第一单元 第二课-第2课时 做更好的自己-【名校作业】2026-2027学年七年级上册道德与法治同步练习（统编版·新教材）

第2课时 做更好的自己 数材解使 1.阅读教材P13·探究与分享，你能帮助他们解决困惑吗？ ①小浩：完全接纳了自己，还需要扬长避短，主动改正缺点，不断挖掘自身的潜能，使自己不断进步。②小 莎：在努力了仍未达到心目中理想自我的要求时，一方面我们要学会欣常自己，欣赏自己的努力和进步；另一方 面要重新自我评价，并了解他人对自己的评价，看看是自己努力的方式不对，还是因为自我要求太高。③小露： “从小看大，三岁看老”意思是通过观察一个人在幼年时期的行为和性格特征，可以预测其成年后的性格和命 运。但是如果我们用决心、信心、勇气和毅力主动改正缺点，就能实现自我的蜕变。改正缺，点的过程就是自我 完善、自我发展的过程。 2.阅读教材P15·启思导行，通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自 己有什么启发？ 别人对自己的认识和自我认识有差别。我们应该通过自我评价和他人评价来认识自己，给自己一个恰当 的定位；自我评价和他人评价并不是完全吻合的，存在着一定的差距；我们在学会欣赏自己、接纳自己的同时， 也要不断完善自己、不断发掘自己的潜能，努力做更好的自己。 拓展@伸 如何发现和发展自己的优势 1.反思自己在工作、学习中最喜欢做的事情，以及最擅长做的事情，找出其中的共同点和规律。 2.询问自己周围的人，他们认为你最突出的优点和能力是什么，以及你在哪些方面可以提高。 3.设定一些具有挑战性和吸引力的目标，尝试用不同的方式和方法来实现它们，并评估自己的表现 和感受。 O 4.学习一些新的知识和技能，或者提升自己已有的知识和技能，看看哪些能够帮助你更好地发挥你 的天赋。 5.寻找一些与你有相似或不同的天赋主题的人，与他们交流和合作，学习他们的经验和方法。 课时集如 一、选择题（每小题2分）》 B.学会接纳自己，欣赏自己 1.下面漫画告诉我们 C.做更好的自己，努力减肥 A.认识自己是一个过程 D.调试矛盾心理，追求梦想 B.每个人都是独一无二的 3.小璐经常出现一些矛盾的想法，一方面认可自 C.要善于激发自己的潜能 己做事认真，画画有些天赋，但又总是不由自 生得再平凡 D.做平凡人能成为更好的自己 也是限量版 主地去跟别人比较，羡慕别人的幽默、开朗，而 2.电影《热辣滚烫》中因肥胖而自卑的杜乐莹， 且别人对她的一句评价她也会在心里揣摩好 在一场拳击比赛结束后发了一条朋友圈：“打 久，这些矛盾时常让小璐陷入低落的情绪中。 完了一次拳击比赛，赢了一次！”其实她并未 对于小璐的矛盾，你的建议是 () 在擂台上战胜对手，但是她找到自己，战胜了 ①每个人都有自己的特点，要接纳、欣赏自己 曾经的自己。这启示我们要 ②发扬优点、忽略缺点，才是走向成熟的表现 A.以自我为中心，发现自我 ③珍视自己的兴趣爱好，不断激发自己的潜能 川12名校作业道德与法治7年级上① ④别人的评价，虽然不能忽视，但也不能盲从 (1)请你运用所学知识帮助小花解决烦恼。 A.①②③ B.①②④ (6分) C.①③④ D.②③④ 4.全红婵从第一次接触跳水后，就喜欢上了这项 运动。日复一日的训练让她的动作越来越娴 熟。她的“水花消失术”让观众惊叹，也让她斩 获了一枚枚金牌。全红婵的故事告诉我们 () A.做更好的自己，不仅要有梦想，更需要天赋 B.专注自己喜欢的领域，就能激发自己的潜能 片段二：今天班主任说我是个学习勤奋的学 C.人的潜能本身就是存在的，不用刻意去发掘 生，是老师的好帮手。但老师希望我能继续 D.做更好的自己就要不断发掘自己的潜能 努力，积极参与班级活动，锻炼勇气，更加自 5.下面是七年级学生小雪写给校园心理角知心 信，充分展现自己的优势与才华，争取成为更 姐姐的一封信： 好的自己。 知心姐姐： (2)结合材料，谈谈小花怎样才能成为更好的 您好！ 自己。(6分) 我最近感到很苦恼。进入中学以来，老师 经常夸我学习认真、勤奋刻苦，但我觉得自己只 会学习，没有一点才艺。最近学校要举办文艺 汇演，我真羡慕那些能歌善舞的同学响！ 小雪 请你从知心姐姐的角度给小雪提几点建议 7.阅读材料，回答问题。 ①学会多发现他人的不足之处 阳阳今年刚上初一，可是同学们对阳阳 ②学会欣赏自己的独特和优点 的印象却不太好。