2.2做更好的自己-【耀博优学】2026-2027学年七年级上册道德与法治课堂讲解（统编版）

典型设问：1.××的事迹/故事给我们哪些启示？ 2.补充“做更好的自己”倡议书 做更好的自己 中考高频考点：如何做更好的自己 生活观察 本考点经常以漫画、名言警句、古诗词、教材素材为载体进行考查， 重，点考查学会欣赏自己、学会接纳自己、不断完善自己、发掘自身 潜能等知识 进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她 为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有 些天赋…但有时候，她又羡慕别人：有人能把平淡无奇的事情讲得津津有味， 有人能轻松解决棘手的问题，有人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得 自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、做 事，但这又让她觉得很累。 她说话总是那么吸引 人！我什么时候也能像她 那样呢？ 1.小蓉觉得很累，是因为她不能正确认识自己。 每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有 所不同，世界上没有完全相同的两个人。小蓉 。你怎么看待小蓉的“累”？ 有自己的不足，但也有自己的优，点，不必妄自 。如果你是小蓉， 你会怎么做？菲薄，一门心思美慕他人、模仿他人。 2.尊重和接受个体的差异，并根据自身特，点和社会需要发展自己，做更好 的自己。 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的 两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所 做更好的自 不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和 己的原因 社会需要发展自己，做更好的自己！ 12道德与法治 七年级上册 探究与分享 ©“天生我材必有用。”每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方 面？选择其一写一封自荐信。 自荐信 我最欣赏自己的一方面是真诚待人。在朋友遇到挫折时，我会耐心 倾听并分享自身经验，给予真诚鼓励而非敷衍安慰，帮助对方重拾 信心；和他人因误解产生矛盾后，我会主动承认自身问题并解释原 委，通过坦诚交流消除隔阂。真诚待人，能积累信任，能形成良好 的人际关系。因为真诚待人，我收获了真挚友谊。因此，真诚待人， 以诚交友，我们的人生道路会越走越宽广。 【高频考，点】如何做更好的自己①②③④ ①学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自 大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态如何欣赏自己 度、善于合作的品质、坚持不懈的楷神等，激励自己在成 长的道路上不断奋勇前进。 易错提示：成为更好的自己，主要靠自身的力量，不需 要借助外力。 这种观，点是错误的。成为更好的自己，自身的努力起着 探究与分享 决定性作用，但毕竞个人的力量是有限的，我们要合理 借助外部力量，向他人学习，成为更好的自己。 小莎 我不断努力，可就是 达不到心目中的要求。我 小露 俗话说：从小看大，三 岁看老。我还能改变吗？ 该怎么办呢？ 能。成为理想的自己是一个过程 小浩 而不是终极目标，走向理想自我 的过程，就是不断完善自己的过 我完全接纳了自己，还 程；只要我们愿意，并且不断为 怎么进步呢？ 之付出努力，就可以不断改变自 己；我们在接纳自己的基础上， 还要有勇气发展自己、完善自己， 让自己飞得更高、更远，做更好 ©你能帮助他们解决困惑吗？ 的自己。 例题：世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特点。 这启示我们() A.要尊重和接受个体的差异 B.要勇于忽略自己的缺点 C.每个人都是十分完美的 D.要承认自己的不足 第一单元少年有梦13 ②学会接纳自已。接纳自己需要接纳自己的全部，既接如何 接纳 纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己自己 满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的不足 和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐 观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展， ⑧不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，如何 不断 并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 我们还要完善 善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机自己 会丰富和发展自己。 易错提示：为了促进自己的进步，我们只能接纳自己的不足，不能接纳自己 的优点。 这种观点是错误的，只接纳自己的不足、不接纳自己的优点不利于促进自己 的进步，反而容易让自己产生自卑心理，从而走向失败。现实生活中，我们 每个人都有优点，也都有不足，关键在于如何看待。接纳自己的人，能够看 到自己的优势，对自己充满信心，也能看到并承认自己的不足，坦然接纳自 方法与技能 己的不足，认识到没有人是完美的。在接纳自己不足的基础上，努力改进自己， 完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。 改正缺点的方法 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 例如：可以定期和朋友交流，听取他人意见 具体描述自己的缺点。 例如：做事马虎、拖延等 从最容易改正的缺，点开始。 及时肯定或奖励自己为改正缺，点所付出的努力。 例如：每一次努力过后都在记事本上给自己画一个“笑脸”等。 5 请自己信任的人来协助。 例如：父母、老师、好朋友等 6 作出改正缺点的公开承诺。 例如：在学习小组内承诺，并请其他组员监督等。 运用自己改正缺点的成功经验。 例如：改正拖延这一缺点时，可以借鉴之前改正做事盲目这一问题的成功经验。 ④ 不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己如何 发掘 兴趣、爱好 的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活自己 不等于潜能 潜 动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；能 通过与他人合作，不断提升自己的能力。 14道德与法治 七年级上册 相关链接 潜能代表个体未来可能发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。 每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的 做更好的自 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得 己的意义 我们用一生去探寻的人生课题 启思导行 尝试与自己对话，积极与他人沟通，可以帮助我们更好地认识和发展自己。 ⊙请家人、老师、同学和朋友分别谈谈对你的认识。梳理一下，填写在下面 相应的位置。 自己知道、 自已不知道、 别人也知道 别人却知道 如自己的姓名 如口头禅或习惯性动作 自己的性别 别人对自己的感受 自己的相貌 自已知道、 自己和别人目前 别人不知道 都不知道 如自己的小心愿 如自己的潜能 自己的秘密 自己将来从事的职业 。通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己 有什么启发？ 新的认识和发现：本题具有开放性，根据实际情况作答即可。如，了解到了自己的口头禅、 别人对自己的评价等。 启发：如果我想要更清楚地认识自己，就要缩小自己的盲目区，正确对待他人的评价；同时， 我还要挖振自己的未知区，开发自己的潜能。我要全面认识自己，可以通过对自我的全面 分析来认识自己，也可以通过他人的评价来认识自己。我要用发展的眼光来认识自己。 第一单元少年有梦15