； （2）不得出现真实校名和师生姓名等。 【答案】例文： 金秋，我心中的一首诗 当第一片枫叶挣脱枝头的束缚，悠悠然飘向大地，秋天，便以她独有的姿态，悄然降临人间。她，宛如一首悠扬的诗，在我心中缓缓铺展，每一行都镌刻着岁月的温柔与生命的哲思。 金秋，是色彩的盛宴。天空，高远而湛蓝，仿佛被秋水洗涤过一般，纯净得没有一丝杂质。几朵白云，悠然自得地游荡，像是画家随意挥洒的几笔淡墨，轻柔而飘逸。山林间，枫叶如火，层林尽染，红得热烈，红得深沉，仿佛是大自然最炽热的情感在燃烧。而那金黄的银杏叶，则像一把把小扇子，轻轻摇曳，扇走了夏日的炎热，带来了秋日的凉爽。这红与黄的交织，绿与褐的映衬，构成了一幅层次分明、色彩斑斓的画卷，让人沉醉其中，流连忘返。 金秋，是丰收的赞歌。田野里，稻谷金黄，沉甸甸的稻穗压弯了腰，仿佛在向大地母亲致以最深的敬意。农民伯伯的脸上洋溢着满足的笑容，他们挥汗如雨，却满心欢喜，因为这是他们辛勤耕耘的成果，是大地对他们的慷慨馈赠。果园中，苹果红了，柿子黄了，葡萄紫了，各种果实挂满枝头，散发着诱人的香气，吸引着人们前来采摘，享受这份来自大自然的甜蜜与丰盈。金秋，用她那丰硕的果实，诠释了“一分耕耘，一分收获”的真谛。 金秋，更是情感的寄托。在这个季节里，我常常会想起远方的亲人，想起那些共度的美好时光。秋风起时，我会漫步在落叶铺满的小径上，耳边是落叶沙沙作响的声音，仿佛是亲人在耳边低语，诉说着思念与牵挂。我也会登上高处，远眺远方，让心灵随着秋风飘向那遥远的地方，寻找那份深藏在心底的温暖与慰藉。金秋，她以一种温柔而深沉的方式，触动着我的心弦，让我感受到生命的脆弱与坚韧，也让我更加珍惜眼前的一切。 金秋，我心中的一首诗，她以色彩为笔，以丰收为墨，以情感为韵，书写着大自然的壮丽与生命的奇迹。在这首诗里，我读到了岁月的静好，读到了生活的甘甜，更读到了生命的价值与意义。金秋，她不仅仅是一个季节的更迭，更是一次心灵的洗礼，一次灵魂的升华。让我在这首诗的陪伴下，继续前行，在人生的旅途中，书写属于自己的精彩篇章。 【解析】 【详解】本题考查命题作文。 第一，审题立意。“金秋，我心中的一首诗”这一题目，明确了写作对象是“金秋”，且要将金秋比作“心中的一首诗”，这就决定了文章需围绕金秋展开，着重突出金秋给自己内心带来的诗意感受。立意上，可从多个角度切入。可以描绘金秋的自然景色，如金黄的稻田、火红的枫叶、湛蓝的天空等，展现大自然的壮美与和谐，表达对金秋美景的赞美与陶醉；也可以结合金秋的时令特点，联想到收获，写自己在金秋时节在学习、生活等方面取得的成果，抒发通过努力获得收获的喜悦与自豪；还能从情感层面出发，回忆在金秋里与家人、朋友共度的温馨时光，如一起赏秋景、品尝秋果等，表达对亲情、友情的珍视与感恩。总之，立意要积极向上，传递出对金秋独特的感悟与情感。 第二，构思选材。构思方面，可以采用总分总的结构。开头以一段优美的文字引出金秋，如“当第一缕秋风轻轻拂过，当第一片枫叶悠悠飘落，我知道，金秋，这位神奇的诗人，正迈着轻盈的步伐，悄然走进我的生活”，点明金秋如诗，引起下文。中间部分是主体，可分几个段落从不同方面描写金秋。比如写金秋的田野，“那金黄的稻田，像一片金色的海洋，微风拂过，泛起层层波浪，农民伯伯们忙碌的身影穿梭其中，脸上洋溢着丰收的喜悦，这是金秋最动人的诗篇”；再写金秋的校园，“校园里的桂花开了，香气弥漫在每一个角落，同学们在树下读书、嬉戏，欢声笑语回荡在校园，这是青春与金秋交织的乐章”。结尾总结全文，再次强调金秋在自己心中的独特地位，如“金秋，你是大自然馈赠给我的最美礼物，是我心中永恒的一首诗，我将永远珍藏这份诗意，带着它勇敢前行”，升华主题。选材上，要选取与金秋紧密相关且能体现诗意的内容。