2.2做更好的自己 课件-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

1.为什么要正确认识自己？P3 正确认识自己，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 1 2.如何正确认识自己？P10-11 （1）通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从生理状况、心理特征、社会关系来认识自己。 （2）通过他人评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己的一面镜子。 （3）在生活实践中认识自己。生活实践能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。 （4）认识自己是一个过程。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。 2 3.如何认识和正确对待他人评价? （1）他人的评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。 （2）我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视。用心聆听、注重沟通、勇于面对、理性应对等是正确对待他人评价的方法。 3 搭乘成长列车， 共赴美好未来 ——1.2《做更好的自己》 题目 A.非常符合 B.符合 C.不符合 D.很不符合 1. 我感到自己是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。 4 3 2 1 2. 我感到自己有许多好的品质。 4 3 2 1 3. 归根到底，我倾向于认为自己是一个失败者。 1 2 3 4 4. 我能像大多数人一样把事情做好。 4 3 2 1 5. 我感到自己值得骄傲的地方不多。 1 2 3 4 6. 我对自己持肯定态度。 4 3 2 1 7. 总的来说，我对自己是满意的。 4 3 2 1 8. 我希望我能为自己赢得更多尊重。 4 3 2 1 9. 我确实时常感到自己毫无用处。 1 2 3 4 10. 我时常认为自己一无是处。 1 2 3 4 罗森伯格自尊量表 评分小贴士：总分10-40分，分值越高自尊水平越高。10-15分低自尊，16-24分中等自尊，25-40分高自尊。 阅己——审视自己，了解自己 活动一：生活观察 进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲，但有时候，她又羡慕别人：有人能把平淡无奇的事情讲得津津有味，有人能轻松解决棘手的问题，有人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 你怎么看待小蓉的“累”? 如果你是小蓉，你会怎么做？ 一、认识自己的独特性 世界上没有两片相同的树叶 ——莱布尼茨 每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 悦己—接纳自己，完善自己 活动二：写一封自荐信 自荐信 3 任务：写一封自荐信（5分钟） 三个优点·每条配一件具体的事 天生我材·写封真正的自荐信 1 2 我的第一个优点： 换 具体的事： 换 我的第一个优点： 换 具体的事： 换 我的第一个优点： 换 具体的事： 换 天生我材必有用 3 你以为的没什么，可能是别人学不来的。 比较视角 欣赏视角 好累！ 活动二：写一封自荐信 课堂笔记也很清晰！ 怎样做更好的自己？（P13-15） （1）学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 12 越己—超越自己，成长自己 活动三：火眼金睛找不足 自荐信 请同桌互换信件，指出他的不足之处。请按照以下句式表达： 我注意到你在 换中，如果能够 ，你一定会变得更好。我相信你可以做到！ 你认同他所指出的不足之处吗？ 如果认同，你认为应该如何改进？ 接纳优点 接纳缺点 乐观、勇气、智慧 完善自己 向他人、书本、社会学习 丰富发展自己 金无足赤人无完人 从易到难 寻求帮助 公开承诺 运用经验 怎样做更好的自己？（P13-15） （1）学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 （2）学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 （3）不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 16 活动四：开启潜能盲盒 自荐信 请对自己说： 我还不知道自己能不能做到，但我很想试试看： 。换。 请对朋友说： 你可以勇敢尝试： ，我很看好你！ 你是如何发现自己/朋友的潜能的？ 你的潜能可以给自己和他人带来什么？ 潜能代表个体未来可能发展的潜在能力，受先天遗传和后天因素的影响。每个人都可能具有不同的、多方面的潜能。 每个人都有潜能 自身特点连接社会需要 做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。 每个人都有潜能 怎样做更好的自己？（P13-15） （1）学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 （2）学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 （3）不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 （4）不断发掘自己的潜能。 （5）做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。 19 $