2.2 做更好的自己 教学设计-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

七上道德与法治第一单元《少年有梦》第二课《正确认识自我》 课时2《做更好的自己》大概念引领/交互式/议题式/目标闭环教学 一、设计意图（立德树人一核具象化） 本课一核（立德树人具象化）：承接上一课《认识自己》，依托初中生自卑、自负、完美主义等真实心理困惑，引导学生学会接纳与欣赏完整的自己，掌握扬长避短、改正缺点、激发潜能的方法，懂得在为他人、社会带来福祉中实现自我成长，培育健全人格、自我完善意识与少年责任担当。 本课大概念：每个人都不是完美的，做更好的自己首先要接纳自我全部，学会欣赏自己；通过扬长避短、主动改正缺点、不断激发潜能实现自我超越；做更好的自己不是孤立的自我蜕变，而是在与他人共处、服务社会的过程中不断实现。 本节课采用一案到底·递进式议题式闭环课堂，以**“接纳真实自我，奔赴更好青春”**为主情境线，设置总议题统领、三层子议题螺旋递进，形成“情境激趣—任务探究—交互思辨—教师归正—知识生成—素养落地—评价闭环”完整教学链条。坚持教、学、评高度一致，所有任务、提问、活动、评价全部锚定四维目标，不超纲、不空谈、逻辑层层递进，实现知识、能力、品格、素养四位一体落地。 本课总议题：读懂真实自我之后，我们应当怎样做更好的自己？ 二、课程标准（2022版 原文对标） 1.内容要求 客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力；能够接纳自己的不完美，主动完善自我，追求生命的成长。 2.学段学业要求 能够接纳自身优点与不足，学会欣赏自己；掌握完善自我的基本方法，能够结合自身情况思考怎样实现自我成长。 3.学业质量标准 学生能够辩证看待自我的优缺点，拒绝完美主义；懂得接纳不等于放任缺点，能够说出做更好的自己的路径，树立持续成长、服务他人的成长观念。 三、教材与学情分析 （一）教材分析 本课是第二课第二课时，承接上一框《认识自己》。上一课解决“如何看清自己”，本课落脚于“如何发展、超越自己”，是自我认知单元的实践落脚点，承接第一课中学新起点、规划初中生活，为后面少年梦想、生命价值学习做好铺垫。 教材逻辑链条清晰： 接纳自己的全部（优点与不完美）→学会欣赏自己→扬长避短、主动改正缺点、不断激发潜能→做更好的自己，在为他人、社会带来福祉中实现成长。 教材坚持辩证统一编写逻辑：既要求接纳不完美，又不等于安于现状放任缺点；既要欣赏自己，又不能陷入孤芳自赏的自负。引导学生走出两类认知误区：①追求完美，不能接受自己有缺点；②接纳自我就是不用改变，放任自身不足。 教学严守教材边界：不引入复杂心理学理论，以课本核心观点为唯一依据。 （二）学情分析 1.已知：经过上一课学习，学生已经可以从多维度认识自己，知道每个人都有优点和缺点，内心渴望变得更加优秀。 2.未知：分不清“接纳自己”和“放任缺点”的区别；分不清“欣赏自己”和“自负自大”的边界；不知道改正缺点、激发潜能的可行方法。 3.困难点，两类片面认知： ①完美主义，不能接纳自身缺点，因为自身不足陷入自我否定、过度自卑； ②片面理解接纳自我，认为接纳缺点就不需要改正，躺平摆烂，拒绝自我提升。 难以建立“接纳不完美，同时持续改进自我”的辩证成长思维。 四、教学重难点（全部配可观测动词） 教学重点 阐释接纳、欣赏自己的内涵；列举说出做更好的自己的具体做法：扬长避短、主动改正缺点、激发潜能。 教学难点 辨析“接纳自我”不等于放任缺点，“欣赏自己”不等于自负；能够结合自身实际思考如何践行自我完善，理解做更好的自己要为他人社会带来福祉。 五、一核四维目标体系（严格区分过程性/终结性，动词标黑） 一核：正视自身不完美，学会接纳欣赏自我，掌握自我完善路径，接纳真实自我，奔赴更好青春。 维度 过程性目标（课堂探究体验） 终结性目标（内化践行落地） 正确价值观 参与自我剖析与同伴思辨，感知接纳与欣赏自我的意义，初步区分接纳自我与放任自我。 