可以是自然景观，如秋天的山林、湖泊；也可以是人文活动，如秋游、中秋团圆等，通过具体事例和细节描写，让金秋的诗意更加生动可感。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $ 2025学年第一学期七年级期中考 语文学科试题卷 全卷共五大题，18小题，满分为120分，其中卷面书写3分。考试时间为120分钟。 一、（15分） 阅读教师寄语，完成小题。 亲爱的同学们： 青春如浩①miǎo______星河，前路既广且远。你们此刻的每一分努力，都将在未来绽放出别样的光彩。学习之途，偶有徘徊，但请勿迷失方向。②tǎng______若你能在知识的海洋中悠然③cháng______徉，以好奇为舟，以勤勉为桨，【甲】______，那么纵使风浪起伏，终将抵达属于自己的彼岸。愿你们执笔从容，心向光明，抖④sǒu______精神，不负韶华！ 1. 根据拼音与语境填写合适的汉字。 ①________ ②________ ③________ ④________ 2. 在横线【甲】处续写句子，和画波浪线部分构成排比。 3. 小语和小文读完教师寄语后深受鼓舞，制作了古诗文积累卡片，请你补充完整。 策略 诗句 收获 看标题 ①_________，应傍战场开。（岑参《行军九日思长安故园》） 标题常点明时间和地点，概括事件，蕴含情感。 ②_________，崔九堂前几度闻。（杜甫《江南逢李龟年》） 抓意象 ③_________，受降城外月如霜。（李益《夜上受降城闻笛》） 古人常借助“月”等意象来表达⑤_________之情。 乡书何处达，④_________。（王湾《次北固山下》） 明手法 日月之行，若出其中；⑥_________，若出其里。（曹操《观沧海》） 虚实结合，彰显博大胸襟。 ⑦_________，⑧_________，古道西风瘦马。（马致远《天净沙·秋思》） 对比衬托，抒发离人愁思。 总结：依据阅读策略，思考整理古诗文，收获颇丰。正如孔子所说：“⑨_________，⑩_________。”只有学思结合，才能求得真知。 二、（16分） 阅读文学类文本，完成小题。 鱼鳞瓦房顶上看北斗七星 肖复兴 ①老院的房顶上，铺着鱼鳞瓦。坐在上面，有点儿硌屁股。 ②可能是童年没有什么可玩的，爬房顶成了一件乐事。开始跟着院子里的大哥哥大姐姐一起爬，后来，我一个人也常常会像小猫一样爬上房顶。尤其是夏天的晚上，吃完晚饭，做完作业，我总会悄悄地溜出屋，一个人上房，坐在鱼鳞瓦上。 ③不知道为什么我总爱爬到房顶上去。那里有什么东西吸引着我？除了瓦片之间长出的狗尾巴草，和落上的鸟尿，或者飘落的树叶，没有什么东西。不过，站在上面，好像自己一下子长高了好多，家门前的那棵大槐树，和我一般高了。再往前面看，西边的月亮门，月亮门里的葡萄架，都在我的脚下了。再往远处看，胡同口的前门楼子，都变得那么矮、那么小。 ④风大一点儿的时候，槐树的树叶被摇得哗啦啦响。我会从裤兜里掏出手绢——那时候，每天上学，老师都检查你带没带手绢——迎着风，看着手绢飘动着，鼓胀着，像一面招展的小旗子。 ⑤大院里，住着我的一位同学。他坐在我的座位后面，有一次，上课铃声响了，我才想起忘记带手绢了，有些着急，他从后面递给我一条手绢，悄悄地说他有两条。这样，躲过了老师的检查后，我还给他手绢，谢了他。手绢上有用红丝线绣的他的名字。幸好，老师只是扫了一眼，要是仔细一看，看见了他的名字，就麻烦了。 ⑥坐在房顶上，周围没有一个人，白天能看到的房子呀树呀花草呀积存的污水呀堆在院子里乱七八糟的杂物呀……这所有的一切，都变成了黑乎乎的影子，看不大清楚，甚至根本看不见了。