第8课别让它抢走太多（教学设计）--2026-2027学年道德与法治四年级上册统编版

《道德与法治》四年级上册 第8课 别让它抢走太多 教学设计 ◇教学目标◇ 1.认识不当使用电子产品对眼睛、颈椎等身体部位造成的伤害，了解用眼、用时、用距等护眼常识，养成正确使用电子产品的良好习惯。 2.体会电子产品对课余时间、户外活动时间和家人交流时间的挤占，学会合理规划使用时间，增强自我管理和自我约束的意识。 3.愿意与家人共同制定使用电子产品的约定，主动远离沉迷，在真实的生活交往和户外活动中感受成长的快乐。 ◇教学重难点◇ 【教学重点】 了解不当使用电子产品的身体危害，掌握保护眼睛、注意安全的具体方法，懂得合理安排使用时间。 【教学难点】 引导学生把护眼常识和时间约定转化为日常自觉行动，主动放下电子产品，走进户外、亲近家人。 ◇教学过程◇ 【导入新课】 教师朗诵教材第48页"阅读角"中"痛苦的眼睛"写给小主人的信："我原本是一双水灵灵的大眼睛……最近，你每天晚上要在电视机前盯上一两个小时，有时候还要再看会儿手机或电脑……现在，我看东西越来越模糊……看来离戴眼镜的日子不远了！" 教师补充：2026年6月6日是第31个全国爱眼日，央视网报道，最新统计数据显示我国儿童青少年总体近视率已达50.3%，其中小学生近视率为34.3%。《瞭望》新闻周刊2026年4月走访发现，寒暑假期间学生过度使用手机等电子产品，近视度数会在短时间内快速上升，一所学校的校医统计，2026年寒假前后学生近视度数平均增长了4.5%，最多的一个假期涨了近100度。 教师提问：①读了这封"眼睛的来信"，你有什么感受？②你每天看电视、玩手机或电脑大约多长时间？③如果你的眼睛也给你写信，它会想对你说些什么？ 提示：引导学生从眼睛的拟人化叙述和真实数据中产生触动，对照自己的使用习惯自然进入课题。 教师过渡：是啊，电子产品给我们带来便利和快乐，可如果不加节制，它也会悄悄伤害我们的身体，抢走我们宝贵的时间。今天，就让我们一起走进第8课——别让它抢走太多。 【讲授新课】 一、不当使用电子产品危害多 1.阅读教材第49页"活动园"，思考：教材中从哪几个方面提醒我们保护眼睛？看电视、用电脑、用手机时，眼睛和屏幕分别应保持多远的距离？ 提示：从时间和距离两方面提示。看电子屏幕20分钟后应把视线转向稍远的地方或闭眼休息；看电视距离以屏幕对角线长度的4至6倍为宜；用电脑眼睛离屏幕大于50厘米；用手机眼睛离屏幕大于30厘米；还要根据周围光线调节屏幕亮度。 2.活动——"护眼小卫士"：请各小组结合教材中的资料卡，补充一条保护眼睛的注意事项，写在便签上贴到黑板"护眼树"的枝叶上，比一比哪个小组补充得最多、最实用。 教师引导：盯着电子屏幕时间过长，眼睛会疲劳、干涩、视力下降。教育部2026年9月在近视防控工作通报中明确要求，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，严禁学生将个人手机带入课堂。这说明，控制屏幕时间不只是我们自己的事，也是国家对每一个孩子健康的关心。 学生讨论：①除了伤眼睛，教材第50页三幅图里的同学还遇到了什么危险？②你有没有过玩游戏手指发麻、脖子酸痛，或者走路、坐车时低头看手机的经历？③这些经历提醒我们使用电子产品时还要注意什么？ 提示：引导学生联系自身，认识到长时间用电子产品会引起颈椎酸痛、手指关节肿胀，甚至引发颈椎病、腱鞘炎；过马路、乘扶梯、下楼梯时看手机还可能危及生命安全。 【教师小结】不当使用电子产品，首先伤害的是我们的眼睛，还会连累颈椎、手指，甚至让我们在马路上、楼梯间遇到危险。记住三个关键：控时间、保距离、调亮度，走路、乘车时不看手机。 二、别让它抢走我们的时间 1.阅读教材第52页"我和它有个'约定'"漫画，思考：哥哥为什么不去打篮球？豆豆一家人的做法给了你什么启发？ 提示：哥哥沉迷看动画片，拒绝了户外活动的邀请。引导学生说出电子产品可能抢走户外活动时间、与父母交流时间、和同学玩耍的时间、阅读和睡觉的时间。 2.活动——"时间去哪儿了"：请同学们在纸上画一个24小时的大圆，把昨天一天中睡觉、上学、写作业、户外活动、和家人聊天、看屏幕的时间分别涂进去，看一看被屏幕"涂"掉了多大一块。 教师引导：教材中豆豆一家发现聊天时间越来越少，于是约定每天晚上放下手机、关闭电视和电脑，一起开"家庭故事会"，分享身边的故事和一天的喜怒哀乐。2026年9月，国家网信办就《国务院关于保障未成年人健康安全使用网络的规定（征求意见稿）》公开征求意见，特别强调家庭要和孩子一起合理安排上网与线下活动的时间。屏幕之外，还有阳光、伙伴和饭菜的香味。 