认同人无完人的成长观念；确立接纳不完美、持续完善自我的价值追求，拒绝完美主义、拒绝躺平。 必备品格 倾听同伴不同的成长困惑，辨析对待缺点的不同心态，体悟乐观、勇气与智慧对于自我成长的价值。 内化乐观豁达、自省进取、谦逊不孤傲的品格；摒弃完美主义、自卑、自负、躺平懈怠的心态。 关键能力 提取教材与情境信息，对比接纳自我与放任自我、欣赏自我与自负的差异，梳理完善自我的路径，辨析错误成长观念。 能够辩证分析自身优缺点；能够结合个人实际思考扬长避短、改正缺点的简单做法，具备自我反思、自我完善的思维能力。 学科核心素养（健全人格、生命观念、责任意识） 依托自我剖析、案例辨析，初步建立动态成长的自我观念。 落实健全人格：接纳完整自我，主动追求自我完善；落实生命观念：生命是不断成长变化的；强化责任意识：成长兼顾自我与他人社会。 素养生成总逻辑：正确价值观锚定方向→必备品格筑牢底色→关键能力提供抓手→三维合力生成学科核心素养，全程可观测、可评价、无空洞表述。 六、教学逻辑架构（总议题+ET三层递进子议题） 总议题：读懂真实自我之后，我们应当怎样做更好的自己？ ET1 辨析之思：拥抱完整自我，我们该怎样接纳与欣赏自己？（感知辨析层） ET2 深究之明：超越当下自我，做更好的自己有哪些可行路径？（理解建构层） ET3 践行之行：青春向光而行，如何在成长中为他人、社会带来福祉？（思辨践行层） 课堂认知闭环：辨析接纳欣赏自我的内涵→掌握完善自我方法→落实个人成长与社会价值，实现做更好的自己 📎分层学习支架 1.学困生支架：发放关键词提示卡 核心句式：接纳自己的全部，需要乐观、勇气和智慧；欣赏自己不是骄傲自大；做更好的自己要扬长避短、主动改正缺点、激发潜能；做更好的自己为他人、社会带来福祉。 两组对比：接纳自我VS放任缺点；欣赏自己VS自负自大。 2.学有余力拓展支架：写下自己一个缺点，设计一条改正缺点的小方案，思考自己可以怎样为班级、同学带来一点微光。 七、完整教学过程（交互式、学生三类认知、三维引导、知识生成、三维素养观测） 课堂导入（情境激趣·一案到底开篇） 主情境：接纳真实自我，奔赴更好青春，两段学生内心独白： 同学A：我身上缺点太多，我处处不如别人，我什么都做不好。 同学B：我优点很多，我比所有人都厉害，我的缺点不用改。 情境任务：上一节课我们学会了客观认识自己，看清了自己的优点，也看见了自己身上的不足。面对不完美的自己，有人陷入自卑，有人变得自负。我们该如何对待真实的自己，怎样一步步成为更好的自己？今天我们共同学习《做更好的自己》。 顺势引出本课总议题。 ET1 子议题一：辨析之思——拥抱完整自我，我们该怎样接纳与欣赏自己？ 探究任务 结合教材两则独白思考：我们要接纳怎样的自己？欣赏自己是不是等于骄傲自大？ 交互式学生三类发言（错误+片面+正向） 学生1（错误认知）：接纳自己就是纵容自己，缺点不用改，怎么样都无所谓。 学生2（片面认知）：欣赏自己就是只看见自己的好，看不起身边其他同学。 学生3（正向认知）：接纳自己是接纳自己全部，包括优点，也接纳不完美；欣赏自己是肯定自己的努力，同时也懂得欣赏他人。 教师具象总结 接纳自己不等于摆烂放任缺点，欣赏自己也不等于孤芳自赏、目中无人。接纳自己，既要接纳优点，也要接纳自己的不完美，接纳自己的现在与过去，这需要乐观、勇气与智慧；欣赏自己，欣赏自己的独特、努力，同时不骄傲自大，也能看见别人的闪光点。 三维具象引导 正确价值观引导：世界上没有完美的人，接纳全部的自己，是走向更好自我的起点。 必备品格引导：涵养乐观豁达、谦逊自省的品格，既不自我否定，也不骄傲自负。 关键能力引导：掌握两组辨析：①接纳全部≠放任缺点；②欣赏自己≠骄傲自大。 知识生成（紧扣教材原句，不超纲） 做更好的自己，就要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 ET1三维素养观测 1.