内容正文:
1.“他”出生在一个困难家庭,家徒四壁;
2.“他”的父母是残疾人,生活基本无法自理;
3.“他”患有先天性心脏病
4.“他”是清华大学博士,2024感动中国年度人物......
猜一猜“他”是谁?
从“天崩开局”到“逆风改命”的彪悍人生
庞众望,河北沧州吴桥县庞庄村人,其父患精神分裂症,母亲庞志芹因先天性脊柱裂瘫痪,6岁确诊先天性心脏病的庞众望初中起通过捡废品偿还手术借款并照料家庭。如今是清华大学精密仪器系在读博士生,获评感动中国2024年度人物。
思考:你认为他为什么能取得这样的成就?
2.2 做更好的自己
CONTENTS
目录
环节二:析因——为什么要做更好的自己
01
环节一:归法——如何做更好的自己
02
环节三:践行——在实践中做更好的自己
03
总议题:众望所归,如何做更好的自己?
PART 01
归法——如何做更好的自己
庞众望他7岁时患上先天性心脏病,手术费高昂,母亲挨家挨户借钱才凑齐。术后,为帮母亲还债,年仅7岁的他每天利用课余时间捡废品,坚持了6年,终于还清了所有债务。
庞众望深知学习是改变命运的途径,从小学到高中,他始终刻苦努力。在他的家里,一面墙壁被各种奖状贴得满满当当,这些奖状见证了他从小学到高中在学业上的卓越表现。凭借这份坚持,他在高考中取得了744分(含清华大学自主招生加分)的优异成绩,成功考入清华大学精密仪器系。
面对央视记者的采访,庞众望谈及自己的家庭时,坦然说出“我不觉得我的家庭拿不出手,得比失多”。他从不因家庭的困境而自卑,反而认为在这样的家庭环境中,自己收获了更多的亲情与成长的力量。
思考:如果你是庞众望,现在请你来夸夸自己,你会说些什么?
环节一:归法——如何做更好的自己
①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
(1)学会欣赏自己
环节一:归法——如何做更好的自己
①接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
(2)学会接纳自己
追问:接纳自己是否意味着安于现状,不再努力?
入校后一年半的时间里,庞众望不断尝试新的领域。大一下学期旁听精密仪器系学术报告,第一次接触“超稳激光”概念,当晚读完3篇综述,发现自己真正热爱的领域,确定他之后的研究方向。他还担任班级团支书、生活委员,并赴赴山东枣庄山区支教,在不同中自身各方面的能力。
初入清华
初到清华,庞众望英语发音、实验基础都落后。他给自己开了“三补”清单:每天晨读1小时矫正发音;晚上10:30熄灯后,在走廊灯下刷20道实验题;把每次课堂提问都记下来,周日集中找老师请教。
大学期间
庞众望参与春蕾支教计划,走进山区,为孩子们带去知识与希望,用自己的经历鼓励他们勇敢追梦;在博士期间研发“微纳光学检测技术”打破国外垄断,应用于光刻机、高铁安全监测,他说“每一代人都有他自己的历史使命,所以我们这一代人的时代使命,就是科研报国”。
博士阶段
思考:庞众望用了哪些方法“做更好的自己”?
寻找庞众望的“完善方法”
环节一:归法——如何做更好的自己
①我们要善于发挥自己的优点和长处, 并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
(3)不断完善自己
①我们可以通过学习、发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域;②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
(4)不断发掘自己的潜能
做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
(5)服务社会
环节一:归法——如何做更好的自己
欣赏自己
接纳自己
完善自己
发掘潜能
服务社会
PART 02
析因——为什么要做更好的自己
庞众望的成功依赖家庭环境、个人性格、时代机遇等多种因素。结合自身情况,想一想,我们能简单地复制他的成功之路吗?为什么?
环节二:析因——为什么要做更好的自己
世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
PART 03
践行——在实践中做更好的自己
环节三:践行——在实践中做更好的自己
来到初中,我们也是一张全新的白纸,我们该如何描绘更好的自己?
环节三:践行——在实践中做更好的自己
议学活动:成长行动计划
行动方向 我的具体计划 我的预期小成就
1.欣赏自己,发现闪光点
2.接纳自己,与不足和解
3.改正一个缺点或培养一个好习惯
4.发掘潜能,探索新领域
5.服务他人,传递温暖
活动要求:
1.自主思考,根据实际情况填写表格;
2.小组交流展示;
3.随机抽选同学展示,全班交流
“我想让大家看到,现在的我依然优秀,现在的我,依然是一个闪闪发光的人。”希望每位同学都能通过努力,成为那个“闪闪发光”的更好的自己!
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