学生讨论：①你的24小时大圆里，屏幕占了多大一块？②你觉得哪些时间是最不该被电子产品抢走的？③如果今晚家人一起放下手机，你们可以做点什么有意思的事？ 提示：通过直观的时间饼图，让学生发现被电子产品挤占的时间，体会户外活动和家庭交流的可贵。 【教师小结】电子产品很好玩，但它不能替我们去操场奔跑，不能代替和爸爸妈妈说说话。不要让它抢走户外活动的时间，不要让它抢走和家人交流的时间，也不要让它抢走我们睡觉、看书的时间。 三、我和电子产品有个"约定" 1.阅读教材第53页"活动园"，思考：怎样才能让电子产品不抢走我们太多？教材建议我们和家人一起做一件什么事？ 提示：和家人一起制订一份"使用电子产品的约定"，写明时间、内容、违约责任，签名并注明日期，发挥电子产品有利的一面。 2.活动——"我的家庭约定书"：请同学们现场起草三条家庭使用电子产品的约定，例如每天写完作业后可以看20分钟动画、吃饭和写作业时手机不进卧室、周末由爸爸妈妈陪同选择适合的节目等。写好后同桌互相提一条修改建议。 教师引导：合理使用电子产品，关键是"约定"二字。2026年寒假期间，有学校给家长发出倡议，建议和孩子共同制定"屏幕时间家规"，把每天看屏幕的时间写下来、贴在冰箱上，全家共同遵守。约定不是为了禁止，而是让电子产品成为学习和生活的好帮手，而不是抢走我们时间和健康的"小怪兽"。 学生讨论：①你的三条约定分别写了什么？为什么这样定？②如果有人违反了约定怎么办？③除了和家人约定，我们自己还可以用哪些小办法提醒自己放下手机？ 提示：鼓励学生把约定写得具体、可执行，比如"每次看屏幕不超过20分钟""睡前一小时不碰电子产品"，避免空喊口号。 【教师小结】我们要和电子产品有个"约定"，合理规划使用时间，正确选择内容，发挥它有利的一面。约定需要全家一起遵守，更需要我们自己说到做到。 【课堂总结】 今天我们跟着"痛苦的眼睛"写来的信，认识到了长时间看屏幕对眼睛、颈椎甚至安全的威胁；又通过"时间去哪儿了"的活动，发现电子产品悄悄抢走了我们户外活动和家人团聚的时间。希望每位同学都能带着自己起草的"家庭约定书"回家，和爸爸妈妈一起签字执行，让电子产品当好帮手，而不是小怪兽。 【课堂练习】 一、填空题 1.看电子屏幕______分钟后，应把视线转向稍远的地方，或闭一会儿眼睛稍作休息。 2.使用手机时，眼睛离屏幕的距离应大于______厘米。 二、简答题 3.除了伤害眼睛，不当使用电子产品还可能给我们的身体和安全带来哪些危害？ 三、辨析题 4.有人说："动画片真好看，我一看就是两三个小时，反正周末有空。"你同意这种做法吗？为什么？ 【参考答案】 1.20。2.30。 3.会导致颈部肌肉酸痛、手指关节肿胀，长期可能引发颈椎病、腱鞘炎；走路、乘车时看手机还可能摔倒、被车门夹到，危及人身安全。 4.不同意。长时间看动画片、短视频不仅伤害眼睛，造成近视早发，还会抢走户外活动、和家人交流以及休息的时间。即使是周末，也应当定时休息、控制时长，多到户外活动。 ◇作业设计◇ 【基础作业】 写一段话（100字左右），以"我的眼睛想对我说"为题，替自己的眼睛写几句心里话，说说你平时使用电子产品的习惯该怎么改。 【实践作业】（任选其一） ①和爸爸妈妈一起正式签订一份"家庭使用电子产品约定书"，写清每天使用时间、可以使用的场合和违约小后果，全家签名后贴在家里显眼处。 ②连续三天记录自己每天看屏幕的总时长，和户外活动时间比一比，把结果告诉小组同学。 【作业参考提示】 基础作业：引导学生用第一人称替眼睛"说话"，表达真情实感，不要求华丽辞藻。实践作业①：约定要具体、可执行，如"每天20分钟""吃饭不看手机"；②：记录可让家长协助，重点是坚持三天并作比较。 ◇板书设计◇ 第8课 别让它抢走太多 一、不当使用危害多 → 伤眼睛、伤颈椎、不安全 二、别让它抢走时间 → 户外时间、家人交流时间 三、我和它有个"约定" → 定时间、选内容、共遵守 ◇教学反思◇ 本课从"痛苦的眼睛"这封拟人化的信导入，学生读来既亲切又有触动，再结合2026年全国爱眼日发布的50.3%近视率和寒假度数飞涨的真实数据，孩子们纷纷低头看自己的坐姿和与屏幕的距离，课堂一下子静了下来。"时间去哪儿了"涂色活动参与度很高，不少学生惊讶地发现自己周末屏幕时间比户外活动时间还长，"家庭约定书"起草环节写得格外认真。 不足之处在于：部分学生在列举护眼方法时只盯着教材原话，联系自身体验不够；讨论"哪些时间不该被抢走"时，个别小组容易跑题到游戏内容上。今后教学中应提前布置学生记录前一天的屏幕时间，让活动有真实数据支撑，同时在讨论前明确任务边界，引导学生把注意力放回"约定"和"行动"上来。 学科网（北京）股份有限公司 $