院子里嘈杂的声音，也变得朦朦胧胧，轻飘飘的了，周围显得非常安静，静得整个院子像睡着了一样。 ⑦更多的时候，我就是这样无所事事，东一榔头西一棒子胡思乱想。有时候，也会想娘，但想的更多的是姐姐。娘过世几年了，姐姐就离开我和弟弟几年了。忽然觉得时间那么长，姐姐离我是那么远。 ⑧站在房顶上，视野开阔，能看到靠近我们胡同这一侧的北京火车站的钟楼，姐姐就是在那里坐上火车离开北京去内蒙古的。有时候，能看到夜行的列车飞驰的影子。车窗前闪烁的灯火，像萤火虫那样的微小朦胧，不过，很快就被夜色吞没了。 ⑨更多的时候，我只是默默地望着夜空，胡思乱想，或想入非非。老师曾经带我们参观过一次动物园对面的天文馆。在那里，讲解员讲解了夜空中的很多星星，我只记住了北斗七星的位置，它们像一把勺子，高高地悬挂在天空之北。天气好的时候，我一眼就能找到北斗七星。它们对着我闪烁，像见到老朋友一样，一直等着我来找它们，这让我涌起一种亲切的感觉。 ⑩有雾或者天阴的时候，雾气和云彩遮挡住了北斗七星，天空一下暗淡了很多。浓重如漆的夜色，像一片大海，波浪暗涌，茫茫无边。 ⑪房顶更显得黑黝黝的，只有瓦脊闪动着灰色的光，像有什么幽灵在悄悄地蠕动。眼前那棵树枝叶繁茂的大槐树，影子打在墙上和房顶上，风吹过来，树在摇晃，影子也在摇摇晃晃，树哗哗响，影子也在哗哗响着，像在大声喧哗，树和影子争先恐后说着一些我听不懂的话。 ⑫有一天晚上，身后突然传来了砰砰的声响。无星无月的浓重夜色中，那声音急促而沉重，一声比一声响，一声比一声近。我很害怕，转过身去，不敢朝发出声音的地方看。 ⑬这时候，一个黑影出现在我的面前，叫了我一声：“哥！” ⑭原来是弟弟。他对我说：“我就知道，你一准儿在这里。爸到处找不着你！”然后他又说了句，“我看见你好几次一个人爬到房顶这里来了。” ⑮那一天，我和弟弟没有着急从房顶上下来。我问清父亲找我没什么事后，便拉着弟弟一起坐在房顶的鱼鳞瓦上，东一榔头西一棒子地聊起来。在家里，我们很少这样聊天，更别说坐在房顶上聊天了。他问我：“你总爱一个人坐在房顶上干什么呀？” ⑯我没有回答他的问题，而是问他：“你认识北斗七星吗？”他摇摇头。 ⑰我告诉他北斗七星很亮，要是有一天迷路了，找不到回家的方向了，如果看到了北斗七星，就能找到回家的路了。 （选自肖复兴《我们的老时光》，有删改） 4. 小语心存疑问：文章标题是《鱼鳞瓦房顶上看北斗七星》，但全文写“北斗七星”为何只有寥寥几笔？于是，她对文章①一⑪段内容进行了梳理，请你补全思维导图。 ①_________ ②_________ ③_________ ④_________ 5. 朗读可以拉近我们与文学作品间的距离，请你帮助小文，为文中画横线句进行朗读设计，并说明这样设计的理由。 浓重如漆的夜色，像一片大海，波浪暗涌，茫茫无边。 6. 品味文章语言时，小语和小文围绕文中画波浪线句展开讨论，请你补全对话。 有时候，能看到夜行的列车飞驰的影子。车窗前闪烁的灯火，像萤火虫那样的微小朦胧，不过，很快就被夜色吞没了。 小语：我很欣赏这句话，我觉得它有许多美妙之处值得我们细细品味。你看，“列车飞驰的影子”“车窗前闪烁的灯火”等从视觉的角度巧妙地营造出一种与姐姐离别时伤感的氛围，画面感十足！ 小文：对啊，我也觉得这句话写得太棒了！我欣赏这句话，还因为_________。 7. 文中的“我”望着夜空，相信只要看到北斗七星，就能找到回家的路；《往事依依》中，于漪忆起少年读书的往事，感受成长与热爱；《再塑生命的人》中，海伦遇到莎莉文老师，感受爱与希望。由此，小语写下一则成长感言：翻山越岭只为一场“遇见”，全力以赴只为一次“蜕变”。请你结合本文内容，联系所学名著《朝花夕拾》，谈谈对这则成长感言的理解。 