对标一核四维目标达标情况 学生理解接纳、欣赏自己的内涵，破除“接纳就是放任缺点”“欣赏就是自负”的认知误区。 2.课堂可观测行为表现 能够区分接纳自我和放任自我；圈画教材关键语句；主动修正片面观点；能用自己语言说出怎样正确欣赏自己。 3.素养生成路径 独白情境辨析→纠正片面认知→厘清接纳与欣赏的内涵→初步生成健全人格。 ET1分层评价量规 基础层达标：知道接纳自己要接纳优点，也要接纳不完美。 提高层优秀：可以说出接纳自己需要乐观、勇气和智慧，区分欣赏自己和骄傲自大。 素养进阶优秀：结合自身经历说一说自己曾经不能接纳自己的地方，谈现在该如何看待。 ET1示范答案 接纳自己，就是接纳自己的全部，包括优点，也包括自身的不完美，接纳自己的当下与过往，接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。接纳不等于放任缺点不去改变。欣赏自己，是欣赏自身独特、欣赏自己的努力与奉献，但欣赏自己不是骄傲自大，我们在肯定自己的同时，也要学会欣赏他人。 ET2 子议题二：深究之明——超越当下自我，做更好的自己有哪些可行路径？ 探究任务 研读教材思考两个核心问题： ①做更好的自己，可以从哪些方面努力？ ②改正缺点、激发潜能，对我们成长有什么意义？ 交互式学生三类发言 学生1（错误）：做更好的自己，就是把所有缺点全部消灭掉，人必须做到十全十美。 学生2（片面）：扬长避短就是只发挥长处，缺点可以完全不用管。 学生3（正向）：做更好的自己，要扬长避短，善于利用优点；主动改正缺点；不断激发自己的潜能，一点点实现自我超越。 教师具象总结 世上没有十全十美的人，做更好的自己不是追求完美无缺。我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度展现才华；同时主动改正自身缺点；不断挖掘自己的潜能，在这个过程中持续成长。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，是自我完善的过程。 三维具象引导 价值观引导：做更好的自己是持续动态成长过程，不是一次性变成完美的人，成长比完美更重要。 必备品格引导：养成自省、坚持、敢于修正自我的品格，不苛求绝对完美，重视点滴进步。 关键能力引导：掌握做更好自己三条路径：扬长避短；主动改正缺点；不断激发潜能。 知识生成（教材核心金句原样落地） 做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，广泛参与多方面活动，积极合作，不断激发自己的潜能。 ET2三维素养观测 1.目标对标 掌握做更好自己三条路径，破除追求绝对完美、扬长就可以忽视缺点的误区，理解自我完善是动态过程。 2.可观测课堂行为 复述教材核心知识点；能举例说明扬长避短、改正缺点、激发潜能；能够辨别片面的完美主义观点。 3.素养生成路径 解读教材观点→辨析完美主义误区→掌握自我完善方法→深化健全人格、生命观念。 ET2分层评价量规 基础层达标：记住做更好的自己要扬长避短、改正缺点、激发潜能。 提高层优秀：能分别解释三条路径的内涵。 素养进阶优秀：结合自身，简单说一说自己可以怎样扬长避短或者改正一个小缺点。 ET2示范答案 做更好的自己，要扬长避短，充分发挥自身优点长处；需要主动改正缺点，改正缺点要有决心与毅力；还要不断激发自身潜能，通过兴趣爱好、参与实践活动、与人合作挖掘自身力量。做更好的自己不是变成没有任何缺点的完人，而是不断超越当下的自己。 ET3 子议题三：践行之行——青春向光而行，如何在成长中为他人、社会带来福祉？ 探究任务 思考：做更好的自己只是为了自己变得优秀吗？我们和集体、他人之间是什么关系？ 交互式学生三类发言 学生1（错误）：做更好的自己全部都是为了我自己，只需要考虑个人得失，不用管别人。 学生2（片面）：要为别人做很多大事才算带来福祉，普通学生做不到，和我无关。 学生3（正向）：做更好的自己，不只是个人的蜕变，我们在与他人共同生活成长，在为他人、集体带来微光和贡献的时候，才能真正实现更好的自己。 