小组总结会上，有的同学 ③学会接纳自己，不断发掘自己的潜能 说阳阳不尊重同学、爱说脏话；有的同学说阳 ④把学习才艺作为初中阶段的主要任务 阳不讲卫生，衣服经常脏兮兮的；还有同学说 阳阳课堂上精力不集中，总是找同学说话，经 A.①② B.②③ 常不完成作业…阳阳也意识到自己的缺，点， C.①④ D.③④ 感到很苦恼。妈妈告诉他：“只要你认真改正 二、简答题 缺点，同学们还是会愿意跟你交朋友的。” 6.跨进中学大门，我们进入了新的人生阶段。 请你为阳阳支招，帮助阳阳改正缺点。(6分) 以下是七年级学生小花的日记片段，让我们 一起来阅读，并帮助她解决面对的困惑。 片段一：我是一个性格内向的女孩，学习成绩 较好，有绘画天赋，但长相一般，不会打扮自 己，不敢主动与人交往，总是感觉很孤独。我 曾学习模仿其他同学的言行，但最后都失败 了，心情愈发低落。 第一单元少年有梦13川 性格、能力等方面都有不同，应当根据自身特点和社会 第2课时做更好的自己 需要发展自己，做更好的自己，而不是一味模仿他人。 1.B解析本题考查对独特性的理解。图片中“生得再 (答出三，点即可，6分) 平凡，也是限量版”，表明世界上没有完全相同的两片 (2)①需要学会欣赏自己。②需要学会接纳自己。 树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性 ③需要不断完善自己。④要不断激发自己的潜能。 格、气质、能力等方面都有不同，每个人都是独一无二 ⑤做更好的自已，是在为他人、为社会服务中实现的。 的，B项正确；A、C、D三项不符合题意。故选B。 (答出三点即可，6分) 2.B解析本题考查接纳和欣赏自己。题干中，因肥胖 解析(1)本题考查学会欣赏自己、接纳自己。材料中， 而自卑的杜乐莹，找到自己，战胜了曾经的自己，启示 小花没有做到欣赏和接纳自己，因此需要学会欣赏自 我们要学会接纳自己，欣赏自己，B项正确；“以自我为 己，学会接纳自己，接纳自己的全部，要不断完善自己， 中心”是自私的表现，A项错误；“努力减肥”说法不符 根据自身特点和社会需要发展自己。(2)本题考查如何 合题意，C项不符合题意；材料未体现矛盾心理，D项不 做更好的自己。结合所学知识作答即可。 符合题意。故选B。 7.①阳阳要冷静思考，总结自己的优点，罗列自己的缺 3.C解析本题考查做更好的自己、正确对待他人评 点。②从最容易改正的缺点开始，勤换衣服，与同学交 价。题干中，小璐一方面认可自己，但又总是不由自主 往时礼貌用语，做到了就及时肯定和奖励自己。③请 地去跟别人比较，对此，小璐应当认识到每个人都有自 老师、妈妈或好朋友监督自己，作出改正缺点的承诺。 己的特点，要接纳、欣赏自己，要珍视自己的兴趣爱好， ④学习他人改正缺点的办法，学习上多请教同学。（答 不断激发自己的潜能，①②正确；别人对她的一句评价 出三点即可，6分) 她也会在心里揣摩好久，对此，小璐应当重视别人的评 解析本题考查改正缺点的方法。结合材料和所学知 价，虽然不能忽视，但也不能盲从，④正确；我们要主动 识，从要冷静思考，总结自己的优点，罗列自己的缺点， 改正缺点，而不是忽略缺点，②错误。故选C。A 从最容易改正的缺点开始，请老师、妈妈或好朋友监督 4.D解析本题考查发掘自己的潜能。材料中，全红婵 自己，学习他人改正缺点的办法等角度作答。 第一次接触跳水后，就喜欢上了这项运动。日复一日 的训练让她的动作越来越娴熟，也让他斩获了一枚枚 金牌，这告诉我们做更好的自己就要不断发掘自己的 潜能，D项正确；材料未体现梦想和天赋，A项不符合题 意；“就能”的说法过于绝对，B项错误；人的潜能需要 发掘，C项错误。故选D。 5.B解析本题考查做更好的自己。从小雪的信中可 以看出她比较自卑，没有看到自己的优点，因此，她应 该学会欣赏自已的独特和优点，学会接纳自已，不断发 掘自己的潜能，②③正确；要正确认识自己的优点和缺 点，而不是发现他人的不足，①错误；初中阶段主要任 务是学习科学文化知识，④错误。故选B。 6.(1)①小花要学会欣赏自己，欣赏自己的绘画天赋，欣 赏自己努力学习，欣赏自已的独一无二。②小花要用 乐观的心态接纳自己的性格、相貌。③小花要不断完 善自己，善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正 自己的缺点。④小花还要认识到每个人在兴趣、气质、