三、（17分） 阅读下面的实用类文本，完成下面小题。 【材料一】 ①国人到底胖到什么地步了？我们可以借助近十年卫健委发布的两次《中国居民营养与慢性病状况报告》窥探国人体重的发胖轨迹。2015至2020年间，我国成年人口超重肥胖率从42%激增至50.7%，相当于五年间每10人中“胖子”从4个增加到5个。有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%。 ②医学研究证实，肥胖与200余种疾病的发生密切相关，如2型糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病、阻塞性睡眠呼吸暂停等。《柳叶刀》预测，到2035年，中国因肥胖导致的劳动力损失将占GDP的3.2%，相当于每年蒸发一个昆明市的GDP。《世界肥胖地图2025》也称，2020年中国因身体超重造成经济损失已达2833亿美元；2025年，这个数字将增加到4589亿美元。预计到2030年，中国因超重肥胖产生的医疗费用将达到4180亿元人民币。 ——（摘编自《新京报》微信公众号，有改动） 【材料二】 ①面对这场“无声的流行病”，国家打出一套组合拳：在“健康中国2030”计划将肥胖防控列为重点的基础上，国家卫健委等16个部门还联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》，要求自2024年起，力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善。 ②与此同时，各省份也纷纷行动了起来。一线城市试点“社区体重管理站”，在社区开设营养门诊，收集居民日常消耗、饮食习惯等数据，对居民营养状况进行全面评估；重庆多所中小学推行“健康副校长”制度，协助学校对学生近视、肥胖、脊柱侧弯等健康问题提出工作建议；食品行业实施“三减”（减盐、减油、减糖）标准；某互联网大厂更是推出“减重奖金”：员工每减重1公斤，可兑换200元健身补贴。 ③诚然，政策落地更需要每个个体的觉醒，只是对于体重的控制，大众的认知还普遍存在偏差。特别是在“A4腰”“筷子腿”等畸形审美标准的刺激下，一些人也因亟待普及的健康瘦身观念而将“瘦”这一目标无限放大，导致部分女性无所不用其极，采用过度服用减肥药、绝食等极端方式，最终造成身体损害。 ——（摘编自《澎湃新闻》客户端，有改动） 【材料三】 中国居民成人膳食能量需要量(单位：千卡/每日) 低强度身体活动水平 中等强度身体活动水平 高强度身体活动水平 成年男性 1950~2150 2400~2550 2800~3000 成年女性 1600~1700 1950~2100 2300~2450 注：摘自《中国居民膳食营养素参考摄入量2023版》 ①肥胖是一种由于脂肪过度积聚而引起的慢性代谢性疾病，其根本原因在于能量摄入超过了能量消耗，导致多余能量以脂肪形式在体内储存。判断肥胖程度通常依据身体质量指数（BMI）、腰围等生理指标，但同时也应考虑个体的代谢状态。防治肥胖的关键在于提高机体的新陈代谢水平，这需要从膳食营养和身体活动两个方面进行干预：一方面要合理安排饮食，控制总能量摄入，确保营养均衡；另一方面要增加身体活动量，促进能量消耗，以达到健康减肥的目的。 ②控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量平衡膳食，保持一日三餐的时间相对固定。重视早餐，不漏餐，晚餐勿过晚进食，建议在17：00～19：00进食晚餐，晚餐后不宜再进食任何食物。以此定时定量规律进餐，可避免过度饥饿引起的饱食中枢反应迟缓而导致进食过量。