教师具象总结 完善自我不等于精致利己。做更好的自己，不是只盯着自己变好，我们生活在集体、社会之中。为他人、社会带来福祉不一定需要惊天动地的大事，在班级帮助同学，承担集体责任，力所能及奉献，都是在实现更好的自己。 三维具象引导 正确价值观引导：个人成长与他人社会紧密相连，青春的价值，在自我提升，也在服务他人、奉献集体。 必备品格引导：涵养利他、担当、集体意识，跳出“一切只为自己”的狭隘思维。 关键能力引导：抓住核心，做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。 知识生成 做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 ET3三维素养观测 1.目标对标 理解做更好自己的社会价值，破除成长只关乎个人的狭隘认知，建立个人与集体社会相联系的成长观念。 2.可观测课堂行为 能够说出个人成长与他人社会的联系；能举例说出中学生力所能及奉献他人集体的小事；纠正“成长只关乎自己”的片面想法。 3.素养生成路径 思辨成长价值→澄清自我与社会关系→落实践行方向→生成健全人格、责任意识。 ET3分层评价量规 基础层达标：知道做更好的自己和他人社会有关系。 提高层优秀：能够复述教材观点：做更好的自己在为他人、社会带来福祉中实现。 素养进阶优秀：结合校园生活说出一件自己可以做到的、为集体同学服务的小事。 ET3示范答案 做更好的自己，不只是实现个人的自我完善。我们在与他人共同相处当中得到成长；同时，做更好的自己，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。作为中学生，我们不必追求轰轰烈烈，在班级承担责任、帮助同学，力所能及奉献，就是在践行这一要求。 八、课堂总议题闭环升华（一案到底收束） 总议题整合逻辑： 学会接纳与欣赏完整自我（ET1）→掌握扬长避短、改缺点、激潜能的成长路径（ET2）→在服务他人社会中实现更好自我（ET3） 总议题示范总结： 看清自己之后，我们要学着接纳完整的自我，接纳优点，也接纳不完美，学会欣赏自己但拒绝自负。做更好的自己，不求十全十美，学会扬长避短，主动改正缺点，不断激发潜能；同时懂得，更好的自己，不仅仅是个人的蜕变，也在服务他人、奉献集体、为社会带来福祉的过程中得以实现。接纳真实自我，奔赴属于我们的更好青春。 九、板书设计（三线可视化） 知识线 接纳与欣赏自己→扬长避短、改正缺点、激发潜能→为他人、社会带来福祉 逻辑线 辨析接纳欣赏（是什么）→掌握成长路径（怎么做）→升华价值（落脚点） 素养线 健全人格→生命成长观念→青春责任担当 核心金句：接纳全部的自己，做更好的自己，为他人、社会带来福祉。 十、课堂生成性问题预设与应答预案 预设：我努力很久，缺点还是改不掉，是不是我就不能做更好的自己？ 应答：改正缺点往往不是一蹴而就，允许有反复。做更好的自己看重持续努力、点滴进步，不是要求瞬间彻底根除缺点，坚持改进就是在走向更好的自己。 预设：接纳自己的不完美，是不是意味着我就不用努力改变现状？ 应答：接纳是客观承认现状，不等于安于现状躺平。接纳是心态，改正是行动，接纳不完美的同时，依然可以努力追求自我完善，二者并不矛盾。 十一、教学反思 亮点 一案到底主线清晰，议题式闭环完整；落实一核四维目标，每个子议题设置三类学生认知、三维具象引导、可观测素养观测，教‑学‑评闭环。承接上一课时《认识自己》，完成“认识自我—接纳自我—完善自我”单元逻辑链条，聚焦青春期学生真实心理困惑，素养落地学生真实内心，避免空洞说教。 不足 ET2环节，课堂时间有限，学生很难当堂完成个人改正缺点完整方案；部分学生依然混淆“接纳缺点”和“改正缺点”二者的边界。 改进措施 课后下发简易自我提升任务单，留作课后作业，让学生完善改正缺点小计划；课堂增加校园生活化小案例，反复强化“接纳≠放任，接纳同时要主动改进”的辩证认知。 学科网（北京）股份有限公司 $