2.2 做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

1. “尺有所短，寸有所长” 告诉我们，做更好的自己，需要（） A. 回避自己的缺点 B. 接纳与欣赏自己 C. 只看到他人短处 D. 模仿别人的长处 2. 下列关于接纳自己，说法正确的是（） ①接纳自己，要接纳自己的全部 ②接纳自己，既要接纳优点，也要接纳不完美 ③接纳自己，只接纳满意的部分 ④接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 3. 小航觉得自己性格内向，不爱说话，很苦恼。对此，合理的做法是（） A. 痛恨自己，强迫自己变得外向 B. 接纳性格特点，发挥自身优势 C. 无视性格问题，放任自我发展 D. 拒绝与人交往，减少内心烦恼 4. 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己是（） A. 欣赏自己的独特，为自己努力点赞 B. 夸大自己优点，贬低身边同学 C. 只欣赏成功，不能接受失败 D. 处处和别人比较，一定要超过他人 5. 做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程是（） A. 自我否定、放弃成长的过程 B. 自我完善、自我发展的过程 C. 掩盖不足、逃避问题的过程 D. 等待他人督促、被动改变的过程 6. 下列做法有利于主动改正缺点的是（） ①列出缺点清单，制定改进计划 ②下决心改正，从小事落实行动 ③遇到困难就放弃计划 ④请老师、同学监督自己 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 7. 做更好的自己，要不断激发自己的潜能。激发潜能的做法是（） ①珍视兴趣爱好，专注喜爱的领域 ②广泛参与活动，发现自身潜能 ③积极与他人合作，共同完成任务 ④坐等潜能自动显现，不用付出行动 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 8. 每个人都有潜能。对于潜能认识正确的是（） A. 普通人没有潜能，只有优秀的人才具备 B. 潜能是巨大的，不需要刻意开发 C. 潜能蕴藏在我们身上，可以通过努力激发 D. 一旦发掘潜能，就不会遇到挫折 9. 做更好的自己，是在________中不断成长的。（） A. 独自闭门学习，不和他人来往 B. 为他人、为社会带来福祉的过程 C. 只关注个人得失，追求自我满足 D. 不断和别人攀比，追求完美无缺 10. 下列同学的行为，符合 “做更好的自己” 要求的是（） A. 小明总是否定自己，觉得一无是处 B. 小丽接纳不足，坚持努力完善自我 C. 小刚骄傲自大，看不到自身缺点 D. 小红害怕挑战，不愿尝试新事物 ## 二、简答题（28 分） 11. 我们应该如何学会接纳与欣赏自己？（14 分） 12. 怎样才能做更好的自己？（14 分） ## 三、材料分析题（32 分） 13. 阅读材料，回答问题。 材料：小雯升入初中后，一直很自卑。她觉得自己成绩普通，体育不好，羡慕班里多才多艺的同学，总想变成别人的样子。老师开导她：每个人都是独一无二的，不必一味模仿他人。听完老师的话，小雯开始反思：她擅长写作，做事细心有耐心，只是一直忽视自己的闪光点。于是她开始接纳自己的不完美，欣赏自己的独特；制定计划弥补薄弱学科，积极参加校园征文比赛，在写作领域不断挖掘潜能。她还主动帮助同学整理学习资料，在服务集体的过程中收获成长。慢慢的，小雯变得自信阳光，努力成为更好的自己。 （1）小雯一开始存在什么问题？（16 分） （2）结合材料谈谈，小雯的转变对我们做更好的自己有哪些启示？（16 分） ## 参考答案及解析 ### 一、选择题 1.B 解析：这句话启示我们每个人都有优缺点，要学会接纳欣赏自己。 2.B 解析：接纳自己要接纳全部，不能只接纳满意部分，③错误。 3.B 解析：性格内向没有好坏之分，要接纳自身特点，发挥长处。 4.A 解析：欣赏自己不等于自负，要欣赏自己的独特与努力。 5.B 解析：改正缺点就是自我完善、自我发展的过程。 6.B 解析：改正缺点需要坚持，遇到困难不能轻易放弃，③错误。 7.A 解析：潜能需要主动激发，不能坐等，④错误。 8.C 解析：人人都有潜能，潜能需要主动发掘，ABD 说法错误。 9.B 解析：做更好的自己，是在为他人、社会带来福祉的过程中实现。 10.B 解析：做更好的自己要接纳自我，不断完善，ACD 错误。 ### 二、简答题 11.①接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳优点，也接纳不完美；接纳自己需要乐观心态、勇气和智慧。②欣赏自己，欣赏自己的独特、优点、努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己不是骄傲自大，既要展现自己，也要看到他人的美丽。 12.①要接纳与欣赏自己；②要扬长避短；③主动改正缺点；④不断激发自己的潜能；⑤做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，为他人、为社会带来福祉。 ### 三、材料分析题 13.（1）小雯没有接纳自己，一味羡慕模仿他人；不能客观看待自己，只看见不足，看不到自身优点，缺乏自信。 （2）①要学会接纳自己，接纳全部，欣赏自己的独特；②要扬长避短，发挥写作特长；③主动改正不足，制定计划提升薄弱学科；④不断激发潜能，积极参加实践活动；⑤更好的自己，是在为集体、他人服务，贡献力量的过程中实现。 （全文：1122 字） 人教版（新教材）道德与法治七年级上册 2.2 做更好的自己 授课教师： . 班 级： 7年级（ ）班 . 时 间： . 2026/9/28 学子如同向日葵向往暖阳，满心热爱渴求知识。在书页间汲取力量，于思索中追逐光亮，不惧学习路上的磨砺，心怀憧憬奋力向上，向着理想不断成长。 第一单元 少年有梦 新课导入 思考：视频中的女孩是谁？为什么她的演唱能引起全场共鸣？ 萧凯恩，香港视障女歌手，毕业于香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院，她用动听的歌声和自己的方式给他人送去光明。 尊重差异，欣赏自己 材料一：萧凯恩是一个90后的女孩，自小被父母视为掌上明珠，3个月被诊断患有眼癌，只得摘除眼球，从此再也看不到光明。2岁时，萧凯恩开始玩电子琴，父亲教她的第一首歌曲是《long long ago》，她竟然能弹出曲调，让父亲感动不已。5岁时，她开始学习钢琴，很多老师都不愿教她，认为一个视障孩子不可能记住几页、十几页的钢琴乐谱。她问爸爸：“看不见是不是就没有用？” 目标导学一：学会欣赏自己 思考：看不见是不是就没有用？你会如何开导萧凯恩？ 每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。萧凯恩有音乐方面的天赋。 目标导学一：学会欣赏自己 世界上没有完全相同两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 目标导学一：学会欣赏自己 尊重差异，欣赏自己 材料二：萧凯恩很执着，父亲多次请求钢琴老师，终于开启了她的音乐之路。老师让她背诵乐谱反复听音乐，抓着她的手摸琴键，记住琴键的位置，弹奏并录音，让她回家练习。就这样，萧凯恩艰难地弹奏出一支又一支钢琴曲，付出了比正常人多百千倍的努力。 目标导学一：学会欣赏自己 思考：在萧凯恩的故事中，值得你欣赏的地方有哪些？ 刻苦、坚毅等。 你又欣赏自己的哪些方面呢？请你展示。 展示自己的特长，如舞蹈、朗诵、书法等。 目标导学一：学会欣赏自己 学会欣赏自己 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 目标导学一：学会欣赏自己 听了萧凯恩的故事，同学们展开了讨论。 我完全接纳了自己，还怎么进步呢？ 我不断努力，可就是达不到心目中的要求，我该怎么办呢？ 从小看大，三岁看老，我还能改变吗？ 小组讨论：如何帮助他们解决困惑？ 学会接纳自己， 不断完善自己。 目标导学二：学会接纳自己、完善自己 学会接纳自己 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 目标导学二：学会接纳自己、完善自己 不断完善自己 我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 目标导学二：学会接纳自己、完善自己 发掘潜能，成就自己 比一比。每组挑选一位同学，限时一分钟，看谁记得的数字多。 0912456 2542837461 324868230542735 目标导学二：学会接纳自己、完善自己 材料三：弹钢琴很难，但比弹钢琴更难的是唱歌，不仅要背诵几页的乐谱，还要背会那长长的歌词。萧凯恩学习的是美声，不仅要学会中文、英文，还要学会意大利语、德语和法语等歌词。她先把歌谱背下来，记住曲折悠扬的旋律，然后根据节奏把歌词读出来，每首歌大概要读一千遍，甚至一万遍，熟读后才能唱出来。她在老师的引导和鼓励下，不仅音乐方面有很大的成绩，还以优异成绩考入香港中文大学音乐系，之后又到英国皇家音乐学院深造，20岁时，就赢得了超过70个音乐比赛奖项。 目标导学三：做更好的自己 比一比。继续挑战，限时一分钟，看谁记得的数字多。 0912456 2542837461 324868230542735 目标导学三：做更好的自己 不断发掘自己的潜能 我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； 通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间； 通过与他人合作，不断提升自己的能力。 目标导学三：做更好的自己 材料四：萧凯恩并没有满足于个人的 成就。她深知自己成功的背后离不开社会 的关爱与支持，于是她选择用自己的力量 回馈社会。她的梦想就是为视障人群开音乐学院，她经常参加义演，筹集善款，帮助内地视障儿童，克服困难到内地贫困山区做义工，教那儿的孩子学习音乐。她鼓励自己和他人：“每个人都有难处，要踏出一步突破自己。” 目标导学三：做更好的自己 谈一谈：萧凯恩在实现梦想道路上的努力给你什么启示？ 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 目标导学三：做更好的自己 做更好的自己 做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 目标导学三：做更好的自己 2026/9/28 18 填导图·构体系 差异 举一反三 服务 欣赏 接纳 完善 潜能 举一反三 判断：正确的在括号内写“√”；错误的在括号内写“×”，并改正。 1. 欣赏自己是指欣赏自己的全部，包括优点和缺点。(　　)改正：_________________________________ 2. 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足。(　　) 改正：________________________________________  易误小练 √ × 自己的长处和优势 举一反三 1．根据对话内容，我们可以告诉小敏(　　) ①每个人在兴趣、能力等方面都有所不同 ②要向优秀的人学习，成为和他们一样的人 ③要相信自己是最棒的，忽略自己的不足 ④接受个体的差异， 根据自身特点发展自己 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ B 1星题 基础巩固 举一反三 2．[四川成都中考]针对漫画中人物在塑造自我方面的问题，合理的建议有(　　) ①追求完美，一味取悦自己 ②多维审视，正确认识自己 ③实事求是，积极接纳自己 ④充盈内心，发展完善自己 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ D 举一反三 3．校广播站招募新成员，小丽因“嗓音不甜美”落选，她却说：“我写作好，可竞争编辑岗位。”小丽的说法体现了(　　) A．孤芳自赏 B．接纳并欣赏自己 C．盲目自信 D．不善于合作 B 举一反三 4. 下列对同学们的疑惑解答正确的有(　　)   A.①② B．①③ C．②④ D．③④ B 序号 疑惑 解答 ① 接纳自己，需要接纳自己的不足吗 需要，我们要接纳自己的全部 ② 每个人都是独特的，那还需要完善自己吗 不需要，我们要尊重个体差异 ③ 我不断努力，可就是达不到预期效果，该怎么办 不要灰心，努力需要坚持，也需要方法 ④ “天生我材必有用”，那就没必要向他人学习了吗 是的，每个人都有自己的长处，扬长避短就可以了 举一反三 5．江苏模拟 对于漫画中的困惑，你的建议有(　　) ①掌握科学学习方法 ②接纳欣赏自身一切 ③相信自己就能成功 ④改正缺点激发潜能 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ B 举一反三 6．[广东中考]第九届全国道德模范何镜堂院士，深耕建筑工程设计几十载，打破了国家标志建筑设计由外国建筑师垄断的局面。他说：“学无止境，只要我还能动，我就会寻找各种机会去实地考察和研究建筑，这既是我的工作，也是我的生活。”以何镜堂院士为榜样，我们青少年要努力(　　) ①发掘潜能，特立独行扬个性 ②敬业奉献，学有专攻尽精微 ③否定传统，开拓行业新领域 ④勤勉不倦，不畏艰辛干实事 A．①③ B．②③ C．①④ D．②④ D 举一反三 点拨：“特立独行扬个性”强调个人主义，不符合题干主旨，①错误；何镜堂院士的事迹体现了对职业的坚守，告诉我们要敬业奉献，学有专攻尽精微，②正确；“否定传统”表述错误，且题干未强调“开拓行业新领域”，③错误；何镜堂院士的话体现了终身学习的理念和踏实钻研的精神，告诉我们要勤勉不倦，不畏艰辛干实事，④正确。故选D。 举一反三 7．[福建中考]学校布置了一份“特别”的假期作业：参加一次社区公益活动、完成一次社会调查、在家学做几道家常菜……这份作业旨在引导学生(　　) A．树立远大志向，努力为之奋斗 B．参与社会生活，了解社会规则 C．体验不同职业，做好职业准备 D．提升实践能力，做更好的自己 D 举一反三 8．小朗曾是一名不敢主动与人交流的初中生，自从加入“小河长”志愿服务队后，在向居民宣讲环保知识的过程中，他逐渐变得自信开朗，还被评为当地“新时代好少年”。他说：“帮别人的时候，我也在学着解决问题、突破自己。”他的经历告诉我们(　　) ①做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的　 ②只有通过校外实践活动才能挖掘自身潜能 ③性格内向不利于自己在成长道路上前进　　 ④学习不局限在学校，生活中的点点滴滴都可以是学习 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ B 举一反三 9.(中华优秀传统文化　有勇有谋)《史记·孙子吴起列传》中有这样一则故事，战国时期，田忌与齐王赛马，孙膑为田忌献策：“今以君之下驷与彼上驷，取君上驷与彼中驷，取君中驷与彼下驷。”比赛时，田忌依计而行，最终赢得比赛。“田忌赛马”的故事最能印证哪一观点(　　) A．欣赏自己，需主动追求完美无缺 B．接纳自己，要及时改正自身缺点 C．乐观向上，应不断提升个人能力 D．善用优势，借助合理策略发挥长处 D 2星题 进阶提升 举一反三 点拨：孙膑的赛马策略核心是通过调整马匹出场顺序，合理运用自身优势取得胜利，体现善用优势，借助合理策略发挥长处，D正确；“追求完美无缺”表述绝对，A错误；题干未体现接纳自己、改正缺点相关内容，B不符合题意；题干未强调乐观向上、提升个人能力相关内容，C不符合题意。故选D。 举一反三 10. 小晓准备为一组漫画(如下)拟定标题，其中最贴切的是(　　) A．端正认知，保持心理健康 B．磨炼意志，降低发展目标 C．自信自强，激发个人潜能 D．学会求助，改善心理状态 C 举一反三 课堂小结 做更好的自己 学会欣赏自己 学会接纳自己 不断完善自己 不断发掘自己的潜能 在为他人、为社会服务中实现 谢谢观看 THANKS $