如长期不合理的节食会导致肌肉流失、营养不良、免疫力下降、内分泌紊乱等健康问题，严重的还会引发神经性厌食症。所以，不论在家或在外就餐，都应根据个人的生理条件和身体活动量，力求做到饮食有节制、科学搭配，进行标准化、定量的营养配餐，合理计划每日餐次和能量分配来安排全天膳食，不暴饮暴食，控制随意进食零食、饮料，避免夜宵，推荐早中晚三餐供能比为 3：4：3。 ③身体活动不足或缺乏和久坐的静态生活方式也是肥胖发生的重要原因。建议有计划安排运动，逐渐增进运动量，进而通过增加能量消耗，调节机体脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢，养成不易发胖的体质等途径达到减重效果。 ④此外，经常熬夜、睡眠不足、作息无规律还会引起内分泌紊乱，脂肪代谢异常，增加肥胖风险，导致“过劳肥”。应按昼夜生物节律，保证每日7小时左右的睡眠时间，建议在夜里11点之前上床睡觉。 ——（摘编自《成人肥胖食养指南(2024年版)》，有改动） 8. 根据上述三则材料，判断下列说法正确的一项是（ ） A. 医学研究证实，肥胖与超200种疾病的发病具有密切的相关性，其中包括但不限于2型糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病以及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。 B. 肥胖防控刻不容缓，“健康中国2030”势在必行。这场“肚腩攻坚战”依托于政策与市场的双轮驱动，已经初见成效。 C. 肥胖是由于脂肪的过度积聚，导致能量摄入超过了能量消耗，并最终影响身体质量指数（BMI）、腰围等生理指标。 D. 身体活动通过增加能量消耗，调节机体脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢，养成不会发胖的体质等途径达到减重效果。 9. 请结合材料一和材料二，概括我国肥胖防控面临的主要困境。 10. 请指出以下【采访实录】中王女士做法上的两点错误，并结合材料三说明原因。 【采访实录】 姓名：王女士 职业：重庆某公司办公室职员 基本信息：身高1.6m 体重50kg 记者：您能描述下日常饮食模式吗？ 王女士（扶额苦笑）：“每天到办公室就灌两杯黑咖啡一直坐到下班，晚上9点多胃突然像被抽真空，饿得半夜失眠心慌时，反应过来已经吞下三包饼干加泡面，连汤都要喝光。”（展示手机相册里连续7天的深夜进食照片） 记者：暴食后通常会采取什么措施补救？ 王女士（眼眶泛红）：“看着空碗感觉喉咙里堵着石头，第二天干脆省掉早餐‘赎罪’，可不到11点就眼前发黑，外卖订单全是高油高糖的‘后悔餐’，吃完又撑得反胃。”（滑动展示其外卖平台月消费记录：27单炸鸡奶茶） 11. 以下是借助Deepseek得到的饮食套餐与运动类型推荐表，请结合王女士实际情况与材料三内容，为其做出科学合理的建议。 餐段 A套餐 B套餐 C套餐 早餐 希腊酸奶+香蕉+核桃 (340千卡) 燕麦粥+水煮蛋+蓝莓 (500千卡) 全麦三明治+牛油果奶昔 (900千卡) 午餐 藜麦饭+清蒸鲈鱼+芦笋 (510千卡) 糙米饭+鸡胸肉+西蓝花 (670千卡) 黑椒牛排+奶酪焗红薯 (1200千卡) 晚餐 荞麦面+牛肉+木耳 (850千卡) 燕麦粥+水煮蛋+蓝莓 (500千卡) 香煎三文鱼+杂粮饭 (900千卡) （表一：饮食套餐） 类型 BMI 体重(kg)÷身高(m²) 运动目标 运动内容 A 体重过低(BM<18.5) 增肌为主，提升瘦体重 抗组训练；弹性带训练 B 正常(18.5≤BMI<24) 塑形与减脂平衡 分化力量训练；中强有氧训练 C 超重(24≤BMI<28) 减脂优先，保护关节 低冲击有氧训练；抗阻训练 D 肥胖(28≤BMI) 改善心肺，降低体脂率 低强有氧训练；适应性抗组训练 （表二：运动类型） 我建议选择（ ）饮食套餐与（ ）运动类型 科学依据：_________ 四、（19分） 阅读古诗文，完成小题。 【甲】 谢太傅寒雪日内集，与儿女讲论文义。俄而雪骤，公欣然曰：“白雪纷纷何所似？”兄子胡儿曰：“撒盐空中差可拟。”兄女曰：“未若柳絮因风起。”公大笑乐。即公大兄无奕女，左将军王凝之妻也。 ——选自《世说新语•言语》 【乙】 张苍梧是张凭之祖，尝语凭父曰：“我不如汝。”凭父未解所以，苍梧曰：“汝有佳儿。”凭时年数岁，敛手曰：“阿翁，讵①宜以子戏父？” ——选自《世说新语•排调》 【丙】 何晏七岁明惠若神魏武②奇爱之。以晏在宫内，因欲以为子。晏乃画地令方，自处其中。人问其故，答曰：“何氏之庐也。”魏武知之，即遣还。 ——选自《世说新语•夙惠》 【注解】①讵：岂，怎么（难道）。②魏武：曹操。 12. 文言释义有方法可循。根据提示的方法，解释下面加点字。 文言词句 方法 解释 尝语凭父曰 结合语境法：联系上下文 （1）______ 因欲以为子 课内迁移法：强欲登高去 （2）______ 凭父未解所以 查阅字典法：①用以；用来；②……的原因；③因为；④所作；所为。 （3）______（填序号） 人问其故 成语推测法：无缘无故 （4）______ 13. 用“/”给文中画横线句断句（限断两处）。 何晏七岁明惠若神魏武奇爱之。 14. 结合文中画波浪线的句子，补全下列对话。 【乙】张凭的祖父对自己儿子说：“我不如你呀，你有个好儿子，我却没有。”张凭听出了话外之音，说“（1）________？” 【丙】有人问何晏：“你在地上画了一个方框，自己呆在方框中，你为什么这样做？”何晏便说：“（2）________。” 15. 《世说新语》用字精炼含蓄，擅长用虚词表现人物形象。参照示例，结合上下文选择正确的解释，并赏析加点字的作用。 副词“即”的解释：①就是；②就；③立即，马上。 [句子]：即公大兄无奕女，左将军王凝之妻也。 [赏析]：“即”解释为“就是”，这句话点明了谢道韫的身份，暗示谢道韫才华过人，表达了作者对谢道韫的赞赏。 [句子]：魏武知之，即遣还。 [赏析]：________。 16. 同是写“雪”，《咏雪》中谢道韫“未若柳絮因风起”这一描摹体现世家大族的闲情逸致，《山中雪后》这首诗表现了郑燮怎样的性格品质？请结合诗句作答。 山中雪后 【清】郑燮 晨起开门雪满山，雪晴云淡日光寒。 檐流未滴梅花冻，一种清孤不等闲。 17. 上述三篇文章中的孩子都言行不凡，你想和谁成为朋友？仿照示例，结合具体内容加以说明。 【示例】我想和谢道韫成为朋友，我的理由是：谢道韫才华横溢。她将雪花比作柳絮，不仅体现了纷纷扬扬的大雪在空中飘落时轻盈、优美的姿态，还让人联想到生机无限的春天，可见其热爱自然、乐观豁达的情怀。与她为友，不仅能切磋文学，还能让我更加热爱生活。 我想和________成为朋友，我的理由是：________。 五、表达与交流（50分） 18. 阅读下面文字，按要求作文。 “落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”“天高云淡，秋高气爽”……秋天如诗如画，带给人美的享受。 请你以“金秋，我心中的一首诗”为题，写一篇不少于600字的文章。 要求：（1）融入真情实感； （2）不得出现真实校名和师生姓名等。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $